Trucs de meufs

Les premières fois, avec Rhéanna et Gogo

Thu, 29 Feb 2024 23:00:23 GMT

Cette semaine, on discute autour de la table, avec Gautier et Rhéanna des premières fois. La première fois qu'on a un crush, qu'on tombe amoureux, qu'on fait l'amour mais aussi qu'on a brisé le cœur. On te partage nos expériences, en espérant que ça pourra t'aider. N'oublie pas que le plus important, c'est le consentement et le respect des envies de chacun.

On te retrouve un vendredi sur deux pour un nouvel épisode.

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Pimente ta vie sexuelle grâce au Dirty Talk, avec Morgane, de Sin Eden Sublime

Thu, 15 Feb 2024 23:00:37 GMT

Cette semaine, on se délie la langue avec le Dirty Talk. Pour parler de ce sujet brûlant, on a reçu Morgane Beauvais, sexothérapeute qui anime le podcast Sin Eden Sublime. Entre expérimentation et consentement, elle met avec nous l'accent sur la communication entre les partenaires, pour que ce moment soit plaisant pour tout le monde.

On te retrouve un vendredi sur deux pour un nouvel épisode.

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Son podcast est à retrouver ici

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Est-il temps de passer aux culottes menstruelles ? Avec Pauline de chez Bertyne

Thu, 25 Jan 2024 23:00:52 GMT

Cette semaine on parle des culottes menstruelles. Qu'est-ce que c'est ? Comment elles sont fabriquées ? Est-ce plus avantageux et meilleur pour la santé que les protection périodiques jetables ? C'est Pauline, qui a co-fondé la marque de culottes menstruelles Bertyne qui a répondu à toutes nos questions. Et en prime, elle offre à toutes les auditrices de Trucs de Meufs 10% de remise sur son site internet avec le code TRUCDEMEUFS. Merci encore à elle !

On te retrouve un vendredi sur deux pour un nouvel épisode.

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Le site internet de la marque est à retrouver ici

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Bêtisier #1

Thu, 21 Dec 2023 23:00:21 GMT

On termine cette année 2023 avec un petit bêtisier ! Bonne fêtes !

On te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode.

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Les tue-l'amour & la confiance en soi, avec Gogo et Max

Thu, 14 Dec 2023 23:00:29 GMT

Cette semaine, on te propose un épisode un peu différent. On a parlé des tue-l'amour, mais aussi de tout un tas d'autres sujets avec des mecs. Gogo et Max ont partagé leur point de vue que ce qui peu déplaire aux hommes, mais aussi aux femmes dans l'intimité. Ils nous ont aussi parlé de confiance en soi et de leurs pratiques sexuelles préférées notamment. Si ce type de format de plait, n'hésite pas à nous le signaler en commentaires, et on en refera d'autres.

On te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode.

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L'importance de lutter contre la précarité menstruelle, avec Règles élémentaires

Thu, 07 Dec 2023 23:00:46 GMT

Cette semaine, on parle de précarité menstruelle, une situation difficile, qui toucherait plus de 4 millions de femmes en France ! Elle se caractérise par la difficulté d'acheter les protections périodiques nécessaires pendant ses règles. Pour en parler, on a reçu Fanny, de l'association Règles Elémentaires, qui œuvre pour venir en aide aux personnes menstruées, avec des collectes, mais en faisant aussi de la prévention auprès des plus jeunes.

On te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode.

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Le lien vers le site internet de l'association : https://www.regleselementaires.com/

Retrouve ici notre épisode sur les règles

Les ouvrages mentionnés par Fanny :

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Reconnaître les TCA et s'en sortir, avec Valentine de @bobieandbow

Thu, 30 Nov 2023 23:00:54 GMT

Cette semaine, on parle des TCA, les troubles du comportement alimentaire, avec Valentine spécialiste de la question et qui accompagne de nombreuses femmes. Elle nous parle de son approche, qui allie conseils alimentaires et suivi psychologique. Pour elle, c'est possible de s'en sortir, même si c'est difficile. Si tu es dans cette situation, ne reste pas seule ! On espère que cet épisode pourra t'aider

On te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode.

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Le livre que recommande Valentine est à retrouver ici

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Les relations toxiques : les repérer & s'en sortir, avec Pierre Dubol alias @sexopsycho

Thu, 23 Nov 2023 23:00:11 GMT

Cette semaine, on parle des relations toxiques, qu'elles soient amoureuses, amicales, familiales ou professionnelles. Si tu te demandes si tu es dans ce type de relation, Pierre Dubol, psychologue clinicien nous parle des redflags et nous donne aussi des conseils pratiques pour s'en sortir. Si tu es dans une relation toxique et victime de violences, tu peux appeler le 3919. N'hésite pas également à consulter un professionnel de santé si tu en ressens le besoin.

On te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode.

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Pour suivre Pierre : https://www.instagram.com/sexopsycho/

Retrouve le violentomètre ici et le respectomètre là

Le livre recommandé par Pierre est ici

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Premiers pas dans le BDSM, avec Axelle de Sade

Thu, 16 Nov 2023 23:00:31 GMT

Cette semaine, on a la chance de recevoir Axelle de Sade, dominatrice professionnelle et directrice de l'école Les Arts Sadiens. Avec elle, on va parler BDSM. Au travers de son parcours, elle nous raconte comment elle a débuté ces pratiques et nous donne de précieux conseils pour celles et ceux qui ont envie de se lancer. Les mots d'ordre sont consentement, plaisir et formation.

On te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode.

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Pour suivre Axelle de Sade : https://www.instagram.com/axelle_de_sade/

Retrouve l'Ecole des Arts Sadiens ici

Les ouvrages mentionnés par Axelle :

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Tout savoir sur les règles, avec Gaëlle de Kiffe ton cycle

Thu, 09 Nov 2023 23:00:11 GMT

Cette semaine on parle des règles, de leur apparition, de la manière dont on peut vivre en harmonie avec, mais également des pathologies et des douleurs qui peuvent y être liées. Pour ça, on a reçu Gaëlle, qui tient le compte Instagram de Kiffe ton cycle, et qui accompagne de nombreuses femmes sur le sujet, depuis plusieurs années maintenant. N'oublie pas que d'avoir mal pendant tes règles ce n'est pas normal !

On te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode.

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Pour suivre Gaëlle : https://www.instagram.com/kiffetoncycle/

Tu peux te procurer les livres de Gaëlle ici

Le petit illustré de l'intimité Tome 1 est à retrouver ici et le Tome 2 là

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Le vaginisme, ce trouble encore méconnu, avec Lauriane du compte IG @vagiquoi

Thu, 02 Nov 2023 23:00:51 GMT

Cette semaine, on parle du vaginisme, avec Lauriane, du compte Instagram @vagiquoi. Elle revient sur les caractéristiques de cette pathologie, qui est en fait une contraction involontaire des muscles du périnée. Si elle se soigne aujourd'hui très bien, elle nécessite un accompagnement aussi bien physique que psychologique. Entre culpabilité, douleurs pendant les rapports et causes du vaginisme, tu sauras tout !

On te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode.

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Pour suivre Lauriane : https://www.instagram.com/vagiquoi/

L'E-Book de Lauriane est à retrouver directement ici

Pour trouver un praticien près de chez toi, il y a les clés de Vénus ici

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[OCTOBRE ROSE 4/4] Découvre le parcours de Sandra, désormais guérie de son cancer du sein

Thu, 26 Oct 2023 22:00:18 GMT

C'est le dernier épisode de notre série dédiée à Octobre rose et au cancer du sein. Cette semaine, on a retrouvé le Dr Jenny-Claude Millochau, chirurgienne spécialisée dans la prise en charge du cancer du sein. Et cette fois, elle est accompagnée de Sandra, une de ses patientes qui a eu un cancer. Si elle est aujourd'hui guérie, elle a dû subir une ablation du sein et a opté pour la reconstruction mammaire. Elle nous raconte son parcours, du diagnostic de la maladie, à sa prise en charge en passant par l'adaptation à son nouveau corps.

Palpez-vous et faites vous dépister !

On te retrouve vendredi prochain pour un nouvel épisode sur le vaginisme.

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Pour suivre la Dr Jenny-Claude Millochau : https://www.instagram.com/jennyclaudemillochau/

Le site internet de l'institut du sein Paris : https://www.idsein.fr/

Nos autres épisodes autour d'Octobre rose sont à retrouver ici, ici et là

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[OCTOBRE ROSE 3/4] Tout savoir sur le dépistage du cancer du sein

Thu, 19 Oct 2023 22:00:56 GMT

Cette semaine, on a rencontré Malaurie, de l'association Keep a Breast Europe pour parler du dépistage du cancer du sein. Elle revient avec nous sur l'importance de l'autopalpation et nous donne des conseils pratique pour la réaliser chez soi. Si elle ne suffit pas à elle seule à diagnostiquer un cancer, une autopalpation régulière permet de noter le moindre changement sur sa poitrine et de consulter rapidement un professionnel de santé. Parce que, rappelons le, une prise en charge tôt du cancer maximise les chances de guérison.

Palpez-vous et faites vous dépister !

On te retrouve vendredi prochain pour un nouvel épisode, autour du cancer du sein.

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Pour suivre Keep a Breast Europe : https://www.instagram.com/keepabreasteu/?hl=fr

Toutes les informations sur l'association sont à retrouver sur son site internet

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[OCTOBRE ROSE 2/4] Le sport pour prévenir et lutter contre le cancer du sein

Thu, 12 Oct 2023 22:00:01 GMT

Dans ce deuxième épisode de ce mois consacré à Octobre Rose, nous sommes allées à la rencontre de l'association Solution Riposte Bretagne. François son président, Annie sa secrétaire et Elisabeth sa trésorière nous parlent des bienfaits du sport pour les personnes atteintes de cancer du sein, mais également pour prévenir l'apparition de la maladie. Ils nous détaillent également les actions menées par l'association, qui propose une activité sportive adaptée aux femmes qui ont ou ont eu un cancer.

On te retrouve vendredi prochain pour un nouvel épisode, autour du cancer du sein.

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Le site internet de l'association Solution Riposte Bretagne est à retrouver ici, et leurs réseaux sociaux là

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[OCTOBRE ROSE 1/4] Le cancer du sein, avec Dr Jenny-Claude Millochau REDIFF

Thu, 05 Oct 2023 22:00:37 GMT

On commence notre série spéciale Octobre rose, sur le dépistage et le traitement du cancer du sein, avec la Docteure Jenny-Claude Millochau, chirurgienne spécialisée dans la prise en charge du cancer du sein, mais aussi dans tous les aspects de la chirurgie du sein. Dans cet épisode, elle nous parle du dépistage, mais aussi des traitements et chirurgies qui peuvent être réalisées pour traiter cette maladie. Palpez-vous et faites vous dépister !

On te retrouve vendredi prochain pour un nouvel épisode, autour du cancer du sein.

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Pour suivre la Dr Jenny-Claude Millochau : https://www.instagram.com/jennyclaudemillochau/

Le site internet de l'institut du sein Paris : https://www.idsein.fr/

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C'est quoi le lipœdème ? Avec Claire de @lipoedeme_en_claire

Thu, 28 Sep 2023 22:00:39 GMT

Cette semaine on parle du lipœdème, aussi appelé maladie des jambes poteaux. Près d'une femme sur 10 en souffre en France, et cette maladie est encore très mal diagnostiquée. Il n'existe d'ailleurs pas de réel traitement contre ces dépôts anormaux de tissus adipeux sous la peau. Claire, qui en souffre et anime le compte Instagram @lipoedeme_en_claire, nous parle de cette maladie, des solutions qui existent pour lutter contre et nous livre ses précieux conseils. Si tu as un lipœdème tu n'est donc pas seule, et certaines méthodes pourront te rendre la vie plus facile.

On te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode. La semaine prochaine, on parlera du cancer du sein, à l'occasion du début d'octobre rose !

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Pour suivre Claire : https://www.instagram.com/lipoedeme_en_claire/

L'annuaire du lipœdème est à retrouver ici

Son e-book sur l'alimentation anti-inflammatoire est là

Et voilà le livre "Il était une fois mon lipœdème"

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On te dit tout sur l'orgasme féminin, avec Noémie Rodrigo

Thu, 21 Sep 2023 22:00:36 GMT

Cette semaine on parle d'orgasme féminin avec Noémie Rodrigo, du compte Instagram @noemie_holisticsex ! Comment se connecter à son corps ? Mieux se connaître et s'épanouir dans sa vie sexuelle ? Noémie, qui a créé l'école d'intimité sacrée nous explique comment se libérer des traumas et blocages qui nous empêchent d'avoir une sexualité épanouie et d'atteindre l'orgasme seule, ou avec un(e) partenaire.

On te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode. La semaine prochaine, on parlera du lipoedème !

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Pour suivre Noémie : https://www.instagram.com/noemie_holisticsex/

Tout sur l'école d'intimité sacrée ici

Le livre d'Osho sur le Tantra est à retrouver ici

Come as you are d'Emily Nagoski est disponible en français ici

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On parle du trouble dysphorique prémenstruel, avec Priscilla de @tdpmetmoi

Thu, 14 Sep 2023 22:00:36 GMT

Cette semaine, on parle du trouble dysphorique prémenstruel. Et pour ça, on a reçu Priscilla, qui donne de nombreuses informations sur cette pathologie sur Instagram, et qui en est elle-même atteinte. Tu vas découvrir ce qu'est le TDPM, comment on peut le diagnostiquer, quel impact il a sur la vie des femmes qui sont touchées, mais surtout, comment mieux vivre avec. Parce qu'encore une fois, il s'agit d'un trouble qui concerne les femmes, et la recherche est loin d'être en avance sur le sujet.

On te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode. La semaine prochaine, on parlera de l'orgasme féminin !

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Pour suivre Priscilla : https://www.instagram.com/tdpmetmoi/

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Comment réussir une sodomie ? Avec Anne-Charlotte, la fondatrice de Soft Paris

Thu, 07 Sep 2023 22:00:13 GMT

Dans cet épisode, on te propose un sujet qui demande un peu de doigté et de délicatesse : la sodomie. Comment parler de cette envie ? Quelle position adopter ? Comment bien préparer son anus (ou celui de ton/ta partenaire) pour une pénétration anale ? Quels objets peux-tu utiliser pour rendre ce moment agréable ? Pour répondre à toutes ces questions, on a reçu à notre micro Anne-Charlotte Desruelle, la fondatrice de la marque de sextoys Soft Paris. Elle nous donne tous ces conseils et ses astuces pour une bonne sodomie.

On te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode. La semaine prochaine, on parlera du trouble dysphorique prémenstruel !

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Pour suivre Anne-Charlotte : https://www.instagram.com/bossacd/

Pour suivre Soft Paris : https://www.instagram.com/softparisdirect/

Tous les jouets mentionnés sont à retrouver ici

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La saison 2 de Trucs de meufs commence !

Thu, 31 Aug 2023 22:00:19 GMT

C'est la rentrée !

Et la saison 2 de Trucs de meufs démarre. Retrouve un nouvel épisode tous les vendredis, sur toutes les plateformes d'écoute. Pour cette deuxième saison, on te propose plus de fun, plus de sujet sexos et de témoignages autour de la santé et de la sexualité féminine.

On démarre fort la semaine prochaine, avec un épisode sur la Sodomie. On va TOUT te dire pour réussir une bonne pénétration anale

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C'est l'été ! On partage nos expériences en voyage

Thu, 24 Aug 2023 22:00:55 GMT

Pour ce dernier épisode estival, on a décidé de conclure avec nos propres expériences en voyage. On te raconte quelques anecdotes et on te donne quelques conseils modestement, afin de te permettre d'avoir tout le nécessaire pour voyager !

On se retrouve vendredi prochain pour le démarrage de la saison 2 de Trucs de meufs.

En attendant, il te reste encore quelques jours pour nous soutenir, en donnant même ne serait-ce qu'un euro à notre cagnotte. L'argent récolté nous permettra d'acheter du matériel et de financer nos trajets pour aller à la rencontre de nos invités pour cette deuxième saison. C'est ici

Pour nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/

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C'est l'été ! On part en Nouvelle-Zélande avec Mathilde

Thu, 03 Aug 2023 22:00:24 GMT

Pour ce troisième épisode estival, on a fait escale en Nouvelle-Zélande, à la rencontre de Mathilde qui y vit depuis plusieurs mois maintenant. Mathilde, c'est une amie d'enfance de Mégane, avec qui elle a gardé le contact, malgré la distance. Elle nous partage son expérience de backpackeuse, l'accès aux soins et aux produits d'hygiène, mais nous parle aussi de l'éducation à la sexualité à laquelle les Kiwis ont accès, et de l'importance attachée au consentement. Un épisode qui donne envie de faire son sac et de partir découvrir ce pays !

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C'est l'été ! On part aux Etats-Unis, avec Apolline

Thu, 20 Jul 2023 22:00:15 GMT

Pour ce deuxième épisode estival, on part aux Etats-Unis, à la rencontre d'Apolline qui y vit depuis près de 10 ans. Elle nous parle du système de santé très cher, voire inaccessible pour les personnes qui ne bénéficient pas d'une bonne assurance santé. Elle nous détaille également les règles qui régissent les relations entre hommes et femmes dans le pays, mais également la place que peut avoir la religion dans la sexualité.

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C'est l'été ! On part au Brésil, avec Elo

Thu, 06 Jul 2023 22:00:40 GMT

Dans ce premier épisode de l'été, on part au Brésil avec Elodie ! Elle y vit depuis plus d'un an maintenant et nous parle de la sexualité des Brésiliens et Brésiliennes, mais aussi de l'accès à la santé et aux soins. Elle décrit les Brésiliens comme passionnés, et l'accès aux soins et à l'éducation sexuelle très inégalitaire, en fonction des revenus de la population. Dans les favelas, les jeunes sont globalement livrés à eux-mêmes et n'ont que le porno pour s'éduquer. L'utilisation de préservatifs s'y fait très rare et les femmes ont des enfants souvent plus jeunes.

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C'est la fin de la saison 1

Thu, 29 Jun 2023 22:00:07 GMT

La saison 1 de Trucs de Meufs se termine.

Merci à toutes et tous pour votre soutien et de nous avoir suivi cette année. On revient dès le mois de septembre avec la saison 2 !

Et cet été, on vous propose un mini tour du monde, pour découvrir comment ça se passe pour les femmes à l'étranger, du point de vue de la santé mais aussi de la sexualité. Un vous donne rendez-vous tous les 15 jours en juillet et en août et on commence dès la semaine prochaine avec le Brésil !

Ne manquez aucun épisode en vous abonnant au podcast et en nous suivant sur Instagram.

Cet été on a besoin de vous ! On lancé une cagnotte sur Kiss Kiss Bank Bank. Pourquoi ? Pour nous permettre d'acheter de nouveaux micros, mais aussi financer nos déplacements à Paris dès la rentrée, pour aller à la rencontre de nos invités. Si vous voulez nous soutenir financièrement, ça se passe ici.

Bel été !

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Les IST, tout ce qu'il faut savoir, avec Anne-Marie, sage-femme à la retraite

Thu, 22 Jun 2023 22:00:29 GMT

Cette semaine, on est allé à la rencontre d'Anne-Marie, sage-femme à la retraite et bénévole sur la plateforme les Pipelettes. Ensemble, on fait un tour d'horizon des IST, ces infections sexuellement transmissibles. Elle nous les présente, mais nous rappelle également l'importance de se protéger lors de rapports sexuels, mais également de se faire dépister en cas de doute.

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Le chat des Pipelettes est à retrouver ici

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Tour d'horizon des contraceptions, avec Agnès sage-femme libérale

Thu, 15 Jun 2023 22:00:57 GMT

Cette semaine ont parle de contraception, avec Agnès, sage-femme libérale et membre du collectif les Pipelettes. Il s'agit d'un chat anonyme, sur lequel il est possible de poser ses questions en matière de santé et de sexualité, et d'obtenir des informations de la part de professionnels de santé.

En ce qui concerne la contraception, Agnès nous a présenté le large éventail de ce qui existe, comme la pilule, le stérilet, l'implant, les préservatifs masculins et féminins, ou encore la vasectomie et la ligature des trompes. N'oubliez pas que le plus important, c'est d'aller consulter un professionnel de santé qui vous convient, afin d'être bien accompagné(e) dans le choix de votre contraception.

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Le chat des Pipelettes est à retrouver ici

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Que recherchent les femmes qui paient pour du sexe ? Avec Sacha Bel-Ami, travailleur du sexe

Thu, 08 Jun 2023 22:00:05 GMT

Cette semaine, on a rencontré Sacha, qui est travailleur du sexe et l'un des rares à avoir une clientèle féminine en France. Il nous a parlé de son parcours, de sa vision de sa profession, mais aussi de ce que les femmes viennent chercher lorsqu'elles font appel à ses services. Pour rappel, la loi française interdit le recours aux services d’une personne qui se prostitue. Inciter quelqu’un à la prostitution ou tirer profit de la prostitution d’un tiers est également interdit.

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Tout ce qu'il faut savoir sur le VIH, avec Florence Thune, la directrice générale de Sidaction

Thu, 01 Jun 2023 22:00:10 GMT

Cette semaine on parle du VIH, avec Florence Thune, la directrice générale de Sidaction. Elle nous rappelle l'importance du dépistage, mais évoque également l'évolution des traitements, qui permettent aujourd'hui de vivre quasiment normalement avec la maladie, lorsque l'on connait sa séropositivité. Elle a elle-même le VIH depuis 27 ans maintenant, et revient sur son parcours, mais également les préjugés autour de ce virus et les discriminations qu'elle a subi.

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Pour suivre le Sidaction : https://www.instagram.com/sidaction/

Toute les informations sont à retrouver sur le site internet du Sidaction ici

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Le harcèlement de rue, avec Emanouela de Dis bonjour sale pute

Thu, 25 May 2023 22:00:43 GMT

Cette semaine, on parle de harcèlement de rue, avec Emanouela Todorova, la créatrice de l'association Dis bonjour sale pute. Elle nous parle de ce phénomène qui touche la quasi totalité des femmes, mais aussi des outils à notre disposition si l'on en est victime ou témoin. Son association fait également de la prévention, notamment auprès des plus jeunes, afin que le harcèlement ne cesse.

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Pour suivre Emanouela : https://www.instagram.com/emanouelaa/?hl=fr

Pour suivre Dis bonjour sale pute : https://www.instagram.com/disbonjoursalepute/

Le site internet de l'association ici

La méthode des 5 D ici

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Le lien entre cycle féminin et libido, avec Magali Bouteloup

Thu, 18 May 2023 22:00:16 GMT

Cette semaine, on parle du lien entre cycle menstruel et libido, avec Magali Bouteloup, artiste plasticienne et thérapeute. Elle anime par ailleurs des cercles de femmes. Elle nous a expliqué comment fonctionne le cycle menstruel, mais aussi l'importance de connaître son corps et se reconnecter avec sa libido, à travers des gestes simples.

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Retrouvez tout le travail de Magali ici

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Le cancer du sein, avec la Dr Jenny-Claude Millochau

Thu, 11 May 2023 22:00:24 GMT

Cette semaine, on parle du cancer du sein, avec la Docteure Jenny-Claude Millochau, chirurgienne spécialisée dans la prise en charge du cancer du sein, mais aussi dans tous les aspects de la chirurgie du sein. Dans cet épisode, elle nous parle du dépistage, mais aussi des traitements et chirurgies qui peuvent être réalisées pour traiter cette maladie.

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Pour suivre la Dr Jenny-Claude Millochau : https://www.instagram.com/jennyclaudemillochau/

Le site internet de l'institut du sein Paris : https://www.idsein.fr/

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Le polyamour, avec Lucile Bellan

Thu, 04 May 2023 22:00:34 GMT

Cette semaine, on reçoit Lucile Bella, journaliste et autrice pour parler de polyamour. Elle a écrit un livre sur le sujet, dans lequel elle partage son expérience et met en lumière cette orientation amoureuse souvent méconnue et mal jugée.

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Son livre Polyamoureuse est disponible ici

La Salope éthique, de Dossie Easton et Janet W. Hardy ici

Aimer plusieurs hommes, de Françoise Simpère ici

De polyamour et d'eau fraîche, de Cookie Kalkair ici

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Le parcours pour une IVG au planning familial, avec Mel

Thu, 27 Apr 2023 22:00:33 GMT

Cette semaine, on retrouve Mel, qui nous par d'IVG et du parcours du combattant que ça peut être pour certaines femmes. Elle rappelle que le planning familial peut accompagner les personnes qui en ont besoin, de manière gratuite et anonyme.

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Pour suivre le planning familial : https://www.instagram.com/planningfamilial/

Toutes les informations concernant le planning familial sont à retrouver ici

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Tout savoir sur le planning familial, avec Mel

Thu, 20 Apr 2023 22:00:53 GMT

Cette semaine, on a rencontré Mel, bénévole au planning familial, qui nous a présenté cette association, ses actions ainsi que ses combats en matière d'accès à la santé sexuelle pour les femmes, mais également les minorités de genre, ainsi que pour toutes les personnes qui se posent des questions ou se retrouvent face à des violences. Nous retrouverons encore Mel la semaine prochaine, pour parler cette fois d'IVG.

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Pour suivre le planning familial : https://www.instagram.com/planningfamilial/

Toutes les informations concernant le planning familial sont à retrouver ici

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La symptothermie, avec Adeline et Justine

Thu, 13 Apr 2023 22:00:16 GMT

Cette semaine, nous avons rencontré Adeline, qui est naturopathe et Justine, doula, qui nous parlent de la symptothermie, cette méthode de contraception naturelle, encore trop peu connue et utilisée.

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Pour suivre Justine : https://www.instagram.com/justine_doula_universelles/

Les informations concernant Adeline et son activité son à retrouver ici

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La ligature des trompes, le témoignage d' Agathe

Thu, 06 Apr 2023 22:00:40 GMT

Cette semaine, nous recevons Agathe qui s'est fait ligaturer les trompes. Elle nous raconte son parcours, les difficultés rencontrées et le déroulé de l'opération, qu'elle a subie en 2021. Elle nous rappelle que la ligature des trompes est prise en charge par la sécurité sociale et que c'est un droit pour toutes les femmes.

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Retrouvez toutes les informations concernant la stérilisation sur le site de la sécurité sociale ici

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Guide pour choisir son sextoy, avec la fondatrice de Soft Paris

Thu, 30 Mar 2023 22:00:52 GMT

Cette semaine, on reçoit Anne-Charlotte Desruelle, la fondatrice de Soft Paris. Créée il y a 17 ans, la marque propose de la lingerie, mais également des accessoires et des sextoys pour les femmes mais aussi les hommes et les couples. Elle va donc nous expliquer comment choisir un sextoy, que l'on soit seule ou en couple.

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Pour suivre Soft Paris : https://www.instagram.com/softparisdirect/

Le site de Soft Paris : https://www.softparis.com/fr/

Les liens vers les jouets mentionnés pendant l'épisode :

L'ouvrage d'Alain Héril à retrouver ici

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Le SOPK, avec Eva de SOVA

Thu, 23 Mar 2023 23:00:56 GMT

Cette semaine, on a reçu Eva, qui souffre de SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) et a créé la marque SOVA, pour venir en aide à toutes les femmes qui souffrent de ce dérèglement hormonal. Elle nous raconte son parcours et donne des conseils pour vivre au mieux avec le SOPK.

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Pour suivre SOVA SOPK : https://www.instagram.com/sova_sopk/

Le lien vers le site internet de SOVA : https://sova-care.com/?utm_source=instagram&utm_medium=organic

Le lien vers le blog de SOVA : https://sova-care.com/blogs/sopk?utm_source=instagram&utm_medium=organic

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Les complexes, avec Aurélie de Ceci est ton corps

Thu, 16 Mar 2023 23:00:11 GMT

Dans cet épisode, Aurélie du podcast Ceci est ton corps nous parle des complexes et du rapport au corps des femmes, dans une société patriarcale, centrée sur la jeunesse et la minceur. Elle revient sur son parcours, mais aussi sur les témoignages qu'elle a reçu et sur son cheminement pour être en paix avec son corps.

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Pour suivre Ceci est ton corps : https://www.instagram.com/ceciesttoncorps/

Littérature :

Seins, en quête d'une libération à retrouver ici
Pleine et douce à retrouver ici
Notre corps nous-mêmes à trouver ici
Beauté fatale à retrouver ici

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L'endométriose, avec Yasmine Candau, la présidente d'EndoFrance

Thu, 09 Mar 2023 23:00:17 GMT

Cette semaine, on parle d'endométriose avec Yasmine Candau, la présidente de l'association EndoFrance. Elle va nous parler de cette maladie qui touche au moins une personne menstruée sur 10 en France, de ses symptômes, des traitements qui existent et de comment vivre avec cette pathologie qui peut être extrêmement handicapante.

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Le site internet d'EndoFrance : https://www.endofrance.org/

Pour suivre EndoFrance : https://www.instagram.com/endofrance/

L'endométriose de Clara, à retrouver ici

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La charge mentale, avec le collectif T'as pensé à...

Thu, 02 Mar 2023 23:00:38 GMT

Cette semaine, Nina du collectif T'as pensé à nous parle de la charge mentale et de sa répartition plus qu'inéquitable au sein du foyer. Elle nous explique pourquoi ce sont les femmes qui ont le plus de charge, mais aussi comment parvenir à trouver un meilleur équilibre.

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Pour suivre le collectif T'as pensé à : https://www.instagram.com/taspensea/?hl=fr

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Découvrir le métier de Doula, avec Justine et Pauline

Thu, 23 Feb 2023 23:00:27 GMT

Cette semaine, Justine et Pauline nous parlent de leur profession : Doula. Toutes deux exercent dans le Sud Manche. Ces femmes en accompagnent d'autres dans les différentes étapes de leur vie, et plus particulièrement dans la maternité.

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Pour suivre Pauline : https://www.instagram.com/pauline_doula_universelles/

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Sexualité et maternité avec Manon de @sexualite_et_maternité

Thu, 16 Feb 2023 23:00:21 GMT

Cette semaine, Manon, du compte Instagram Sexualié_et_maternité, évoque la sexualité des femmes avant, pendant et après la grossesse, les difficultés qui peuvent être rencontrées et les solutions pour se reconnecter à son corps, mais aussi à son partenaire.

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Pour suivre Manon : https://www.instagram.com/sexualite_et_maternite/

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Parler de sexualité avec ses enfants, avec Christelle

Thu, 09 Feb 2023 23:00:33 GMT

Parler de sexualité et de santé sexuelle avec ses enfants peut parfois semblé compliqué, pourtant c'est une étape nécessaire, afin de leur transmettre les informations essentielles. Cette semaine, Christelle nous raconte comment elle a parlé de ces sujets avec ses 4 enfants, de manière simple et ouverte.

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Les violences gynécologiques et obstétricales avec Naïs

Thu, 02 Feb 2023 23:00:19 GMT

Dans cet épisode, on parle des VOG, les violences obstétricales et gynécologique avec Naïs, qui est sage-femme depuis 8 ans et tient le compte Instagram @lespourquoidenais. Elle nous explique

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Les clés de Vénus : https://www.lesclesdevenus.org/

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La FIV racontée par Martine et Elise

Thu, 26 Jan 2023 23:00:16 GMT

Dans cet épisode, on parle de la fécondation in vitro. Martine et Elise racontent leurs parcours et les difficultés rencontrées pour devenir mères. Leurs expériences remontent respectivement à 30 et 8 ans, l'occasion de comparer l'évolution de la FIV.

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Le sexisme avec Marie, de @Sexisme_Ordinaire_Stop

Thu, 19 Jan 2023 23:00:05 GMT

Dans cet épisode, Marie, qui tient le compte Instagram Sexisme_Ordinaire_Stop nous parle du sexisme. De ses causes à ses conséquences, on voit ensemble qu'il est systémique et concerne toutes les femmes, et ce dès leur plus jeune âge. Elle évoque également des pistes pour faire changer les choses.

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Les violences faites aux Femmes avec Louise d'En avant toutes

Thu, 12 Jan 2023 23:00:55 GMT

Pour ce deuxième épisode, on reçoit Louise, de l'association En avant toutes. Avec elle, on parle des violences faites aux femmes, mais aussi des outils pour lutter contre, et notamment du tchat Comment on s'aime

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Retrouvez toutes les informations sur En avant toutes : https://enavanttoutes.fr/

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La masturbation féminine avec Lucile Bellan

Thu, 05 Jan 2023 23:00:45 GMT

Pour ce premier épisode, on reçoit Lucile Bellan, journaliste et autrice. Elle a notamment écrit 'Masturbation. Se faire plaisir seule ou à deux' et nous parle de l'importance de cette pratique, trop souvent négligée. Une façon de prendre soin de soi, et de se connecter à son corps.

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Retrouvez son livre ici :https://livre.fnac.com/a15720158/Lucile-Bellan-Masturbation

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Présentation du podcast

Sun, 04 Dec 2022 14:14:35 GMT

Salut les meufs ! Et bienvenues sur Trucs de meufs, notre podcast qui parle de santé et de sexualité féminines. Retrouvez toutes les semaines un nouvel épisode avec des invités et des professionnels de santé.

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