60 acast.com Tu vois ce que je veux dire https://shows.acast.com/tu-vois-ce-que-je-veux-dire fr Aurélie GUEANT Aurélie GUEANT Ça t’es déjà arrivée de ne pas te sentir à ta place, de ne pas te sentir toi-même, comme si t’étais coincée dans une vie qui ne te correspond pas…. ?

Avec ces fameuses questions existentielles qui tournent en boucle dans ta tête : mais qui je suis et qu’est-ce que je fous là ?


Si on t’en parle aujourd’hui, c’est parce que ça nous est arrivé à nous aussi.


Nous, c’est Stéphanie et Aurélie, 2 femmes engagées pour la cause des femmes.

On a toutes les 2 vécu tellement d’histoires, de rebondissements, de passages initiatiques, qu’on a envie aujourd’hui de te transmettre nos réflexions sur ces sujets qui nous tiennent à cœur.


Et donc ce podcast : « Tu vois ce que je veux dire », c’est un peu comme une discussion entre amies pour te soutenir dans ton parcours de femme et t’aider à passer des caps.


Moi c’est Aurélie, je suis Heart’iste de l’âme, j’aide les femmes à se reconnecter à leur âme et à exprimer leur vérité.

Et moi c’est Stéphanie, à travers mon compte J’ai envie de te dire, je libère la parole de la femme, sans tabou, sans faux semblants ni jugements.


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Avec ces fameuses questions existentielles qui tournent en boucle dans ta tête : mais qui je suis et qu’est-ce que je fous là ?


Si on t’en parle aujourd’hui, c’est parce que ça nous est arrivé à nous aussi.


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]]> false Aurélie GUEANT aurelie@luminao.fr 633404316abf77001462be8a tu-vois-ce-que-je-veux-dire episodic https://assets.pippa.io/shows/cover/1664353001541-27526ae0c4e8a6d0846a2f6b3f2dda6a.jpeg https://shows.acast.com/tu-vois-ce-que-je-veux-dire Tu vois ce que je veux dire #11 Le pouvoir de la sororité #11 Le pouvoir de la sororité Sun, 11 Dec 2022 02:00:29 GMT 37:49 6384cc6d5576420011740703 false https://shows.acast.com/tu-vois-ce-que-je-veux-dire/episodes/11-la-sororite 6384cc6d5576420011740703 633404316abf77001462be8a 11-la-sororite full 11 Dans cet épisode, nous accueillons 2 invitées spéciales engagées pour les femmes : Pauline de @break_your_day et Charlotte de @chiconpresse.

Deux entrepreneuses pour qui la sororité est importante et qui partage avec nous leur regard sur :

Qu'est-ce que la sororité ?

Pourquoi la sororité est-elle importante aujourd’hui ?

Comment faire preuve de sororité dans notre vie au quotidien ?

Que vient servir la sororité ?

A 4, nous te partageons des bouts de notre histoire autour de la sororité.

Cet épisode parle de soutien, d’entraide, de vulnérabilité, de libération de la parole, de guérison collective, de transmission, de sœurs de coeur…

Vive la sororité ! 


Ce podcast : « Tu vois ce que je veux dire », c’est un peu comme une discussion entre amies pour te soutenir dans ton parcours de femme et t’aider à passer des caps. 

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Deux entrepreneuses pour qui la sororité est importante et qui partage avec nous leur regard sur :

Qu'est-ce que la sororité ?

Pourquoi la sororité est-elle importante aujourd’hui ?

Comment faire preuve de sororité dans notre vie au quotidien ?

Que vient servir la sororité ?

A 4, nous te partageons des bouts de notre histoire autour de la sororité.

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Vive la sororité ! 


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]]> <![CDATA[#10 J'ose sortir de ma zone de confort]]> Fri, 02 Dec 2022 02:00:21 GMT 27:38 637ca24191bde60010bd5caf false https://shows.acast.com/tu-vois-ce-que-je-veux-dire/episodes/10-jose-sortir-de-ma-zone-de-confort 637ca24191bde60010bd5caf 633404316abf77001462be8a 10-jose-sortir-de-ma-zone-de-confort full 10 Notre zone de confort peut vite devenir une zone de contrainte.

C’est une zone qu’on maitrise, qu’on connait, qui nous met en sécurité mais parfois on peut se sentir étriquée à l’intérieur, comme emprisonnée dans quelque chose qui ne nous convient plus.

Pour le cerveau, sortir de sa zone de confort est une douleur psychologique car l’inconnu est comme un danger pour lui.

Cela va alors lui demander un effort. Mais un effort nécessaire pour découvrir ta zone de magie qu’il y a juste à l’extérieur de ta zone de confort.

C’est toi qui a les clefs pour en sortir. Vas-tu ouvrir ta cage ?


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C’est une zone qu’on maitrise, qu’on connait, qui nous met en sécurité mais parfois on peut se sentir étriquée à l’intérieur, comme emprisonnée dans quelque chose qui ne nous convient plus.

Pour le cerveau, sortir de sa zone de confort est une douleur psychologique car l’inconnu est comme un danger pour lui.

Cela va alors lui demander un effort. Mais un effort nécessaire pour découvrir ta zone de magie qu’il y a juste à l’extérieur de ta zone de confort.

C’est toi qui a les clefs pour en sortir. Vas-tu ouvrir ta cage ?


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]]> #9 Je me reconnecte à ma nature cyclique #9 Je me reconnecte à ma nature cyclique Fri, 25 Nov 2022 02:00:00 GMT 29:05 637c9e407e88c40010b900ad false https://shows.acast.com/tu-vois-ce-que-je-veux-dire/episodes/9-je-me-reconnecte-a-ma-nature-cyclique 637c9e407e88c40010b900ad 633404316abf77001462be8a 9-je-me-reconnecte-a-ma-nature-cyclique full 9 Tout est cycle.

Sauf que nous n’avons pas appris à nous relier à notre nature cyclique.

Car nous sommes dans une société à tendance linéaire où il faut atteindre un objectif, avec la recherche de résultats, toujours faire plus encore et encore sans jamais s’arrêter. Aller tout droit.

Parce que si on ne fait rien, « on n’est pas valable », « c’est mal vu », on culpabilise…


Se relier à notre nature cyclique c’est trouver l’équilibre entre notre polarité masculine (le faire) et féminine (l’être),

C’est vivre les 4 saisons en nous, avec des temps d’action et des temps d’intériorisation,

En tant que femme, nous devons apprendre à ralentir, à nous regénérer.

C’est dans les moments où l’on ralentit qu’on guérit, qu’on se transforme, qu’on nettoie, que la solution est !


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Car nous sommes dans une société à tendance linéaire où il faut atteindre un objectif, avec la recherche de résultats, toujours faire plus encore et encore sans jamais s’arrêter. Aller tout droit.

Parce que si on ne fait rien, « on n’est pas valable », « c’est mal vu », on culpabilise…


Se relier à notre nature cyclique c’est trouver l’équilibre entre notre polarité masculine (le faire) et féminine (l’être),

C’est vivre les 4 saisons en nous, avec des temps d’action et des temps d’intériorisation,

En tant que femme, nous devons apprendre à ralentir, à nous regénérer.

C’est dans les moments où l’on ralentit qu’on guérit, qu’on se transforme, qu’on nettoie, que la solution est !


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]]> #8 Je suis dépendante affective et ça me tue ! #8 Je suis dépendante affective et ça me tue ! Fri, 18 Nov 2022 02:00:42 GMT 33:48 6346adbb8f0d4900116b5c92 false https://shows.acast.com/tu-vois-ce-que-je-veux-dire/episodes/8-je-suis-dependante-affective-et-ca-me-tue 6346adbb8f0d4900116b5c92 633404316abf77001462be8a 8-je-suis-dependante-affective-et-ca-me-tue full 8 Se perdre dans l’autre jusqu’à s’oublier…

S’agripper, s’accrocher à l’autre comme à un doudou qu’on n’a pas envie de quitter…

Peur de perdre l’autre, peur d’être abandonnée parce que c’est l’homme qu’il te faut à tout prix…

A tout prix mais jusqu’à quel prix ?

Ne te laisse pas t’éteindre à travers une relation déséquilibrée et reprends ton pouvoir !

Veux tu être une mendiante ou une impératrice ? A toi de décider ! 



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S’agripper, s’accrocher à l’autre comme à un doudou qu’on n’a pas envie de quitter…

Peur de perdre l’autre, peur d’être abandonnée parce que c’est l’homme qu’il te faut à tout prix…

A tout prix mais jusqu’à quel prix ?

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]]> <![CDATA[#7 J'arrête de vouloir être parfaite ! ]]> Fri, 11 Nov 2022 02:00:17 GMT 22:19 6346a949f511a80012c2d9d6 false https://shows.acast.com/tu-vois-ce-que-je-veux-dire/episodes/7-jarrete-de-vouloir-etre-parfaite 6346a949f511a80012c2d9d6 633404316abf77001462be8a 7-jarrete-de-vouloir-etre-parfaite full 7 Tu te mets beaucoup d’exigences envers toi-même et envers les autres ?

Tu ne te sens jamais assez bien, jamais à la hauteur, avec cette barre qui est toujours trop haute ?

Une barre tellement haute qu’elle est inatteignable, avec son lot de frustration et d’insatisfaction !

Libère toi de cette injonction qui pèse sur toi comme un fardeau ! 


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]]> <![CDATA[#6 J'écoute mon intuition]]> Fri, 04 Nov 2022 02:00:39 GMT 22:01 6346a7d810bd3400124e938d false https://shows.acast.com/tu-vois-ce-que-je-veux-dire/episodes/6-jecoute-mon-intuition 6346a7d810bd3400124e938d 633404316abf77001462be8a 6-jecoute-mon-intuition full 6 Tu es trop dans le mental et pas assez dans ton cœur ?

L’intuition c’est comme un 6ème sens qui ne s’explique pas mais qui se ressent.

Comme une boussole qui t’emmène vers la vérité de ton âme.

Ecoute ta petite voix intérieure qui sait ce que ton cerveau ne sait pas encore, elle a quelque chose à te dire ! 


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L’intuition c’est comme un 6ème sens qui ne s’explique pas mais qui se ressent.

Comme une boussole qui t’emmène vers la vérité de ton âme.

Ecoute ta petite voix intérieure qui sait ce que ton cerveau ne sait pas encore, elle a quelque chose à te dire ! 


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]]> <![CDATA[#5 Je m'exprime en toute liberté]]> Thu, 27 Oct 2022 23:01:35 GMT 20:03 63455d3a220b6e0011819401 false https://shows.acast.com/tu-vois-ce-que-je-veux-dire/episodes/5-je-mexprime-en-toute-liberte 63455d3a220b6e0011819401 633404316abf77001462be8a 5-je-mexprime-en-toute-liberte full 5 Tout ce que tu n’exprimes pas s’imprime en toi !

Peut-être as-tu peur de déranger, de faire des vagues ou de ne pas être comprise ?

Alors tu te tais et ton mental est pollué par tout ce que tu as sur le cœur ?

Dire ne veut pas dire crier. Dire, c’est comme ouvrir une porte en soi.

Alors autorise toi à verbaliser, à libérer ta parole car elle a son importance. Tu es importante ! 


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Peut-être as-tu peur de déranger, de faire des vagues ou de ne pas être comprise ?

Alors tu te tais et ton mental est pollué par tout ce que tu as sur le cœur ?

Dire ne veut pas dire crier. Dire, c’est comme ouvrir une porte en soi.

Alors autorise toi à verbaliser, à libérer ta parole car elle a son importance. Tu es importante ! 


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]]> #4 Je suis paralysée par mes peurs #4 Je suis paralysée par mes peurs Thu, 20 Oct 2022 23:01:55 GMT 18:56 6337017b6f68d700125682bf false https://shows.acast.com/tu-vois-ce-que-je-veux-dire/episodes/je-suis-paralysee-par-mes-peurs 6337017b6f68d700125682bf 633404316abf77001462be8a je-suis-paralysee-par-mes-peurs full 4 Peur de décevoir, peur d’être jugée, peur d’échouer, peur de faire le mauvais choix, peur de sauter le pas…. ? La liste est longue !

Ces peurs qui tournent en boucle dans ta tête, qui ne sont pas rationnelles mais qui t’empêchent d’agir !

Reprends le pouvoir dès maintenant et ne te laisse pas guidée par les projections que tu peux faire sur toi, le futur, les autres !

Car au final, à l’instant T, qu’est ce qui existe vraiment ? 


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]]> Peur de décevoir, peur d’être jugée, peur d’échouer, peur de faire le mauvais choix, peur de sauter le pas…. ? La liste est longue !

Ces peurs qui tournent en boucle dans ta tête, qui ne sont pas rationnelles mais qui t’empêchent d’agir !

Reprends le pouvoir dès maintenant et ne te laisse pas guidée par les projections que tu peux faire sur toi, le futur, les autres !

Car au final, à l’instant T, qu’est ce qui existe vraiment ? 


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]]> #3 Je reprends le pouvoir de ma vie #3 Je reprends le pouvoir de ma vie Thu, 13 Oct 2022 23:01:45 GMT 19:39 63346b21859d0c0013e9fabd false https://shows.acast.com/tu-vois-ce-que-je-veux-dire/episodes/je-reprends-le-pouvoir-de-ma-vie 63346b21859d0c0013e9fabd 633404316abf77001462be8a je-reprends-le-pouvoir-de-ma-vie full 3 Etre responsable de sa vie et non victime.

Etre actrice de sa vie et non spectatrice.

Face aux épreuves que l’on traverse, on a toujours le choix d’en faire quelque chose.

Que choisis-tu aujourd'hui ?

Quel prochain chapitre as-tu envie d’écrire ?


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]]> Etre responsable de sa vie et non victime.

Etre actrice de sa vie et non spectatrice.

Face aux épreuves que l’on traverse, on a toujours le choix d’en faire quelque chose.

Que choisis-tu aujourd'hui ?

Quel prochain chapitre as-tu envie d’écrire ?


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]]> #2 Je ne me sens pas à ma place #2 Je ne me sens pas à ma place Thu, 06 Oct 2022 07:25:08 GMT 21:05 633465faa204e20014120645 false https://shows.acast.com/tu-vois-ce-que-je-veux-dire/episodes/je-ne-me-sens-pas-a-ma-place 633465faa204e20014120645 633404316abf77001462be8a je-ne-me-sens-pas-a-ma-place full 2 Tu n'arrives pas à trouver ta place et tu te sens coincée dans une vie qui ne te correspond pas ? 

Comme si tu avais le cul entre 2 chaises et que tu ne savais pas quel choix faire ou quelle direction prendre ?

Cet épisode est fait pour toi !


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Nous, c’est Stéphanie et Aurélie, 2 femmes engagées pour la cause des femmes.

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]]> Tu n'arrives pas à trouver ta place et tu te sens coincée dans une vie qui ne te correspond pas ? 

Comme si tu avais le cul entre 2 chaises et que tu ne savais pas quel choix faire ou quelle direction prendre ?

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]]> #1 Je me sens différente, comme un Mouton noir #1 Je me sens différente, comme un Mouton noir Wed, 28 Sep 2022 12:30:52 GMT 21:38 63340dd16abf77001462cae8 false https://shows.acast.com/tu-vois-ce-que-je-veux-dire/episodes/je-me-sens-differente-comme-un-mouton-noir 63340dd16abf77001462cae8 633404316abf77001462be8a je-me-sens-differente-comme-un-mouton-noir full 1 Tu te sens différente ? A part ? En décalage par rapport aux autres ? Et tu ne sais pas quoi faire de cette différence ?

Comme si tu étais le mouton noir de la famille ou le vilain petit canard qui dérange et qui vient perturber l'ordre établi ?

Tu n'es pas la seule !

Tu as un rôle à jouer !

Et si tu étais un chien de berger ?


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]]> Tu te sens différente ? A part ? En décalage par rapport aux autres ? Et tu ne sais pas quoi faire de cette différence ?

Comme si tu étais le mouton noir de la famille ou le vilain petit canard qui dérange et qui vient perturber l'ordre établi ?

Tu n'es pas la seule !

Tu as un rôle à jouer !

Et si tu étais un chien de berger ?


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