Vulvarådet

Kaveh Rashidi: Fastlegen som trygg havn

Fri, 21 Nov 2025 09:01:21 GMT

Fastlege og samfunnsdebattant Kaveh Rashidi forteller oss om hvilken rolle fastlegen kan ha i behandling av vulvasmerter, og deler sine tanker om hvorfor kvinnehelse er så tabu.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Når livet settes på pause

Wed, 26 Mar 2025 11:49:40 GMT

Hvordan er det å leve med kroniske underlivssmerter i årevis uten å få svar? I denne episoden møter vi Areli Urtubia, som har vulvodyni og lichen sclerosus. Hun deler sin historie om smerter, prøving og feiling i helsevesenet – og hvordan hun håndterer hverdagen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Et virrvarr av informasjon

Wed, 26 Mar 2025 11:48:26 GMT

Hvordan opplever kvinner med vulvodyni møtet med helsevesenet, og hvordan forstår de sykdommen sin? I denne episoden snakker vi med Åshild Flagstad Svensson, som har skrevet en masteroppgave om hvordan kvinner beskriver og reflekterer over sin egen diagnose. Vi dykker ned i forskningen, helsevesenets kunnskapshull og hvordan smertelidelser formes av samfunnets syn på kropp og seksualitet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Parterapi med Catrin Sagen: Å leve sammen med smertene

Thu, 13 Mar 2025 12:00:00 GMT

Kan parterapi være en del av behandlingen for vulvasmerter? Og kan vi gå i parterapi før krisen oppstår? Vi snakker med Catrin Sagen om hvordan parforholdet kan styrkes, og hvordan vi kan ha et godt samliv med smerter.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skjulte sår: Hvordan krenkelser påvirker kropp og sinn

Thu, 13 Mar 2025 12:00:00 GMT

Hvordan tar man eierskap til egen kropp etter en krenkelse? Og hvordan setter man sunne grenser? Vi snakker med forfatterne av boka Omkamp! - seksualitetens utfordringer og gleder, og en av deres kursdeltakere.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kvinnehelse på agendaen

Thu, 13 Mar 2025 12:00:00 GMT

Går kampen for likeverdige helsetjenester fremover? Vi snakker med Elisabeth Swärd i Norske Kvinners Sanitetsforening om hva status er, og hva vi kan gjøre for å jobbe videre.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

God jul!

Fri, 20 Dec 2024 09:41:12 GMT

2024 har vært et innholdsrikt år. Vi ønsker dere alle en riktig god jul og et godt nytt år!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan man snakke seg frisk?

Thu, 12 Dec 2024 11:44:05 GMT

Kan man gå til psykolog for vulvasmerter? Sitter det egentlig i hodet? Og hvordan foregår behandlingen? Vi snakker med psykolog Live Hoaas.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Smerte, hvorfor får vi det?

Thu, 05 Dec 2024 13:55:17 GMT

Hvorfor får vi vondt? Og hvorfor akkurat i vulva? Vi snakker med Mette Bøymo Kaarbø om hva smerte er og hvordan det kan behandles.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gleden med Vulva

Wed, 27 Nov 2024 10:10:06 GMT

Forfatter av bestselgeren "Gleden med skjeden", Ellen Støkken Dahl er gjest. Vi snakker om tabu, seksualitet og hvordan vi kan bli kjent med vår egen kropp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan lager man egentlig barn?

Wed, 20 Nov 2024 13:56:05 GMT

Jordmor Cecilie Sommerstad forteller om alt fra hvordan man kan gå frem for å bli gravid, til fødsel og tiden etterpå.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Komiker Maria Stavang: – Skummelt å stå frem

Fri, 08 Dec 2023 06:30:25 GMT

Da Maria Stavang forsto at hun hadde vaginisme, oppsøkte hun hjelp med en gang. Så bestemte hun seg for å fortelle det offentlig. I denne episoden deler hun sine erfaringer med fysioterapeut og osteopat Mona Valstad Elsness.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kløe i underlivet: Pinlig og tabubelagt

Fri, 24 Nov 2023 07:00:22 GMT

Hudlege Anne Lise Helgesen har hjulpet mange kvinner med hudlidelser i underlivet. Men finnes det en kur for Lichen, psoriasis og ulike former for eksem? Og hvordan forbereder du deg til en time hos hudlegen?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

– På mitt kontor er det mye tårer

Fri, 17 Nov 2023 12:00:43 GMT

Hvorfor mener sexologen at samleieforbud er første skritt mot et bedre sexliv? Og hvordan kan det bidra til å hjelpe dem som har vulvasmerter?

Hanna i Vulvodyniforeningen tar praten med sexologisk rådgiver Anette Søholt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Redd for å gå til gynekologen?

Wed, 09 Aug 2023 11:48:36 GMT

«Det er ubehagelig, men det gjør ikke vondt». Hørt den før? Mange, og kanskje særlig dem med vulvasmerter, kvier seg for en grundig sjekk av underlivet. Nora og Helene i Vulvodyniforeningen går til gynekolog Ida Waagsbø Bjørntvedt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan vulvasmerter fikses med fysioterapi?

Wed, 09 Aug 2023 11:46:40 GMT

Hva slags trening kan hjelpe mot vulvodyni og vaginisme? Og hva er egentlig blåbærøvelsen? Fysioterapeut Mathilde Pilskog gir gode råd og innspill.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skal sex være smertefullt?

Wed, 05 Jul 2023 09:50:28 GMT

Hvor vondt kan du egentlig ha «der nede», før du bør oppsøke hjelp? Vulvodyni er mer vanlig enn du tror, men få snakker om det. Hanna og Helene i Vulvodyniforeningen tar praten med lege og sexolog Trine Aarvold.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.