60 acast.com Wabi-Sabi https://shows.acast.com/wabisabi es Fernanda Hervias instrospección,el sentido de la vida,búsqueda,espiritual,búsqueda espiritual Fernanda Hervias Wabi-sabi es una visión del mundo centrada en la aceptación de la transitoriedad y la imperfección; toda mi vida me la he pasado buscándole un sentido, intentando planearla para conseguir todo lo que quiero pero siempre -o casi siempre- choco con pared. Aquí te cuento todo lo que he aprendido y todo con lo que sigo chocando.

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]]> Wabi-sabi es una visión del mundo centrada en la aceptación de la transitoriedad y la imperfección; toda mi vida me la he pasado buscándole un sentido, intentando planearla para conseguir todo lo que quiero pero siempre -o casi siempre- choco con pared. Aquí te cuento todo lo que he aprendido y todo con lo que sigo chocando.

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]]> false Fernanda Hervias ferhervias@gmail.com 633d94b668f5920011137e0e wabisabi episodic https://assets.pippa.io/shows/633d94b668f5920011137e0e/1664984174984-e8d4903f2cd6fd2e92838d4fab755d90.jpeg https://shows.acast.com/wabisabi Wabi-Sabi Flexibilidad psicológica Flexibilidad psicológica Wed, 08 Feb 2023 15:55:38 GMT 41:52 63e147950091af0011346e1a false https://shows.acast.com/wabisabi/episodes/63e147950091af0011346e1a 63e147950091af0011346e1a 633d94b668f5920011137e0e full 1 19 Un episodio en donde hablamos de la perfección, lo que la hace imposible y cómo estar bien con eso sin rendirnos en la persona que queremos ser.


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]]> Un episodio en donde hablamos de la perfección, lo que la hace imposible y cómo estar bien con eso sin rendirnos en la persona que queremos ser.


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]]> Gratificación instantánea VS felicidad Gratificación instantánea VS felicidad Wed, 01 Feb 2023 15:50:32 GMT 38:07 63d95ddc4c668b0010ea2200 false https://shows.acast.com/wabisabi/episodes/63d95ddc4c668b0010ea2200 63d95ddc4c668b0010ea2200 633d94b668f5920011137e0e ¿Por qué nos cambiamos el look para cerrar ciclos? full 1 18 ¿Qué es la gratificación instantánea? y más importante aún ¿Cómo convertirla en felicidad?


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]]> Valentía, vulnerabilidad y emociones Valentía, vulnerabilidad y emociones Wed, 25 Jan 2023 15:50:24 GMT 38:09 63cf0a4f6ef6c80011ed1bc7 false https://shows.acast.com/wabisabi/episodes/63cf0a4f6ef6c80011ed1bc7 63cf0a4f6ef6c80011ed1bc7 633d94b668f5920011137e0e De todo un poco porque se me olvidó el tema y empecé a divagar full 1 17 @podcastwabisabi

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]]> Amistad Amistad Wed, 18 Jan 2023 15:50:18 GMT 39:35 63c5682f853c780011252724 false https://shows.acast.com/wabisabi/episodes/63c5682f853c780011252724 63c5682f853c780011252724 633d94b668f5920011137e0e ¿Cómo hacer amigos para toda la vida? full 1 16 ¿Por qué las amigas que se besan son la mejor compañía? y otras cosas.


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]]> ¿Por qué las amigas que se besan son la mejor compañía? y otras cosas.


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]]> Incertidumbre, dolor y trabajo Incertidumbre, dolor y trabajo Wed, 11 Jan 2023 15:50:07 GMT 45:45 63bc77b793de2800105a3696 false https://shows.acast.com/wabisabi/episodes/63bc77b793de2800105a3696 63bc77b793de2800105a3696 633d94b668f5920011137e0e Navegar o hundirse full 1 15 Cierto filósofo alguna vez dijo que hay tres cosas inevitables en la vida: incertidumbre, dolor y trabajo. ¿Qué tiene de cierto esto y cómo mantenernos positivxs?


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]]> Cierto filósofo alguna vez dijo que hay tres cosas inevitables en la vida: incertidumbre, dolor y trabajo. ¿Qué tiene de cierto esto y cómo mantenernos positivxs?


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]]> Sentido de urgencia Sentido de urgencia Wed, 04 Jan 2023 15:55:15 GMT 45:17 63b3533567a7000011635271 false https://shows.acast.com/wabisabi/episodes/63b3533567a7000011635271 63b3533567a7000011635271 633d94b668f5920011137e0e ¿Qué es lo realmente importante? full 1 14 Si todo es urgente nada lo es, no dejes que la velocidad y expectativas externas te consuman. Reconoce cuando el sentido de urgencia está siendo más una carga que un impulso.


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]]> ¿Soy quien necesito ser para cumplir mis metas? ¿Soy quien necesito ser para cumplir mis metas? Wed, 28 Dec 2022 15:50:17 GMT 35:15 63ab4dec5b4a540011ef5e76 false https://shows.acast.com/wabisabi/episodes/63ab4dec5b4a540011ef5e76 63ab4dec5b4a540011ef5e76 633d94b668f5920011137e0e Ritual de año nuevo para todo el año full 1 13 En este episodio exploramos quién estamos siendo y quién necesitamos ser si queremos cumplir nuestras metas. El ritual definitivo para alcanzar nuestro full potential enfocado a nuestro plan de vida.


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]]> En este episodio exploramos quién estamos siendo y quién necesitamos ser si queremos cumplir nuestras metas. El ritual definitivo para alcanzar nuestro full potential enfocado a nuestro plan de vida.


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]]> El fantasma de las navidades pasadas El fantasma de las navidades pasadas Wed, 21 Dec 2022 15:50:45 GMT 35:37 63a0c6bca0065900116b96eb false https://shows.acast.com/wabisabi/episodes/63a0c6bca0065900116b96eb 63a0c6bca0065900116b96eb 633d94b668f5920011137e0e ¿Cómo sobrevivir a la navidad? full 1 12 A medida que crecemos se desvela la ilusión de la navidad perfecta de película de Disney pero vivir amargados no es una opción en Wabi-Sabi.



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]]> A medida que crecemos se desvela la ilusión de la navidad perfecta de película de Disney pero vivir amargados no es una opción en Wabi-Sabi.



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]]> Epigenética Epigenética Wed, 14 Dec 2022 15:50:40 GMT 47:54 6397ad40b89a2a001081802b false https://shows.acast.com/wabisabi/episodes/6397ad40b89a2a001081802b 6397ad40b89a2a001081802b 633d94b668f5920011137e0e La ciencia para superar tus traumas full 1 11

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]]> Compararse con el pasado Compararse con el pasado Wed, 07 Dec 2022 15:50:24 GMT 47:29 638e2d4fac0ab600125e8441 false https://shows.acast.com/wabisabi/episodes/638e2d4fac0ab600125e8441 638e2d4fac0ab600125e8441 633d94b668f5920011137e0e ¿Cuándo la comparación es sana? full 1 10 Es duro compararse con las personas a nuestro al rededor pero, ¿qué pasa cuando nos comparamos con alguien que ya no existe, nuestro yo del pasado?


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]]> La disciplina es libertad La disciplina es libertad Wed, 30 Nov 2022 15:50:11 GMT 54:11 63861ce463229600107b819d false https://shows.acast.com/wabisabi/episodes/63861ce463229600107b819d 63861ce463229600107b819d 633d94b668f5920011137e0e Cómo dejar de ser esclavo de mis deseos full 1 9 "Solo los disciplinadxs son libres. Si eres indisciplinadx, eres esclavx de tus estados de ánimo y tus pasiones." -Eliud Kipchoge


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]]> ¿Rendirse fácil o saber irse? ¿Rendirse fácil o saber irse? Wed, 23 Nov 2022 15:45:29 GMT 41:06 637d322108d07e0011b9729e false https://shows.acast.com/wabisabi/episodes/637d322108d07e0011b9729e 637d322108d07e0011b9729e 633d94b668f5920011137e0e full 1 8 Saber distinguir entre las delgadas líneas de la vida es un arte y hoy intentamos dominarlo.

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]]> Abriendo mis heridas para sanarlas Abriendo mis heridas para sanarlas Wed, 16 Nov 2022 15:50:21 GMT 28:42 63728a75a3591500118cba8c false https://shows.acast.com/wabisabi/episodes/63728a75a3591500118cba8c 63728a75a3591500118cba8c 633d94b668f5920011137e0e Hacks de cerámica full 1 7 malas rachas.

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]]> Curando mi Instagram Curando mi Instagram Wed, 09 Nov 2022 15:50:17 GMT 57:34 636963644a90b50011add3e4 false https://shows.acast.com/wabisabi/episodes/636963644a90b50011add3e4 636963644a90b50011add3e4 633d94b668f5920011137e0e Otredad y límites digitales full 1 6 Pasamos cada vez más tiempo en redes sociales y seguramente ese tiempo seguirá aumentando así que es importantísimo a curar nuestras redes como si fueran los mejores museos y a cuestionar lo que consumimos.


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]]> Pasamos cada vez más tiempo en redes sociales y seguramente ese tiempo seguirá aumentando así que es importantísimo a curar nuestras redes como si fueran los mejores museos y a cuestionar lo que consumimos.


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]]> <![CDATA[TCA's, body dysmorphia & body shaming]]> Wed, 02 Nov 2022 15:55:19 GMT 59:27 63600ccddeab1c001248fb78 false https://shows.acast.com/wabisabi/episodes/63600ccddeab1c001248fb78 63600ccddeab1c001248fb78 633d94b668f5920011137e0e Reconectar la mente con el cuerpo full 1 5 A veces tanto ruido externo nos desconecta y dejamos de ver la magia que nos hace únicxs. En este episodio les cuento la historia de mi relación con mi cuerpo y con la comida y lo que he hecho (y continúo haciendo) para sanarla.


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]]> A veces tanto ruido externo nos desconecta y dejamos de ver la magia que nos hace únicxs. En este episodio les cuento la historia de mi relación con mi cuerpo y con la comida y lo que he hecho (y continúo haciendo) para sanarla.


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]]> Tolerancia a la frustración Tolerancia a la frustración Wed, 26 Oct 2022 15:00:46 GMT 51:25 63584a52d377b10011a191f4 false https://www.instagram.com/podcastwabisabi/ 63584a52d377b10011a191f4 633d94b668f5920011137e0e Fracasar y no rendirse en el camino full 1 4

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]]> The fear of being average The fear of being average Wed, 19 Oct 2022 15:00:50 GMT 45:57 634ee35180624e00123c9224 false https://shows.acast.com/wabisabi/episodes/the-fear-of-being-average 634ee35180624e00123c9224 633d94b668f5920011137e0e the-fear-of-being-average Desenmascarando la manipulación del capitalismo full 1 3 ¿Y qué tiene de malo ser una persona promedio? -Nada, pero yo no quiero serlo. Ese fragmento de una conversación me ha dejado pensando, me ha hecho replantearme muchas cosas y soltar muchas otras. Espero que mi catarsis te ayude a elegir la vida que quieres vivir y no la que te dijeron que debes vivir.


Wabi-Sabi.

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]]> ¿Y qué tiene de malo ser una persona promedio? -Nada, pero yo no quiero serlo. Ese fragmento de una conversación me ha dejado pensando, me ha hecho replantearme muchas cosas y soltar muchas otras. Espero que mi catarsis te ayude a elegir la vida que quieres vivir y no la que te dijeron que debes vivir.


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]]> Anxiety is a bitch Anxiety is a bitch Wed, 12 Oct 2022 15:00:23 GMT 49:29 63449154f511a80012bfcb0f false https://shows.acast.com/wabisabi/episodes/anxiety-is-a-bitch 63449154f511a80012bfcb0f 633d94b668f5920011137e0e anxiety-is-a-bitch La tormenta silenciosa full 1 2 horrible pero no es por eso que la ansiedad es una perra; lo es porque entra tan silenciosamente a tu vida que de repente un día te das cuenta de que ya se apoderó de ti. Yo no quiero que eso le pase a nadie porque lo he vivido y tampoco lo quiero vivir otra vez. En este episodio pongo todo lo que he aprendido y todas las herramientas que me han ayudado a navegar por este mar picado.

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]]> horrible pero no es por eso que la ansiedad es una perra; lo es porque entra tan silenciosamente a tu vida que de repente un día te das cuenta de que ya se apoderó de ti. Yo no quiero que eso le pase a nadie porque lo he vivido y tampoco lo quiero vivir otra vez. En este episodio pongo todo lo que he aprendido y todas las herramientas que me han ayudado a navegar por este mar picado.

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]]> Tráiler | ¿Qué es Wabi-Sabi? Tráiler | ¿Qué es Wabi-Sabi? Thu, 06 Oct 2022 14:53:12 GMT 0:57 633eebd86368cd00126fa178 false https://shows.acast.com/wabisabi/episodes/trailer-wabi-sabi 633eebd86368cd00126fa178 633d94b668f5920011137e0e trailer-wabi-sabi trailer 1 1 ¡Hola Mundo! Yo soy Fer, doña pienso mucho, siento mucho y planeo más que mucho, y a través de este podcast quiero contarte todo lo que he aprendido en el proceso y todo con lo que sigo chocando.


Wabi-sabi es una visión del mundo centrada en la aceptación de la transitoriedad y la imperfección por eso me pareció el nombre perfecto para este espacio; porque mi más grande anhelo es lograr wabi-sabi y que mejor que hacerlo juntes. 


Espero que disfrutes tanto de estas charlas como yo. Quédate para ver a donde nos lleva esta aventura.


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]]> ¡Hola Mundo! Yo soy Fer, doña pienso mucho, siento mucho y planeo más que mucho, y a través de este podcast quiero contarte todo lo que he aprendido en el proceso y todo con lo que sigo chocando.


Wabi-sabi es una visión del mundo centrada en la aceptación de la transitoriedad y la imperfección por eso me pareció el nombre perfecto para este espacio; porque mi más grande anhelo es lograr wabi-sabi y que mejor que hacerlo juntes. 


Espero que disfrutes tanto de estas charlas como yo. Quédate para ver a donde nos lleva esta aventura.


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