60 acast.com Voyage à Travers La Vie https://linktr.ee/letsgowithmel?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ3r2EjHgJ5rdtRI0tEQcXQjW7gN0yEiAkcruA9KVs6YpuQebcp3d3OJfk_aem_5GdgKQnIabSRoVNrMknntQ fr letsgowithmel letsgowithmel le podcast featuring VOUS et si on devenait notre propre soleil ? Voyage À Travers la Vie est une aventure qui t’emporte vers plus de selflove & plus de lumière. dans un monde où tout va parfois très vite et où la santé mentale & physique sont mises au second plan, moi c’est Mel, 27 ans, et je t’invite dans mon salon, à papoter en solo ou avec des guests de folie, sur la vie, sur nos moments fun & moins fun, on grandit, guérit, on s’observe & on évolue ensemble dans notre vingtaine. découvre ta nouvelle safe place bienveillante où on met des mots sur des maux et on prend le temps de se recentrer.


ps : promis, à la fin de chaque épisode, tu rayonneras un peu, parce qu’après tout, ON LE MÉRITE.


la lumière attire la lumière. let's go ?


VATLV : dispo 1 lundi sur 2

IG : @letsgowithmel


see you on the other side petit soleil 🌞

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> et si on devenait notre propre soleil ? Voyage À Travers la Vie est une aventure qui t’emporte vers plus de selflove & plus de lumière. dans un monde où tout va parfois très vite et où la santé mentale & physique sont mises au second plan, moi c’est Mel, 27 ans, et je t’invite dans mon salon, à papoter en solo ou avec des guests de folie, sur la vie, sur nos moments fun & moins fun, on grandit, guérit, on s’observe & on évolue ensemble dans notre vingtaine. découvre ta nouvelle safe place bienveillante où on met des mots sur des maux et on prend le temps de se recentrer.


ps : promis, à la fin de chaque épisode, tu rayonneras un peu, parce qu’après tout, ON LE MÉRITE.


la lumière attire la lumière. let's go ?


VATLV : dispo 1 lundi sur 2

IG : @letsgowithmel


see you on the other side petit soleil 🌞

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> false letsgowithmel info+66c311dc930b5815c238c1f9@mg-eu.acast.com 66c311dc930b5815c238c1f9 voyage-a-travers-la-vie-avec-letsgowithmel https://anchor.fm/s/eceb336c/podcast/rss episodic https://assets.pippa.io/shows/66c311dc930b5815c238c1f9/1743261274340-53bafe82-ba86-4a5b-be32-3aecf0736a54.jpeg https://linktr.ee/letsgowithmel?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ3r2EjHgJ5rdtRI0tEQcXQjW7gN0yEiAkcruA9KVs6YpuQebcp3d3OJfk_aem_5GdgKQnIabSRoVNrMknntQ Voyage à Travers La Vie https://feeds.acast.com/public/shows/66c311dc930b5815c238c1f9 la résilience malgré tout feat. Romain la résilience malgré tout feat. Romain Fri, 18 Apr 2025 16:00:00 GMT 28:42 680224fe3d09fdf27f3cd1ad false https://shows.acast.com/voyage-a-travers-la-vie-avec-letsgowithmel/episodes/680224fe3d09fdf27f3cd1ad 680224fe3d09fdf27f3cd1ad 66c311dc930b5815c238c1f9 full avec Romain, mon ancien camarade de lycée, on évoque aujourd'hui en tant qu'adultes à quel point la résilience nous a aidé dans nos chemins de vie : la lumière qui nous a porté, la force d'esprit qui nous a forgé, le sourire qu'on ne souhaite plus enlever et ce, malgré la douleur des difficultés rencontrées.

on parle de schémas familiaux dysfonctionnels, de l'enfance qui s'arrête plus tôt que prévu, de recul nécessaire, mais surtout de courage, de sortir de sa zone de confort, de réussites & de la beauté de la vie (même dans la nuit).


si jamais ce qu'on évoque te parle, n'hésite pas à venir en parler en DM !

instagram : @letsgowithmel


🚩 trigger warning : cet épisode évoque le décès, notamment d'un proche, n'hésite pas à passer à un autre épisode si cela t'inconforte <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> avec Romain, mon ancien camarade de lycée, on évoque aujourd'hui en tant qu'adultes à quel point la résilience nous a aidé dans nos chemins de vie : la lumière qui nous a porté, la force d'esprit qui nous a forgé, le sourire qu'on ne souhaite plus enlever et ce, malgré la douleur des difficultés rencontrées.

on parle de schémas familiaux dysfonctionnels, de l'enfance qui s'arrête plus tôt que prévu, de recul nécessaire, mais surtout de courage, de sortir de sa zone de confort, de réussites & de la beauté de la vie (même dans la nuit).


si jamais ce qu'on évoque te parle, n'hésite pas à venir en parler en DM !

instagram : @letsgowithmel


🚩 trigger warning : cet épisode évoque le décès, notamment d'un proche, n'hésite pas à passer à un autre épisode si cela t'inconforte <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> en 1 an tout peut changer : ma plus belle revanche (bcp de rayons de soleil dans cet ép) en 1 an tout peut changer : ma plus belle revanche (bcp de rayons de soleil dans cet ép) Thu, 03 Apr 2025 16:00:00 GMT 24:11 67ee9e619524713132173d29 false https://shows.acast.com/voyage-a-travers-la-vie-avec-letsgowithmel/episodes/67ee9e619524713132173d29 67ee9e619524713132173d29 66c311dc930b5815c238c1f9 full hello les queen, ca fait un petit moment qu’on s’est pas parlé alors quelle joie de revenir avec un sujet qui m’avait été demandé il y a un petit moment en story :  

EN UN AN TOUT PEUT CHANGER : MA REVANCHE SUR LA VIE - quoi de mieux pour en parler que de vous raconter mon expérience entre 2024 et aujourd'hui ? car en effet, j'ai vécu une période qui m'a beaucoup appris sur la vie, aussi difficile et douloureuse que belle et pleine d'espoirs où tu pourrais te reconnaître.


cet épisode est là pour te rappeler que peu importe le temps que ça prend de guérir, de se reconnecter à soi, savoir où on va ou qui on est, de retrouver une certaine stabilité, ton aura, ton énergie... no pressure, c'est normal parfois d'être perdue, trust the process, trust the timing, le temps fait toujours bien les choses et certaines situations arrivent pour que d'autres te permettent de t'accomplir et de rayonner en toute bienveillance, résilience, et clairvoyance.


trop hâte qu'on échange sur cet épisode, on se retrouve sur Instagram ? @letsgowithmel

des bisous et à très vite !


with love,

your Mel

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> hello les queen, ca fait un petit moment qu’on s’est pas parlé alors quelle joie de revenir avec un sujet qui m’avait été demandé il y a un petit moment en story :  

EN UN AN TOUT PEUT CHANGER : MA REVANCHE SUR LA VIE - quoi de mieux pour en parler que de vous raconter mon expérience entre 2024 et aujourd'hui ? car en effet, j'ai vécu une période qui m'a beaucoup appris sur la vie, aussi difficile et douloureuse que belle et pleine d'espoirs où tu pourrais te reconnaître.


cet épisode est là pour te rappeler que peu importe le temps que ça prend de guérir, de se reconnecter à soi, savoir où on va ou qui on est, de retrouver une certaine stabilité, ton aura, ton énergie... no pressure, c'est normal parfois d'être perdue, trust the process, trust the timing, le temps fait toujours bien les choses et certaines situations arrivent pour que d'autres te permettent de t'accomplir et de rayonner en toute bienveillance, résilience, et clairvoyance.


trop hâte qu'on échange sur cet épisode, on se retrouve sur Instagram ? @letsgowithmel

des bisous et à très vite !


with love,

your Mel

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> <![CDATA[tu t'entends bien avec ta mère ? feat. Clémence aka @becomeyourownmama (relation mère-fille, toxicité, briseuses de cycles et acceptation)]]> Sun, 22 Dec 2024 01:22:17 GMT 22:15 674b63f11c6967d814b72f35 false https://shows.acast.com/voyage-a-travers-la-vie-avec-letsgowithmel/episodes/674b63f11c6967d814b72f35 674b63f11c6967d814b72f35 66c311dc930b5815c238c1f9 full 2 10 "mais c'est ta mère quand même !"


Clémence aka @becomeyourownmaman (WHAT A GUEST !!!!) nous fait l'honneur de participer à VATLV afin de nous parler d'un sujet brûlant mais tout aussi puissant : devenir sa propre mère. avec la sortie de son livre "et si c'était votre mère le problème", nous allons évoquer les complexités et la toxicité qui peuvent exister dans une relation mère-fille.

car oui, c'est la relation la plus forte qui existe, la chair de la chair, une mère donne la vie, et de principe doit ensuite aimer, protéger, valoriser. mais sans mode d'emploi et dans cette société pleine d'injonctions, il en découle de nombreux non-dits et tabous, les filles décident pour beaucoup, et notamment par amour, d'accepter, de justifier, de s'adapter aux violences verbales et/ou physiques qui existent, et culpabilisent. certaines, décident au contraire, de briser les cycles traditionnels et familiaux ancrés, même si cela est difficile à assumer au quotidien.


nous allons explorer ensemble cette facette dans la vie d'une femme dont on ne parle pas suffisamment : comment prendre conscience ? comment agir ? comment guérir & rassurer notre enfant intérieur ? comment assumer ce rôle de briseuse de cycles ? comment se créer ses propres traditions, sa propre discipline, imposer ses propres limites ? comment réagir, répondre, face aux injonctions ?


cet épisode est là pour te rappeler que les dynamiques toxiques (si elles existent) ne sont pas forcément de ta faute, que tu peux travailler dessus et devenir ta propre maman, et améliorer ta vie en général par la même occasion.


tu peux suivre le travail formidable de Clim sur son ig @becomeyourownmama et me dire ce que tu as pensé de l'épisode en DM sur le mien @letsgowithmel


ps : c'est le dernier épisode de la saison 2 et ce n'est pas n'importe lequel puisque c'est le + gros featuring et le sujet le + deep je pense >> bonne écoute !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> "mais c'est ta mère quand même !"


Clémence aka @becomeyourownmaman (WHAT A GUEST !!!!) nous fait l'honneur de participer à VATLV afin de nous parler d'un sujet brûlant mais tout aussi puissant : devenir sa propre mère. avec la sortie de son livre "et si c'était votre mère le problème", nous allons évoquer les complexités et la toxicité qui peuvent exister dans une relation mère-fille.

car oui, c'est la relation la plus forte qui existe, la chair de la chair, une mère donne la vie, et de principe doit ensuite aimer, protéger, valoriser. mais sans mode d'emploi et dans cette société pleine d'injonctions, il en découle de nombreux non-dits et tabous, les filles décident pour beaucoup, et notamment par amour, d'accepter, de justifier, de s'adapter aux violences verbales et/ou physiques qui existent, et culpabilisent. certaines, décident au contraire, de briser les cycles traditionnels et familiaux ancrés, même si cela est difficile à assumer au quotidien.


nous allons explorer ensemble cette facette dans la vie d'une femme dont on ne parle pas suffisamment : comment prendre conscience ? comment agir ? comment guérir & rassurer notre enfant intérieur ? comment assumer ce rôle de briseuse de cycles ? comment se créer ses propres traditions, sa propre discipline, imposer ses propres limites ? comment réagir, répondre, face aux injonctions ?


cet épisode est là pour te rappeler que les dynamiques toxiques (si elles existent) ne sont pas forcément de ta faute, que tu peux travailler dessus et devenir ta propre maman, et améliorer ta vie en général par la même occasion.


tu peux suivre le travail formidable de Clim sur son ig @becomeyourownmama et me dire ce que tu as pensé de l'épisode en DM sur le mien @letsgowithmel


ps : c'est le dernier épisode de la saison 2 et ce n'est pas n'importe lequel puisque c'est le + gros featuring et le sujet le + deep je pense >> bonne écoute !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> <![CDATA[tout est possible. (j'ai sorti mon ebook ! behind the scenes)]]> Mon, 09 Dec 2024 21:17:06 GMT 17:32 67575e522dd88df1323828de false https://shows.acast.com/voyage-a-travers-la-vie-avec-letsgowithmel/episodes/67575e522dd88df1323828de 67575e522dd88df1323828de 66c311dc930b5815c238c1f9 bonus 2 cet épisode est un reminder que tout est possible : je te présente et t'explique comment je me suis lancée dans ce projet fou : sortir mon propre ebook "Devenir Son Propre Soleil".


on parle des difficultés de 2024 qu'on a repoussé jusqu'à oser les transformer en quelque chose de positif & lumineux, les galères qu'impliquent la création de contenu digitale mais aussi la création d'entreprise, en concluant sur la beauté de la vie quand un projet qui sort des tripes est offert au monde : ressentis, retours positifs, le champ des possibles qui s'ouvre, un futur ambitieux plein de projets car si on a osé une fois, on est capables d'encore +... je te réitère que ton syndrome de l'imposteur et tes croyances limitantes ne peuvent pas arrêter l'idée que tu as en tête : tes projets sont sur ton chemin car TU AS LES ÉPAULES POUR girl !


si moi je peux, pourquoi pas toi ? ☀️


mon podcast Voyage À Travers La Vie, dispo sur toutes les plateformes

mon ebook Devenir Son Propre Soleil : tu peux te procurer ce cadeau self love pour les fêtes, profite de l'offre de lancement

viens discuter de l'épisode sur insta & tiktok : @letsgowithmel

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> cet épisode est un reminder que tout est possible : je te présente et t'explique comment je me suis lancée dans ce projet fou : sortir mon propre ebook "Devenir Son Propre Soleil".


on parle des difficultés de 2024 qu'on a repoussé jusqu'à oser les transformer en quelque chose de positif & lumineux, les galères qu'impliquent la création de contenu digitale mais aussi la création d'entreprise, en concluant sur la beauté de la vie quand un projet qui sort des tripes est offert au monde : ressentis, retours positifs, le champ des possibles qui s'ouvre, un futur ambitieux plein de projets car si on a osé une fois, on est capables d'encore +... je te réitère que ton syndrome de l'imposteur et tes croyances limitantes ne peuvent pas arrêter l'idée que tu as en tête : tes projets sont sur ton chemin car TU AS LES ÉPAULES POUR girl !


si moi je peux, pourquoi pas toi ? ☀️


mon podcast Voyage À Travers La Vie, dispo sur toutes les plateformes

mon ebook Devenir Son Propre Soleil : tu peux te procurer ce cadeau self love pour les fêtes, profite de l'offre de lancement

viens discuter de l'épisode sur insta & tiktok : @letsgowithmel

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> <![CDATA[comment ça va ton endo ? feat @lysmindset (récits d'endo warriors)]]> Mon, 02 Dec 2024 01:22:30 GMT 32:18 674b5e0ca12aa442323e970f false https://shows.acast.com/voyage-a-travers-la-vie-avec-letsgowithmel/episodes/674b5e0ca12aa442323e970f 674b5e0ca12aa442323e970f 66c311dc930b5815c238c1f9 errance, douleurs, vie sociale, fertilité... full 2 9 🚩 trigger warning : les sujets abordés sont sensibles, je t'invite à passer à un autre épisode si celui si est trop perturbant pour ta sensibilité.


avec Maïlys aka @lysmindset, on explore ensemble les aspects de l'endométriose que l'on vit au quotidien. cette pathologie invisible et pourtant si présente dans chaque sphère de nos vies. on parle en toute transparence de l'errance médicale, la prise en charge difficile, de l'interférence que cela créée sur notre santé mentale et notre rapport au corps dysfonctionnel, l'inconfort dans le couple, les aléas de la vie sociale mais aussi professionnelle, les questions sur le futur et sur la maternité que l'on doit aborder parfois trop jeunes, la fertilité... tout y passe, en toute bienveillance et surtout avec un message fort : "tu n'es pas seule".


c'est l'un de mes épisodes préférés (je sais je dis ça à chaque fois) car c'est important de pouvoir en parler, de sensibiliser, et de se sentir moins perdues face à cette maladie intime.


retrouve @lysmindset et moi @letsgowithmel sur Instagram, si tu veux échanger sur l'épisode, nos DM sont ouverts avec grand plaisir

n'oublie pas de liker ou de laisser un commentaire si l'épisode t'as plu !


bonne écoute !


with love,

Mel

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> 🚩 trigger warning : les sujets abordés sont sensibles, je t'invite à passer à un autre épisode si celui si est trop perturbant pour ta sensibilité.


avec Maïlys aka @lysmindset, on explore ensemble les aspects de l'endométriose que l'on vit au quotidien. cette pathologie invisible et pourtant si présente dans chaque sphère de nos vies. on parle en toute transparence de l'errance médicale, la prise en charge difficile, de l'interférence que cela créée sur notre santé mentale et notre rapport au corps dysfonctionnel, l'inconfort dans le couple, les aléas de la vie sociale mais aussi professionnelle, les questions sur le futur et sur la maternité que l'on doit aborder parfois trop jeunes, la fertilité... tout y passe, en toute bienveillance et surtout avec un message fort : "tu n'es pas seule".


c'est l'un de mes épisodes préférés (je sais je dis ça à chaque fois) car c'est important de pouvoir en parler, de sensibiliser, et de se sentir moins perdues face à cette maladie intime.


retrouve @lysmindset et moi @letsgowithmel sur Instagram, si tu veux échanger sur l'épisode, nos DM sont ouverts avec grand plaisir

n'oublie pas de liker ou de laisser un commentaire si l'épisode t'as plu !


bonne écoute !


with love,

Mel

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> <![CDATA[quête identitaire feat. A. (métissage, double culture & liens familiaux...)]]> Mon, 11 Nov 2024 01:22:05 GMT 22:23 66f57702995c57f56e3bd661 false https://shows.acast.com/voyage-a-travers-la-vie-avec-letsgowithmel/episodes/66f57702995c57f56e3bd661 66f57702995c57f56e3bd661 66c311dc930b5815c238c1f9 full 2 8 l'une de vous m'a contacté afin de partager en douceur un sujet où beaucoup peuvent se reconnaître : la quête identitaire. A (abonnée anonyme) est métisse, française de par sa mère, camerounaise de par son père et c'est toute sa vie qui est touchée par cette dualité : son identité, son éducation, ses liens familiaux, sa culture. elle baigne dans l'une, court après l'autre... la quête identitaire est un sujet pour beaucoup : comprendre pour apprendre à mieux se connaître et à s'épanouir.

hâte d'avoir ton avis en DM sur insta ou tiktok @letsgowithmel

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> l'une de vous m'a contacté afin de partager en douceur un sujet où beaucoup peuvent se reconnaître : la quête identitaire. A (abonnée anonyme) est métisse, française de par sa mère, camerounaise de par son père et c'est toute sa vie qui est touchée par cette dualité : son identité, son éducation, ses liens familiaux, sa culture. elle baigne dans l'une, court après l'autre... la quête identitaire est un sujet pour beaucoup : comprendre pour apprendre à mieux se connaître et à s'épanouir.

hâte d'avoir ton avis en DM sur insta ou tiktok @letsgowithmel

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> avec mon corps, je fais le marathon de la vie avec mon corps, je fais le marathon de la vie Mon, 28 Oct 2024 01:22:35 GMT 8:00 66e0020f525a30532deaf300 false https://shows.acast.com/voyage-a-travers-la-vie-avec-letsgowithmel/episodes/66e0020f525a30532deaf300 66e0020f525a30532deaf300 66c311dc930b5815c238c1f9 full 2 7 self love, je te parle du rapport au corps : ce qu'on peut faire endurer physiquement et mentalement à notre temple et te rappeler à quel point c'est notre meilleur allié pour aller jusqu'au bout avec lui. on fait un marathon ensemble, le marathon de la vie. peu importe comment tu as pu le traiter, je ne suis pas là pour évaluer cela, mais simplement te dire : il est là pour fonctionner avec nous, pas contre nous, alors chouchoutons-le. nous ne sommes pas obligées de se battre continuellement avec toute sa vie, l'endométriose me l'a d'ailleurs appris (parfois il fonctionne moins bien et c'est la faute à personne, donc lui en vouloir c'est s'épuiser). je t'envoie des bonnes ondes ! on en parle sur instant ? @letsgowithmel

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> self love, je te parle du rapport au corps : ce qu'on peut faire endurer physiquement et mentalement à notre temple et te rappeler à quel point c'est notre meilleur allié pour aller jusqu'au bout avec lui. on fait un marathon ensemble, le marathon de la vie. peu importe comment tu as pu le traiter, je ne suis pas là pour évaluer cela, mais simplement te dire : il est là pour fonctionner avec nous, pas contre nous, alors chouchoutons-le. nous ne sommes pas obligées de se battre continuellement avec toute sa vie, l'endométriose me l'a d'ailleurs appris (parfois il fonctionne moins bien et c'est la faute à personne, donc lui en vouloir c'est s'épuiser). je t'envoie des bonnes ondes ! on en parle sur instant ? @letsgowithmel

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> girls talk about love feat. Caro (coming out, étiquettes...) girls talk about love feat. Caro (coming out, étiquettes...) Mon, 14 Oct 2024 00:22:03 GMT 28:16 66d97bc8d740de0852a7f2ab false https://shows.acast.com/voyage-a-travers-la-vie-avec-letsgowithmel/episodes/66d97bc8d740de0852a7f2ab 66d97bc8d740de0852a7f2ab 66c311dc930b5815c238c1f9 full 2 6 un peu de love today dans tes oreilles <3 on parle coming out, étiquettes, rencontres & dates, et du regard que les gens peuvent poser sur nous en fonction de notre orientation sexuelle. on parle aussi de nos top 3 pop stars because why not ? Caro nous raconte son point de vue de façon agréable et conclu sur un message puissant de LOVE.

bonne écoute, on en parle en DM sur Insta @letsgowithmel

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> un peu de love today dans tes oreilles <3 on parle coming out, étiquettes, rencontres & dates, et du regard que les gens peuvent poser sur nous en fonction de notre orientation sexuelle. on parle aussi de nos top 3 pop stars because why not ? Caro nous raconte son point de vue de façon agréable et conclu sur un message puissant de LOVE.

bonne écoute, on en parle en DM sur Insta @letsgowithmel

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> <![CDATA[j'ai arrêté de me réduire pour les autres]]> Mon, 30 Sep 2024 00:22:36 GMT 9:57 66d8322b202da66c8d85c055 false https://shows.acast.com/voyage-a-travers-la-vie-avec-letsgowithmel/episodes/66d8322b202da66c8d85c055 66d8322b202da66c8d85c055 66c311dc930b5815c238c1f9 full 2 5 il y a encore quelques mois, j'étais cette fille qui ne prenait pas de place, raisonnable, discrète, réfléchie, à toujours prendre sur soi, être dans la mesure pour ne pas gêner les autres. ce masque je l'ai porté si longtemps car mon système fonctionnait comme ça. sauf que celui-ci est devenu obsolète. aujourd'hui je rigole fort, je brille fort, je suis devenue unapologetic comme dirait Riri, je ne me réduis plus et ne m'excuse plus d'être qui je suis, je prends la place que je mérite, si ça inconforte autrui. j'ai compris que ce n'était pas moi le souci et il m'aura fallu des années. j'ai incarné ces deux opposés et j'aimerais t'en parler aujourd'hui car je pense que je suis loin d'être la seule.

bonne écoute ma Queen, on en parle sur insta : @letsgowithmel


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> il y a encore quelques mois, j'étais cette fille qui ne prenait pas de place, raisonnable, discrète, réfléchie, à toujours prendre sur soi, être dans la mesure pour ne pas gêner les autres. ce masque je l'ai porté si longtemps car mon système fonctionnait comme ça. sauf que celui-ci est devenu obsolète. aujourd'hui je rigole fort, je brille fort, je suis devenue unapologetic comme dirait Riri, je ne me réduis plus et ne m'excuse plus d'être qui je suis, je prends la place que je mérite, si ça inconforte autrui. j'ai compris que ce n'était pas moi le souci et il m'aura fallu des années. j'ai incarné ces deux opposés et j'aimerais t'en parler aujourd'hui car je pense que je suis loin d'être la seule.

bonne écoute ma Queen, on en parle sur insta : @letsgowithmel


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> masculinity ? feat. Landry @joeandgui_ masculinity ? feat. Landry @joeandgui_ Mon, 16 Sep 2024 00:22:26 GMT 24:54 66c3480c4d01ce6daf13614c false https://shows.acast.com/voyage-a-travers-la-vie-avec-letsgowithmel/episodes/66c3480c4d01ce6daf13614c 66c3480c4d01ce6daf13614c 66c311dc930b5815c238c1f9 full 2 4 la masculinité vue par un jeune adulte : on parle avec Landry, 26 ans, français d'origine ivoirienne & martiniquaise, de préjugés, de tabous culturels et d'acceptation. est-ce qu'un homme peut montrer ses faiblesses à autrui, parler de santé mentale ou encore porter des bijoux dits "pour femme" ? 24 minutes de partage de point de vue dans la bienveillance la plus complète. des bisous! on en parle sur les réseaux : @letsgowithmel sur IG & TIKTOK // suivez Landry ce model newbie : @joeandgui_


disclaimer : ce sont simplement deux jeunes adultes amis qui partagent leur pdv, on évoque plusieurs sujets sans aller trop dans le deep talk, on ne juge pas l'autre et on n'est pas dans une suranalyse complète des dires. on ouvre plutôt le débat, comme à chaque fois. hâte d'échanger avec vous !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> la masculinité vue par un jeune adulte : on parle avec Landry, 26 ans, français d'origine ivoirienne & martiniquaise, de préjugés, de tabous culturels et d'acceptation. est-ce qu'un homme peut montrer ses faiblesses à autrui, parler de santé mentale ou encore porter des bijoux dits "pour femme" ? 24 minutes de partage de point de vue dans la bienveillance la plus complète. des bisous! on en parle sur les réseaux : @letsgowithmel sur IG & TIKTOK // suivez Landry ce model newbie : @joeandgui_


disclaimer : ce sont simplement deux jeunes adultes amis qui partagent leur pdv, on évoque plusieurs sujets sans aller trop dans le deep talk, on ne juge pas l'autre et on n'est pas dans une suranalyse complète des dires. on ouvre plutôt le débat, comme à chaque fois. hâte d'échanger avec vous !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> <![CDATA[ce que notre parcours pro dit de nous (choix d'études, expériences...)]]> Mon, 02 Sep 2024 00:22:57 GMT 42:00 66c33fcc4d01ce6daf1062c6 false 66c33fcc4d01ce6daf1062c6 66c311dc930b5815c238c1f9 full 2 3 et si on parlait parcours pro ? on sait qu'en fonction de l'environnement où on évolue, de notre contexte social, de la pression autour de nous, on a plus ou moins d'opportunités de poursuivre la carrière que l'on souhaite. on peut aussi se mettre à douter, se questionner avec le fameux : "mais qu'est-ce que je vais faire de ma vie ?". aujourd'hui je te parle de mon parcours professionnel car il est singulier et tu pourras te reconnaître : entre mon bac+3, les petits jobs étudiants, 1 réorientation, 2 CDI dit "dream job" sans vie perso, une année sabbatique et un chômage à temps partiel : qu'est-ce que ces choix disent de nous ? les choix faits à 18 ans sont les mêmes que la vie menée à 26 ? en tout cas, on se bat pour ce qui nous anime. des bisous! on en parle sur les réseaux : @letsgowithmel sur IG & TIKTOK

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> et si on parlait parcours pro ? on sait qu'en fonction de l'environnement où on évolue, de notre contexte social, de la pression autour de nous, on a plus ou moins d'opportunités de poursuivre la carrière que l'on souhaite. on peut aussi se mettre à douter, se questionner avec le fameux : "mais qu'est-ce que je vais faire de ma vie ?". aujourd'hui je te parle de mon parcours professionnel car il est singulier et tu pourras te reconnaître : entre mon bac+3, les petits jobs étudiants, 1 réorientation, 2 CDI dit "dream job" sans vie perso, une année sabbatique et un chômage à temps partiel : qu'est-ce que ces choix disent de nous ? les choix faits à 18 ans sont les mêmes que la vie menée à 26 ? en tout cas, on se bat pour ce qui nous anime. des bisous! on en parle sur les réseaux : @letsgowithmel sur IG & TIKTOK

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> <![CDATA[l’indépendance era feat. Manong (forces & faiblesses)]]> Mon, 19 Aug 2024 00:00:00 GMT 54:55 d01f9e70-4ee1-4c8d-a08c-78b4c4c25bca false https://podcasters.spotify.com/pod/show/letsgowithmel/episodes/lindpendance-era-feat--Manong-forces--faiblesses-e2lpg7u 66c311e0b66207bff8e811e7 66c311dc930b5815c238c1f9 full 2 2

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> des positive vibes en vrac (en direct d’une plage des Caraïbes) des positive vibes en vrac (en direct d’une plage des Caraïbes) Mon, 05 Aug 2024 00:00:00 GMT 28:52 98f6c19c-b03c-4309-97f1-21449ad2d14b false https://podcasters.spotify.com/pod/show/letsgowithmel/episodes/des-positive-vibes-en-vrac-en-direct-dune-plage-des-Carabes-e2lpchq 66c311e0b66207bff8e811e8 66c311dc930b5815c238c1f9 full 2 1

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> 10. lettre à moi-même (je suis enfin mon propre soleil) 10. lettre à moi-même (je suis enfin mon propre soleil) Wed, 01 May 2024 03:30:00 GMT 10:32 02c2d0ee-1981-4c02-bb0d-e24442ab80e9 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/letsgowithmel/episodes/10--lettre--moi-mme-je-suis-enfin-mon-propre-soleil-e2j276t 66c311e0b66207bff8e811e9 66c311dc930b5815c238c1f9 full 1 10

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> 9. l’art de transformer ses blessures en force (healing journey) 9. l’art de transformer ses blessures en force (healing journey) Mon, 22 Apr 2024 03:00:00 GMT 17:36 885795c3-5fc1-4d9e-9d20-12ad0955079e false https://podcasters.spotify.com/pod/show/letsgowithmel/episodes/9--lart-de-transformer-ses-blessures-en-force-healing-journey-e2ilurm 66c311e0b66207bff8e811ea 66c311dc930b5815c238c1f9 full 1 9

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> <![CDATA[l'Ile Maurice, ma double culture]]> Mon, 08 Apr 2024 00:30:00 GMT 7:30 6197f0f7-8336-45bc-a48f-f21760f8a5e8 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/letsgowithmel/episodes/lIle-Maurice--ma-double-culture-e2i2tle 66c311e0b66207bff8e811eb 66c311dc930b5815c238c1f9 full 1 8

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> baby steps (comment retrouver sa lumière ?) baby steps (comment retrouver sa lumière ?) Mon, 25 Mar 2024 01:00:00 GMT 15:44 b59aaf0f-0772-46fa-95b7-6dc880268ea3 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/letsgowithmel/episodes/baby-steps-comment-retrouver-sa-lumire-e2gi27l 66c311e0b66207bff8e811ec 66c311dc930b5815c238c1f9 full 1 7

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> le toxic environment (we are stronger than this) le toxic environment (we are stronger than this) Mon, 18 Mar 2024 00:01:00 GMT 38:25 95956abf-45dc-4be6-9ed2-3d687ad28442 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/letsgowithmel/episodes/le-toxic-environment-we-are-stronger-than-this-e2h6c9g 66c311e0b66207bff8e811ed 66c311dc930b5815c238c1f9 full 1 6

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> gap year 22’ (année de césure = année du changement) gap year 22’ (année de césure = année du changement) Mon, 04 Mar 2024 03:00:00 GMT 9:47 daf0be8a-e795-4174-bfe0-c3dc38f7d421 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/letsgowithmel/episodes/gap-year-22-anne-de-csure--anne-du-changement-e2g8p97 66c311e0b66207bff8e811ee 66c311dc930b5815c238c1f9 full

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> <![CDATA[ton corps te parle (ou t'alerte)]]> Mon, 19 Feb 2024 01:00:00 GMT 9:42 e0979f82-8bdc-4372-a1ef-9d31ab3d87e8 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/letsgowithmel/episodes/ton-corps-te-parle-ou-talerte-e2fp0e3 66c311e0b66207bff8e811ef 66c311dc930b5815c238c1f9 full 1 4

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> vivre avec un parent absent (mettre des mots sur nos maux) vivre avec un parent absent (mettre des mots sur nos maux) Mon, 05 Feb 2024 01:00:00 GMT 7:59 02dde464-9acc-42d2-912d-eea6e51911eb true https://podcasters.spotify.com/pod/show/letsgowithmel/episodes/vivre-avec-un-parent-absent-mettre-des-mots-sur-nos-maux-e2ei872 66c311e0b66207bff8e811f0 66c311dc930b5815c238c1f9 full 1 3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> <![CDATA[enfance or not enfance ? (l'égalité des chances)]]> Fri, 19 Jan 2024 14:22:20 GMT 6:57 cfcae99a-850d-43a1-9fbd-0b23a71a4906 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/letsgowithmel/episodes/enfance-or-not-enfance---lgalit-des-chances-e2dc35e 66c311e0b66207bff8e811f1 66c311dc930b5815c238c1f9 full 1 2

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> <![CDATA[Bienvenue à toi (ça y'est je me lance)]]> Sat, 11 Nov 2023 21:27:06 GMT 1:59 cd39a853-72a1-4800-87a4-5a451abd0701 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/letsgowithmel/episodes/Bienvenue--toi-a-yest-je-me-lance-e2bq4j3 66c311e0b66207bff8e811f2 66c311dc930b5815c238c1f9 full 1 1 improbable pour la jeune fille que j'étais il y a quelques années de te parler aujourd'hui aussi librement. et pourtant ! une intro me semblait nécessaire afin de te présenter le concept et le thème de podcast : c'est une introspéction de la vie bien mouvementée d'une jeune femme de 26 ans, un voyage à travers la vie où tu pourrais bien te reconnaître. ici on partage, on échange et on s'entraide. let's go ?


on en parle sur ⁠Instagram⁠ ? 🫶🏽

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> improbable pour la jeune fille que j'étais il y a quelques années de te parler aujourd'hui aussi librement. et pourtant ! une intro me semblait nécessaire afin de te présenter le concept et le thème de podcast : c'est une introspéction de la vie bien mouvementée d'une jeune femme de 26 ans, un voyage à travers la vie où tu pourrais bien te reconnaître. ici on partage, on échange et on s'entraide. let's go ?


on en parle sur ⁠Instagram⁠ ? 🫶🏽

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]>