Zeva Bellel aujourd'hui nous partage son parcours depuis New York jusqu'à la France telle une évidence, alors qu'aucun membre de sa famille n'a de lien conscient avec ce pay, elle nous parle de son parcours professionnel, multiple, de sa vie amoureuse et des secrets d'un couple qui dure, et d'être bien dans son corps et sa vie à 50 ans.

Zeva nous partage aussi de son expérience de coach de beaucoup de femmes, ce qu'elle voit être les freins fréquents de l'épanouissement d'une pleine créativité et du déploiement rêvé pour beaucoup dans une vie professionnelle joyeuse et riche.

Nous parlons aussi de ce qu'on porte d'héritage inconscient, et de transgénérationnel.

les grands thèmes de l'épisode :

Qu’est ce que le coaching ?

Les peurs des femmes qui les empêchent de se réaliser en toute liberté

Les héritages familiaux et transgénérationnels

Ce que nos ancêtres peuvent créer comme désirs chez nous

La rencontre amoureuse 

Les différences culturelles dans un couple

Couple qui fonctionne, des clés importantes

Les passages de différents chapitres et avoir 50 ans

La beauté des âges et des corps

Vous pouvez retrouvez le travail de Zeva ici : https://www.zevabellel.com/ + sous Zeva Bellel sur Instagram ainsi que le podcast On Becoming

A dans une quinzaine pour un nouvel épisode,

et d'ici là, merveilleuse écoute.

Chaleureusement,

Sarah

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Dans ce podcast passionnant, nous parlons de comment l'enfance prépare le terrain d'une vie d'adulte avec ses épreuves et ses bénédictions. Nous parlons du parcours de danse libre et danse therapie d'Anne Ena et de ce fil rouge du corps, avec de précieux enseignements. Nous parlons aussi d'amour, de préparation à une rencontre amoureuse qui pourra fleurir pleinement, de collaboration avec un partenaire de vie. Enfin, nous parlons du deuil d'un enfant.

Cet épisode est délicieux, de profondeur, de richesse, de joie aussi, tel un voyage qui laisse en nous de multiples saveurs.

Anne Ena Bernard a 30 ans d’expérience de la danse libre et est enseignante sénior de Movement Medicine. Elle a également été formée en thérapies modernes et traumas, certifiée Polyvagal, et a accompagné des centaines de personnes sur le chemin du rayonnement de l’être, d’intégrité et de guérison avec sa « médecine » fondamentale du mouvement instinctif, d’ancrage, de sécurité, de douceur, d’animalité, et de puissance.

Vous pouvez retrouvez son travail et ses futures stages et événements ici : https://lesneufsouffles.fr/movement-medicine-apprenticeship-france/

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le dernier en solitaire avant un moment, car je reprends les entretiens !

Je commence par une courte causerie spontanée puis je vous lis 2 passages de livre Marie-Madeleine de Jacqueline Kelen.

Jacqueline Kelen est une journaliste et écrivaine, qui dans cet ouvrage, tente de se glisser dans la voix de Marie-Madeleine pour y déceler son regard, son message, sa portée. Tout en parallèle, l'ouvrage propose une éxègese des fragments bibliques concernés.

Voici les chapitres :

00:00 : causerie

17:31 : court premier extrait, pragmatique et symbolique

21:45 : extrait 2, sage et poétique

Comme précisé dans l'épisode, la narration est interessante, comme une douce balade pour le coeur, le corps, l'esprit, quels que soient vos croyances, chemins personnels, confessions et non-confessions. Je le précise puisqu'il est question de Marie-Madeleine.

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Je commence par une courte causerie spontanée puis je vous lis des passages du livre Le Prophète de Khalil Gibran.

Comme je l'ai intitulé dans le titre, ce livre peut répondre à de grandes questions, ou en tout cas y contribuer, pour tout humain qui désireraient se nourrir par cette voix, entre toutes les voix.

Je vous invite à considérer cet épisode comme un moment de méditation, où ce qui vagabondera dans votre esprit, c'est votre imaginaire en mouvement et en création...

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Je commence par quelques mots introductifs à l'ouvrage dont je vous parle ce jour : La Nuit de Feu d'Eric-Emmanuel Schmitt.

Cet épisode, s'il parle de la percée mystique vécue par son auteur, s'adresse aux croyants et non-croyants, car comme il est si bien dit dans l'ouvrage (et dans les extraits lus) : c'est dans la conscience de notre ignorance que notre Humanité peut se réunir. Soyez curieux !

Je vous lis 3 extraits forts et révélateurs :

8 mn : ce que ce passage qui est l'objet de ce livre et récit autobiographique vient révéler chez son auteur, Eric-Emmanuel Schmitt

18 mn : un échange bref entre un touareg et un occidental sur ce que permet le silence et le désert

20 mn : l'épilogue, 25 ans après cette histoire, de ce qui a changé en tout et pour tout dans la vie du concerné

Je vous invite ici encore à écouter la totalité de l'épisode pour accéder à chaque nouveau chapitre depuis les perceptions, compréhensions, ouvertures des parties précédentes qui ont un sens progressif.

Je vous invite également à considérer cet épisode comme un moment de méditation, où ce qui vagabondera dans votre esprit, c'est votre imaginaire en mouvement et en création...

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Nous parlons d'amour amoureux, de famille, de foi, d'indépendance et de la succession de chapitres professionnels qui, s'ils sont différents, se retrouvent grâce à un fil rouge : celui de la liberté et de la création d'une vie qui nous ressemble. Trouver sa place malgré tout. Nous parlons d'épreuves de vie, de perte, qui successivement, nous apprennent et nous apportent, malgré la difficulté de ces passages.

Quelques citations :

"C’est un amour qui n’a fait qu’évoluer dans l’expansion"

"Mon père voulait que nous, ses filles, soyons libres"

"On peut avoir envie d’être reconnu dans les périodes de transition"

"la liberté pour moi c'est d'être indépendant et de n'avoir de compte à rendre à personne"

"faire ce qu'on aime, ce qui nous anime"

"Le temps travaille pour nous"

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Mes meilleurs voeux 2026 !

Ici, je vous propose une lecture d'un extrait de l'autobiographie de Père Pedro, un missionnaire qui agît pour le bien, aux-côtés des malgaches et non au-dessus d'eux. C'est ce qu'il raconte dans ce livre, en partageant également son parcours, digne d'un film !

Je vous invite à écouter la totalité de l'épisode, et notamment la partie où j'introduis l'extrait pour vous donner plus de contexte. Mais si d'aventure, vous vouliez sauter d'un passage à l'autre, voici les chapitres :

00:00 : causerie spontanée sur la créativité

15:10 : lecture

Partagez-moi ce que tout cela vous évoque !

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J'ai commencé par quelques mots improvisés sur la créativité, et le champ de ce podcast, des premiers épisodes déjà en ligne à ce qui se dessine pour les prochains en 2026,

puis je vous lis 2 extraits du livre de Christian Bobin intitulé le Très Bas, sur Saint-François d'Assise. 2 extraits merveilleux l'un sur la mère, l'autre sur le père.

Je vous invite à écouter la totalité de l'épisode, en marchant, en flânant, en vacant à vos occupations ou bien en vous reposant. Mais si d'aventure, vous vouliez sauter d'un passage à l'autre, voici les chapitres :

00min : causerie spontanée sur la créativité

13min30 : premier extrait

28min00 : deuxième extrait : merveilleusement puissant et beau

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Nous parlons du diagnostic, et du choix singulier qu'a fait Mélanie, ou plutôt, nous parlons du choix qui s'est imposé à elle... Rencontrer la santé dans son corps à travers des chemins moins protocolaires mais ô combien puissants. Mélanie est une femme courageuse, intelligente, vive, qui a toujours mesuré la portée de ses choix dans ce parcours, et qui nous permet à tout un chacun de mesurer à quoi l'on sent qu'un choix nous appelle particulièrement, au point de ne pas pouvoir l'ignorer, sinon à s'en renier.

Et peut-être que la Guérison a à voir avec se choisir...

C'est en tout cas ces pistes et bien d'autres que Mélanie nous partage, à travers cet épisode passionnant et joyeux.

quelques citations :

"je me suis reconstitué une équipe"

"je suis partie sélectionner les piliers de mon traitement, de mon retour à la Santé"

"c'était mon chemin"

"la vie nous réserve des épreuves : rester actif et responsable, c'est-à-dire acteur de sa vie"

Retrouvez Mélanie Richer: sur son site

Si vous traversez une épreuve semblable et avez envie d'échanger avec Mélanie plus en détail sur ce qui peut aider, soutenir un chemin de guérison, vous pouvez lui écrire via son site.

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Adélaïde vient de sortir son quatrième livre et premier roman "Puisque l'Eau Monte".

Dans cet épisode, nous parlons des thèmes suivants : les coups du sort qui ne permettent pas à notre pleine vocation de se déployer, et comment sait-on d'ailleurs, que c'est notre vocation, comment se passe l'écriture d'un livre, et de celui-ci en l'occurence, des formes narratives à suivre ou à réinventer. Adélaïde offre ses conseils pour tous les autrices et auteures qui désireraient être publiés, avec son expérience personnelle. Nous parlons aussi d'intégrité, de liberté intellectuelle, de combat et de spirituel et comment les deux se concilient...

Quelques citations issues de cet épisode :

« Ce désir de trouver les mots qui mentent, de trouver les mots qui manquent »

« On a beau écrire une fiction, elle est attachée aux quatre coins de notre vie, aux quatre coins de notre corps »

« J’ai déposé une lettre à ma grand-mère au fond d’un lac, et les jours qui ont suivi j’ai eu une demande d’une éditrice pour me publier »

« Passer de des récits de la puissance sur autrui, à la puissance du dedans »

« C’est la liberté qui est terrifiante dans le roman » 

« L’intégrité ou la connerie, parfois, sont les deux faces d’une même pièce »

« En tant qu’humain, on se débat avec notre propre prisme » 

« Mon endroit de combat, c’est le combat de la pensée, de la conscience, du spirituel » 

« J’aimerais que notre société s’offre plus de vagabondage »

Recommandation de lecture citée dans l’épisode : 

La séduction pornographie de Romain Roszac

https://www.lechappee.org/collections/pour-en-finir-avec/la-seduction-pornographique

Retrouvez Adélaïde Bon : sur Instagram

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Dans cet épisode, nous parlons des thèmes suivants : parcours de vie et les pièces qui s'assemblent les unes après les autres, les appels à suivre et les envies de s'engager dans une voie, le rapport entre vitalité et créativité, les façons de créer, de trouver inspiration, d'être pleinement dans son corps. Nous parlons aussi de rapport à la solitude, à l'échec, à l'ennui... et plus encore.

Quelques citations issues de cet épisode :

 « J’aime descendre dans l’ennui même si ce n’est pas agréable. C’est comme s’il me nettoyait. Quelque chose se dépose, un voile se dissipe. »

« Qu’est-ce que je fais avec mon énergie sexuelle et créative qui pour moi est la même ?»

« Je n’avais pas le désir de continuer à essayer » 

« Il y a quelque chose dans la prolifération mentale qui est aussi juteux et intéressant, qu’est-ce que j’en fais ? »

« Les occidentaux on est perchés, on est dans une transe, en boucle. » 

« S’il n'y a pas un peu de vertige, ce n’est pas bon signe »

« La peur comme un geyser. Depuis cet endroit il y a de la créativité, de la poésie, de l’intuition, des images, de la vision qui sortent, et qui s’entraînent. »

Retrouvez Clément Léon : sur son site et sur Instagram

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Dans cet épisode, nous parlons des thèmes suivants : introduction de la parole dans le couple, et ses bénéfices dans la vie sexuelle, l'évolution de la femme et de sa conscience de son propre corps les 70 dernières années, l'amour dans le couple, le travail personnel et transgénérationnel.

Quelques citations issues de cet épisode :

"c'est la pensée qui fait qu'on va ressentir son socle"

"la sexualité va être l'apothéose possible de cet échange car cela nous incarne, nous renforce, nous remodèle"

"c'est la notion de complétude qui nous intéresse : les chinois ne parlent pas de pénétration, ils parlent de compénétration"

Retrouvez Danièle Flaumenbaum : sur son site

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Dans cet épisode, nous parlons des thèmes suivants : la vue et les causes physiques, psychiques et symboliques des différents troubles de la vue, les âges de la vision, et ce que représente l'oeil, et le système de vision au sein du corps, en nous-même, pour nous-même et dans la vie. Nous allons à la rencontre de la source de la Vision pour recouvrer ses plus grands pouvoirs, tant concrets que subtils. Avec à la clé, des yeux en bonne santé, des yeux vivants.

Quelques précisions complémentaires à l'écoute de l'épisode :

• Une myopie peut apparaitre lors de la naissance d’un enfant, car cela renvoie à notre propre naissance; ou lors de conditions de travail qui ne nous satisfont plus, freinant notre évolution par exemple. C’est donc un signal d’alarme donné par notre conscience, à prendre en compte.
• La presbytie éloigne la vision de près (on est obligé d’allonger le bras pour voir net), et dans un deuxième temps, brouille la vision de loin. Prévenir la presbytie, c’est utiliser sa vision naturelle en redevenant attentif à ce que l’on regarde, en faisant des exercices de prise de conscience, de détente, d’amélioration de la vision, avoir un bon éclairage et éventuellement l’aide de petites loupes (quand c’est possible) disposées à différents endroit stratégiques la maison, pour ne pas garder les lunettes sur le nez du matin au soir.
• La DMLA par exemple est liée parfois à des rigidités psychiques à un âge où nous devrions être plus tolérants face aux complexités des situations et des êtres que nous avons rencontré au cour de notre vie : devenir sages et compréhensifs et non rester accrocher à nos principes…

Quelques citations issues de cet épisode :

"La vision c’est 80% de la mémoire" 

"On connait que ce qu’on a déjà vu" 

"La myopie apparait et le monde se referme : traumatisme par rapport au monde extérieur"

"Il ne faut pas s’angoisser, et se mette toujours dans l’ouverture pour bien voir"

"Rechercher dans la vision ordinaire tout ce qui est extraordinaire : une texture, une épaisseur, une vibration… dans laquelle je peux imaginer l’insoupçonnable"

"Remettre ensemble la vision de l’intuition et la vision du réel "

"Pour sortir du formel, il faut laisser le vivant dans tout ce qu’on regarde, le laisser venir à nous" 

Retrouvez Ghislaine de Laage : sur son site et sur le site de l'association Art de Voir

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Dans cet épisode, nous parlons des thèmes suivants : parcours depuis l'enfance et nos aspirations qui viennent de loin pour se rendre réelles, être soi-même dans son expression créative, rapport à l'inspiration, à la solitude, à la liberté, le mouvement instantané du corps.

Quelques citations issues de cet épisode :

"C'est en allant dans l'intime qu'on trouve sa vraie créativité"

"C'est une quête : une quête de questions pour dessiner un chemin de réponses et pas forcément avoir La Réponse"

"La créativité immédiate se traduit par le geste immédiat"

"Les choix qui créent de la magie, je ne peux pas en dire A+B=C"

Retrouvez Alix : sur instagram

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Dans cet épisode, nous parlons des thèmes suivants : amour de soi et couple, sexualité, créativité et transmission, expertise depuis l'expérience, ménopause, chapitres de la vie et temps qui passe, regard des autres sur soi.

Quelques citations issues de cet épisode :

"À partir du moment où l'on est dans cet acte d’amour pour soi-même, on a envie de créer"

"Faire l’amour n’a rien à voir avec la sexualité"

"20 ans, 30 ans, 60 ans, ce sont des étapes" 

"Être heureux c’est comme une gymnastique du corps à la tête" 

Retrouvez Véronique : sur son site et sur instagram

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1er épisode jeudi 11 septembre 25, à retrouver sur toutes les plateformes d'écoute. Abonnez-vous pour le recevoir directement !

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Wow, ça fait un moment que j’avais envie de vous trouver ici,

de vous raconter ce qu’est pour moi Un Monde Vivant 

Alors souvenez-vous pour les premiers qui sont arrivés ici il y a déjà cinq ans, j’ai commencé par des poésies ou des rêvasseries poétiques pour exprimer ce que m’inspirait un monde vivant, 

un monde empli de créativité, de création, de joie, d’élan, d’amour, de paix, de coopération, de beauté, de santé, de liberté, et… de foi, pour celles et ceux qui ont le goût de contempler la vie comme un Grand Mystère.

Et puis j’ai pris une pause, une longue pause. Pour explorer, traverser, grandir.

Cela fait cinq ans que germe le projet Un Monde Vivant : rencontrer des femmes, des hommes qui nous partageraient de leur expérience, de leur compréhensions, de leurs enseignements.

Mais s’il y a quelque chose qui s’est révélé central à mes yeux et dans mon existence, présent depuis toujours et catapulté depuis quelques années à une autre mesure : c’est la création, l’expression artistique. 

Ce qui m’intéresse, c’est le processus qui permet à chacun de faire émerger une source d’inspiration, et de mener une réflexion qui lui est propre pour être intègre, en sa chair et en son esprit. 

Alors j’ai aussi envie de rencontrer des artistes qui vont nous dévoiler comment ils cheminent, comment ils procèdent, comment il leur vient l’idée d’exprimer qui ils sont ou ce qu’ils ont en eux. 

Je suis Sarah Morel Labou, je suis conteuse, j’écris des histoires et j’accompagne celles et ceux qui le désirent dans leur chemin de créativité et de création.

Je me réjouis de vous retrouver deux jeudi par mois. Je serai le plus souvent accompagnée d’invités passionnants, mais il est possible que parfois, je me glisse seule dans vos oreilles.

Vous pouvez accéder à ce podcast sur toutes les plates-formes d’écoute, ainsi que sur YouTube, 

Abonnez vous pour recevoir les épisodes à leur sortie.

A très vite sur ces ondes vocales si proximales !

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Voici la lecture audio du chapitre Marchez fièrement du livre Comme par magie d'Elizabeth Gilbert.

Cette lecture est en lien avec mon texte publié sur ce lien ici : https://sarahmorellabou.substack.com - Pourquoi choisir, quand on est tout ?

Je vous invite à prendre quelques minutes de vagabondage auditif, d'inspiration et d'écho, avec ce passage qui nous parlera je crois, à toutes et tous.

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Chaleureusement,

Sarah

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Voici la lecture audio de l'introduction de l'ouvrage Femmes qui courent avec les loups de Clarissa Pinkola Estès.

Cette lecture est en lien avec mon texte publié sur ce lien ici : https://sarahmorellabou.substack.com - Les chercheurs de notre monde.

Je vous invite à prendre quelques minutes de méditation imaginative, d'accueil et de réception, allongé.e les yeux fermés ou dans le vide, ou bien en mouvement selon ce qui vous est juste.

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Découvrez ces audio écrits et contés entre octobre 2020 et mars 2021, avant une longue pause qui a permis de donner chair à ces pensées et valeurs dans mon être et existence.

Courant 2025, des partages réguliers seront à retrouver ici. Des créations poétiques, des lectures d'extraits d'ouvrage qui font sens et des entretiens avec des invités passionnants seront disponibles pour penser, ressentir, émulsionner, vivre Un Monde Vivant.

Je me présenterai aussi plus amplement à vous.

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Avec joie de nous retrouver et rencontrer,

Chaleureusement,

Sarah

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Après quelques semaines d'hibernation, je reviens pour un nouvel audio sur ce qui ramène à la Vie. 

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Ma réflexion a beaucoup évolué depuis, et je dirais peut-être les choses différemment aujourd'hui, mais je trouve cela intéressant de garder les étapes de l'évolution pour nous rappeler que c'est un chemin.

Courant 2025, des partages réguliers seront à retrouver ici. Des créations poétiques, des lectures d'extraits d'ouvrage qui font sens et des entretiens avec des invités passionnants seront disponibles pour penser, ressentir, émulsionner, vivre Un Monde Vivant.

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Un 1er janvier gris, la tempête pas tout à fait partie... C'est l'histoire d'une balade, et de 2021 qui vient s'amuser de mes péripéties. 

"Je voyais déjà 2021 rire dans les nuages, assister à mes hésitations".

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Dans cet épisode, nous allons explorer les petits bas... Un Monde Vivant ce sont des jours avec et des jours sans. Pour continuer notre périple, rappelons-nous "qu'on a bien besoin de ne pas se mentir, pour ce Monde Vivant souvenez-vous, le bâtir". 

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Dans cet épisode, nous observons comment le temps qui passe joue en nous, se joue de nous, tout en nous offrant grâce et bienveillance. 

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Dans cet épisode, essayons de toucher du doigt la magie qui nous rend visite à certains moments de notre vie. Qu'est-ce qui la pousse à venir nous saluer ? Quelle inspiration nous donne t-elle ?

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Dans cet épisode, nous réfléchissons à ce qui se joue en nous lorsque nos rêves et nos envies d'engagement se heurtent à nos questionnements. Que risque t-on à choisir un monde vivant ? 

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Dans ce deuxième épisode, nous nous interrogeons sur la définition d'un monde vivant. Qu'est-ce que c'est ? A quoi cela sert ? 

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Dans ce premier épisode, nous plantons ensemble les graines de ce que serait un monde vivant. Tel un jardin, avec toutes sortes de plantations, nous explorons que ce sont toutes ces facettes qui créent sa richesse. Bonne écoute ! 

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