I avsnittet berättar Fia sin story och om hennes strategi för att ta sig igenom sin cancerperiod. 

En sak som många av oss har gemensamt är verkligen viljan av att prata om det svåra - slå hål på tabun och sluta känna skam.

Skam över sjukskrivning, skam över kroppen, skam över sjukdomen... Var kommer alla dessa känslor ifrån?

Vikten av att våga vara öppen, och att våga lyssna - det är så viktigt för att skapa ett mer humant samhälle,

där mer värme och förståelse för varandras öden ges utrymme. 

Lyssna till ett varmt och inspirerande samtal med Fia. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag har haft jättejobbigt att klippa detta avsnitt, än mindre skriva en passande text. 

Jon är en person som sätter stort avtryck hos mig. Därför vill jag bara att ni lyssnar till avsnittet.

Lyssna till Jon och hans nakna story om hur ivet ser ut idag, knappt ett år senare. 

Jon som den 18 juni kl.01:32 hör startskottet för att köra Vätternrundan. 

Som Jon skriver "Until further notice - Celebrate everything!"

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Så för att höra hela den storyn rekommenderar jag er att lyssna till det avsnittet. 

I dagens avsnitt berättar Camilla om livet nu, vad hon gör och hur hon tänker efter bröstcancern. 

Camilla är fysioterapeut och du kan träna med henne online via hennes sida prehabcamilla.se, via hennes instagram

och ett live-event den 23 april i Stockholm. Vill du veta mer skicka ett DM till Camilla på instagram,

eller kontakta mig så förmedlar jag kontakten. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Självklart ska vi prata om dessa tabun och lyfta på locket - det är ju vad podden är till för, inga ämnen

ska vara för svåra eller jobbiga att prata om. 

Anna berättar:

Det stod "Shit happens" med guldtext på en svart stomipåse som var uppsatt hos stomisköterskan sommaren 2018. Inom några dagar skulle jag operera bort cancertumören som växte i ändtarmen 7 cm från ändtarmsöppningen, trots en strålbehandling 6 månader innan.

Mina tankar kring att starta ett Instagramkonto började hos stomisköterskan: "Jag ska göra något under min stomi-tid"!

Det var startskottet på @attlevamedrektalcancer

Vänner, barn och släktingar målade på påsarna och jag lade upp dem på IG som dagens stomipåse. Syftet var också att sprida kunskap om ändtarmsbesvär, cancer, stomi, blandat med allvar och humor. Jag har blivit kontaktad av okända människor från när och fjärran. Jag har själv fått ett fantastiskt stöd från hela världen som har gått igenom liknande process. Vi pratar om samliv, stigmatisering, skämtar om avföring, biverkningar efter cancern och om livet i stort. Jag måste säga att mina kolorektalvänner på Instagram har gett mig ett fantastiskt stöd.

Ingen ska behöva genomgå en cancerresa ensam, för stödet är enormt!

Tack för att jag fick berätta om min cancerresa @viarintecancer

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Emma är en samhällsvetare med intresse för psykologi, normer och samhällsfrågor. Emma brinner för hälsa och välbefinnande och hennes hjärta klappar för att hjälpa människor att bryta destruktiva tankar och beteenden. Emma pratar mycket om personlig utveckling och vikten av att våga prata om livets svåra ämnen. 

I detta avsnitt berättar Emma om hur cancern drabbade henne i mycket unga år och hur det har förändrat och skakat om hennes liv - och hur hon idag lever sitt bästa LIV!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jo, för jag har en tid känt mig splittrad och ganska stressad och ville ha en vägvising.

Vad ska jag göra? Vad ska jag lägga min tid på? Hur ska jag tänka?

Kanske gick jag därifrån en smula mer förvirrad till en början - men det börjar klara.

Lyssna till mina tankar och ta del av en kort guidad inlandning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anemi, knöl i bröstet, cancerbesked och frysa in ägg... Det gick så fort.

Under 2018 behandlades Linnea för bröstcancern och 2019 träffade hon Fabian Bolin, grundare till War on Cancer,

på ett ung cancer event - vilket sedan ledde till att hon började jobba för War on Cancer. 

Och så var det Michelle i Mocambique, bonden i TV4 serien "Bonde söker fru jorden runt" som hon inte kunde släppa. 

Lyssna till Linnea och hör henne berätta sin story, om vikten av att vara snäll mot sig själv och våga be om hjälp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dvs undersökt om du är en högkänslig person. Det har jag och fått en del höga poäng på det. 

I dagens avsnitt berättar jag om mina erfarenheter kring att vara HSP och vilka copingstrategier

jag lärt mig på sistone, framförallt genom boken Högkänslighet & Intuition av Helen Olausson. 

Avsnittet avslutas med en kort guidad avslappning.

God lyssning!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anna berättar om sin bakgrund som barnhemsbarn, vilket hon delat med sig om i boken "Mariamma – svenskpräglad med indisk själ" 

Ett samtal om att leda sig själv genom sjukdom och att ta tillvara på livet varje dag, om vikten av andetaget och att ta kontroll över tankarna.

Under våren kommer Anna delta vid en av Cancerrehabfondens veckor, lyssna till Pa Watkinsson generalsekreterare för Cancerrehabfonden i avsnitt 28.  En vecka där hon kommer träffa dietisten och experten Anna Ottosson, som ni lyssnar till i avsnitt 39.

Vill du komma i kontakt med Anna Rosenqvist kan du maila: annarosenqvist@hotmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tack för all fin respons under året - vi hörs i januari!

God Jul & Gott Nytt År!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

På ett ögonblick raserade hela deras värld och en helt ny världsbild var tvungen att ta plats i deras liv. 

Kim vill dela med sig av hur det är att leva nära döden, om att leva med vetskapen att tiden är räknad till långt färre dagar än de önskat.

I dagens avsnitt berättar Kim om hur det är att vara livskamrat och se sin älskade make svårt sjuk med obotlig prognos.

En prognos som ser allt annat än ljus ut. 

MEN även ett avsnitt om vikten att våga känna, vikten av att dela med sig och vikten av att vilja leva vidare för den andres skull. 

I avsnittet pratar vi även om strategier som Pamela Andersson Alselind pratade om i avsnitt 48.

Lyssna även till avsnitt 66 med Ajabajacancer, som jobbar för att göra livet lättare för de som drabbas av cancer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Monika är specialiserad inom bröstcancer varpå de flesta frågor rör detta ämne. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar om vad som hänt sedan vi sågs sist, vikten av att prata och att män behöver öppna upp och våga prata om det djupa och svåra.

Och hur är det med stödet från sjukvården när det kommer till potensproblemen? Hur fungerar vår sjukvård i de situationerna?

I avsnitt 50 gästades vi av sexologen Carina Danemalm Jägervall, hon har specialiserat sig kring prostatacancer.

Cancerrehabfonden och deras viktiga arbete hittar ni här, där ni kan stötta dem. 

Anna Ottosson, som vi pratar om i avsnittet, driver Foodpower och finns här.

För er som vill ta kontakt med Sam kan göra det genom att skicka ett DM via hans instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Jag såg hur min farfar bara försvann och åts upp av spridd prostatacancer, det var fruktansvärt”

Att se någon som betyder så oerhört mycket för en tyna bort i denna sjukdom har satt spår i Per-Anders,

idag jobbar han aktivt för tidig upptäckt och att screening ska genomföras på alla män som fyllt 50 år.

Risken för prostatacancer ökar markant efter 50, så Per-Anders uppmanar alla män som känner att något inte stämmer,

eller känner en oro att gå och testa sig.

Stöd Mustaschkampen genom att köpa deras profilprodukter eller swischa ett bidrag direkt.  

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tina & Johanna träffades på en Look Good Feel Better kurs på sjukhuset, om deras verksamhet kan ni lyssna till i avsnitt 64. 

Vi pratar om biverkningarna som hormonblockerarna ger oss och samlivet är en het potatis… Något vi tagit upp med både Sexologen i avsnitt 50 och Hildur från HerCare i avsnitt 45. För att inte tala om kroppen och att lära oss älska den nya kropp vi har, som vi även pratat med Karin Björkegren Jones om i avsnitt 68. 

Lyssna på Bröstcancerpodden 

Följ Bröstcancerpodden på instagram 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är rosa månad och vi förtsätter att fokusera på gäster med anknytning till just bröstcancer.

Vad innebär det att vara ambassadör? Och varför är det viktigt att som känd profil engagera sig i de här frågorna?

Vilken impact får det när man är känd representerar en stor grupp drabbade?

Det är ett varmt samtal om cancer, livet som sådant med alla dess toppar och dalar.

”Det är bara människan och cancern som tar mer än den behöver” säger Blossom och refererar till ett citat hon hört.

Med en känsla av att vi kommer mötas igen, avslutar vi vårt samtal.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ett kök har vi ett samtal om kropp och själ och vad bröstcancern inneburit för Karin, men även ett mycket känsligt ämne för en av oss. 

Hur ser vi på oss själva egentligen? Karin ger oss både och en två tankeställare. Det är ett innerligt och samtidigt humoristiskt samtal om kroppen, livet och allt däremellan.  

Lyssna gärna på Karins poddar PAUS och KVINNOLIV 

Vår podd ämnar öppna era tankar och känslor – därför ger vi så öppet till er, för vi tror på att kraften i att våga dela med sig genererar öppenhet.  

Karin är ogenerad och varm, och har valt att gå sin egen väg genom behandlingar och alternativ medicin.  

Glöm inte att trycka på stjärnorna och dela avsnittet när ni lyssnar.  

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Jag ville ju bara vara hos Isabelle, jag ville inte alls föda barn”, säger Angelica.

Isabelle var bara 6 år när de fick beskedet att hon hade ALL, Akut Lymfatisk Leukemi.

När läkarna sa att behandlingen skulle ta 2,5 år kändes det som en evighet, berättar Angelica.

”Jag förutsätter att alla barn som får den typen av cancer som Isabelle, ska överleva”, sa läkaren.

”Där och då bestämde jag mig för att tro på att Isabelle skulle överleva och fokuserade bara på det.”

Det här är ett mycket känslosamt avsnitt, smärta blandat med hopp och glädje.

Hjälp barn att överleva genom att stötta Barncancerfonden.

Följ familjen via @isabelleskampmotcancern på instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

För Ellinor blev strategin den motsatta, hon behövde något för att orka ta sig igenom den långa och tuffa tiden genom hennes lille sons behandling. 

Basti var bara ett år när de fick beskedet att han hade leukemi, ALL - Akut Lymfatisk Leukemi. 

Genom sociala kanaler träffade Ellinor Tove och de bestämde sig för att starta en föreing tillsammans för att stötta andra föräldrar till barn med cancer. 

Lyssna till Ellinor som berättar om Ajabajacancer, hur idén föddes och hur de idag kan hjälpa andra över hela landet. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hildur arbetar bland annat som gynläkare på kvinnomottagningen HerCare, som är en privat kvinnoklinik med spjutspetskompetens inom kvinnohälsa och hormonella besvär.

Om torra slemhinnor, smärtor i underlivet efter strålning - sådant som gör det svårt att hitta tillbaka till samlivet igen. Lyssna på avsnittet för att få tips och råd att ta er över den där tröskeln...

Det här är ett avsnitt till alla kvinnor, och för alla som lever med kvinnor. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om livet i stort och smått och erfarenheter vi varit med om.

Vi pratar om Karin Björkegren-Jones som vi skall träffa inom kort, och andra powerkvinnor såsom Anna Ottosson och Pamela Alselind som medverkat i tidigare avsnitt.

Anna Ottosson, alias Foodpower, kan ni lyssna till i avsnitt 39.

Pamela Alselind lyssnar ni till i avsnitt 48.

Mathilda från Över till annat lyssnar ni till i avsnitt 63.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LGFB erbjuder kvinnor, som behandlas för cancer, kostnadsfria kurser om hudvård och make-up.

”Då går jag till sjukhuset och det gör inte ont” uttryckte en kursdeltagare om programmet. För ibland vill man förknippa sjukhuset även med positivt laddade minnen och det ger LGFB deltagarna.

För att komma i kontakt med LGFB gå in på deras hemsida och följ deras sociala kanaler.

Webb: https://www.lookgoodfeelbetter.se/

Facebook: https://www.facebook.com/lookgoodfeelbetter

Instagram: https://www.instagram.com/lookgoodfeelbetter/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt delar hon med sig av sina bästa tips kring hur man kan få ekonomin att gå ihop även när man är eller har varit sjukskriven.

ÖVER till ANNAT är Mathildas konto på sociala kanaler, och ni hittar henne här:

Webb: https://overtillannat.se/

Instagram: @overtillannat

Podd: Slut på kontot

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnittet berättar Lotta om hur det är att var svårt sjuk själv, samtidigt som de lever med hennes mans diagnos Bipolär sjukdom.

Hur tiden på sjukhuset gav dem tid att prata med varandra och kitta ihop relationen än mer.

Drivveden och alstren de skapar av den är deras gemensamma projekt som hjälpt dem genom mycket i livet.

Följ Lotta på instagram: Drivved2019

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Men när vi landar i studion så kommer det liksom bara till oss.

Vi ger er en blick in i våra sommarliv, vad vi hittar på, vad vi tycker om att göra och lite spaning kring förändringar för podden under hösten.

Vi refererar till olika personer och konton i avsnittet och det är Drömgårdsliv, Familjefys och Mina Små Blomligheter.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagen efter får Anette besked om att strypkänslorna hon känt är cancer i sköldkörteln…

Anette valde att fullfölja sin graviditet och föder en liten flicka. Men bebisbubblan består istället av behandling i ett isolerat rum, eller bunker som Anette kallar det.

Idag driver Anette företaget Herbalista som har sitt säte i Göteborg, men för att konsultera Anettes expertis som fytoterapeut kan du bo var som helst i landet.

Anette är debuterande författare med självbiografin ”Gravid – med livet som insats” 

Följ Anette på instagram där hon heter Anette Herbalista.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Livet leker, kärleken blomstrar och paret gifter sig. De bestämmer sig för att försöka bli med barn men utredningen ger helt andra besked…

Lyssna till andra delen av Adibas story, men den mer detaljerade historien kan ni läsa om i hennes bok

”När livet ger dig kaktusar, gör margaritas!”

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt tar Adiba med oss på sin livsresa, från flyktingbarn från Libanon till strålande karriär som start-up rådgivare på Kista Science City.

”Jag lever mitt liv som om det inte finns någon morgondag, och samtidigt som om jag kommer att leva för evigt.”

Adiba er oss alla perspektiv på livet, och fortsättningen kan ni lyssna till nästa vecka.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens bonusavsnitt berättar Emmas föräldrar om hur det är att stå bredvid när ens barn drabbas.

Emma berättar öppet om sina tankar och känslor via sitt instagramkonto.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En vecka som berikade Victoria med yoga, samtal, fantastisk mat och nyfunna vänner.

Anna lämnade tacksamhetsskulden bakom sin efter sin vecka i Brösarp, vad lämnade Victoria kvar? I avsnittet berättar Victoria om det. 

Annas vecka kan ni lyssna till i avsnitt 40.

I avsnittet nämns även en film som öppnar alla tårkanaler, filmen vi pratar om är ”All my Life”. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Året är 2017 när Jon första gången drabbas av cancer, vid en kontroll två år senare visar det sig att han har fått ett återfall. Jon är pappa till en liten dotter och livet vänds upp och ner än en gång.

Lyssna till konstnärssjälen Jon Svednell och hans story i dagens avsnitt.

Andra män som delat sin story i podden är Alexander och Sam, dem lyssnar ni till i avsnitt 14 och 22.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Till slut kunde Mikaela inte ligga på den sidan utan att knölen var i vägen så hon sökte hjälp via vårdcentralen istället.

Sen gick allt väldigt väldigt snabbt. Knölen i bröstet var cancer och inte alls någon mjölkstockning.

Behandling sattes in och Mikaela tappade sitt långa hår.

Mikaela vill dela sin story för att visa att vi är bra som vi är, trots ett bröst och knappt något hår på huvudet.

Det finns så många sneda ideal, men vi är bra precis så som vi är, säger Mikaela.

Genom att dela med sig vill Mikaela vara ett stöd för andra och förmedla att ingen behöver vara ensam genom det här. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnittet berättar Lisa om sitt arbete, hur det kom sig att hon blev sömnkonsult och tips för en bättre dag och godare nattsömn.

Följ Lisa och hennes arbete via instagram där hon heter Sömnkonsulten.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Detta måste ju firas, så vi tänker gå från kust till kust på Öland söndagen den 6 juni för att samla in pengar till Cancerrehabfonden. 

Med oss har vi Camilla och Cecilia,  och vem vet vilka fler som hänger med * smile *

Camilla kan ni lyssna till i avsnitt 25 och Cecilia i avsnitt 18 och avsnitt 20.

Här hittar ni vår insamling – hjälp oss stötta cancerrehabfonden så fler kan komma tillbaka till livet efter cancern. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vilka tankar och känslor dyker upp och hur är det att leva med det trauma som det innebär för ett barn att drabbas av cancer? Att som barn umgås väldigt mycket med vuxna, vistas mycket på sjukhus och skuldkänslor inför eventuella syskon.

Det finns hjälp och stöd att få, och det berättar Malin om i avsnittet.

Lyssna till Malins slutsatser från studien samt hennes enorma kunskaper inom området.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tillsammans med Ola Bratt har hon skrivit boken Sex, samliv och prostatacancer.

Boken finns även att ladda ner som pdf hos Prostatacancerförbundet. 

I dagens avsnitt får ni veta mer om komplikationer som kan uppstå efter prostatacancer, men framförallt vilken hjälp som finns att tillgå.

På vårt instagramkonto @viarintecancer finns en bild med förklaring på olika hjälpmedel som finns att tillgå. 

Samlivet påverkas för de flesta som drabbas av cancer och det kan ni även höra i avsnitt 22 då Sam berättar sin story, då han drabbades av prostatacancer. 

I avsnitt 45 pratade vi med Hildur från kvinnokliniken HerCare, – ni kan även där ta del av tips för att,

som Carina uttrycker det, få ”Lust till att ha lust.”

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När familjen efter alla behandlingar skulle åka på semester, hittade Susanne inga snygga smickrande badkläder,

som hon tyckte passade hennes nya kropp.

Efter en del skissande på caféer tog hon mod till sig och presenterade sin idé för en vän i branschen,

som genast tyckte att detta var något Susanne borde förverkliga.

Mani Swimwear är en badkollektion för kvinnor. Alla bad- och solskyddskläder är tillverkade av återvunnet material

med mycket hög kvalité. De är speciellt utformade med en ficka, så att de som har protes kan stoppa in den där. 

Lyssna till Susanne och hennes tankar kring badmode och hur cancern har påverkat henne och hennes liv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När hon vaknade upp var hon fullt uppkopplad med en massa slangar och tänkte att hon hade fått en stroke. 

En sköterska ringde upp ett par dagar senare och upprepade orden "ta någon med dig till besöket"

- då förstod jag att det var något väldigt allvarligt. 

Pamela berättar innerligt om hur hon idag är tumörfri, men inte cancerfri.

"Att berätta för barnen var det värsta", säger Pamela. 

Lyssna till denna mirakelkvinna och hennes tro på att mirakel verkligen existerar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi är sårbara, emotionella och känner bitvis Madickenkänslan "Jag känner liiiivet i mig".

Vi tipsar om SVT:s nya serie Sanningen om Hudvård med Johanna Gillbro som skrivit boken Hudbibeln. 

Nästa vecka medverkar vi i Livsviktiga samtal hos E-Healtharena, vilket är öppet för alla att anmäla sig till:

https://www.ehealtharena.se/aktuellt/livsviktiga-samtal-om-cancern-som-lurar-i-bakfickan/

Hoppas vi "ses" där!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Emma Härnqvist är beredd att skriva under på det. 

Cancer kommer aldrig lägligt, den är liksom aldrig läglig. 

Emma levde livet på Malta när hon fick blödningar och sökte läkarvård där. 

De kunde konstatera att Emma mest troligtvis hade cancer, men eftersom hon skulle åka hem till Sverige 

bara ett par dagar senare rådde de henne att söka vård hemma, eftersom den var bättre i Sverige än på Malta. 

Det var dock inte helt enkelt att få ett besked eller ens komma till rätt läkare, men när hon väl fick besked sattes behandlingen snabbt in. Hela livet vändes upp och ner. Bokstavligt talat. 

Sedan blev inget sig likt igen och när Emma var färdigbehandlad tog hon ett stort och viktigt beslut i livet. 

Emma berättar öppet och naket om sin cancerresa. Lyssna till Emmas gripande historia. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hildur arbetar bland annat som gynläkare på kvinnomottagningen HerCare, som är en privat kvinnoklinik med spjutspetskompetens inom kvinnohälsa och hormonella besvär.

Om torra slemhinnor, smärtor i underlivet efter strålning - sådant som gör det svårt att hitta tillbaka till samlivet igen. Lyssna på avsnittet för att få tips och råd att ta er över den där tröskeln...

Det här är ett avsnitt till alla kvinnor, och för alla som lever med kvinnor. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Båda tjejerna har erfarenhet av cancer då båda haft föräldrar som drabbats. Det har så klart skakat om dem och gett dem en annan syn på livet. Det här är deras sätt att förmedla vikten av att ta vara på livet, och genom dansen gestalta hur cancern påverkar livet. 

Följ dem på instagram Mortality Dance, för information om hur ni kan stötta dem och deras insamling och framförallt köpa biljetter till den digitala föreställningen. Enligt senaste informationen kommer premiären hållas v 18!!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför krashar vi ibland?

Öppet, innerligt och ärligt delar vi med oss av det som hänt på sistone och hur man ibland bara måste "pausa" för att landa. 

Vi hänvisar till avsnittet Om kuratorn, vilket är avsnitt nr 19. 

Anna skickar även ut en önskan till Frida Boisen, och hoppas på att hon lyssnar - om vad får ni reda på i avsnittet. 

Avsnittet genomsyras av tänker "bryt ihop och kom sedan igen" - om att vi alla krashar med olika intervaller, men allt som oftast kommer igen. Men vikten av att ibland ta paus för att ta hand om och vara lojal mot sig själv blir allt mer livsnödvändig.

Vi avslutar med att berätta om roliga saker som är på gång!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cytostatiska tär på våra tarmar och därför är det viktigt med en skonsam och bra kost som gör att vi kan slippa uppblåsthet och andra magåkommor.

Victoria har en thing för rå potatis och i avsnittet får ni veta varför det inte alltid är så bra för magen...:) Vi tar även reda på vad namet Viaventri egentligen betyder. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Louise har illustrerat cancern genom sina tecknade bilder på ett helt fantastiskt sätt och bilderna är väldigt talande. 

Får man skoja om allt? Ja, det får man och många gånger behövs humorn mitt i allt, för allt är inte nattsvart.

Har du funnit en specifik cancerkompis eller behöver du kanske någon? Följ våra kanaler så är vi säker på att du hittar någon. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt delar Anna med sig av en del av det som behandlades under veckan på vackra Österlen och det fantastiska hotellet Talldungen på Brösarps Backar. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett avsnitt som verkligen jordar oss och gör oss ännu mer nyfikna på kostens inverkan på kroppen och hälsan, men även balansen i att andas och vara snäll mot sig själv. 

Massor av inspiration och recept hittar ni på Annas instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Först tänkte hon inte berätta för någon, men ändrade sig redan på Ölandsbron. 

Sen bestämde sig Camilla för att den där bucketlisten hon hade inte bara skulle förbli drömmar på ett papper, utan göra dem till verklighet.

Lyssna till hur Camilla och hennes vän planerar inför en riktigt spännande utmaning, nämligen drömmen om att köra ett rally, närmare bestämt Midnattssolsrallyt.

Följ deras resa på sidan Rosarallyrattar, Facebook och Instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Våren 2020 inträffade det som inte skulle inträffa, Maria fick beskedet att hon hade bröstcancer. Hennes beslut om masektomi stod fast, men det var inte en självklarhet att få göra det. Men Maria stod på sig. 

För att stötta andra kvinnor och för att skapa en ny norm kring beslutet kring brösten grundade Maria tillsammans med två andra kvinnor föreningen Plattnormen. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi får veta mer om projektet Lära och bemästra, som tillämpas i Västra Götalandsregionen. Och VAD är det som ger GODARE förutsättningar för att klara behandlingarna bättre...? Lyssna på avsnittet för att få veta. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt reder vi ut detta med hjälp av två lymfterapeuter från Region Kalmar, Marie Berggren och Ingrid Dahlman. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt pratar vi även om hur vi planerat att lägga upp podden under våren. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Josefin berättar öppet om sin story om att vara ensamstående mamma och sjuk, men ändå öppen för att delta i en studie som innebar en annan slags behandling än den traditionella. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar om poddandet, vad vi ser fram emot och vad vi lärt oss under den här tiden. Vi berättar även att vi jobbar på en innovation och våra planer kring den. 

Vi blickar framåt och ställer frågan vad ni vill lyssna till framöver - och hörrni, följ oss gärna på instagram: Vi ÄR inte Cancer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi vill även passa på att upplysa om att man kan söka Förebyggande Sjukpenning från Försäkringskassan för att kunna åka iväg, om man börjat jobba och inte kan ta semesterdagar eller tjänstledigt. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Allt är inte Corona eller Covid heller, men sedan avsnittet spelades in drabbades Annas farmor av Covid-19 och avled några dagar senare. Och redan i fredags kude vi ta avsked vid en väldigt fin och värdig begravningsceremoni. Hon fick ett långt liv, men slutet kom väldigt snabbt.

Nej, allt är inte det ena eller det andra - men vi behöver nog våga ta in även det som är svårt. Men vi väljer att vända orden och uppmuntrar er så här några dagar innan julafton att skänka ett bidrag till såväl Cancerrehabfonden som Cancerfonden - ALLA bidrag behövs ❤

I avsnittet pratar vi även om kallbad och boken som vi pratar om heter "Wild Swimming - bada för livet" av Helena Kubicek Boye, som gästade podden Hälsorevolutionen i avsnitt 11.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nio år av mycket kärlek, men även mycket smärta och mycket sjukvårdskontakt.

Lyssna till Johanna och hennes gripande historia om att leva så nära någon som dör för tidigt i cancer. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar med Lisa om träningens betydelse för behandlingen och måendet och hur Region Kalmar nu jobbar mer aktivt med cancerrehabilitering. 

Förtydligande från Lisa: Distriktsrehabiliteringen är självklart en del INOM sjukvården, Lisa menade att den ligger utanför sjukhusets väggar. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In today's episode, we get to know Camilla alias prehabcamilla, who received the message breast cancer at the end of 2019. Camilla used her skills as a physiotherapist to spread the joy of exercise via her instagram account. Listen to Camilla and how she was affected by breast cancer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt pratar vi även om baksmälla, som i cancerbaksmälla och hur ångest kan slå till när orosmoln hopar sig. Vad är det som gör att Victoria mått och mår mindre bra just nu?

We are nominated for Newcomer of the Year in the prestigious Guldpodden competition. Out of 8000 nominations, we are thus selected in the Newcomer of the Year category! Vote for us: https://www.guldpodden.se/rosta

In today's episode, we also talk about hangovers, as in cancer hangovers and how anxiety can strike when clouds of anxiety accumulate. What is it that makes Victoria feel like she does right now?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

To see the one you love get seriously ill and not know what the outcome will be is very difficult. This has happened to Karin twice, her father and her husband have suffered from leukemia. She lost her father to cancer and shortly afterwards they were told that her husband had leukemia. Life almost stopped. Listen to Karin's story about standing next to the loved ones getting ill.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyssna till Sams gripande cancerstory. 

In 2019, Sam was notified that he had prostate cancer. He had no problems at all but was at a check-up at the health center for another reason. The doctor suggested that they take a PSA test at the same time, which showed elevated values. Subsequently, additional tests and an extremely painful biopsy were performed. Listen to Sam's gripping cancer story.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In this podcast section, we summarize our thoughts on this year's pink October. We talk about our thoughts and feelings regarding this pink October, and how we've tackled it.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We didn't feel ready the last time we talked to Cecilia, and you couldn't take part of the rest of her story after Axel was born. The treatments that continued and another life that was formed after the treatments. Today, Cecilia is cancer-free and is slowly beginning to return to what we call life. We are so grateful that we all can take part of her experiences.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Counselor Ingela specializes in breast cancer patients. She has a solid experience and her skills creates security for those who come to her. She answers both listener questions and ours, and we talk about the somewhat taboo subject sex life - how about dry mucous membranes and hormone blockers? And how do you talk about it?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pregnant Cecilia received the message breast cancer v.21. A small life that grew in her stomach while she was being treated for breast cancer. Surgery and chemotherapy, with a baby in the womb - is it even possible? Listen to Cecilia's very moving story about becoming a mother at the same time as she is seriously ill.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sen fick vi ett DM i veckan från en lyssnare som gärna vill ha en vän att dela sina erfarenheter med, är det kanske DU? Vi vill gärna hjälpa till och förmedla kontakter.

We're talking about however we landed that cycling challenge or not? Vi tell you about the day and the experience it gave us. And of course, the big question - will we do it again?

We got an DM the other day from a woman loooking for a friend to share her experiences with IRL, perhaps that's you? Please let us know so we can connect you.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We are going through a 66 day challenge where we do not eat sugar or drink alcohol. We call it change of diet rather than detox. It all started with Victoria hiring a diet coach who recommended some "austerity" in the diet and Anna was not late to catch on to this "challenge".

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Insamlingen finner ni på Cancerfondens sida: https://www.cancerfonden.se/insamlingar/vestman-wahlstams-cykelutmaning

Cycling challenge - follow our challenge next weekend when we're cycling from southern to northern Öland. We cycle for the benefit of the cancer fund and our goal is 15,000 Swedish crowns.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In this episode we can proudly present our first guest, Alexander Jensen. Alexander was diagnosed with something as unusual as gray area lymphoma, which only affects about 100 people worldwide a year. Listen to Alexander's gripping story in today's episode.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The future, our thoughts about the future, and why do we really pod?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The medicines, how do they affect us physically and mentally? We talk about the side effects we experience, but also about our strategies to handle them. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gratitude, we can feel such tremendous gratitude for so much, especially for the fact that we are alive. Gratitude is also great towards loved ones, however, it is important to be vigilant that gratitude does not tip over into a debt of gratitude. A person who wrote to us drew our attention to this important topic that engages and creates many thoughts and feelings.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Being on sick leave is not always easy in our very performance based society. How do you do to "make the best of it"? 

We talk about our strategies and how we took care of us in the best way during our sick leave. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The book "Chorus, a book about life, isch" started our thoughts. We talk about our thoughts on death and how we think about our funeral. Heavy, hard and deep mixed with humor and laughter. And how are our teenagers affected by the fact that we wake them up with an old 80s song?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Food, diet, health and nutrition - a charged substance for many people. What to eat and what to eat during treatment?

We talk about how we have acted and how the diet has affected us and how we have changed our diet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi delar även med oss av olika tips som vi fått längs vägen.

The surface reflects how we feel on the inside? Or? In today's episode, we talk about surface, beauty and what it means to us.

We also share various tips we have received along the way.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The soul, what does it really mean? What is he soul and what is spiritual? Does it even matter what is what? How does it feel when

the soul hurts, and what is the difference between pain in the soul and having anxiety? In today's section we talk about what is spiritual or soul for us.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Relationships, with friends, loved ones - how is it affected when the cancer strikes? Some relationships change, some deepen and others may even come to nothing. Difficulties affect us and you may never be the same again. Thus, relationships are also affected when you are affected by cancer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Family, how is it affected when a parent falls ill. In our case, we are both mothers and in this section we talk about how our

families were affected by the fact that we as mothers became ill in cancer, how it affected our role as mothers and how our

husbands and children reacted.

There is so much more to talk about, so this is something we will return to.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.