<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
   <script src="https://feeds.acast.com/global/feed/xslt-polyfill.min.js" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"></script>
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title><![CDATA[Skam, skuld & ekonomi med Jens & Diana]]></title>
		<link>https://feeds.acast.com/public/shows/varfor-skam-skuld-ekonomi</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/6ab0f5f3ba9b1fc06f3658ba" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>sv</language>
		<copyright>Diana Morgården Guilletmot</copyright>
		<itunes:keywords>skam, skuld, ekonomi, privatekonomi, pengar, aktier, investeringar, stamning, beroende, shoppingberoende, psykisk hälsa, självkänsla, personlig utveckling, sårbarhet, ärliga samtal</itunes:keywords>
		<itunes:author>Diana Morgården Guilletmot</itunes:author>
		<itunes:subtitle>Ärliga samtal om livet, pengarna och allt vi helst döljer.</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Vad händer när en ekonominörd som älskar årsredovisningar möter en nyfiken frågeställare som gärna går rakt in i det personliga? Då uppstår Skam, skuld &amp; ekonomi.</p><p>Vi är Jens och Diana. Vi lärde känna varandra genom stamningen och upptäckte snabbt att våra olikheter skapade ärliga, roliga och oväntade samtal.</p><p>I podden pratar vi om pengar, aktier och privatekonomi – men också om stamning, beroende, självvärde, relationer, psykisk hälsa och allt det där vi människor ofta skäms för eller helst vill dölja.</p><p>Här möts Jens ekonomiska skärpa med Dianas nyfikenhet, sårbarhet och raka frågor. Tillsammans med gäster, experter och människor med egna erfarenheter försöker vi göra det komplicerade begripligt och det skamfyllda lättare att prata om.</p><p>Inga perfekta fasader. Inga frågor är för dumma. Bara ärliga samtal om livet, pengarna och allt däremellan.</p><p>Nytt avsnitt varannan vecka.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Vad händer när en ekonominörd som älskar årsredovisningar möter en nyfiken frågeställare som gärna går rakt in i det personliga? Då uppstår Skam, skuld &amp; ekonomi.</p><p>Vi är Jens och Diana. Vi lärde känna varandra genom stamningen och upptäckte snabbt att våra olikheter skapade ärliga, roliga och oväntade samtal.</p><p>I podden pratar vi om pengar, aktier och privatekonomi – men också om stamning, beroende, självvärde, relationer, psykisk hälsa och allt det där vi människor ofta skäms för eller helst vill dölja.</p><p>Här möts Jens ekonomiska skärpa med Dianas nyfikenhet, sårbarhet och raka frågor. Tillsammans med gäster, experter och människor med egna erfarenheter försöker vi göra det komplicerade begripligt och det skamfyllda lättare att prata om.</p><p>Inga perfekta fasader. Inga frågor är för dumma. Bara ärliga samtal om livet, pengarna och allt däremellan.</p><p>Nytt avsnitt varannan vecka.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Diana Morgården Guilletmot</itunes:name>
			<itunes:email>skam.skuld.ekonomi@gmail.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>6ab0f5f3ba9b1fc06f3658ba</acast:showId>
		<acast:showUrl>varfor-skam-skuld-ekonomi</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="6aad46f50521dc2c81091452" slug="diana-morgarden-guilletmot-6aad46f50521dc2c81091452"><![CDATA[Diana Morgården Guilletmot]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1789977842639-1bfc3a0d-100c-4ffd-a210-7bdd842bb396.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/cover/1789977842639-1bfc3a0d-100c-4ffd-a210-7bdd842bb396.jpeg</url>
				<link>https://feeds.acast.com/public/shows/varfor-skam-skuld-ekonomi</link>
				<title><![CDATA[Skam, skuld & ekonomi med Jens & Diana]]></title>
			</image>
		<item>
			<title>2 .Brevet till lilla Jens</title>
			<itunes:title>2 .Brevet till lilla Jens</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 05 Oct 2026 11:31:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6ab0f5f3ba9b1fc06f3658ba/e/6ac38a851b614c9be0b15ae2/media.mp3" length="41831538" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6ac38a851b614c9be0b15ae2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/varfor-skam-skuld-ekonomi/episodes/6ac38a851b614c9be0b15ae2</link>
			<acast:episodeId>6ac38a851b614c9be0b15ae2</acast:episodeId>
			<acast:showId>6ab0f5f3ba9b1fc06f3658ba</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvA76hIEiLp8NEnKQ9EwXQy/EPxxkM8uZ5J3Wj+vIbHyTAm4qoa+RtBm8Yug4fvLl5HxZe/obDXNV54f/Wf2u3ymGFENBWBUfCs2aoAEcKvTHnjNSgLsboxgGjtbgYxjvavNwaZPy2ciV3zAGdS2hF1U=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ett vuxet barn</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6ab0f5f3ba9b1fc06f3658ba/1791199313710-61c6cedb-9234-4064-a17a-a10b9a601eff.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I det här avsnittet läser Jens upp ett brev till sitt yngre jag. För första gången sätter han ord på en uppväxt präglad av alkoholism, våld, tystnad och en ständig längtan efter att få höra: ”Jag är stolt över dig.”</p><p>Vi pratar om att vara vuxet barn, familjehemligheter, stamning, perfektionism och jakten på prestation och yttre bekräftelse. Men framför allt handlar avsnittet om att bryta tystnaden, visa sårbarhet och börja välja sitt eget liv.</p><p>Ett svårt, ärligt och viktigt samtal – för dig som själv har burit på en skam som aldrig borde ha varit din.</p><p>Innehållsvarning: Avsnittet innehåller berättelser om våld i hemmet, alkoholberoende, pornografi, psykisk ohälsa och självmordsförsök.</p><p>Om du själv är utsatt eller behöver någon att prata med finns hjälp:</p><p>Stödlinjen för män: 020-80 80 80</p><p>Kvinnofridslinjen: 116 016</p><p>Självmordslinjen: 90 101</p><p>Bris, för dig under 18 år: 116 111</p><p>Vid akut fara eller akut självmordsrisk – ring 112.</p><p>Nytt avsnitt varannan vecka.</p><p>Följ oss på Instagram: @skamskuldekonomi</p><p>Kontakt och förfrågningar: <a href="mailto:skam.skuld.ekonomi@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">skam.skuld.ekonomi@gmail.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I det här avsnittet läser Jens upp ett brev till sitt yngre jag. För första gången sätter han ord på en uppväxt präglad av alkoholism, våld, tystnad och en ständig längtan efter att få höra: ”Jag är stolt över dig.”</p><p>Vi pratar om att vara vuxet barn, familjehemligheter, stamning, perfektionism och jakten på prestation och yttre bekräftelse. Men framför allt handlar avsnittet om att bryta tystnaden, visa sårbarhet och börja välja sitt eget liv.</p><p>Ett svårt, ärligt och viktigt samtal – för dig som själv har burit på en skam som aldrig borde ha varit din.</p><p>Innehållsvarning: Avsnittet innehåller berättelser om våld i hemmet, alkoholberoende, pornografi, psykisk ohälsa och självmordsförsök.</p><p>Om du själv är utsatt eller behöver någon att prata med finns hjälp:</p><p>Stödlinjen för män: 020-80 80 80</p><p>Kvinnofridslinjen: 116 016</p><p>Självmordslinjen: 90 101</p><p>Bris, för dig under 18 år: 116 111</p><p>Vid akut fara eller akut självmordsrisk – ring 112.</p><p>Nytt avsnitt varannan vecka.</p><p>Följ oss på Instagram: @skamskuldekonomi</p><p>Kontakt och förfrågningar: <a href="mailto:skam.skuld.ekonomi@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">skam.skuld.ekonomi@gmail.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[1. Varför Skam, skuld & ekonomi?]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[1. Varför Skam, skuld & ekonomi?]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 09:34:53 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6ab0f5f3ba9b1fc06f3658ba/e/6ab0fa3ef3cf23076ae4c679/media.mp3" length="50812701" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6ab0fa3ef3cf23076ae4c679</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link><![CDATA[https://www.instagram.com/skamskuldekonomi?stkn=dXdtOXlpZmlraDV1&utm_source=qr]]></link>
			<acast:episodeId>6ab0fa3ef3cf23076ae4c679</acast:episodeId>
			<acast:showId>6ab0f5f3ba9b1fc06f3658ba</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvA76hIEiLp8NEnKQ9EwXQy/EPxxkM8uZ5J3Wj+vIbHyTxq5fpgI2763tBLGl35MoyVK2iqDLvSOIwxp7wCnlpvqH5Bw9frous2sgZuyDnnG+0/bRpmw3oPZ/X4GOi1hr56p5q7bQ1o8xYdoZbgO+Ouk=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Det ingen pratar om</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6ab0f5f3ba9b1fc06f3658ba/1789983011899-209c10a3-533d-416d-9369-41b5be9104e7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vad har stamning, shoppingberoende, aktier och självvärde gemensamt? Mer än man först kan tro.</p><p>I vårt allra första avsnitt berättar vi hur vi lärde känna varandra genom stamningen och varför våra olikheter blev grunden till Skam, skuld &amp; ekonomi.</p><p>Diana berättar öppet om sin komplicerade relation till pengar, shoppingberoende, Klarna-fakturor och dopaminkicken av att köpa något nytt. Jens tar oss tillbaka till jordgubbsplockningen som väckte hans fascination för företag och aktier – och berättar om hur hans självvärde började följa börsens upp- och nedgångar.</p><p>Vi pratar också om frivillig stamning, rädslan för att ställa ”dumma” frågor, skam, ego, spiritualitet och jakten på balans.</p><p>Det här är början på en podd där ekonomi blir begripligt, det personliga får ta plats och inget mänskligt behöver döljas.</p><p>Avsnittet spelades in i april 2026 långt innan premiären, men redan här föddes känslan och idén bakom podden.</p><p>Nytt avsnitt varannan vecka.</p><p>Följ oss på Instagram: @skamskuldekonomi</p><p>Kontakt och förfrågningar: <a href="mailto:skam.skuld.ekonomi@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">skam.skuld.ekonomi@gmail.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vad har stamning, shoppingberoende, aktier och självvärde gemensamt? Mer än man först kan tro.</p><p>I vårt allra första avsnitt berättar vi hur vi lärde känna varandra genom stamningen och varför våra olikheter blev grunden till Skam, skuld &amp; ekonomi.</p><p>Diana berättar öppet om sin komplicerade relation till pengar, shoppingberoende, Klarna-fakturor och dopaminkicken av att köpa något nytt. Jens tar oss tillbaka till jordgubbsplockningen som väckte hans fascination för företag och aktier – och berättar om hur hans självvärde började följa börsens upp- och nedgångar.</p><p>Vi pratar också om frivillig stamning, rädslan för att ställa ”dumma” frågor, skam, ego, spiritualitet och jakten på balans.</p><p>Det här är början på en podd där ekonomi blir begripligt, det personliga får ta plats och inget mänskligt behöver döljas.</p><p>Avsnittet spelades in i april 2026 långt innan premiären, men redan här föddes känslan och idén bakom podden.</p><p>Nytt avsnitt varannan vecka.</p><p>Följ oss på Instagram: @skamskuldekonomi</p><p>Kontakt och förfrågningar: <a href="mailto:skam.skuld.ekonomi@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">skam.skuld.ekonomi@gmail.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<itunes:category text="Society &amp; Culture">
			<itunes:category text="Personal Journals"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Business">
			<itunes:category text="Investing"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Mental Health"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
