60 acast.com YogaRaum https://www.yogaraum-stade.de/podcast en BY SA: Namensnennung-Weitergabe unter gleichen Bedingungen Yoga,Meditation,Inspiration,Gesundheit,Glück,Zufriedenheit Susann Nitz

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]]> false Susann Nitz info+5fb070958a21910241772e06@mg-eu.acast.com 5fb070958a21910241772e06 yogaraum https://yogaraum.podigee.io/feed/mp3 episodic https://assets.pippa.io/shows/5fb070958a21910241772e06/show-cover.png https://www.yogaraum-stade.de/podcast YogaRaum https://feeds.acast.com/public/shows/5fb070958a21910241772e06 Flow No.7 Flow No.7 Sat, 14 Nov 2020 23:05:04 GMT 27:38 eb9bc139f964d54d625aad7661a26e67 false https://shows.acast.com/yogaraum/episodes/5fb0709f85c5c7291d002e16 5fb0709f85c5c7291d002e16 5fb070958a21910241772e06 Yoga für äußere und innere Flexibilität full 9 Mittlerweile befinden wir uns mitten im Lockdown light. Jede:r hat so ganz eigene Herausforderungen die damit verbunden sind. Eins ist sicher, unsere Flexibilität wird hier mal wieder ganz schön auf den Prüfstand gestellt. Die Yogapraxis bietet eine wunderbare Möglichkeit physisch Räume erfahrbar zu machen, die dann auch innerlich Raum schaffen, um neue Erfahrungen machen zu können. Losgelöst von alten Konzepten, Erwartungen und Glaubenssätzen.

Auf deine Erkenntnisse und Gedanken bin ich mega gespannt.Kommentiere super gern auf Instagram @susann.nitz oder hinterlasse eine Bewertung. So können mehr Menschen den Podcast finden und Yoga in ihren Alltag integrieren.

Wenn du online beim Yoga live dabei sein möchtest, dann schau doch mal unter www.yogaraum-stade.de Dort findest du neben regelmäßigen Kursen auch Workshops und Retreats.

NamastéDeine Susann

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]]> Mittlerweile befinden wir uns mitten im Lockdown light. Jede:r hat so ganz eigene Herausforderungen die damit verbunden sind. Eins ist sicher, unsere Flexibilität wird hier mal wieder ganz schön auf den Prüfstand gestellt. Die Yogapraxis bietet eine wunderbare Möglichkeit physisch Räume erfahrbar zu machen, die dann auch innerlich Raum schaffen, um neue Erfahrungen machen zu können. Losgelöst von alten Konzepten, Erwartungen und Glaubenssätzen.

Auf deine Erkenntnisse und Gedanken bin ich mega gespannt.Kommentiere super gern auf Instagram @susann.nitz oder hinterlasse eine Bewertung. So können mehr Menschen den Podcast finden und Yoga in ihren Alltag integrieren.

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]]> Flow No.6 Flow No.6 Sun, 25 Oct 2020 08:05:48 GMT 17:55 3b1d7a5770a49daeed4d74ca72a75068 false https://shows.acast.com/yogaraum/episodes/5fb0709f85c5c7291d002e17 5fb0709f85c5c7291d002e17 5fb070958a21910241772e06 full 8 Wäre es nicht toll, wenn Yoga wie Duschen und Zähneputzen zu deiner täglichen Routine gehört?Mit dieser Folge kannst du 15 Minuten Yoga und Meditation in deinen Alltag integrieren.Einfach das Intro beim 2., 3., 4…. Mal überspringen und direkt starten.

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]]> Wäre es nicht toll, wenn Yoga wie Duschen und Zähneputzen zu deiner täglichen Routine gehört?Mit dieser Folge kannst du 15 Minuten Yoga und Meditation in deinen Alltag integrieren.Einfach das Intro beim 2., 3., 4…. Mal überspringen und direkt starten.

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]]> Meditation No.1 Meditation No.1 Sun, 17 May 2020 06:33:05 GMT 5:23 81b80261759a5bc740c5fec35e470d9d false https://shows.acast.com/yogaraum/episodes/5fb0709f85c5c7291d002e18 5fb0709f85c5c7291d002e18 5fb070958a21910241772e06 Meditation für Erdung und Stabilität full 7 Eine erdende und stabilisierende Meditation, aufgenommen zwischen den blühenden Apfelbäumen im Alten Land.Im Anschluss praktiziere einfach noch ein paar Sonnengrüße oder den Spring Flow. Schau, was dir heute gut tut.YogaRaum - Der Podcast für alle die Yoga bereits lieben oder Yoga lieben lernen möchten.Yoga ist für alle da!

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]]> Eine erdende und stabilisierende Meditation, aufgenommen zwischen den blühenden Apfelbäumen im Alten Land.Im Anschluss praktiziere einfach noch ein paar Sonnengrüße oder den Spring Flow. Schau, was dir heute gut tut.YogaRaum - Der Podcast für alle die Yoga bereits lieben oder Yoga lieben lernen möchten.Yoga ist für alle da!

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]]> Flow No.5 Flow No.5 Sun, 03 May 2020 07:18:27 GMT 35:42 26d83fc69d7fbbc738c67045bc08b271 false https://shows.acast.com/yogaraum/episodes/5fb0709f85c5c7291d002e19 5fb0709f85c5c7291d002e19 5fb070958a21910241772e06 Dein Flow - dein Wachstum full 6 Wachstum, Veränderung & Neubeginn! Wir können Fülle und Vollkommenheit über die Yogapraxis erfahrbar machen.

Heute habe ich dir einen Spring Flow mitgebracht.Die Natur erwacht wieder zu neuem Leben und alles beginnt zu blühen.Eine Zeit des Wachstums, der Veränderung und der Beginn von etwas Neuem.Shakti bedeutet im Sanskrit Kraft oder Energie.Ich mag das Konzeptx. Die allen Formen des Lebens innewohnende schöpferische Urkraft.Diese Fülle und Vollkommenheit, können wir über unsere Yoga-Praxis erfahrbar machen.Aus diesem Ort der Fülle, lässt es sich wunderbar leben und wachsen.

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Heute habe ich dir einen Spring Flow mitgebracht.Die Natur erwacht wieder zu neuem Leben und alles beginnt zu blühen.Eine Zeit des Wachstums, der Veränderung und der Beginn von etwas Neuem.Shakti bedeutet im Sanskrit Kraft oder Energie.Ich mag das Konzeptx. Die allen Formen des Lebens innewohnende schöpferische Urkraft.Diese Fülle und Vollkommenheit, können wir über unsere Yoga-Praxis erfahrbar machen.Aus diesem Ort der Fülle, lässt es sich wunderbar leben und wachsen.

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]]> Flow No.4 Flow No.4 Sun, 26 Apr 2020 01:41:12 GMT 21:27 609ce453c8d80201e24ff19497b0f6f3 false https://shows.acast.com/yogaraum/episodes/5fb0709f85c5c7291d002e1a 5fb0709f85c5c7291d002e1a 5fb070958a21910241772e06 Deine Intention für dein Yoga. full 5 Deine Intention, für (d)eine fokussierte Yogapraxis.

Heute habe ich dir eine etwas längere Meditation und danach einen kleinen, aber feinen Flow mitgebracht.

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Heute habe ich dir eine etwas längere Meditation und danach einen kleinen, aber feinen Flow mitgebracht.

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]]> Flow No.3 Flow No.3 Sat, 18 Apr 2020 23:35:41 GMT 17:56 d2fb0a2d7543ffe2f6c6d396e600f5c3 false https://shows.acast.com/yogaraum/episodes/5fb0709f85c5c7291d002e1b 5fb0709f85c5c7291d002e1b 5fb070958a21910241772e06 Dein Sonnengruß full 4 Sonnengruß-Solo. Meditation in Bewegung.

Heute habe ich dir einen Yoga-Quickie mitgebracht, der das Potenzial hat noch viel mehr als das zu sein. Surya Namaskar. Der Sonnengruß. Ursprünglich als Gruß an die Sonne und ihr lebensspendendes Licht gedacht. Du kannst ihn Solo üben oder im Anschluss noch einige Übungen oder eine Meditation dranhängen.

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]]> Sonnengruß-Solo. Meditation in Bewegung.

Heute habe ich dir einen Yoga-Quickie mitgebracht, der das Potenzial hat noch viel mehr als das zu sein. Surya Namaskar. Der Sonnengruß. Ursprünglich als Gruß an die Sonne und ihr lebensspendendes Licht gedacht. Du kannst ihn Solo üben oder im Anschluss noch einige Übungen oder eine Meditation dranhängen.

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]]> Flow No.2 Flow No.2 Sat, 11 Apr 2020 22:17:57 GMT 33:29 f80342d2713ef08b6d8e70978af673b6 false https://shows.acast.com/yogaraum/episodes/5fb0709f85c5c7291d002e1c 5fb0709f85c5c7291d002e1c 5fb070958a21910241772e06 Yoga Flow für mehr Gelassenheit full 3 Wir praktizieren heute mit viiieel Erdung für mehr Gelassenheit.

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]]> Wir praktizieren heute mit viiieel Erdung für mehr Gelassenheit.

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]]> Flow No.1 Flow No.1 Sat, 04 Apr 2020 22:53:51 GMT 23:43 4c248cadd1c206f1d87b5354fccab11c false https://shows.acast.com/yogaraum/episodes/5fb0709f85c5c7291d002e1d 5fb0709f85c5c7291d002e1d 5fb070958a21910241772e06 full 2 20 Minuten Yoga-Einheit. Mit weitem Herzen und Dankbarkeit.

Dich erwartet heute die erste Yogaeinheit.Wir öffnen unser Herz und praktizieren mit Dankbarkeit, um dich in dieser Zeit noch mehr dabei zu unterstützen, deine Gedanken und Gefühle positiv auszurichten.

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]]> 20 Minuten Yoga-Einheit. Mit weitem Herzen und Dankbarkeit.

Dich erwartet heute die erste Yogaeinheit.Wir öffnen unser Herz und praktizieren mit Dankbarkeit, um dich in dieser Zeit noch mehr dabei zu unterstützen, deine Gedanken und Gefühle positiv auszurichten.

Auf deine Erkenntnisse und Gedanken bin ich mega gespannt.Kommentiere super gern auf Instagram @susann.nitz oder hinterlasse eine Bewertung.So können mehr Menschen den Podcast finden und Yoga in ihren Alltag integrieren.

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]]> Trailer YogaRaum Trailer YogaRaum Fri, 03 Apr 2020 11:40:00 GMT 1:56 49f419cd4c6fbd261d34e66ca43fc200 false https://shows.acast.com/yogaraum/episodes/5fb0709f85c5c7291d002e1e 5fb0709f85c5c7291d002e1e 5fb070958a21910241772e06 trailer 1 Wer und was dich in diesem Podcast erwartet, erfährst du in diesem Trailer.

Mehr Infos zu mir und ein E-Book mit Yoga-Basics, für einen Einstieg in deine Yogapraxis findest du unter:https://susannnitz.de/podcast/

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Mehr Infos zu mir und ein E-Book mit Yoga-Basics, für einen Einstieg in deine Yogapraxis findest du unter:https://susannnitz.de/podcast/

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