60acast.comVägen Till Trygghet
https://feeds.acast.com/public/shows/vagen-till-trygghet
svLinda EliassonNervsystemet, reglera nervsystemet, trygghet i kroppen, helhetshälsa, självläkning, inre arbete, personlig utveckling, mental hälsa, kroppskännedom, stresshantering, återhämtning, inre lugn, välmåendeLinda EliassonOm nervsystemet, stressreglering och det inre arbetet med Linda EliassonJag heter Linda Eliasson och arbetar med nervsystemet, inre läkning och stresshantering. Genom kroppen hjälper jag människor att släppa stress och spänningar, reglera nervsystemet och hitta tillbaka till trygghet och livsenergi.. I podden delar jag med mig av egna erfarenheter, kunskap och praktiska verktyg för att hantera stress, bryta gamla mönster, möta begär och känslor, och skapa en djupare trygghet i kroppen.
Det blir inte bara prat. Här får du också somatiska övningar, EFT tapping, guidade meditationer och stunder av tystnad, så att du kan känna skillnaden i din egen kropp.
Jag tror att tryggheten inte sitter i allt runt omkring oss, utan att den finns inom oss. Och att det är därifrån livsenergin kan växa.
]]>Jag heter Linda Eliasson och arbetar med nervsystemet, inre läkning och stresshantering. Genom kroppen hjälper jag människor att släppa stress och spänningar, reglera nervsystemet och hitta tillbaka till trygghet och livsenergi.. I podden delar jag med mig av egna erfarenheter, kunskap och praktiska verktyg för att hantera stress, bryta gamla mönster, möta begär och känslor, och skapa en djupare trygghet i kroppen.
Det blir inte bara prat. Här får du också somatiska övningar, EFT tapping, guidade meditationer och stunder av tystnad, så att du kan känna skillnaden i din egen kropp.
Jag tror att tryggheten inte sitter i allt runt omkring oss, utan att den finns inom oss. Och att det är därifrån livsenergin kan växa.
]]>falseLinda Eliassonlinda@energywithin.se6ae88d96d64a96f0f356c58evagen-till-trygghetepisodichttps://assets.pippa.io/users/6ae78386c89efe5866cd6b38/pre-show-covers/1793625139995-345c3f9f-7f36-4de8-a7ea-c50f07d22d27.jpeg
https://feeds.acast.com/public/shows/vagen-till-trygghet
Vägen Till Trygghet#1 Att sluta fly: Min resa från konstant stress till inre trygghet#1 Att sluta fly: Min resa från konstant stress till inre trygghetTue, 03 Nov 2026 11:46:34 GMT55:456ae9c99bb1966848f383b8ebfalse
https://shows.acast.com/vagen-till-trygghet/episodes/6ae9c99bb1966848f383b8eb
6ae9c99bb1966848f383b8eb6ae88d96d64a96f0f356c58efull11Välkommen till det allra första avsnittet av Vägen till trygghet!
I det här introduktionsavsnittet delar jag min egen personliga resa – från ett liv i ständig rörelse, utmattning och flyktbeteenden, till att förstå nervsystemets kraft och hitta tillbaka till inre trygghet.
I avsnittet får du bland annat höra om:
Min bakgrund som socionom och åren i Thailand med utmattningssymptom som ändrade allt.
Vad som händer i kroppen när vi konstant springer ifrån oss själva och hamnar i fight/flight eller freeze.
Varför det inre arbetet måste gå via kroppen och nervsystemet istället för att bara försöka ändra våra tankar.
Hur du kan börja skaffa en tryggare kontakt med dig själv.
Avsnittet avslutas med en kort guidad landning i kroppen.
Ta ett djupt andetag och landa en stund tillsammans med mig.
]]>Välkommen till det allra första avsnittet av Vägen till trygghet!
I det här introduktionsavsnittet delar jag min egen personliga resa – från ett liv i ständig rörelse, utmattning och flyktbeteenden, till att förstå nervsystemets kraft och hitta tillbaka till inre trygghet.
I avsnittet får du bland annat höra om:
Min bakgrund som socionom och åren i Thailand med utmattningssymptom som ändrade allt.
Vad som händer i kroppen när vi konstant springer ifrån oss själva och hamnar i fight/flight eller freeze.
Varför det inre arbetet måste gå via kroppen och nervsystemet istället för att bara försöka ändra våra tankar.
Hur du kan börja skaffa en tryggare kontakt med dig själv.
Avsnittet avslutas med en kort guidad landning i kroppen.
Ta ett djupt andetag och landa en stund tillsammans med mig.