60 acast.com Yoga e Neurociências https://hotm.art/Srkk0MDA pt All rights reserved YogIN® Academy O maior canal de Podcasts de Yoga do Brasil. Yoga e Neurociências!

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]]> false YogIN® Academy contato@yoginappacademy.com 5b932e83e3a96280756c4e96 yogin-app-studio-de-yoga-online http://feeds.soundcloud.com/users/soundcloud:users:192242839/sounds.rss episodic https://assets.pippa.io/shows/5b932e83e3a96280756c4e96/1705329630261-33880f4ea29155947596473f6cc12176.jpeg https://hotm.art/Srkk0MDA Yoga e Neurociências https://feeds.acast.com/public/shows/5b932e83e3a96280756c4e96 É possivel chegar na experiência pura da Realidade? É possivel chegar na experiência pura da Realidade? Tue, 31 Oct 2023 10:46:56 GMT 3:04 6534fda41304700012900d6c false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/e-possivel-chegar-na-experiencia-pura-da-realidade 6534fda41304700012900d6c 5b932e83e3a96280756c4e96 e-possivel-chegar-na-experiencia-pura-da-realidade full Sempre que percebemos à realidade, percebemos a partir de nosso histórico pessoal.

É possível chegar uma experiência pura da existência?


Entenda neste vídeo!!


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O NeuroYoga é um método de Yoga baseado nas Neurociências que desenvolve o autoconhecimento, a saúde física e mental a partir da compreensão do funcionamento do cérebro associada a hábitos inteligentes e técnicas seculares como a meditação, asanas, pranayamas e outros!


Daniel De Nardi é criador do NeuroYoga e fundador do YogIN App® Escola de Yoga Online.

Professor há mais de 25 anos certificado pelo Yoga Alliance E-RYT 500.

Escritor de mais de 10 livros sobre Yoga, Mente e Meditação.


Para entender melhor o NeuroYoga leia no link:

https://bit.ly/3QYi3V0


Apresentação do NeuroYoga:

https://bit.ly/3SZmG38


Podcast NeuroYoga explicado:

https://bit.ly/3wh6zEo


O YogIN App® é a primeira Escola de Yoga Online do Brasil que existe desde 2015. Nossa marca se divide em:

- YogIN App Academy - Formação de Professores de Yoga 100% online.


Acesse nossos sites:

YogIN App Academy: www.yoginappacademy.com

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]]> Sempre que percebemos à realidade, percebemos a partir de nosso histórico pessoal.

É possível chegar uma experiência pura da existência?


Entenda neste vídeo!!


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]]> Criação do Universo Criação do Universo Mon, 30 Oct 2023 10:44:25 GMT 11:59 6534fd0d13047000128fcec8 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/criacao-do-universo 6534fd0d13047000128fcec8 5b932e83e3a96280756c4e96 criacao-do-universo full -------


#espiritualidade #religião #autoconhecimento


#yoga #neurociencias #yogaeneurociencias #neuroyoga #yoginapp #yogaalliance

#formacaoyoga #yogaformacao #formacaoemyoga


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🔗 Conheça o Yoga do Futuro - Método fundamentado nas Neurociências 👉 https://bit.ly/3HEk99T


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O NeuroYoga® apresenta uma nova visão do Yoga à luz das Neurociências trazendo um conceitos únicos e inovadores, que rompem com a estrutura atual quanto a compreensão e transmissão da Filosofia do Yoga. O resultado é um Yoga moderno e atual, que através de uma prática inteligente, melhora o corpo e a mente, produzindo saúde física e mental.


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]]> Como resolver a Dor de Facão Como resolver a Dor de Facão Sun, 29 Oct 2023 10:39:31 GMT 4:30 6534fbe7add7f80011da6fb3 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/como-o-stress-afeta-o-cerebro-por-que-as-zebras-nao-tem- 6534fbe7add7f80011da6fb3 5b932e83e3a96280756c4e96 como-o-stress-afeta-o-cerebro-por-que-as-zebras-nao-tem- full -------


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]]> Como o Stress afeta o Cérebro - Por que as Zebras não tem úlceras? Como o Stress afeta o Cérebro - Por que as Zebras não tem úlceras? Sat, 28 Oct 2023 10:30:40 GMT 27:48 6534f9d413047000128ea62b false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/como-o-stress-afeta-o-cerebro-por-que-as-zebras-nao-tem-ulce 6534f9d413047000128ea62b 5b932e83e3a96280756c4e96 como-o-stress-afeta-o-cerebro-por-que-as-zebras-nao-tem-ulce full "Por que as Zebras não tem úlceras?" é um livro escrito pelo neurocientista e professor da Universidade de Stanford, Robert Sapolsky, que explora os mecanismos fisiológicos da tensão e do estresse no corpo humano.


O livro descreve como o estresse crônico pode levar a problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, diabetes e depressão, e oferece estratégias para lidar com o estresse e melhorar a saúde.


Ele também compara a resposta ao estresse de animais selvagens, como as zebras, com a dos humanos e discute como a nossa sociedade moderna contribui para o estresse crônico.


Além disso, o livro também explora como o sistema nervoso simpático e parassimpático afeta a resposta ao estresse e como o cortisol e outras hormonas do estresse afetam o corpo.


Discute as diferenças entre o estresse agudo e crônico e como lidar com cada um deles. A abordagem do autor é acessível e baseada em pesquisas científicas, tornando o livro uma leitura valiosa para qualquer pessoa interessada em entender como o estresse afeta a saúde mental e física.


Oferece estratégias práticas para lidar com o estresse e melhorar a saúde geral.



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]]> "Por que as Zebras não tem úlceras?" é um livro escrito pelo neurocientista e professor da Universidade de Stanford, Robert Sapolsky, que explora os mecanismos fisiológicos da tensão e do estresse no corpo humano.


O livro descreve como o estresse crônico pode levar a problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, diabetes e depressão, e oferece estratégias para lidar com o estresse e melhorar a saúde.


Ele também compara a resposta ao estresse de animais selvagens, como as zebras, com a dos humanos e discute como a nossa sociedade moderna contribui para o estresse crônico.


Além disso, o livro também explora como o sistema nervoso simpático e parassimpático afeta a resposta ao estresse e como o cortisol e outras hormonas do estresse afetam o corpo.


Discute as diferenças entre o estresse agudo e crônico e como lidar com cada um deles. A abordagem do autor é acessível e baseada em pesquisas científicas, tornando o livro uma leitura valiosa para qualquer pessoa interessada em entender como o estresse afeta a saúde mental e física.


Oferece estratégias práticas para lidar com o estresse e melhorar a saúde geral.



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]]> Cérebros Conectados 🧠🧠 Cérebros Conectados 🧠🧠 Fri, 27 Oct 2023 10:29:16 GMT 3:52 6534f980e134fd00123cd9ef false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/cerebros-conectados 6534f980e134fd00123cd9ef 5b932e83e3a96280756c4e96 cerebros-conectados full Existe um conceito nas Neurociências de Brain Net, uma rede de cérebros que interferem-se mutualmente.

Essa conexão tem relação com a Neuroplaticidade e com os Neurônios Espelhos 🕶

Entenda como isso acontece.

🧠🧠 🧠🧠 🧠🧠 🧠🧠 🧠🧠


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#espiritualidade #religião #autoconhecimento #karma #viagemastral


#yoga #neurociencias #yogaeneurociencias #neuroyoga #yoginapp #yogaalliance

#formacaoyoga #yogaformacao #formacaoemyoga


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🔗 Conheça o Yoga do Futuro - Método fundamentado nas Neurociências 👉 https://bit.ly/3HEk99T


🔗 Entenda os Neurônios Espelho 👉 https://youtu.be/njmmL2ehSys


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Entenda como isso acontece.

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]]> Autoconhecimento é a maior Alta Perfomance Autoconhecimento é a maior Alta Perfomance Thu, 26 Oct 2023 10:28:22 GMT 8:34 6534f94acabe9100127c4e99 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/autoconhecimento-e-a-maior-alta-perfomance 6534f94acabe9100127c4e99 5b932e83e3a96280756c4e96 autoconhecimento-e-a-maior-alta-perfomance full Autoconhecimento é um conceito essencial para uma vida bem vivida! Este vídeo é um corte do "REACT Fermento @SemGroselhaPodcast e Lutz Lobo @LutzPodcast - Autoconhecimento e Espiritualidade".


🔗 Vídeo completo do REACT 👉 https://youtu.be/BCjUvJsWG28


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Lutz é host e fundador do @LutzPodcast

Fermento é host e fundador do @SemGroselhaPodcast

Sem Groselha Podcast #158


#semgroselha #semgroselhapodcast #lutzlobo #lutzpodcast


#espiritualidade #religião #autoconhecimento #karma #viagemastral


#yoga #neurociencias #yogaeneurociencias #neuroyoga #yoginapp #yogaalliance

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00:00 DEIXA O LIKE!

00:01 Comente se Gostar

00:03 Abertura

01:57 Autoconhecimento é a maior Alta Performance


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Links:


🔗 Despertar: Um Guia para Espiritualidade sem Religião 👉 https://youtu.be/nVrDp-5t6qo


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🔗 Conheça o Yoga do Futuro - Método fundamentado nas Neurociências 👉 https://bit.ly/3HEk99T


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]]> Os animais possuem consciência? Os animais possuem consciência? Wed, 25 Oct 2023 10:27:19 GMT 11:46 6534f90b48cdf000125e3003 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/os-animais-possuem-consciencia 6534f90b48cdf000125e3003 5b932e83e3a96280756c4e96 os-animais-possuem-consciencia full Os animais possuem consciência?

Para responder essa pergunta primeiro precisamos entender a diferença entre consciência e inteligência.

Um experimento liderado por  @DavidEagleman1  e apresentado no livro "Being You" de Anil Seth mostra como os neurocientistas investigaram isso e a que conclusão chegaram.


Assista o vídeo para saber!


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DICA DE FILME COM NEUROCIÊNCIAS


"Professor Polvo" é um documentário de 2020 dirigido por Pippa Ehrlich e James Reed.

Segue a história de Craig Foster, um cineasta sul-africano, que forma um vínculo estreito com um polvo que vive em uma floresta de algas marinhas na costa da África do Sul.


O filme documenta a relação entre Foster e o polvo, bem como a beleza natural do ecossistema da floresta de algas e os desafios que enfrenta.

"Professor Polvo" ganhou o prêmio de Melhor Documentário no 93º Oscar em 2020.

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Para responder essa pergunta primeiro precisamos entender a diferença entre consciência e inteligência.

Um experimento liderado por  @DavidEagleman1  e apresentado no livro "Being You" de Anil Seth mostra como os neurocientistas investigaram isso e a que conclusão chegaram.


Assista o vídeo para saber!


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DICA DE FILME COM NEUROCIÊNCIAS


"Professor Polvo" é um documentário de 2020 dirigido por Pippa Ehrlich e James Reed.

Segue a história de Craig Foster, um cineasta sul-africano, que forma um vínculo estreito com um polvo que vive em uma floresta de algas marinhas na costa da África do Sul.


O filme documenta a relação entre Foster e o polvo, bem como a beleza natural do ecossistema da floresta de algas e os desafios que enfrenta.

"Professor Polvo" ganhou o prêmio de Melhor Documentário no 93º Oscar em 2020.

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]]> Alertas dos Alunos de Yoga que o Professor de Yoga deve identificar Alertas dos Alunos de Yoga que o Professor de Yoga deve identificar Tue, 24 Oct 2023 10:23:59 GMT 2:09 6534f84348cdf000125dec0c false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/alertas-dos-alunos-de-yoga-que-o-professor-de-yoga-deve-iden 6534f84348cdf000125dec0c 5b932e83e3a96280756c4e96 alertas-dos-alunos-de-yoga-que-o-professor-de-yoga-deve-iden full Quais as bandeiras vermelhas que o professor de Yoga deve observar em seus alunos para indicar tratamento médico?


 @andreakrause  explicou tudo em detalhes na Aula da Formação em NeuroYoga.



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O NeuroYoga® apresenta uma nova visão do Yoga à luz das Neurociências trazendo um conceitos únicos e inovadores, que rompem com a estrutura atual quanto a compreensão e transmissão da Filosofia do Yoga. O resultado é um Yoga moderno e atual, que através de uma prática inteligente, melhora o corpo e a mente, produzindo saúde física e mental.


Daniel De Nardi é criador do NeuroYoga® e fundador do YogIN App® Escola de Yoga Online.

Professor há mais de 25 anos certificado pelo Yoga Alliance E-RYT 500.

Escritor de mais de 10 livros sobre Yoga, Mente e Meditação.


Para entender melhor o NeuroYoga® leia no link:

https://bit.ly/3QYi3V0


Apresentação do NeuroYoga:

https://bit.ly/3SZmG38


Podcast NeuroYoga explicado:

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]]> Quais as bandeiras vermelhas que o professor de Yoga deve observar em seus alunos para indicar tratamento médico?


 @andreakrause  explicou tudo em detalhes na Aula da Formação em NeuroYoga.



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]]> Adaptando as Aulas de Yoga - Diferença entre dores musculares, em nervos e articulações Adaptando as Aulas de Yoga - Diferença entre dores musculares, em nervos e articulações Mon, 23 Oct 2023 10:22:25 GMT 7:38 6534f7e6add7f80011d9062e false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/adaptando-as-aulas-de-yoga-diferenca-entre-dores-musculares- 6534f7e6add7f80011d9062e 5b932e83e3a96280756c4e96 adaptando-as-aulas-de-yoga-diferenca-entre-dores-musculares- full Um aprendizado essencial para quem ensina Yoga é entender sobre as limitações corporais dos alunos e como adaptar as técnicas às adversidades.

A @andreakrause nos presenteou com uma excelente aula sobre isso que chamamos de:

Um Guia para Trabalhar com Alunos com Condições Ortopédicas


Neste trecho ela explica a Diferença Diferença entre dores musculares, em nervos e articulações.



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]]> Um aprendizado essencial para quem ensina Yoga é entender sobre as limitações corporais dos alunos e como adaptar as técnicas às adversidades.

A @andreakrause nos presenteou com uma excelente aula sobre isso que chamamos de:

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Neste trecho ela explica a Diferença Diferença entre dores musculares, em nervos e articulações.



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]]> A Verdade sobre o Yoga (segundo um Ex-Yogi) com Daniel Gontijo A Verdade sobre o Yoga (segundo um Ex-Yogi) com Daniel Gontijo Sun, 22 Oct 2023 10:21:19 GMT 1:05:00 6534f7a0cabe9100127bbfa2 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/a-verdade-sobre-o-yoga-segundo-um-ex-yogi-com-daniel-gontijo 6534f7a0cabe9100127bbfa2 5b932e83e3a96280756c4e96 a-verdade-sobre-o-yoga-segundo-um-ex-yogi-com-daniel-gontijo full Entrevista no Canal do  @DanielGontijo  sobre uma nova visão do Yoga

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#yoga #neurociencias #yogaeneurociencias #neuroyoga #yoginapp #yogaalliance

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🔗 Conheça o Yoga do Futuro - Método fundamentado nas Neurociências 👉 https://bit.ly/3HEk99T


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]]> Professor de Yoga produzindo Conteúdo Professor de Yoga produzindo Conteúdo Sun, 15 Oct 2023 14:45:01 GMT 4:39 650c56ee70c2cb00123453cf false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/professor-de-yoga-produzindo-conteudo 650c56ee70c2cb00123453cf 5b932e83e3a96280756c4e96 professor-de-yoga-produzindo-conteudo full ----------------------------------

O NeuroYoga é um método de Yoga baseado nas Neurociências que desenvolve o autoconhecimento, a saúde física e mental a partir da compreensão do funcionamento do cérebro associada a hábitos inteligentes e técnicas seculares como a meditação, asanas, pranayamas e outros!


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]]> Como os professores de Yoga podem oferecer seus serviços Como os professores de Yoga podem oferecer seus serviços Fri, 13 Oct 2023 14:43:33 GMT 13:59 650c56979184440012778d37 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/como-os-professores-de-yoga-podem-oferecer-seus-servicos 650c56979184440012778d37 5b932e83e3a96280756c4e96 como-os-professores-de-yoga-podem-oferecer-seus-servicos full

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]]> Professores de Yoga - Fontes de Receita Professores de Yoga - Fontes de Receita Thu, 12 Oct 2023 14:37:36 GMT 14:59 650c552f56e85e00129e1a26 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/professores-de-yoga-fontes-de-receita 650c552f56e85e00129e1a26 5b932e83e3a96280756c4e96 professores-de-yoga-fontes-de-receita full ----------------------------------

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]]> Professor de Yoga - Cuide da sua Audiência Professor de Yoga - Cuide da sua Audiência Wed, 11 Oct 2023 14:33:18 GMT 5:40 650c543170c2cb001233d654 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/professor-de-yoga-cuide-da-sua-audiencia 650c543170c2cb001233d654 5b932e83e3a96280756c4e96 professor-de-yoga-cuide-da-sua-audiencia full

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]]> Comentários Formação em NeuroYoga Comentários Formação em NeuroYoga Tue, 10 Oct 2023 14:22:14 GMT 4:04 650c51982d1d110010a6a7d6 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/comentarios-formacao-em-neuroyoga 650c51982d1d110010a6a7d6 5b932e83e3a96280756c4e96 comentarios-formacao-em-neuroyoga full Reação lendo os comentários Formação em NeuroYoga.



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]]> Neuroplasticidade do Cérebro - Entenda como usar a seu favor Neuroplasticidade do Cérebro - Entenda como usar a seu favor Mon, 09 Oct 2023 14:20:50 GMT 4:48 650c514391844400127690f4 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/neuroplasticidade-do-cerebro-entenda-como-usar-a-seu-favor 650c514391844400127690f4 5b932e83e3a96280756c4e96 neuroplasticidade-do-cerebro-entenda-como-usar-a-seu-favor full Neuroplasticidade é um dos conceitos mais importantes das Neurociências e ele nos ensina sobre a capacidade de adaptação do cérebro.


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O NeuroYoga apresenta uma nova visão do Yoga à luz das Neurociências trazendo um conceitos únicos e inovadores, que rompem com a estrutura atual quanto a compreensão e transmissão da Filosofia do Yoga. O resultado é um Yoga moderno e atual, que através de uma prática inteligente, melhora o corpo e a mente, produzindo saúde física e mental.


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]]> Olhos são as Janelas da Alma? Olhos são as Janelas da Alma? Sun, 08 Oct 2023 14:19:40 GMT 3:16 650c50ff8c8c2d001028847d false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/olhos-sao-as-janelas-da-alma 650c50ff8c8c2d001028847d 5b932e83e3a96280756c4e96 olhos-sao-as-janelas-da-alma full Os olhos são um dos mais importantes captadores de informação do nosso cérebro!


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]]> Dopamina e Motivação Dopamina e Motivação Sat, 07 Oct 2023 14:18:22 GMT 10:18 650c50af1aea870010bdc100 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/dopamina-e-motivacao 650c50af1aea870010bdc100 5b932e83e3a96280756c4e96 dopamina-e-motivacao full

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]]> Como as Amigdalas do Cérebro Funcionam Como as Amigdalas do Cérebro Funcionam Thu, 05 Oct 2023 14:14:28 GMT 6:52 650c4fc58c8c2d0010284239 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/como-as-amigdalas-do-cerebro-funcionam 650c4fc58c8c2d0010284239 5b932e83e3a96280756c4e96 como-as-amigdalas-do-cerebro-funcionam full ----------------------------------

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]]> Certificação Yoga Alliance - Professores de Yoga - Formação NeuroYoga Certificação Yoga Alliance - Professores de Yoga - Formação NeuroYoga Wed, 04 Oct 2023 14:13:22 GMT 8:22 650c4f83bac799001149e835 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/certificacao-yoga-alliance-professores-de-yoga-formacao-neur 650c4f83bac799001149e835 5b932e83e3a96280756c4e96 certificacao-yoga-alliance-professores-de-yoga-formacao-neur full ----------------------------------

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]]> Ouvindo pela Pele - Como o cérebro processa as informações e transforma em sensações Ouvindo pela Pele - Como o cérebro processa as informações e transforma em sensações Tue, 03 Oct 2023 14:08:03 GMT 12:30 650c4e452d1d110010a600f2 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/ouvindo-pela-pele-como-o-cerebro-processa-as-informacoes-e-t 650c4e452d1d110010a600f2 5b932e83e3a96280756c4e96 ouvindo-pela-pele-como-o-cerebro-processa-as-informacoes-e-t full ----------------------------------

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]]> Por que Algumas famílias produzem campeões em série Por que Algumas famílias produzem campeões em série Mon, 02 Oct 2023 14:07:10 GMT 6:02 650c4e103c14c300122028dd false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/por-que-algumas-familias-produzem-campeoes-em-serie 650c4e103c14c300122028dd 5b932e83e3a96280756c4e96 por-que-algumas-familias-produzem-campeoes-em-serie full Vídeo inspirado no livro "Cérebro: à Descoberta de quem Somos"

de David Eagleman

Explica sobre a formação de circuitaria baseada no afeto!


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]]> DESPERTAR - Um Guia para Espiritualidade sem Religião de Sam Harris DESPERTAR - Um Guia para Espiritualidade sem Religião de Sam Harris Sun, 01 Oct 2023 14:06:03 GMT 14:57 650c4dce25244f0011518f5d false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/despertar-um-guia-para-espiritualidade-sem-religiao-de-sam-h 650c4dce25244f0011518f5d 5b932e83e3a96280756c4e96 despertar-um-guia-para-espiritualidade-sem-religiao-de-sam-h full Vídeo inpiraqdo no livro DESPERTAR - Um Guia para Espiritualidade sem Religião de Sam Harris


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]]> Teorias da Consciência Teorias da Consciência Sat, 30 Sep 2023 14:05:00 GMT 6:14 650c4d8ed0da1a00128c3ddf false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/teorias-da-consciencia 650c4d8ed0da1a00128c3ddf 5b932e83e3a96280756c4e96 teorias-da-consciencia full Video baseado no Artigo sobre Teorias da Consciência que saiu na revista Nature em julho de 2022!


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]]> REACT - O que vou fazer de mim? | Curso Sobre Viver de Carlo Guaragna - Aula 04 REACT - O que vou fazer de mim? | Curso Sobre Viver de Carlo Guaragna - Aula 04 Fri, 29 Sep 2023 14:03:52 GMT 10:03 650c4d4a1aea870010bd1aae false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/react-o-que-vou-fazer-de-mim-curso-sobre-viver-de-carlo-guar 650c4d4a1aea870010bd1aae 5b932e83e3a96280756c4e96 react-o-que-vou-fazer-de-mim-curso-sobre-viver-de-carlo-guar full O NeuroYoga® apresenta uma nova visão do Yoga à luz das Neurociências trazendo um conceitos únicos e inovadores, que rompem com a estrutura atual quanto a compreensão e transmissão da Filosofia do Yoga. O resultado é um Yoga moderno e atual, que através de uma prática inteligente, melhora o corpo e a mente, produzindo saúde física e mental.


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]]> REACT - Aprenda a nutrir a sua alma | Curso Sobre Viver de Carlo Guaragna - Aula 03 REACT - Aprenda a nutrir a sua alma | Curso Sobre Viver de Carlo Guaragna - Aula 03 Thu, 28 Sep 2023 14:02:49 GMT 51:07 650c4d0bbac7990011497372 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/react-aprenda-a-nutrir-a-sua-alma-curso-sobre-viver-de-carlo 650c4d0bbac7990011497372 5b932e83e3a96280756c4e96 react-aprenda-a-nutrir-a-sua-alma-curso-sobre-viver-de-carlo full Vídeo refutando a aula 03 do Curso do Carlo Guaragna!

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]]> REACT - Corrigindo a miopia espiritual | Sobre Viver Curso de Carlo Guaragna - Aula 02 REACT - Corrigindo a miopia espiritual | Sobre Viver Curso de Carlo Guaragna - Aula 02 Wed, 27 Sep 2023 13:59:17 GMT 1:01:41 650c4c342d1d110010a59838 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/react-corrigindo-a-miopia-espiritual-sobre-viver-curso-de-ca 650c4c342d1d110010a59838 5b932e83e3a96280756c4e96 react-corrigindo-a-miopia-espiritual-sobre-viver-curso-de-ca full Links do que foi citado no vídeo


- Quem é Rene Guenon, principal referência intelectual e espiritual do Carlo

https://estadodaarte.estadao.com.br/guerra-eternidade-teitelbaum-rogerio-severo/


- Rene Guenon e Olavo de Carvalho

https://youtu.be/VrHppmiohEo


- Argumento Kalan

https://youtu.be/tmRK6iqYPHI


- Kirliangrafia

https://youtu.be/_-yGaKvqLPQ





O NeuroYoga® apresenta uma nova visão do Yoga à luz das Neurociências trazendo um conceitos únicos e inovadores, que rompem com a estrutura atual quanto a compreensão e transmissão da Filosofia do Yoga. O resultado é um Yoga moderno e atual, que através de uma prática inteligente, melhora o corpo e a mente, produzindo saúde física e mental.


Daniel De Nardi é criador do NeuroYoga® e fundador do YogIN App® Escola de Yoga Online.

Professor há mais de 25 anos certificado pelo Yoga Alliance E-RYT 500.

Escritor de mais de 10 livros sobre Yoga, Mente e Meditação.


Para entender melhor o NeuroYoga® leia no link:

https://bit.ly/3QYi3V0


Apresentação do NeuroYoga:

https://bit.ly/3SZmG38


Podcast NeuroYoga explicado:

https://bit.ly/3wh6zEo


O YogIN App® é a primeira Escola de Yoga Online do Brasil de 2015:


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]]> Links do que foi citado no vídeo


- Quem é Rene Guenon, principal referência intelectual e espiritual do Carlo

https://estadodaarte.estadao.com.br/guerra-eternidade-teitelbaum-rogerio-severo/


- Rene Guenon e Olavo de Carvalho

https://youtu.be/VrHppmiohEo


- Argumento Kalan

https://youtu.be/tmRK6iqYPHI


- Kirliangrafia

https://youtu.be/_-yGaKvqLPQ





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]]> REACT - O Panorama da Desorientação - Sobre Viver de Carlo Guaragna - Aula 01 REACT - O Panorama da Desorientação - Sobre Viver de Carlo Guaragna - Aula 01 Tue, 26 Sep 2023 13:58:01 GMT 24:42 650c4bee8c8c2d0010278323 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/react-o-panorama-da-desorientacao-sobre-viver-de-carlo-guara 650c4bee8c8c2d0010278323 5b932e83e3a96280756c4e96 react-o-panorama-da-desorientacao-sobre-viver-de-carlo-guara full React ao Curso de Carlo Guaragna SOBRE VIVER Aula 01 - O Panorama da Desorientação



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]]> Diferenças entre Cérebro Digital x Cérebro Analógico Diferenças entre Cérebro Digital x Cérebro Analógico Mon, 25 Sep 2023 13:54:35 GMT 12:14 650c4b1e1aea870010bcabe8 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/diferencas-entre-cerebro-digital-x-cerebro-analogico 650c4b1e1aea870010bcabe8 5b932e83e3a96280756c4e96 diferencas-entre-cerebro-digital-x-cerebro-analogico full






Diferenças entre Cérebro Digital x Cérebro Analógico



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]]> Autoconhecimento é um Conhecimento especial? Autoconhecimento é um Conhecimento especial? Thu, 21 Sep 2023 13:30:02 GMT 1:54 650c45599184440012743aea false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/autoconhecimento-e-um-conhecimento-especial-02 650c45599184440012743aea 5b932e83e3a96280756c4e96 autoconhecimento-e-um-conhecimento-especial-02 full O que é Autoconhecimento?

Este tipo de informação pode ser considerado superior ou diferente de outros ensinamentos?

Assista o vídeo e entenda!


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NeuroYoga é um Método que apresenta o Yoga à Luz das Neurociências. Yoga que apresenta evidências comprovadas. Sem Dogmas e Sem Misticismo!


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]]> O que é Autoconhecimento?

Este tipo de informação pode ser considerado superior ou diferente de outros ensinamentos?

Assista o vídeo e entenda!


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]]> NeuroYoga é diferente de Yoga Normal? NeuroYoga é diferente de Yoga Normal? Mon, 31 Jul 2023 21:08:17 GMT 3:05 6456c1c33f7d990011f9dd66 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/neuroyoga-e-diferente-de-yoga-normal 6456c1c33f7d990011f9dd66 5b932e83e3a96280756c4e96 neuroyoga-e-diferente-de-yoga-normal full Entenda nesse vídeo o que muda na proposta do NeuroYoga e no Yoga Tradicional!


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O NeuroYoga é um método de Yoga baseado nas Neurociências que desenvolve o autoconhecimento, a saúde física e mental a partir da compreensão do funcionamento do cérebro associada a hábitos inteligentes e técnicas seculares como a meditação, asanas, pranayamas e outros!


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]]> Problema Fácil e Problema Difícil da Consciência Problema Fácil e Problema Difícil da Consciência Mon, 24 Jul 2023 21:00:51 GMT 3:20 6456c007a4d4a300115f52ab false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/problema-facil-e-problema-dificil-da-consciencia 6456c007a4d4a300115f52ab 5b932e83e3a96280756c4e96 problema-facil-e-problema-dificil-da-consciencia full Entenda os desafios dos filósofos da mente e dos neurocientistas!


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]]> O que é a Visão Naturalista? O que é a Visão Naturalista? Mon, 17 Jul 2023 20:55:05 GMT 4:00 6456beac9dc0930011eb7b9c false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/o-que-e-a-visao-naturalista 6456beac9dc0930011eb7b9c 5b932e83e3a96280756c4e96 o-que-e-a-visao-naturalista full Como é a visão que explica todos os fenômenos usando apenas causas naturais.


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]]> Experiência de Quase Morte Experiência de Quase Morte Mon, 10 Jul 2023 20:50:19 GMT 2:35 6456bd90d2b10900111d8a98 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/experiencia-de-quase-morte 6456bd90d2b10900111d8a98 5b932e83e3a96280756c4e96 experiencia-de-quase-morte full Experiência de Quase Morte são usadas como uma evidência de que possa existir uma alma imortal, mas será que isso é verdade?



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]]> Meditação - O que dizem as pesquisas científicas Meditação - O que dizem as pesquisas científicas Mon, 03 Jul 2023 19:20:21 GMT 5:47 6456a8799dc0930011e772ea false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/meditacao-o-que-dizem-as-pesquisas-cientificas 6456a8799dc0930011e772ea 5b932e83e3a96280756c4e96 meditacao-o-que-dizem-as-pesquisas-cientificas full Conclusões de um estudo de revisão feito pelo pesquisador Micahel Posner analisando diversas pesquisas científicas sobre os efeitos da Meditação!

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]]> Por que a Meditação Mindfulness é a mais pesquisada? Por que a Meditação Mindfulness é a mais pesquisada? Mon, 26 Jun 2023 19:11:11 GMT 2:45 6456a664cfaa0e0012160e68 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/por-que-a-meditacao-mindfulness-e-a-mais-pesquisada 6456a664cfaa0e0012160e68 5b932e83e3a96280756c4e96 por-que-a-meditacao-mindfulness-e-a-mais-pesquisada full Nos últimos anos a quantidade de pesquisas envolvendo Yoga e as mais diversas formas de Meditação aumentou muito, mas porque a Meditação Mindfulness é tão pesquisada?


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]]> O que uma Dor? O que uma Dor? Mon, 19 Jun 2023 19:14:22 GMT 8:15 6456a75bfd49820011fda623 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/o-que-uma-dor 6456a75bfd49820011fda623 5b932e83e3a96280756c4e96 o-que-uma-dor full A Dor é uma sensação que pode ir muito além de uma proteção para o corpo.


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]]> Prána é um conceito místico Prána é um conceito místico Mon, 12 Jun 2023 19:06:59 GMT 1:36 6456a552c7168c0011840e8e false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/prana-e-um-conceito-mistico 6456a552c7168c0011840e8e 5b932e83e3a96280756c4e96 prana-e-um-conceito-mistico full A definição de Prana, a energia da vida para o Yoga, deixa muitas lacunas que exigem que esse conceito seja tratado como algo místico, uma vez que é impossível explicar certos pontos de forma racional, baseada na realidade.

Entenda melhor quais são os pontos inexplicáveis da definição de prana.


---

O NeuroYoga é um método de Yoga baseado nas Neurociências que desenvolve o autoconhecimento, a saúde física e mental a partir da compreensão do funcionamento do cérebro associada a hábitos inteligentes e técnicas seculares como a meditação, asanas, pranayamas e outros!


Daniel é criador do NeuroYoga e fundador do YogIN App®

Professor de Yoga há mais de 25 anos certificado pelo Yoga Alliance E-RYT 500.

Escritor de mais de 10 livros sobre Yoga, Filosofia da Mente e Meditação.


Para entender melhor o NeuroYoga leia no link:

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]]> A definição de Prana, a energia da vida para o Yoga, deixa muitas lacunas que exigem que esse conceito seja tratado como algo místico, uma vez que é impossível explicar certos pontos de forma racional, baseada na realidade.

Entenda melhor quais são os pontos inexplicáveis da definição de prana.


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]]> O Que é a Filosofia Da Mente O Que é a Filosofia Da Mente Mon, 05 Jun 2023 19:02:34 GMT 1:59 6456a4639607ec0011404ec8 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/o-que-e-a-filosofia-da-mente 6456a4639607ec0011404ec8 5b932e83e3a96280756c4e96 o-que-e-a-filosofia-da-mente full Filosofia da Mente é uma área recente da Filosofia que investiga o funcionamento da mente.


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]]> Como saber a Credibilidade de uma Pesquisa Científica Como saber a Credibilidade de uma Pesquisa Científica Mon, 29 May 2023 18:51:43 GMT 2:15 6456a1c10666130011f68c78 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/como-saber-a-credibilidade-de-uma-pesquisa-cientifica 6456a1c10666130011f68c78 5b932e83e3a96280756c4e96 como-saber-a-credibilidade-de-uma-pesquisa-cientifica full Cada Pesquisa Científica pode ser feita e analisada de formas muito diferentes, mas como saber em qual pesquisa confiar?


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]]> Mantras atrapalham o Yoga Mantras atrapalham o Yoga Mon, 22 May 2023 18:48:09 GMT 2:54 6456a0eb59b1320011226086 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/mantras-atrapalham-o-yoga 6456a0eb59b1320011226086 5b932e83e3a96280756c4e96 mantras-atrapalham-o-yoga full Mantras atrapalham o Yoga


Mantras cantados (kirtans ou bhajans) possuem conotação religiosa uma vez que estão vinculados ao Hindísmo.

O uso de Mantras nas aulas de Yoga dificulda a argumentação de que pode-se praticar Yoga tendo qualquer religião.

Por isso, no NeuroYoga não usamos mantras cantados.

NeuroYoga não entra na seara da espiritualidade e explica os efeitos da prática a partir das evidências das Neurociências.

Entenda melhor neste vídeo!

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Mantras cantados (kirtans ou bhajans) possuem conotação religiosa uma vez que estão vinculados ao Hindísmo.

O uso de Mantras nas aulas de Yoga dificulda a argumentação de que pode-se praticar Yoga tendo qualquer religião.

Por isso, no NeuroYoga não usamos mantras cantados.

NeuroYoga não entra na seara da espiritualidade e explica os efeitos da prática a partir das evidências das Neurociências.

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]]> Como o Cérebro simula a Realidade Como o Cérebro simula a Realidade Mon, 15 May 2023 18:42:46 GMT 9:00 64569faa66b5a50011ca0af3 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/como-o-cerebro-simula-a-realidade 64569faa66b5a50011ca0af3 5b932e83e3a96280756c4e96 como-o-cerebro-simula-a-realidade full O Cérebro é capaz de simular a realidade, veja como isso acontece!


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]]> Yoga ajuda na Regulação Emocional Yoga ajuda na Regulação Emocional Mon, 08 May 2023 18:34:56 GMT 3:00 64569dd4c7168c001182b5a9 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/yoga-ajuda-na-regulacao-emocional 64569dd4c7168c001182b5a9 5b932e83e3a96280756c4e96 yoga-ajuda-na-regulacao-emocional full Neste podcast são apresentadas evidências cinstíficas de que o Yoga ajuda na regulação emocional.


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]]> Concentração melhora a Vida Concentração melhora a Vida Sat, 06 May 2023 18:27:52 GMT 9:00 64569c279dc0930011e5315c false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/concentracao-melhora-a-vida 64569c279dc0930011e5315c 5b932e83e3a96280756c4e96 concentracao-melhora-a-vida full

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]]> Professores de Yoga não tem Angústias? Professores de Yoga não tem Angústias? Mon, 27 Mar 2023 14:18:58 GMT 2:21 63e8f5656966e90010fe0b49 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/professores-de-yoga-nao-tem-angustias 63e8f5656966e90010fe0b49 5b932e83e3a96280756c4e96 professores-de-yoga-nao-tem-angustias full Muitos professores de Yoga vendem aos seus alunos que a evolução no Yoga produz a eliminação do sofrimento, mas será que eles conseguem fazer isso?

Veja o vídeo e entenda!

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]]> Muitos professores de Yoga vendem aos seus alunos que a evolução no Yoga produz a eliminação do sofrimento, mas será que eles conseguem fazer isso?

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]]> É possível parar a Mente? É possível parar a Mente? Mon, 20 Mar 2023 14:14:30 GMT 3:56 63e8f45c02ceee0011549586 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/e-possivel-parar-a-mente 63e8f45c02ceee0011549586 5b932e83e3a96280756c4e96 e-possivel-parar-a-mente full Se todas as técnicas de Yoga estão descritas em escrituras ou em vídeos na internet, para que serve o Professor de Yoga?

Por que um praticante precisa de um professor para suas práticas?

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]]> Se todas as técnicas de Yoga estão descritas em escrituras ou em vídeos na internet, para que serve o Professor de Yoga?

Por que um praticante precisa de um professor para suas práticas?

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]]> Qual o papel do Professor de Yoga? Qual o papel do Professor de Yoga? Mon, 13 Mar 2023 12:58:34 GMT 3:35 63e8e2944ddbea001161d020 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/qual-o-papel-do-professor-de-yoga 63e8e2944ddbea001161d020 5b932e83e3a96280756c4e96 qual-o-papel-do-professor-de-yoga full Se todas as técnicas de Yoga estão descritas em escrituras ou em vídeos na internet, para que serve o Professor de Yoga?

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]]> Pesquisas Comprovam que Yoga ajuda a Concentração Pesquisas Comprovam que Yoga ajuda a Concentração Mon, 06 Mar 2023 12:55:07 GMT 3:35 63e8e1c1e7cacc0011e02b18 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/pesquisas-comprovam-que-yoga-ajuda-a-concentracao 63e8e1c1e7cacc0011e02b18 5b932e83e3a96280756c4e96 pesquisas-comprovam-que-yoga-ajuda-a-concentracao full

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]]> Evidências de que a Consciência é produzida pelo cérebro Evidências de que a Consciência é produzida pelo cérebro Mon, 27 Feb 2023 12:48:38 GMT 2:13 63e8e03be7cacc0011dfe984 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/evidencias-de-que-a-consciencia-e-produzida-pelo-cerebro 63e8e03be7cacc0011dfe984 5b932e83e3a96280756c4e96 evidencias-de-que-a-consciencia-e-produzida-pelo-cerebro full

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]]> Cérebro, Mente e Consciência Cérebro, Mente e Consciência Mon, 20 Feb 2023 12:43:28 GMT 5:19 63e8df06f91bf60011d72e97 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/cerebro-mente-e-consciencia 63e8df06f91bf60011d72e97 5b932e83e3a96280756c4e96 cerebro-mente-e-consciencia full Entenda as relações entre Cérebro, Mente e Consciência!

Esse tipo de compreenssão pode ser considerado autoconhecimento.

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Esse tipo de compreenssão pode ser considerado autoconhecimento.

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]]> Yoga melhora a Regulação Emocional - Veja as Pesquisas Científicas Yoga melhora a Regulação Emocional - Veja as Pesquisas Científicas Sun, 12 Feb 2023 12:32:01 GMT 4:01 63e8dc5474ef5c001128a37c false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/yoga-melhora-a-regulacao-emocional-veja-as-pesquisas-cientif 63e8dc5474ef5c001128a37c 5b932e83e3a96280756c4e96 yoga-melhora-a-regulacao-emocional-veja-as-pesquisas-cientif full Por Regulação Emocional entende-se a resposta mais adequada aos estímulos.

Entenda as pesquisas científicas que veêm mostrando como o Yoga pode ajudar no manejo das emoções.

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]]> Por Regulação Emocional entende-se a resposta mais adequada aos estímulos.

Entenda as pesquisas científicas que veêm mostrando como o Yoga pode ajudar no manejo das emoções.

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]]> Perfeição Técnica Significa Evolução No Yoga Perfeição Técnica Significa Evolução No Yoga Mon, 12 Dec 2022 19:41:07 GMT 2:45 635598dd7d66e80011d294f5 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/perfeicao-tecnica-significa-evolucao-no-yoga 635598dd7d66e80011d294f5 5b932e83e3a96280756c4e96 perfeicao-tecnica-significa-evolucao-no-yoga full Podemos afirmar que um praticante que esteja melhorando na execução dos exercícios está evoluindo no Yoga?

Quanto melhor é a execução da técnica, mais evoluído é o yogin?

Entenda neste vídeo!


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]]> Podemos afirmar que um praticante que esteja melhorando na execução dos exercícios está evoluindo no Yoga?

Quanto melhor é a execução da técnica, mais evoluído é o yogin?

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]]> O que investigam os cientistas? O que investigam os cientistas? Mon, 05 Dec 2022 19:38:43 GMT 1:21 6355984d7d66e80011d2940f false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/o-que-investigam-os-cientistas 6355984d7d66e80011d2940f 5b932e83e3a96280756c4e96 o-que-investigam-os-cientistas full Um geólogo, um biólogo e um sociólogo investigam as mesmas coisas?

Neste vídeo você entende melhor como o conhecimento científico é produzido.


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]]> É possível uma investigação pessoal usando o metodo cientifico É possível uma investigação pessoal usando o metodo cientifico Mon, 28 Nov 2022 19:04:09 GMT 1:17 63559032695952001284248f false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/e-possivel-uma-investigacao-pessoal-usando-o-metodo-cientifi 63559032695952001284248f 5b932e83e3a96280756c4e96 e-possivel-uma-investigacao-pessoal-usando-o-metodo-cientifi full Neste vídeo mostramos como dois pilares foram essenciais para o sucesso da formação em Yoga.

– Tradição do Yoga: Técnicas milenares assim como o uso do sânscrito foram preservados

– Comprovação Científica: A ciência foi essencial na validação de que o Yoga produzia resultados e poderia de fato ajudar às pessoas.


No Curso de Formação do YogIN App Academy, preservamos esses dois pilares ensinando as técnicas registradas em escrituras e usando a ciência como base para a investigação do que funciona e do que pode ser prejudicial aos praticantes.


Entenda também quem foram os principais personagens históricos do sucesso do primeiro curso de formação de professores de Yoga.


---

NeuroYoga é um Método que apresenta o Yoga à Luz das Neurociências. Yoga que apresenta evidências comprovadas. Sem Dogmas e Sem Misticismo!


Daniel é criador do NeuroYoga e fundador do YogIN App®

Professor de Yoga há mais de 25 anos certificado pelo Yoga Alliance E-RYT 500.

Escritor de mais de 10 livros sobre Yoga, Filosofia da Mente e Meditação.


Para entender melhor o NeuroYoga leia no link:

https://bit.ly/3QYi3V0


Assista ao vídeo de apresentação do NeuroYoga:

https://bit.ly/3SZmG38


Podcast NeuroYoga explicando

https://bit.ly/3wh6zEo


O YogIN App® é a primeira Escola de Yoga Online do Brasil que existe desde 2015. Nossa marca se divide em:


- YogIN App Studio - Aulas de Yoga Online: com aulas gravadas

- YogIN App Academy - Cursos de Yoga Online: com foco na maior Formação de Professores de Yoga do Brasil 100% online.


Acesse nossos sites:


YogIN App Studio: www.yoginapp.com

YogIN App Academy: www.yoginappacademy.com


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]]> Neste vídeo mostramos como dois pilares foram essenciais para o sucesso da formação em Yoga.

– Tradição do Yoga: Técnicas milenares assim como o uso do sânscrito foram preservados

– Comprovação Científica: A ciência foi essencial na validação de que o Yoga produzia resultados e poderia de fato ajudar às pessoas.


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]]> Como Surgiu o 1º Curso de Formação de Professores de Yoga Como Surgiu o 1º Curso de Formação de Professores de Yoga Mon, 21 Nov 2022 18:48:46 GMT 5:20 63558c9856fae300123afa98 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/como-surgiu-o-1-curso-de-formacao-de-professores-de-yoga 63558c9856fae300123afa98 5b932e83e3a96280756c4e96 como-surgiu-o-1-curso-de-formacao-de-professores-de-yoga full Neste vídeo mostramos como dois pilares foram essenciais para o sucesso da formação em Yoga.

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]]> Yoga Moderno é Melhor que Yoga Antigo Yoga Moderno é Melhor que Yoga Antigo Mon, 14 Nov 2022 18:38:38 GMT 1:56 63558a376959520012841c36 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/yoga-moderno-e-melhor-que-yoga-antigo 63558a376959520012841c36 5b932e83e3a96280756c4e96 yoga-moderno-e-melhor-que-yoga-antigo full Qual é o melhor tipo de Yoga, aquele que se modernizou ou aquele que preservou as tradições?

Assista o vídeo e entenda a nossa opinião!

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]]> Podcast Cientistas e Yogins buscam a compreenssão da realidade Podcast Cientistas e Yogins buscam a compreenssão da realidade Mon, 07 Nov 2022 10:27:04 GMT 1:20 635587845967ae001173de70 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/podcast-cientistas-e-yogins-buscam-a-compreenssao-da-realida 635587845967ae001173de70 5b932e83e3a96280756c4e96 podcast-cientistas-e-yogins-buscam-a-compreenssao-da-realida full Cientistas e Yogins buscam a compreenssão da realidade

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]]> Autoconhecimento é um Conhecimento especial? Autoconhecimento é um Conhecimento especial? Mon, 31 Oct 2022 10:07:16 GMT 1:54 6355125e0451f40012409586 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/autoconhecimento-e-um-conhecimento-especial 6355125e0451f40012409586 5b932e83e3a96280756c4e96 autoconhecimento-e-um-conhecimento-especial full O que é Autoconhecimento?

Este tipo de informação pode ser considerado superior ou diferente de outros ensinamentos?

Assista o vídeo e entenda!


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]]> O que é Autoconhecimento?

Este tipo de informação pode ser considerado superior ou diferente de outros ensinamentos?

Assista o vídeo e entenda!


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]]> A Transcendência É Questão De Fé A Transcendência É Questão De Fé Sat, 29 Oct 2022 20:03:54 GMT 1:34 63544cd1fe51380012084bd5 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/a-transcendencia-e-questao-de-fe 63544cd1fe51380012084bd5 5b932e83e3a96280756c4e96 a-transcendencia-e-questao-de-fe full A Transcendência nunca pode ser validada, por isso a existência deste conceito depende da fé.


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]]> A Transcendência nunca pode ser validada, por isso a existência deste conceito depende da fé.


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]]> A Ciência tem todas as Respostas? A Ciência tem todas as Respostas? Sat, 22 Oct 2022 19:52:37 GMT 1:27 63544a0b7d66e80011d0a909 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/a-ciencia-tem-todas-as-respostas 63544a0b7d66e80011d0a909 5b932e83e3a96280756c4e96 a-ciencia-tem-todas-as-respostas full Uma das grandes vantagens da Ciência na validação do conhecimento é reconhecer que não tem todas as Respostas!


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]]> Para que servem as Emoções e os Sentimentos? Para que servem as Emoções e os Sentimentos? Fri, 30 Sep 2022 11:33:53 GMT 33:48 632b1650c44b1000119ce310 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/para-que-servem-as-emocoes 632b1650c44b1000119ce310 5b932e83e3a96280756c4e96 para-que-servem-as-emocoes full As emoções são responsáveis por nossa felicidade e também nossa tristeza, mas de fato, para que elas servem?

Qual a diferença entre emoções e sentimentos?

Descubra tudo nesse podcast!!


------------------------

O NeuroYoga é um método de Yoga baseado nas Neurociências que desenvolve o autoconhecimento, a saúde física e mental a partir da compreensão do funcionamento do cérebro associada a hábitos inteligentes e técnicas seculares como a meditação, asanas, pranayamas e outros!


Daniel De Nardi é criador do NeuroYoga e fundador do YogIN App® Escola de Yoga Online.

Professor há mais de 25 anos certificado pelo Yoga Alliance E-RYT 500.

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]]> As emoções são responsáveis por nossa felicidade e também nossa tristeza, mas de fato, para que elas servem?

Qual a diferença entre emoções e sentimentos?

Descubra tudo nesse podcast!!


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Daniel De Nardi é criador do NeuroYoga e fundador do YogIN App® Escola de Yoga Online.

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]]> Comecei a dar Aula de Yoga - Sheila Baraky Comecei a dar Aula de Yoga - Sheila Baraky Wed, 21 Sep 2022 13:48:23 GMT 5:09 62c59e02e368ce00146df5ff false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/comecei-a-dar-aula-de-yoga-sheila-baraky 62c59e02e368ce00146df5ff 5b932e83e3a96280756c4e96 comecei-a-dar-aula-de-yoga-sheila-baraky full Sheila Baraky é professora formada no Curso de Formação em Yoga do YogIN App Academy. Neste trecho ela conta sobre a disciplina escolar que criou - educação respiratória -

"uma matéria que eu criei, que chamava a educação respiratória e educação respiratória."


Explica o motivo que optou pela Formação do YogIN App Academy - aprendizado com quem está por dentro da produção de conteúdo digital.


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Possui uma linha de Yoga própria, chamada Neuro Yoga, criada por Daniel De Nardi, quem tem como base um Yoga sem dogmas e misticismos. Daniel é fundador do YogIN App® e Professor de Yoga há mais de 25 anos certificado pelo Yoga Alliance E-RYT 500.


Para entender melhor sobre essa metodologia, leia o Manifesto Neuro Yoga no link: https://bit.ly/36zYIIa


Assista ao vídeo onde Daniel De Nardi explica sobre o Neuro Yoga: https://youtu.be/uyDBJD9GTCo


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]]> Sheila Baraky é professora formada no Curso de Formação em Yoga do YogIN App Academy. Neste trecho ela conta sobre a disciplina escolar que criou - educação respiratória -

"uma matéria que eu criei, que chamava a educação respiratória e educação respiratória."


Explica o motivo que optou pela Formação do YogIN App Academy - aprendizado com quem está por dentro da produção de conteúdo digital.


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O YogIN App® é a primeira Escola de Yoga Online do Brasil que existe desde 2015. Nossa marca se divide em:


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- YogIN App Academy - Cursos de Yoga Online: com foco na maior Formação de Professores de Yoga do Brasil 100% online.


Possui uma linha de Yoga própria, chamada Neuro Yoga, criada por Daniel De Nardi, quem tem como base um Yoga sem dogmas e misticismos. Daniel é fundador do YogIN App® e Professor de Yoga há mais de 25 anos certificado pelo Yoga Alliance E-RYT 500.


Para entender melhor sobre essa metodologia, leia o Manifesto Neuro Yoga no link: https://bit.ly/36zYIIa


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]]> A Importância dos Professores de Yoga Utilizarem a Literatura Científica A Importância dos Professores de Yoga Utilizarem a Literatura Científica Wed, 14 Sep 2022 15:11:43 GMT 1:21:18 62c5a712257f9c0012f573c9 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/a-importancia-dos-professores-de-yoga-utilizarem-a-literatur 62c5a712257f9c0012f573c9 5b932e83e3a96280756c4e96 a-importancia-dos-professores-de-yoga-utilizarem-a-literatur full Live com a Claúdia Poletto, P.h.D. em História da Ciência e fundadora do perfil do Instagram Yoga e Ciência @yogaeciencia

Vamos entender como validar uma pesquisa e a importância dos professores de Yoga usarem a Literatura Científica.


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]]> DANIEL REAGE: TED Mila Monteiro DANIEL REAGE: TED Mila Monteiro Wed, 07 Sep 2022 15:04:33 GMT 1:12:47 62c5a48c257f9c0012f56962 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/daniel-reage-ted-mila-monteiro 62c5a48c257f9c0012f56962 5b932e83e3a96280756c4e96 daniel-reage-ted-mila-monteiro full

Com mais de 200 mil visualizações o TED da professora de Yoga é um dos vídeos mais vistos sobre Yoga no Brasil, mas será que ela falou verdades?


A parte da Live em que apresentamos a palastra foi derrubado, mas você pode ver no link abaixo.


TED da Milla Monteiro "Qual é a sua mochila?"


https://youtu.be/9m8h5AA4HNk




🔥 ATENÇÃO 🔥




O NeuroYoga é um método de Yoga baseado nas Neurociências que desenvolve o autoconhecimento, a saúde física e mental a partir da compreensão do funcionamento do cérebro associada a hábitos inteligentes e técnicas seculares como a meditação, asanas, pranayamas e outros!


Daniel De Nardi é criador do NeuroYoga e fundador do YogIN App® Escola de Yoga Online.

Professor há mais de 25 anos certificado pelo Yoga Alliance E-RYT 500.

Escritor de mais de 10 livros sobre Yoga, Mente e Meditação.


Para entender melhor o NeuroYoga leia no link:

https://bit.ly/3QYi3V0


Apresentação do NeuroYoga:

https://bit.ly/3SZmG38


Podcast NeuroYoga explicado:

https://bit.ly/3wh6zEo


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Com mais de 200 mil visualizações o TED da professora de Yoga é um dos vídeos mais vistos sobre Yoga no Brasil, mas será que ela falou verdades?


A parte da Live em que apresentamos a palastra foi derrubado, mas você pode ver no link abaixo.


TED da Milla Monteiro "Qual é a sua mochila?"


https://youtu.be/9m8h5AA4HNk




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]]> DANIEL REAGE: Carlo Guaragna e Dr.Duprat - O Yoga não tem debate, entenda nesse Podcast DANIEL REAGE: Carlo Guaragna e Dr.Duprat - O Yoga não tem debate, entenda nesse Podcast Wed, 31 Aug 2022 14:49:38 GMT 1:30:54 62c5a199e368ce00146e04b3 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/daniel-reage-carlo-guaragna-e-drduprat-o-yoga-nao-tem-debate 62c5a199e368ce00146e04b3 5b932e83e3a96280756c4e96 daniel-reage-carlo-guaragna-e-drduprat-o-yoga-nao-tem-debate full O debate de ideias é a melhor forma para que o conhecimento evolua. No entanto, no meio do Yoga, toda contradição parece ser mal vista e é imediatamente podada pelos professores que se colocam como autoridade. Isso é péssimo para evolução desta filosofia.

Porque será que isso acontece?

Será que professores experientes não devem ser questionados?

Será que o conhecimento do Yoga já é perfeito e não pode mais evoluir?

São algumas das perguntas que responderemos nesta live reagindo a um podcast do @drduprat entrevistando o professor @CarloGuaragnaYoga


DISCLAIMER:


Este vídeo não é nenhum ataque pessoal. É apenas um confronto de ideias. Usamos a razão como premissa das argumentações. Nosso canal tem como objetivo engrandecer o debate sobre o Yoga No Brasil. Estamos sempre abertos a reconhecer algum erro na linha argumentativa, por assumirmos algum nível de ignorância. Será sempre bem-vindo(a) ao debate quem quiser contra-argumentar usando como premissa a razão.


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Será que professores experientes não devem ser questionados?

Será que o conhecimento do Yoga já é perfeito e não pode mais evoluir?

São algumas das perguntas que responderemos nesta live reagindo a um podcast do @drduprat entrevistando o professor @CarloGuaragnaYoga


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Este vídeo não é nenhum ataque pessoal. É apenas um confronto de ideias. Usamos a razão como premissa das argumentações. Nosso canal tem como objetivo engrandecer o debate sobre o Yoga No Brasil. Estamos sempre abertos a reconhecer algum erro na linha argumentativa, por assumirmos algum nível de ignorância. Será sempre bem-vindo(a) ao debate quem quiser contra-argumentar usando como premissa a razão.


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]]> A Neurociência está vindo com tudo A Neurociência está vindo com tudo Wed, 24 Aug 2022 14:41:55 GMT 4:58 62c59f3610c2bb0012ff96c1 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/a-neurociencia-esta-vindo-com-tudo 62c59f3610c2bb0012ff96c1 5b932e83e3a96280756c4e96 a-neurociencia-esta-vindo-com-tudo full Sheila Baraky fala sobre a migração para o formato digital no ensino do Yoga e de como a Neurociência vem explicando os efeitos do Yoga.


"A Neurociência está vindo com tudo É o embasamento científico que todos querem."


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]]> Não tinha nenhuma experiência com Yoga Não tinha nenhuma experiência com Yoga Wed, 17 Aug 2022 14:39:29 GMT 4:01 62c59ea4954046001320d542 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/nao-tinha-nenhuma-experiencia-com-yoga 62c59ea4954046001320d542 5b932e83e3a96280756c4e96 nao-tinha-nenhuma-experiencia-com-yoga full Ysabel Avelino conta como conseguiu começar a dar aulas de Yoga mesmo sem ter uma base de práticas anteriores ao Curso.


"Comecei a namorar com alguns cursos,

digamos assim, de Yoga. Quando eu me encontrei com o YogIN App

e foi uma benção na minha vida, abracei o curso.

Não tinha nenhuma experiência com Yoga

Mas com o Yoga eu fui aprender mesmo toda a base que eu tenho agora,

toda bagagem você que foi com o YogIN App, vale a pena."


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"Comecei a namorar com alguns cursos,

digamos assim, de Yoga. Quando eu me encontrei com o YogIN App

e foi uma benção na minha vida, abracei o curso.

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Mas com o Yoga eu fui aprender mesmo toda a base que eu tenho agora,

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]]> Lançamento NeuroYoga Lançamento NeuroYoga Tue, 09 Aug 2022 17:52:20 GMT 33:42 62efc270613b0f00146c9376 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/lancamento-neuroyoga 62efc270613b0f00146c9376 5b932e83e3a96280756c4e96 lancamento-neuroyoga Yoga à Luz das Neurociências full 1 Lançamento NeuroYoga


NeuroYoga é um Método de Yoga à luz das neurociências. 

Descubra neste podcast


Podcast de Apresentação do NeuroYoga:


  1. Agora somos NeuroYoga
  2. Como surgiu o NeuroYoga e Quem criou o NeuroYoga?
  3. Qual a definição de Yoga e de NeuroYoga
  4. O NeuroYoga está pronto?
  5. Que tipo de ensinamento o NeuroYoga transmite?
  6. Como praticar o NeuroYoga?
  7. Quem está habilitado para ensinar NeuroYoga?






Links

Formação em NeuroYoga

https://yoginappacademy.com/formacao-yoga-online/



Sobre a trilha sonora deste podcast 

https://yoginapp.com/lala-land-e-realizacao-do-eu/


Tudo Começa no 1 - Podcast sobre On the Road

https://yoginapp.com/tudo-comeca-no-1-podcast-100/

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]]> Lançamento NeuroYoga


NeuroYoga é um Método de Yoga à luz das neurociências. 

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  1. Agora somos NeuroYoga
  2. Como surgiu o NeuroYoga e Quem criou o NeuroYoga?
  3. Qual a definição de Yoga e de NeuroYoga
  4. O NeuroYoga está pronto?
  5. Que tipo de ensinamento o NeuroYoga transmite?
  6. Como praticar o NeuroYoga?
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]]> Dando Aulas de Yogano SUS (Sistema Único de Saúde) Dando Aulas de Yogano SUS (Sistema Único de Saúde) Wed, 03 Aug 2022 14:33:59 GMT 10:33 62c59d5c6554030015e5de72 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/dando-aulas-de-yogano-sus-sistema-unico-de-saude 62c59d5c6554030015e5de72 5b932e83e3a96280756c4e96 dando-aulas-de-yogano-sus-sistema-unico-de-saude full Regia Torres conta sobre sua Formação em Yoga e como começou a dar aulas no SUS (Sistema Único de Saúde).



"A Formação em Yoga pra mim é a formação mais especial da minha vida.

Eu busquei no intuito de ajudar os pacientes. Mas a transformação maior foi em mim mesma."

---


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]]> Regia Torres conta sobre sua Formação em Yoga e como começou a dar aulas no SUS (Sistema Único de Saúde).



"A Formação em Yoga pra mim é a formação mais especial da minha vida.

Eu busquei no intuito de ajudar os pacientes. Mas a transformação maior foi em mim mesma."

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]]> Trabalhando com Yoga Trabalhando com Yoga Wed, 27 Jul 2022 14:30:30 GMT 1:17:13 62c59c8add832700128b6fb5 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/trabalhando-com-yoga 62c59c8add832700128b6fb5 5b932e83e3a96280756c4e96 trabalhando-com-yoga full Conversa com Professoras de Yoga que estão trabalhando ensinando essa prática milenar!



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Para entender melhor sobre essa metodologia, leia o Manifesto YogAteu no link: https://bit.ly/36zYIIa


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]]> Como seria um Yoga secularizado - Parte 02 Como seria um Yoga secularizado - Parte 02 Wed, 20 Jul 2022 11:17:18 GMT 1:15:28 62c56f429e4061001383b6c1 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/como-seria-um-yoga-secularizado-parte-02 62c56f429e4061001383b6c1 5b932e83e3a96280756c4e96 como-seria-um-yoga-secularizado-parte-02 full Segunda parte da conversa com Roberto Simões é mestre e doutor em Ciência da Religião pela PUC-SP sobre relações entre Yoga e Religião.


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Para entender melhor sobre essa metodologia, leia o Manifesto Neuro Yoga no link: https://bit.ly/36zYIIa


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]]> Um Yoga Laico seria possível? Parte 01 Um Yoga Laico seria possível? Parte 01 Wed, 13 Jul 2022 11:12:44 GMT 1:19:26 62c56dcc9e4061001383b0bc false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/um-yoga-laico-seria-possivel-parte-01 62c56dcc9e4061001383b0bc 5b932e83e3a96280756c4e96 um-yoga-laico-seria-possivel-parte-01 full Vamos conversar com Roberto Simões é mestre e doutor em Ciência da Religião pela PUC-SP sobre relações entre Yoga e Religião.


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]]> Apresentando a nova Metodologia - Neuro Yoga Apresentando a nova Metodologia - Neuro Yoga Wed, 06 Jul 2022 11:04:54 GMT 47:44 62c56c5710c2bb0012feb9c6 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/apresentando-a-nova-metodologia-neuro-yoga 62c56c5710c2bb0012feb9c6 5b932e83e3a96280756c4e96 apresentando-a-nova-metodologia-neuro-yoga full Como ensinar um Yoga baseado na Neurociência

Na Aula de hoje, vamos entender a estrutura da nova Metodologia da Formação em Yoga 3.0, o Neuro Yoga!



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]]> Como ensinar um Yoga baseado na Neurociência

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]]> A Natureza pode ser compreendida por Números A Natureza pode ser compreendida por Números Thu, 30 Jun 2022 18:18:13 GMT 3:06 627414e906c28400122c40e4 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/a-natureza-pode-ser-compreendida-por-numeros 627414e906c28400122c40e4 5b932e83e3a96280756c4e96 a-natureza-pode-ser-compreendida-por-numeros full Issac Newton demonostrou como os fenômenos podem ser compreendidos a partir de números.


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]]> Einstein mostrou que a Massa deforma do Tempo Einstein mostrou que a Massa deforma do Tempo Thu, 23 Jun 2022 18:16:30 GMT 2:20 627414829828fb0014c189dd false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/einstein-mostrou-que-a-massa-deforma-do-tempo 627414829828fb0014c189dd 5b932e83e3a96280756c4e96 einstein-mostrou-que-a-massa-deforma-do-tempo full Como Einstein mostrou que a Massa deforma do Tempo?

Entenda neste vídeo!


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]]> DANIEL REAGE: A Ciência Por Trás do Yoga (Documentário) DANIEL REAGE: A Ciência Por Trás do Yoga (Documentário) Fri, 17 Jun 2022 18:53:06 GMT 1:18:45 62741d1680440c0012ef72bd false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/daniel-reage-a-ciencia-por-tras-do-yoga-documentario 62741d1680440c0012ef72bd 5b932e83e3a96280756c4e96 daniel-reage-a-ciencia-por-tras-do-yoga-documentario full Reagindo ao Documentário A Ciência por Trás do Yoga. Esse documentário com 4 milhões de visualizações traz uma investigação científica por trás dos efeitos do Yoga.


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Os links mencionados na Live estão abaixo:


✅ Documentário - The Science Behind Yoga

https://youtu.be/CIbR7odQklk


✅ Harvard Health Publishing

How yoga may enhance heart health

https://www.health.harvard.edu/heart-health/how-yoga-may-enhance-heart-health


✅ The Yoga Institute

Michael de Manincor of The Yoga Institute presents his PhD research on the impact of Yoga on Mental Health and outlines the benefits of a personalised yoga practice.

https://youtu.be/mDm9urVY6IA


✅ Sage Journal

Mind the Hype: A Critical Evaluation and Prescriptive Agenda for Research on Mindfulness and Meditation

https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1745691617709589


✅ Sociedade Brasileira para o Progresso na Ciência

MEDITAÇÃO: O QUE A CIÊNCIA DIZ SOBRE PRÁTICAS COMO O MINDFULNESS

https://www.comciencia.br/meditacao-o-que-ciencia-diz-sobre-praticas-como-o-mindfulness/


✅ Harvard Gazette

When science meets mindfulness

https://news.harvard.edu/gazette/story/2018/04/harvard-researchers-study-how-mindfulness-may-change-the-brain-in-depressed-patients/


✅ Mindful, Health Life

10 Things We Know About the Science of Meditation

https://www.mindful.org/10-things-we-know-about-the-science-of-meditation/


✅ Healthline

12 Science-Based Benefits of Meditation

https://www.healthline.com/nutrition/12-benefits-of-meditation


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✅ Sage Journal

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When science meets mindfulness

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]]> O Conflito de Ideias criou a Filosofia e a Ciência O Conflito de Ideias criou a Filosofia e a Ciência Thu, 16 Jun 2022 18:14:53 GMT 4:37 627414224715420012958a0d false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/o-conflito-de-ideias-criou-a-filosofia-e-a-ciencia 627414224715420012958a0d 5b932e83e3a96280756c4e96 o-conflito-de-ideias-criou-a-filosofia-e-a-ciencia full Entenda a importância do embate de ideias e como isso revolucionou o conhecimento humano.


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]]> Morar Afastado de Grandes Centros Urbanos pode Melhorar a Qualidade de Vida Morar Afastado de Grandes Centros Urbanos pode Melhorar a Qualidade de Vida Fri, 10 Jun 2022 18:49:23 GMT 9:18 62741c345798790017dee3d3 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/morar-afastado-de-grandes-centros-urbanos-pode-melhorar-a-qu 62741c345798790017dee3d3 5b932e83e3a96280756c4e96 morar-afastado-de-grandes-centros-urbanos-pode-melhorar-a-qu full Entenda como Morar Afastado de Grandes Centros Urbanos pode Melhorar a Qualidade de Vida


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]]> Darwin pode estar errado com relação a Evolução das Espécies Darwin pode estar errado com relação a Evolução das Espécies Thu, 09 Jun 2022 18:13:11 GMT 2:37 627413bba1fc75001227acd8 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/darwin-pode-estar-errado-com-relacao-a-evolucao-das-especies 627413bba1fc75001227acd8 5b932e83e3a96280756c4e96 darwin-pode-estar-errado-com-relacao-a-evolucao-das-especies full A Ciência assume que Charles Darwin pode estar errado com relação a Evolução das Espécies.


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Possui uma linha de Yoga própria, chamada YogAteu, criada por Daniel De Nardi, quem tem como base um Yoga sem dogmas e misticismos. Daniel é fundador do YogIN App® e Professor de Yoga há mais de 25 anos certificado pelo Yoga Alliance E-RYT 500.


Para entender melhor sobre essa metodologia, leia o Manifesto YogAteu no link: https://bit.ly/36zYIIa


Assista ao vídeo onde Daniel De Nardi explica sobre o YogAteu: https://youtu.be/uyDBJD9GTCo


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]]> A Ciência assume que Charles Darwin pode estar errado com relação a Evolução das Espécies.


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]]> Consciência Corporal melhora a Saúde Consciência Corporal melhora a Saúde Fri, 03 Jun 2022 18:46:41 GMT 5:03 62741b9680440c0012ef6df5 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/consciencia-corporal-melhora-a-saude 62741b9680440c0012ef6df5 5b932e83e3a96280756c4e96 consciencia-corporal-melhora-a-saude full Entenda como a Consciência Corporal melhora a Saúde


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]]> Mudanças que geraram a Revolução Científica Mudanças que geraram a Revolução Científica Thu, 02 Jun 2022 17:58:44 GMT 1:59 6274105906c28400122c31ba false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/mudancas-que-geraram-a-revolucao-cientifica 6274105906c28400122c31ba 5b932e83e3a96280756c4e96 mudancas-que-geraram-a-revolucao-cientifica full Quais foram as 3 mudanças de atitude que geraram a Revolução Científica?


Entenda neste vídeo!



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]]> Como o Yoga reduz a Ansiedade Como o Yoga reduz a Ansiedade Fri, 27 May 2022 18:42:56 GMT 8:25 62741ab846362a00125b5334 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/como-o-yoga-reduz-a-ansiedade 62741ab846362a00125b5334 5b932e83e3a96280756c4e96 como-o-yoga-reduz-a-ansiedade full A ansiedade elevada é um dos grandes maus do nosso tempo. Estamos o tempo todo sendo bombardeados por estímulos e isso pode gerar angustia e até mesmo depressão.

Entenda nesse vídeo como as técnicas do Yoga ajudam na redução da ansiedade!


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]]> A estatística cria uma nova forma de fazer Ciência A estatística cria uma nova forma de fazer Ciência Thu, 26 May 2022 17:57:25 GMT 4:12 6274100b06c28400122c3089 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/a-estatistica-cria-uma-nova-forma-de-fazer-ciencia 6274100b06c28400122c3089 5b932e83e3a96280756c4e96 a-estatistica-cria-uma-nova-forma-de-fazer-ciencia full Entenda como a Estatística transformou a Ciência e aprimorou o conhecimento humano.


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]]> Como o Yoga aumenta a resilência ao stress Como o Yoga aumenta a resilência ao stress Fri, 20 May 2022 18:40:18 GMT 6:05 62741a1706c28400122c53a2 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/como-o-yoga-aumenta-a-resilencia-ao-stress 62741a1706c28400122c53a2 5b932e83e3a96280756c4e96 como-o-yoga-aumenta-a-resilencia-ao-stress full Resistir às situações de stress pode melhorar muito nossa vida. Entenda no vídeo como o Yoga pode ajudar nesse processo.


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]]> Diferenças entre conhecimento Religioso e conhecimento Científico Diferenças entre conhecimento Religioso e conhecimento Científico Thu, 19 May 2022 17:55:50 GMT 2:47 62740fa9b193500012a32ef0 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/diferencas-entre-conhecimento-religioso-e-conhecimento-cient 62740fa9b193500012a32ef0 5b932e83e3a96280756c4e96 diferencas-entre-conhecimento-religioso-e-conhecimento-cient full Quais as Diferenças entre conhecimento Religioso e conhecimento Científico?

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]]> YogAteu é Naturalista - Manifesto 07/07 YogAteu é Naturalista - Manifesto 07/07 Tue, 17 May 2022 08:24:25 GMT 1:50 6242fa8295db10001274705b false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/yogateu-e-naturalista-manifesto-0707 6242fa8295db10001274705b 5b932e83e3a96280756c4e96 yogateu-e-naturalista-manifesto-0707 full Nesta 7ª Parte explica a visão Naturalista a qual explica qualquer fenômeno a partir de causas naturais. Essa visão não aceita o sobrenaturalismo por falta de evidências.

Nesta série de Vídeos explicaremos cada ponto do Manifesto do YogAteu!


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Estamos com uma promoção somente até 02/04/22 para você fazer parte do YogIN App:


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Abaixo você pode ler todos os itens do Manifesto!


#YogAteu


- É a linha de Yoga criada por Daniel De Nardi, resultado de mais de 10.000 HORAS de PESQUISA sobre o CORPO e MENTE e 25 anos pesquisando e ensinando Yoga todos os dias


- O YogAteu é um Yoga moderno e atual que entende que as técnicas do Yoga atuam unicamente na melhoria do funcionamento do cérebro, consequentemente do corpo e da mente.


- Por isso não entra na questão da espiritualidade, não aceita dogmas e não apela para o misticismo de forma que pessoas de qualquer tipo de crença ou religião podem pratica-lo sem nenhum inconveniente


- O método não possui mantras, culto a divindades hindus ou gurus, não pratica meditação com objetivo de alcançar a iluminação e a cura para todos os problemas


- É uma **prática inteligente** que usa técnicas puramente físicas inspiradas no Hatha Yoga, com o objetivo de melhorar corpo e a mente e conquistar mais saúde física e mental


- Ensinamos você a realizar as posturas com segurança, respirar melhor, relaxar e meditar, pois através da prática física aprimora-se a capacidade de auto observação e contemplação no momento presente


- A visão do YogAteu é naturalista, o que significa explicar todos os fenômenos a partir de causas naturais


- A partir da lógica e da razão e com as informações necessárias pode-se chegar à compreensão de qualquer fenômeno

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]]> Nesta 7ª Parte explica a visão Naturalista a qual explica qualquer fenômeno a partir de causas naturais. Essa visão não aceita o sobrenaturalismo por falta de evidências.

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Abaixo você pode ler todos os itens do Manifesto!


#YogAteu


- É a linha de Yoga criada por Daniel De Nardi, resultado de mais de 10.000 HORAS de PESQUISA sobre o CORPO e MENTE e 25 anos pesquisando e ensinando Yoga todos os dias


- O YogAteu é um Yoga moderno e atual que entende que as técnicas do Yoga atuam unicamente na melhoria do funcionamento do cérebro, consequentemente do corpo e da mente.


- Por isso não entra na questão da espiritualidade, não aceita dogmas e não apela para o misticismo de forma que pessoas de qualquer tipo de crença ou religião podem pratica-lo sem nenhum inconveniente


- O método não possui mantras, culto a divindades hindus ou gurus, não pratica meditação com objetivo de alcançar a iluminação e a cura para todos os problemas


- É uma **prática inteligente** que usa técnicas puramente físicas inspiradas no Hatha Yoga, com o objetivo de melhorar corpo e a mente e conquistar mais saúde física e mental


- Ensinamos você a realizar as posturas com segurança, respirar melhor, relaxar e meditar, pois através da prática física aprimora-se a capacidade de auto observação e contemplação no momento presente


- A visão do YogAteu é naturalista, o que significa explicar todos os fenômenos a partir de causas naturais


- A partir da lógica e da razão e com as informações necessárias pode-se chegar à compreensão de qualquer fenômeno

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]]> A Respiração é a melhor técnica para levar o Yoga para o Dia a Dia A Respiração é a melhor técnica para levar o Yoga para o Dia a Dia Fri, 13 May 2022 18:37:48 GMT 8:27 6274197f46362a00125b4eb7 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/a-respiracao-e-a-melhor-tecnica-para-levar-o-yoga-para-o-dia 6274197f46362a00125b4eb7 5b932e83e3a96280756c4e96 a-respiracao-e-a-melhor-tecnica-para-levar-o-yoga-para-o-dia full Pratique pranayama no dia a dia e faça Yoga fora do Mat.


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Possui uma linha de Yoga própria, chamada YogAteu, criada por Daniel De Nardi, quem tem como base um Yoga sem dogmas e misticismos. Daniel é fundador do YogIN App® e Professor de Yoga há mais de 25 anos certificado pelo Yoga Alliance E-RYT 500.


Para entender melhor sobre essa metodologia, leia o Manifesto YogAteu no link: https://bit.ly/36zYIIa


Assista ao vídeo onde Daniel De Nardi explica sobre o YogAteu: https://youtu.be/uyDBJD9GTCo


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]]> A Ciência cria novas Habilidades A Ciência cria novas Habilidades Thu, 12 May 2022 17:54:10 GMT 1:49 62740f47a1fc750012279d4a false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/a-ciencia-cria-novas-habilidades 62740f47a1fc750012279d4a 5b932e83e3a96280756c4e96 a-ciencia-cria-novas-habilidades full Foi a criação de novas Habilidades fez a Ciência se desenvolver aceleradamente.

Entenda neste vídeo!


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]]> YogAteu, o que ensinamos - Manifesto 06/07 YogAteu, o que ensinamos - Manifesto 06/07 Tue, 10 May 2022 08:23:06 GMT 1:56 6242fa3153707a0012dc8644 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/yogateu-o-que-ensinamos-manifesto-0607 6242fa3153707a0012dc8644 5b932e83e3a96280756c4e96 yogateu-o-que-ensinamos-manifesto-0607 full Na 6ª Parte o que ensinamos no YogAteu.

Nesta série de Vídeos explicaremos cada ponto do Manifesto do YogAteu!


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]]> Na 6ª Parte o que ensinamos no YogAteu.

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]]> A Mente é Responsável por Grande Parte das Doenças Físicas A Mente é Responsável por Grande Parte das Doenças Físicas Fri, 06 May 2022 18:34:47 GMT 3:13 627418cd5798790017ded6bf false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/a-mente-e-responsavel-por-grande-parte-das-doencas-fisicas 627418cd5798790017ded6bf 5b932e83e3a96280756c4e96 a-mente-e-responsavel-por-grande-parte-das-doencas-fisicas full Entenda a Influência da mente na construção de doenças psicossomáticas.


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]]> O Reconhecimento da Ignorância Transformou o Mundo O Reconhecimento da Ignorância Transformou o Mundo Thu, 05 May 2022 17:54:54 GMT 4:40 62740ec522e54b0012d21a43 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/o-reconhecimento-da-ignorancia-transformou-o-mundo 62740ec522e54b0012d21a43 5b932e83e3a96280756c4e96 o-reconhecimento-da-ignorancia-transformou-o-mundo full Como o Reconhecimento da Ignorância Transformou o Mundo?

Entenda neste vídeo.



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]]> Como o Reconhecimento da Ignorância Transformou o Mundo?

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]]> YogAteu, Prática Inteliegente - Manifesto 05/07 YogAteu, Prática Inteliegente - Manifesto 05/07 Tue, 03 May 2022 08:19:54 GMT 0:22 6242f9782fa0460013d9969c false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/yogateu-pratica-inteliegente-manifesto-0507 6242f9782fa0460013d9969c 5b932e83e3a96280756c4e96 yogateu-pratica-inteliegente-manifesto-0507 full Nesta 5ª Parte porque o YogAteu é uma prática inteligente!


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]]> Usar a Evolução do Conhecimento - Vantagens de Ensinar o YogAteu 04/04 Usar a Evolução do Conhecimento - Vantagens de Ensinar o YogAteu 04/04 Wed, 27 Apr 2022 08:25:34 GMT 7:42 62436b476044c400138fb106 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/usar-a-evolucao-do-conhecimento-vantagens-de-ensinar-o-yogat 62436b476044c400138fb106 5b932e83e3a96280756c4e96 usar-a-evolucao-do-conhecimento-vantagens-de-ensinar-o-yogat full Usar a Evolução do Conhecimento é uma vantagem do YogAteu, pois ele não se apega a uma Tradição ou a qualquer conhecimento, usa a razão para validar suas propostas.


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]]> YogAteu não tem Mantra nem Incenso - Manifesto 04/07 YogAteu não tem Mantra nem Incenso - Manifesto 04/07 Tue, 26 Apr 2022 08:16:47 GMT 4:49 6242f8b7e117e30013252231 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/yogateu-nao-tem-mantra-nem-incenso-manifesto-0407 6242f8b7e117e30013252231 5b932e83e3a96280756c4e96 yogateu-nao-tem-mantra-nem-incenso-manifesto-0407 full Na 4ª Aula explicamos porque não usamos Mantras e nem outros ícones religiosos.

Nesta série de Vídeos explicaremos cada ponto do Manifesto do YogAteu!

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Abaixo você pode ler todos os itens do Manifesto!


#YogAteu


- É a linha de Yoga criada por Daniel De Nardi, resultado de mais de 10.000 HORAS de PESQUISA sobre o CORPO e MENTE e 25 anos pesquisando e ensinando Yoga todos os dias


- O YogAteu é um Yoga moderno e atual que entende que as técnicas do Yoga atuam unicamente na melhoria do funcionamento do cérebro, consequentemente do corpo e da mente.


- Por isso não entra na questão da espiritualidade, não aceita dogmas e não apela para o misticismo de forma que pessoas de qualquer tipo de crença ou religião podem pratica-lo sem nenhum inconveniente


- O método não possui mantras, culto a divindades hindus ou gurus, não pratica meditação com objetivo de alcançar a iluminação e a cura para todos os problemas


- É uma **prática inteligente** que usa técnicas puramente físicas inspiradas no Hatha Yoga, com o objetivo de melhorar corpo e a mente e conquistar mais saúde física e mental


- Ensinamos você a realizar as posturas com segurança, respirar melhor, relaxar e meditar, pois através da prática física aprimora-se a capacidade de auto observação e contemplação no momento presente


- A visão do YogAteu é naturalista, o que significa explicar todos os fenômenos a partir de causas naturais


- A partir da lógica e da razão e com as informações necessárias pode-se chegar à compreensão de qualquer fenômeno

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]]> Meditação Imanente - Vantagens de Ensinar o YogAteu 03/04 Meditação Imanente - Vantagens de Ensinar o YogAteu 03/04 Wed, 20 Apr 2022 08:23:10 GMT 10:13 62436ab591b3420014b1bcef false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/meditacao-imanente-vantagens-de-ensinar-o-yogateu-0304 62436ab591b3420014b1bcef 5b932e83e3a96280756c4e96 meditacao-imanente-vantagens-de-ensinar-o-yogateu-0304 full Meditação não precisa buscar iluminação ou transcendência.

Meditação funciona como um descanso para o Cérebro!


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]]> YogAteu Não tem Dogmas e Misticismo - Manifesto 03/07 YogAteu Não tem Dogmas e Misticismo - Manifesto 03/07 Tue, 19 Apr 2022 08:15:26 GMT 2:20 6242f86695db1000127468aa false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/yogateu-nao-tem-dogmas-e-misticismo-manifesto-0307 6242f86695db1000127468aa 5b932e83e3a96280756c4e96 yogateu-nao-tem-dogmas-e-misticismo-manifesto-0307 full Na 3ª Parte explicaremos porque o YogAteu não possui Dogmas e nem Misticismo!

Nesta série de Vídeos explicaremos cada ponto do Manifesto do YogAteu!


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]]> A Mente pode mudar o Corpo A Mente pode mudar o Corpo Mon, 18 Apr 2022 09:57:17 GMT 39:02 62269bdf0956660012230aea false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/a-mente-pode-mudar-o-corpo 62269bdf0956660012230aea 5b932e83e3a96280756c4e96 a-mente-pode-mudar-o-corpo full O Yoga trabalha com diferentes comandos mentais para modificar o funcionamento do corpo, mas será que isso é possível? Será que podemos mudar o comportamento das células através da mente? Quer saber se o comando mental funciona ou não?


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]]> O Yoga trabalha com diferentes comandos mentais para modificar o funcionamento do corpo, mas será que isso é possível? Será que podemos mudar o comportamento das células através da mente? Quer saber se o comando mental funciona ou não?


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]]> Como o Cérebro desenvolveu a Conciência Como o Cérebro desenvolveu a Conciência Fri, 15 Apr 2022 21:47:04 GMT 7:42 624772e01fd9e20014591e2a false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/como-o-cerebro-desenvolveu-a-conciencia 624772e01fd9e20014591e2a 5b932e83e3a96280756c4e96 como-o-cerebro-desenvolveu-a-conciencia full Como o Cérebro desenvolveu a Conciência?


Neste podcast você entende como as circunstâncias desenvolveram a capacidade do cérebro que hoje chamamos de consciência!


Para conhecer mais sobre a Formação em Yoga que desenvolve ese tema acesse

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]]> Como o Cérebro desenvolveu a Conciência?


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]]> O Yoga Muda a Estrutura do Cérebro O Yoga Muda a Estrutura do Cérebro Fri, 15 Apr 2022 19:14:47 GMT 5:43 6257212df5bcda0012302e8e false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/o-yoga-muda-a-estrutura-do-cerebro 6257212df5bcda0012302e8e 5b932e83e3a96280756c4e96 o-yoga-muda-a-estrutura-do-cerebro full

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]]> Não Apela para o Dualismo - Vantagens de Ensinar o YogAteu 02/04 Não Apela para o Dualismo - Vantagens de Ensinar o YogAteu 02/04 Wed, 13 Apr 2022 08:21:06 GMT 27:11 62436a3ba1ff5c00132abb0c false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/nao-apela-para-o-dualismo-vantagens-de-ensinar-o-yogateu-020 62436a3ba1ff5c00132abb0c 5b932e83e3a96280756c4e96 nao-apela-para-o-dualismo-vantagens-de-ensinar-o-yogateu-020 full O Dualismo é a base do teísmo e da transcendência. Não apelar para o que é inexplicável permite que qualquer pessoa possa avaliar de forma racional as propostas do YogAteu!

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]]> YogAteu é Moderno - Manifesto 02/07 YogAteu é Moderno - Manifesto 02/07 Tue, 12 Apr 2022 08:13:53 GMT 1:54 6242f80853707a0012dc7e26 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/yogateu-e-moderno-manifesto-0207 6242f80853707a0012dc7e26 5b932e83e3a96280756c4e96 yogateu-e-moderno-manifesto-0207 full Nesta 2ª Parte do Manifesto, justificamos porque preferimos apoiar o método no que exise de mais moderno em termos de conhecimento da neurociência e não apenas em escrituras sagradas ou ensinamentos ancestrais.

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- Por isso não entra na questão da espiritualidade, não aceita dogmas e não apela para o misticismo de forma que pessoas de qualquer tipo de crença ou religião podem pratica-lo sem nenhum inconveniente


- O método não possui mantras, culto a divindades hindus ou gurus, não pratica meditação com objetivo de alcançar a iluminação e a cura para todos os problemas


- É uma **prática inteligente** que usa técnicas puramente físicas inspiradas no Hatha Yoga, com o objetivo de melhorar corpo e a mente e conquistar mais saúde física e mental


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]]> O Poder do Pensamento pode Alterar a Matéria? O Poder do Pensamento pode Alterar a Matéria? Mon, 11 Apr 2022 08:40:10 GMT 30:19 622697e15270d500120d5452 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/o-poder-do-pensamento-pode-alterar-a-materia 622697e15270d500120d5452 5b932e83e3a96280756c4e96 o-poder-do-pensamento-pode-alterar-a-materia full Alguns professores de Yoga usam uma pesquisa de Masaru Emoto que diz que moléculas de água são alteradas por palavras positivas como amor, beleza, paz etc para argumentar que o que falamos pode alterar as moléculas de água do corpo. Mas será que essa pesquisa é válida? E independentemente de ser válida ou não, será que é possível alterarmos a matéria com o pensamento?


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]]> Vantagens de Ensinar YogAteu - Anatomia Ocidental 01/04 Vantagens de Ensinar YogAteu - Anatomia Ocidental 01/04 Sat, 09 Apr 2022 09:19:18 GMT 9:44 624369cd274d600013b0535d false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/vantagens-de-ensinar-yogateu-anatomia-ocidental-0104 624369cd274d600013b0535d 5b932e83e3a96280756c4e96 vantagens-de-ensinar-yogateu-anatomia-ocidental-0104 full A Anatomia Ocidental, desprezada em muitas linhas de Yoga (que só se importam com as "energias sutis") é amplamente usada para a transmissão no YogAteu.


Nosso objetivo é aproveitar a evolução do conhecimento anatômico desenvolvido no Ocidente e ajudar os alunos a trabalharem o corpo sem se lesionar.


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]]> A Anatomia Ocidental, desprezada em muitas linhas de Yoga (que só se importam com as "energias sutis") é amplamente usada para a transmissão no YogAteu.


Nosso objetivo é aproveitar a evolução do conhecimento anatômico desenvolvido no Ocidente e ajudar os alunos a trabalharem o corpo sem se lesionar.


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]]> Meditar sem Buscar a Iluminação Meditar sem Buscar a Iluminação Fri, 08 Apr 2022 15:29:12 GMT 1:59 62471a4eb1473a0014af4fd6 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/meditar-sem-buscar-a-iluminacao 62471a4eb1473a0014af4fd6 5b932e83e3a96280756c4e96 meditar-sem-buscar-a-iluminacao full A Meditação ensinada como um exercício para o descanso da mente e do cérebro faz muito mais sentio que a proposta de meditar para se iluminar ou para resolver todos os problemas mundanos.

Entenda nesse vídeo essa proposta!

Conheça a Formação do YogIN App Academy, o Curso em que você Aprende a Ensinar Yoga de Verdade.

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]]> A Meditação ensinada como um exercício para o descanso da mente e do cérebro faz muito mais sentio que a proposta de meditar para se iluminar ou para resolver todos os problemas mundanos.

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]]> Como o Cérebro desenvolveu a Consciência Como o Cérebro desenvolveu a Consciência Thu, 07 Apr 2022 22:08:18 GMT 7:42 624777d6773ae8001497f14a false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/como-o-cerebro-desenvolveu-a-consciencia 624777d6773ae8001497f14a 5b932e83e3a96280756c4e96 como-o-cerebro-desenvolveu-a-consciencia full Como o Cérebro desenvolveu a Consciência


Neste vídeo você entende como as circunstâncias desenvolveram a capacidade do cérebro que hoje chamamos de consciência!

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]]> Como o Cérebro desenvolveu a Consciência


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]]> Como o Cérebro Funciona e como o Yoga melhora seu funcionamento Como o Cérebro Funciona e como o Yoga melhora seu funcionamento Wed, 06 Apr 2022 12:58:23 GMT 5:18 624c3cfd573d13001231a606 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/como-o-cerebro-funciona 624c3cfd573d13001231a606 5b932e83e3a96280756c4e96 como-o-cerebro-funciona full Como o Cérebro Funciona



O Cérebro Humano possui a capacidade de criar projeções para o Futuro e Passado e com isso perde-se o que está acontecendo no presente.

O Yoga é um aprendizado da vivência do que acontece no Aqui e Agora.



Link para fazer aula no YogIN App Studio


https://aulas-de-yoga-online.yoginapp.com/c04-abr-22-pg-vds


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]]> Como o Cérebro Funciona



O Cérebro Humano possui a capacidade de criar projeções para o Futuro e Passado e com isso perde-se o que está acontecendo no presente.

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]]> YogAteu, Base Teórica - Manifesto Parte 01/06 YogAteu, Base Teórica - Manifesto Parte 01/06 Tue, 05 Apr 2022 08:12:22 GMT 4:41 6242f7b1c44ce100138207be false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/yogateu-base-teorica-manifesto-parte-0106 6242f7b1c44ce100138207be 5b932e83e3a96280756c4e96 yogateu-base-teorica-manifesto-parte-0106 full Nesta 1ª Parte são apresentadas as Bases Teóricas desse Yoga Moderno.

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Abaixo você pode ler todos os itens do Manifesto!


#YogAteu


- É a linha de Yoga criada por Daniel De Nardi, resultado de mais de 10.000 HORAS de PESQUISA sobre o CORPO e MENTE e 25 anos pesquisando e ensinando Yoga todos os dias


- O YogAteu é um Yoga moderno e atual que entende que as técnicas do Yoga atuam unicamente na melhoria do funcionamento do cérebro, consequentemente do corpo e da mente.


- Por isso não entra na questão da espiritualidade, não aceita dogmas e não apela para o misticismo de forma que pessoas de qualquer tipo de crença ou religião podem pratica-lo sem nenhum inconveniente


- O método não possui mantras, culto a divindades hindus ou gurus, não pratica meditação com objetivo de alcançar a iluminação e a cura para todos os problemas


- É uma **prática inteligente** que usa técnicas puramente físicas inspiradas no Hatha Yoga, com o objetivo de melhorar corpo e a mente e conquistar mais saúde física e mental


- Ensinamos você a realizar as posturas com segurança, respirar melhor, relaxar e meditar, pois através da prática física aprimora-se a capacidade de auto observação e contemplação no momento presente


- A visão do YogAteu é naturalista, o que significa explicar todos os fenômenos a partir de causas naturais


- A partir da lógica e da razão e com as informações necessárias pode-se chegar à compreensão de qualquer fenômeno

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]]> O Prana pode ser comprovado? O Prana pode ser comprovado? Mon, 04 Apr 2022 08:35:58 GMT 28:16 622696e69ec9a100147aca74 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/o-prana-pode-ser-comprovado 622696e69ec9a100147aca74 5b932e83e3a96280756c4e96 o-prana-pode-ser-comprovado full Se você pratica Yoga já deve ter ouvido falar em Energia. Quando assuntos relacionados à espiritualidade são abordados, invariavelmente fala-se de uma energia imaterial que está além deste mundo físico e que por isso, nenhuma ferramenta consegue mensurar. No entanto, acredita-se que quem desenvolve certa sensibilidade conseguem perceber a vibração dessa energia. É muito comum ouvirmos a expressão de que alguém tem uma “energia ruim” ou que determinado lugar tem uma “energia pesada”. Na fisiologia do Yoga a energia mais conhecida é a energia da vida que recebe o nome de Prana. Exercícios respiratórios como os Pranayamas, tem o objetivo de aumentar a quantidade dessa energia no corpo.


A 4ª Live investigará:


- Se essa energia sutil oriunda do Sol que traz vida às células realmente existe;

- Se existe, é possível aumentar sua quantidade praticando técnicas do Yoga?

- Se você gosta de assuntos relacionados a Energias, assista esse vídeo até o final e você se surpreenderá.


LINKS


- Pesquisa Científica com resultados dos Pranayamas Baixe a pesquisa sobre Respiração feita na Índia:

https://estudos-de-yoga.yoginappacademy.com/pesquisa-pranayama-melhora-a-eficiencia-cardiorrespiratoria-e-a-resistencia-fisica-em-jovens-voluntarios-saudaveis-respirar


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]]> Se você pratica Yoga já deve ter ouvido falar em Energia. Quando assuntos relacionados à espiritualidade são abordados, invariavelmente fala-se de uma energia imaterial que está além deste mundo físico e que por isso, nenhuma ferramenta consegue mensurar. No entanto, acredita-se que quem desenvolve certa sensibilidade conseguem perceber a vibração dessa energia. É muito comum ouvirmos a expressão de que alguém tem uma “energia ruim” ou que determinado lugar tem uma “energia pesada”. Na fisiologia do Yoga a energia mais conhecida é a energia da vida que recebe o nome de Prana. Exercícios respiratórios como os Pranayamas, tem o objetivo de aumentar a quantidade dessa energia no corpo.


A 4ª Live investigará:


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- Se existe, é possível aumentar sua quantidade praticando técnicas do Yoga?

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]]> A importância de conhecer a Anatomia Ocidental para Ensinar Yoga A importância de conhecer a Anatomia Ocidental para Ensinar Yoga Sat, 02 Apr 2022 15:25:28 GMT 1:59 6247196d34cde30013ef08d5 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/a-importancia-de-conhecer-a-anatomia-ocidental-para-ensinar- 6247196d34cde30013ef08d5 5b932e83e3a96280756c4e96 a-importancia-de-conhecer-a-anatomia-ocidental-para-ensinar- full Conhecer a Anatomia na visão Ocidental é essencial para qualquer professor de Yoga!⠀

Veja no vídeo porque esse conhecimento é tão importante.⠀

Na Formação em Yoga do YogIN App Academy você aprende a ensinar Yoga de Verdade!⠀

Acesse o link abaixo para conhecer o Curso!

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]]> Conhecer a Anatomia na visão Ocidental é essencial para qualquer professor de Yoga!⠀

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]]> Vantagens de Ensinar o YogAteu Vantagens de Ensinar o YogAteu Wed, 30 Mar 2022 08:17:38 GMT 1:04:32 6243696b91b3420014b1b84d false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/vantagens-de-ensinar-o-yogateu 6243696b91b3420014b1b84d 5b932e83e3a96280756c4e96 vantagens-de-ensinar-o-yogateu full YogAteu, Nosso objetivo é aproveitar a evolução do conhecimento anatômico desenvolvido no Ocidente e ajudar os alunos a trabalharem o corpo sem se lesionar.


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]]> Vantagens de usar a Razão Vantagens de usar a Razão Tue, 29 Mar 2022 20:27:21 GMT 0:59 62436bab07864f00137c2618 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/vantagens-de-usar-a-razao 62436bab07864f00137c2618 5b932e83e3a96280756c4e96 vantagens-de-usar-a-razao full A Razão é descentralizada, ninguém é mais autoridade quando se trata da Razão!


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]]> Manifesto YogAteu - Completo Manifesto YogAteu - Completo Tue, 29 Mar 2022 12:10:23 GMT 17:24 6242f7303e272400148224db false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/manifesto-yogateu-completo 6242f7303e272400148224db 5b932e83e3a96280756c4e96 manifesto-yogateu-completo full Veja abaixo todos os itens do Manifesto do YogAteu!!!


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#YogAteu


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]]> Veja abaixo todos os itens do Manifesto do YogAteu!!!


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]]> Até Onde Pode Ir a Autossuperação no Yoga (Tapas)? Até Onde Pode Ir a Autossuperação no Yoga (Tapas)? Mon, 28 Mar 2022 08:33:25 GMT 24:41 6226964d6d92ed00132ae8af false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/ate-onde-pode-ir-a-autossuperacao-no-yoga-tapas 6226964d6d92ed00132ae8af 5b932e83e3a96280756c4e96 ate-onde-pode-ir-a-autossuperacao-no-yoga-tapas full O auto sacrifício é parte de todas as religiões do mundo. A ideia de ascese está presente das mais diferentes formas nas linhagens que buscam desenvolvimento espiritual.

Mas existe um limite para isso ou quanto maior a dificuldade maior o retorno?

No Yoga, tapas é uma recomendação de auto superação na prática. Essa auto superação, representada pelo fogo é necessária para que se produza transformação, mas até onde o esforço pode ajudar?


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]]> O auto sacrifício é parte de todas as religiões do mundo. A ideia de ascese está presente das mais diferentes formas nas linhagens que buscam desenvolvimento espiritual.

Mas existe um limite para isso ou quanto maior a dificuldade maior o retorno?

No Yoga, tapas é uma recomendação de auto superação na prática. Essa auto superação, representada pelo fogo é necessária para que se produza transformação, mas até onde o esforço pode ajudar?


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]]> Hatha Yoga por James Mallinson Hatha Yoga por James Mallinson Tue, 22 Mar 2022 09:29:51 GMT 1:13:57 6226957fa9116200136a4fed false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/hatha-yoga-por-james-mallinson 6226957fa9116200136a4fed 5b932e83e3a96280756c4e96 hatha-yoga-por-james-mallinson full

O Professor Lucas De Nardi apresentará a sua tradução e comentários sobre um livro de James Mallinson, considerado o maior pesquisador de Hatha Yoga do mundo.


Entenda as origens desse método fantástico de transformação pessoal!


Venha participar!

#Bora_entender_o_Yoga_a_fundo


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- Ebook: Hatha Yoga de James Mallinson traduzido por Lucas De Nardi

https://aulas-de-yoga-online.yoginapp.com/ebook-hatha-yoga-james-mallinson


- Live: Saúde Respiratória - Respirar é Viver

https://youtu.be/nQv_muXoXBc


- Pesquisa: Pranayama melhora a eficiência cardiorrespiratória e a resistência física em jovens voluntários saudáveis

https://cursos-de-yoga-online.yoginappacademy.com/pesquisa-pranayama-melhora-a-eficiencia-cardiorrespiratoria-e-a-resistencia-fisica-em-jovens-voluntarios-saudaveis-respirar


- Ebook: Hatha Yoga Pradipika

https://cursos-de-yoga-online.yoginappacademy.com/escrituras-pradipika-pedro-kupfer


- Ebook: Yoga-Sutra (capítulo 01)

https://cursos-de-yoga-online.yoginappacademy.com/ebook-yoga-sutra-cap-01


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O Professor Lucas De Nardi apresentará a sua tradução e comentários sobre um livro de James Mallinson, considerado o maior pesquisador de Hatha Yoga do mundo.


Entenda as origens desse método fantástico de transformação pessoal!


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]]> Símbolos podem alterar estados mentais? Símbolos podem alterar estados mentais? Mon, 21 Mar 2022 08:08:29 GMT 4:33 62293fe60699c30012bf3903 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/simbolos-podem-alterar-estados-mentais 62293fe60699c30012bf3903 5b932e83e3a96280756c4e96 simbolos-podem-alterar-estados-mentais full Símbolos podem alterar estados mentais?


Símbolos produzem associações mentais e produzem lembranças ou imagens associativas. 

Assista o vídeo para entender melhor como as imagens podem alterar estados mentais.

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]]> Símbolos podem alterar estados mentais?


Símbolos produzem associações mentais e produzem lembranças ou imagens associativas. 

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]]> O que são os Siddhis? O que são os Siddhis? Fri, 18 Mar 2022 09:47:28 GMT 4:23 6228f64e4874e30013ca1369 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/o-que-sao-os-siddhis 6228f64e4874e30013ca1369 5b932e83e3a96280756c4e96 o-que-sao-os-siddhis full O que são os Siddhis?


Siddhis são as paranormalidades do Yoga tal como clarividência ou levitação. Entretanto, o siddhi também pode ser qualquer benefício físico produzido pela prática.

Entenda no vídeo o que é verdade com relação aos efeitos do Yoga.



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]]> O que são os Siddhis?


Siddhis são as paranormalidades do Yoga tal como clarividência ou levitação. Entretanto, o siddhi também pode ser qualquer benefício físico produzido pela prática.

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]]> Palavras podem modificar as Moléculas de Água? Palavras podem modificar as Moléculas de Água? Wed, 16 Mar 2022 09:02:25 GMT 9:12 6228ebbb2590250012b41264 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/palavras-podem-modificar-as-moleculas-de-agua 6228ebbb2590250012b41264 5b932e83e3a96280756c4e96 palavras-podem-modificar-as-moleculas-de-agua full Palavras podem modificar as Moléculas de Água?


Muitos professores de Yoga usam uma pesquisa de Masaru Emoto que diz que moléculas de água são alteradas por palavras positivas como amor, beleza, paz etc para argumentar que o que falamos pode alterar as moléculas de água do corpo.

Mas será que essa pesquisa é válida?

E independentemente de ser válida ou não, será que é possível alterarmos a matéria com o pensamento?

Assista ao vídeo e entenda!

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]]> Palavras podem modificar as Moléculas de Água?


Muitos professores de Yoga usam uma pesquisa de Masaru Emoto que diz que moléculas de água são alteradas por palavras positivas como amor, beleza, paz etc para argumentar que o que falamos pode alterar as moléculas de água do corpo.

Mas será que essa pesquisa é válida?

E independentemente de ser válida ou não, será que é possível alterarmos a matéria com o pensamento?

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]]> Gunas, as qualidades da Natureza e sua Incoerência prática Gunas, as qualidades da Natureza e sua Incoerência prática Tue, 15 Mar 2022 19:30:56 GMT 25:40 62265d726da1d30013b3554d false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/gunas-as-qualidades-da-natureza-e-sua-incoerencia-pratica 62265d726da1d30013b3554d 5b932e83e3a96280756c4e96 gunas-as-qualidades-da-natureza-e-sua-incoerencia-pratica full Gunas, as qualidades da Natureza e sua Incoerência prática


O conceito de Gunas é adotado tanto pelo Yoga, quanto pela medicina ayurvédica e pelo hinduísmo. Segundo esse conceito, toda a matéria possui três diferentes qualidades, Tamás, Rajas e Sattva. É a proporção desses elementos na matéria que cria as qualidades de cada material:


Tamas representa a inércia, estagnação, densidade

Rajas representa agitação, dinamismo, frenesi

Sattva é a harmonia, conquistada pela boa proporcionalidade entre Tamas e Rajas


No conceito dos Gunas, devemos guiar nossos atos, alimentação, interação social etc sempre almejando o estado sáttvico destes.


Intelectualmente a ideia dos Gunas faz bastante sentido, mas será que ela pode ser aplicada na vida prática?


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- Livro: Sámkhya Ancestral Filosofia Moderna

https://www.hotmart.com/product/en/samkhya-ancestral-filosofia-moderna/U55397579G


- Livro: Sámkhya Karika Comentado

https://www.hotmart.com/product/samkhya-karika-comentado/F60761141P


- A cidade paraíso dos vegetarianos onde servir carne é proibido por lei

https://youtu.be/RQaxZPGMUYE


- Beyond Varanasi

https://youtu.be/JB7kfnDKPEw


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]]> Gunas, as qualidades da Natureza e sua Incoerência prática


O conceito de Gunas é adotado tanto pelo Yoga, quanto pela medicina ayurvédica e pelo hinduísmo. Segundo esse conceito, toda a matéria possui três diferentes qualidades, Tamás, Rajas e Sattva. É a proporção desses elementos na matéria que cria as qualidades de cada material:


Tamas representa a inércia, estagnação, densidade

Rajas representa agitação, dinamismo, frenesi

Sattva é a harmonia, conquistada pela boa proporcionalidade entre Tamas e Rajas


No conceito dos Gunas, devemos guiar nossos atos, alimentação, interação social etc sempre almejando o estado sáttvico destes.


Intelectualmente a ideia dos Gunas faz bastante sentido, mas será que ela pode ser aplicada na vida prática?


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]]> O que é o Bindu? O que é o Bindu? Mon, 14 Mar 2022 09:37:27 GMT 5:08 6227e8c1e76a6c0012959439 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/o-que-e-o-bindu 6227e8c1e76a6c0012959439 5b932e83e3a96280756c4e96 o-que-e-o-bindu full O que é o Bindu?

Bindu é um conceito que possui interpretações que vão desde a personalidade do yogin, até o sêmen ou o líquido menstrual.

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]]> O que é o Bindu?

Bindu é um conceito que possui interpretações que vão desde a personalidade do yogin, até o sêmen ou o líquido menstrual.

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]]> O que é a Kundalini? O que é a Kundalini? Fri, 11 Mar 2022 08:35:50 GMT 3:38 6227e85f71174900119afe1c false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/o-que-e-a-kundalini 6227e85f71174900119afe1c 5b932e83e3a96280756c4e96 o-que-e-a-kundalini full O que é a Kundaliní?

A Kundalini é considerada a principal energia a ser ativada pela prática do Yoga.

Os textos descrevem-na como uma energia adormecida na base da coluna e que tem o formato de uma serpente. 

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]]> O que é a Kundaliní?

A Kundalini é considerada a principal energia a ser ativada pela prática do Yoga.

Os textos descrevem-na como uma energia adormecida na base da coluna e que tem o formato de uma serpente. 

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]]> O que são os Gunas? O que são os Gunas? Wed, 09 Mar 2022 10:31:30 GMT 4:04 6227e768e76a6c0012959154 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/o-que-sao-os-gunas 6227e768e76a6c0012959154 5b932e83e3a96280756c4e96 o-que-sao-os-gunas full O que são os Gunas?

O conceito de Gunas é adotado tanto pelo Yoga, quanto pela medicina ayurvedica e pelo hinduísmo. 

Segundo esse conceito, toda a matéria possui três diferentes qualidades, Tamás, Rajas e Sattva. 

É a proporção desses elementos na matéria que cria as qualidades de cada material. 

 

Tamas representa a inércia, estagnação, densidade

Rajas representa agitação, dinamismo, frenesi

Sattva é a harmonia, conquistada pela boa proporcionalidade entre Tamas e Rajas

 

No conceito dos Gunas, devemos guiar nossos atos, alimentação, interação social etc sempre almejando o estado sáttvico destes. 

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]]> O que são os Gunas?

O conceito de Gunas é adotado tanto pelo Yoga, quanto pela medicina ayurvedica e pelo hinduísmo. 

Segundo esse conceito, toda a matéria possui três diferentes qualidades, Tamás, Rajas e Sattva. 

É a proporção desses elementos na matéria que cria as qualidades de cada material. 

 

Tamas representa a inércia, estagnação, densidade

Rajas representa agitação, dinamismo, frenesi

Sattva é a harmonia, conquistada pela boa proporcionalidade entre Tamas e Rajas

 

No conceito dos Gunas, devemos guiar nossos atos, alimentação, interação social etc sempre almejando o estado sáttvico destes. 

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]]> O que é o Prana? O que é o Prana? Tue, 08 Mar 2022 23:29:44 GMT 1:43 6227e6ebe76a6c0012959096 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/o-que-e-o-prana 6227e6ebe76a6c0012959096 5b932e83e3a96280756c4e96 o-que-e-o-prana full O que é o Prana

O Yoga trata de questões de energia desde seus primórdios. A definição do Prana, a energia biológica, aparece pela primeira vez nas Upanishads, textos que explicam conceitos do Yoga escritos muitos séculos antes de Cristo. Essas escrituras definem o Prana como a energia que sustenta a vida de todos os seres vivos. 

Esse conceito de Prana como a força essencial à vida persiste até hoje na literatura do Yoga tal como podemos ver na definição de um dos professores mais conhecidos do Yoga, BKS Iyengar.

“Prana é o sopro da vida para todos os seres do universo”. 

A fonte do Prana é o Sol e esta energia pode ser absorvida a partir de:

  • Alimentos
  • Água 
  • Respiração 

 

Sendo, a respiração a principal forma de captação de prana. Por isso, podemos ficar dias sem comer, horas sem tomar água, mas não passamos minutos sem respirar. 

Por motivos que vão de alimentação desregulada até o estado emocional, o prana pode ser impedido de fluir livremente pelo corpo. 

A má circulação do prana acarreta enfermidades que vão desde dores musculares, mal funcionamento de órgãos até agitação mental.

Práticas como os Pranayamas visam ampliar a quantidade de energia no corpo através da respiração, produzindo com isso mais disposição, saúde e capacidade meditativa.

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]]> O que é o Prana

O Yoga trata de questões de energia desde seus primórdios. A definição do Prana, a energia biológica, aparece pela primeira vez nas Upanishads, textos que explicam conceitos do Yoga escritos muitos séculos antes de Cristo. Essas escrituras definem o Prana como a energia que sustenta a vida de todos os seres vivos. 

Esse conceito de Prana como a força essencial à vida persiste até hoje na literatura do Yoga tal como podemos ver na definição de um dos professores mais conhecidos do Yoga, BKS Iyengar.

“Prana é o sopro da vida para todos os seres do universo”. 

A fonte do Prana é o Sol e esta energia pode ser absorvida a partir de:

  • Alimentos
  • Água 
  • Respiração 

 

Sendo, a respiração a principal forma de captação de prana. Por isso, podemos ficar dias sem comer, horas sem tomar água, mas não passamos minutos sem respirar. 

Por motivos que vão de alimentação desregulada até o estado emocional, o prana pode ser impedido de fluir livremente pelo corpo. 

A má circulação do prana acarreta enfermidades que vão desde dores musculares, mal funcionamento de órgãos até agitação mental.

Práticas como os Pranayamas visam ampliar a quantidade de energia no corpo através da respiração, produzindo com isso mais disposição, saúde e capacidade meditativa.

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]]> A Guerra na Ucrânia e o Ahimsa - Não Agressão A Guerra na Ucrânia e o Ahimsa - Não Agressão Mon, 07 Mar 2022 19:29:06 GMT 1:08:40 62265d039e30af0014a5ea11 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/a-guerra-na-ucrania-e-o-ahimsa-nao-agressao 62265d039e30af0014a5ea11 5b932e83e3a96280756c4e96 a-guerra-na-ucrania-e-o-ahimsa-nao-agressao full O Ahimsa, preceito de Não-Agressão é a primeira norma ética do Yoga. Nessa live vamos entender como esse preceito pode ser usado para evitar conflitos e estimular o desenvolvimento das sociedades.


LINKS


[Série Netflix] Últimos Czares: https://www.netflix.com/watch/80211730?trackId=13752289


[Série Youtube] Trotsky: https://youtu.be/N_MIaWG76gM


[Podcast] Trotsky na NetFlix – Podcast #102

https://yoginapp.com/trotsky-na-netflix-podcast


[Filme Netflix] A Sombra de Stalin: https://www.netflix.com/watch/81256391?tctx=0%2C3%2C%2C%2C%2C%2C%2C


[Cobertura TV Globo] Queda do Muro de Berlim 1989 e Reunificação da Alemanha 1990 https://youtu.be/GYXBrlVkBuI


[Artigo] História da Queda do Muro de Berlim https://assimfaloudenardi.blogspot.com/2016/03/adianta-alguma-coisa-fazer-manifestacoes.html


[Série Prime] Putin System

https://www.primevideo.com/detail/0MW4S9KEPM3ON7L0O47P068KID/ref=atv_dp_share_cu_r


[Documentário Netflix] Ucrânia no Inverno - Adesão a UE e Renúncia Presidencial

https://www.netflix.com/watch/80031666


[Escritura] Yamas e Niyamas - Normas Éticas do Yoga

https://aulas-de-yoga-online.yoginapp.com/e-book-yamas-e-niyamas


[Livro-Audiobook] A Ética da Liberdade de Murray Rothbard

https://youtu.be/3YfPDzVdX2g


- YogIN App Studio: Aulas de Yoga Online

https://www.yoginapp.com


- YogIN App Academy: Cursos de Yoga Online

https://www.yoginappacademy.com


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[Artigo] História da Queda do Muro de Berlim https://assimfaloudenardi.blogspot.com/2016/03/adianta-alguma-coisa-fazer-manifestacoes.html


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[Escritura] Yamas e Niyamas - Normas Éticas do Yoga

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]]> Respiratório do Yoga | Aula 14 | Arrancada 2022 Respiratório do Yoga | Aula 14 | Arrancada 2022 Sat, 19 Feb 2022 23:00:13 GMT 0:58 62097e108b0e3a001266e9c9 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/respiratorio-do-yoga-aula-14-arrancada-2022 62097e108b0e3a001266e9c9 5b932e83e3a96280756c4e96 respiratorio-do-yoga-aula-14-arrancada-2022 Arrancada 2022 full 1 14 Respiratório do Yoga | Aula 14 | Arrancada 2022

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]]> Pranayama na Natureza| Aula 13 | Arrancada 2022 Pranayama na Natureza| Aula 13 | Arrancada 2022 Fri, 18 Feb 2022 23:00:45 GMT 0:44 62097d8383b8470012b6f6a2 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/pranayama-na-natureza-aula-13-arrancada-2022 62097d8383b8470012b6f6a2 5b932e83e3a96280756c4e96 pranayama-na-natureza-aula-13-arrancada-2022 Arrancada 2022 full 1 13 Pranayama na Natureza| Aula 13 | Arrancada 2022

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]]> Conquistando a Tranquilidade | Aula 12 | Arrancada 2022 Conquistando a Tranquilidade | Aula 12 | Arrancada 2022 Thu, 17 Feb 2022 23:00:02 GMT 1:04 62097cdc1fa9150013364fbb false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/conquistando-a-tranquilidade-aula-12-arrancada-2022 62097cdc1fa9150013364fbb 5b932e83e3a96280756c4e96 conquistando-a-tranquilidade-aula-12-arrancada-2022 Arrancada 2022 full 1 12 Conquistando a Tranquilidade | Aula 12 | Arrancada 2022

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]]> Energizando-se na Natureza | Aula 11 | Arrancada 2022 Energizando-se na Natureza | Aula 11 | Arrancada 2022 Wed, 16 Feb 2022 23:00:06 GMT 1:13 62097b3eaf9024001292eae9 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/energizando-se-na-natureza-aula-11-arrancada-2022 62097b3eaf9024001292eae9 5b932e83e3a96280756c4e96 energizando-se-na-natureza-aula-11-arrancada-2022 Arrancada 2022 full 1 11 Energizando-se na Natureza | Aula 11 | Arrancada 2022

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]]> Força e Resistência | Aula 10 | Arrancada 2022 Força e Resistência | Aula 10 | Arrancada 2022 Tue, 15 Feb 2022 23:00:51 GMT 1:10 62097a478a7637001223396f false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/forca-e-resistencia-aula-10-arrancada-2022 62097a478a7637001223396f 5b932e83e3a96280756c4e96 forca-e-resistencia-aula-10-arrancada-2022 Arrancada 2022 full 1 10 Força e Resistência | Aula 10 | Arrancada 2022

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]]> Descontração Profunda | Aula 09 | Arrancada 2022 Descontração Profunda | Aula 09 | Arrancada 2022 Mon, 14 Feb 2022 23:00:04 GMT 2:08 620979580da5150012c4bf51 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/descontracao-profunda-aula-09-arrancada-2022 620979580da5150012c4bf51 5b932e83e3a96280756c4e96 descontracao-profunda-aula-09-arrancada-2022 Arrancada 2022 full 1 9 Descontração Profunda | Aula 09 | Arrancada 2022

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]]> Alongando com a Faixa | Aula 08 | Arrancada 2022 Alongando com a Faixa | Aula 08 | Arrancada 2022 Sun, 13 Feb 2022 23:00:17 GMT 1:29 6209778cda1fb30012ad66d7 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/alongando-com-a-faixa-aula-07-arrancada-2022 6209778cda1fb30012ad66d7 5b932e83e3a96280756c4e96 alongando-com-a-faixa-aula-07-arrancada-2022 Arrancada 2022 full 1 8 Alongando com a Faixa | Aula 08 | Arrancada 2022

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]]> Meditação na Lagoa | Aula 07 | Arrancada 2022 Meditação na Lagoa | Aula 07 | Arrancada 2022 Sun, 13 Feb 2022 21:16:39 GMT 1:22 620975370da5150012c4bd52 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/meditacao-na-lagoa-aula-07-arrancada-2022 620975370da5150012c4bd52 5b932e83e3a96280756c4e96 meditacao-na-lagoa-aula-07-arrancada-2022 Arrancada 2022 full 1 7 Meditação na Lagoa | Aula 07 | Arrancada 2022

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]]> Prática Completa | Aula 06 | Arrancada 2022 Prática Completa | Aula 06 | Arrancada 2022 Sun, 13 Feb 2022 21:13:29 GMT 1:10 6209747acaeba30012139e04 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/pratica-completa-aula-06-arrancada-2022 6209747acaeba30012139e04 5b932e83e3a96280756c4e96 pratica-completa-aula-06-arrancada-2022 Arrancada 2022 full 1 6 Prática Completa | Aula 06 | Arrancada 2022

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]]> Aprendendo a Meditar | Aula 05 | Arrancada 2022 Aprendendo a Meditar | Aula 05 | Arrancada 2022 Sun, 13 Feb 2022 21:10:47 GMT 1:37 620973d7a23a7d0012440841 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/aprendendo-a-meditar-aula-05-arrancada-2022 620973d7a23a7d0012440841 5b932e83e3a96280756c4e96 aprendendo-a-meditar-aula-05-arrancada-2022 Arrancada 2022 full 1 5 Aprendendo a Meditar | Aula 05 | Arrancada 2022


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]]> Acordando com Disposição | Aula 04 | Arrancada 2022 Acordando com Disposição | Aula 04 | Arrancada 2022 Sun, 13 Feb 2022 21:05:23 GMT 2:21 62097294fe839b00128060f0 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/acordando-com-disposicao-aula-04-arrancada-2022 62097294fe839b00128060f0 5b932e83e3a96280756c4e96 acordando-com-disposicao-aula-04-arrancada-2022 Arrancada 2022 full 1 4 Acordando com Disposição | Aula 04 | Arrancada 2022


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]]> Dormindo Melhor | Aula 03 | Arrancada 2022 Dormindo Melhor | Aula 03 | Arrancada 2022 Sun, 13 Feb 2022 21:02:34 GMT 3:22 620971ea1fa9150013364a41 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/dormindo-melhor-aula-03-arrancada-2022 620971ea1fa9150013364a41 5b932e83e3a96280756c4e96 dormindo-melhor-aula-03-arrancada-2022 full 1 3 Dormindo Melhor | Aula 03 | Arrancada 2022



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]]> Desfazendo as Tensões | Aula 02 | Arrancada 2022 Desfazendo as Tensões | Aula 02 | Arrancada 2022 Sun, 13 Feb 2022 20:56:30 GMT 3:04 6209707e1282df0012b6811a false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/desfazendo-as-tensoes-aula-02-arrancada-2022 6209707e1282df0012b6811a 5b932e83e3a96280756c4e96 desfazendo-as-tensoes-aula-02-arrancada-2022 full 1 2 Desfazendo as Tensões | Aula 02 | Arrancada 2022

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]]> Vivência Profunda | Aula 01 | Arrancada 2022 Vivência Profunda | Aula 01 | Arrancada 2022 Sun, 13 Feb 2022 20:53:23 GMT 1:00 62096fc3068eb400129e9404 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/vivencia-profunda-aula-01-arrancada-2022 62096fc3068eb400129e9404 5b932e83e3a96280756c4e96 vivencia-profunda-aula-01-arrancada-2022 full 1 1 Vivência Profunda | Aula 01 | Arrancada 2022

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]]> Concentração na Respiração - Como Ensinar Concentração na Respiração - Como Ensinar Mon, 20 Dec 2021 09:12:52 GMT 2:58 619d211c0b49520013f2bc71 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/concentracao-na-respiracao-como-ensinar 619d211c0b49520013f2bc71 5b932e83e3a96280756c4e96 concentracao-na-respiracao-como-ensinar full

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]]> Respiração para Ganhar Disposição - Como Ensinar Respiração para Ganhar Disposição - Como Ensinar Mon, 13 Dec 2021 09:09:44 GMT 2:54 619d20690b49520013f2b8fd false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/respiracao-para-ganhar-disposicao-como-ensinar 619d20690b49520013f2b8fd 5b932e83e3a96280756c4e96 respiracao-para-ganhar-disposicao-como-ensinar full

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]]> Dicas para ensinar Respiração Alternada Dicas para ensinar Respiração Alternada Mon, 06 Dec 2021 09:31:00 GMT 2:55 619ced5c6b711d00162453b1 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/dicas-para-ensinar-respiracao-alternada 619ced5c6b711d00162453b1 5b932e83e3a96280756c4e96 dicas-para-ensinar-respiracao-alternada full

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]]> Como a Respiração pode ajudar alunos que desejam reduzir a ansiedade Como a Respiração pode ajudar alunos que desejam reduzir a ansiedade Mon, 29 Nov 2021 09:27:00 GMT 3:45 619cec599df165001363bdcf false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/como-a-respiracao-pode-ajudar-alunos-que-desejam-reduzir-a-a 619cec599df165001363bdcf 5b932e83e3a96280756c4e96 como-a-respiracao-pode-ajudar-alunos-que-desejam-reduzir-a-a full

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]]> Pranayamas - Técnicas Respiratórias Pranayamas - Técnicas Respiratórias Tue, 23 Nov 2021 13:16:49 GMT 54:46 619ce9c015e3720012030672 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/pranayamas-tecnicas-respiratorias 619ce9c015e3720012030672 5b932e83e3a96280756c4e96 pranayamas-tecnicas-respiratorias full

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]]> Professor de Yoga - Bases do Ensino - Live de Encerramento da Temporada 01 Professor de Yoga - Bases do Ensino - Live de Encerramento da Temporada 01 Sun, 07 Nov 2021 10:48:49 GMT 38:01 614e3a98e7e75c00112b1ade false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/professor-de-yoga-bases-do-ensino-live-de-encerramento-da-te 614e3a98e7e75c00112b1ade 5b932e83e3a96280756c4e96 professor-de-yoga-bases-do-ensino-live-de-encerramento-da-te Professor de Yoga - Bases do Ensino - Temporada 01 full 1 7 Professor de Yoga - Bases do Ensino - Live de Encerramento da Temporada 01


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]]> Professor de Yoga - Bases do Ensino - Live de Encerramento da Temporada 01


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]]> O Chamado O Chamado Sun, 31 Oct 2021 10:45:55 GMT 1:44 614e39a672551200137a81b0 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/o-chamado 614e39a672551200137a81b0 5b932e83e3a96280756c4e96 o-chamado Professor de Yoga - Bases do Ensino - Temporada 01 full 1 6 O Chamado


Sabemos que você ama o Yoga!

Provavelmente encontrou nele um estilo de vida que lhe traz saúde e momentos de tranquilidade.

Assista esta chamado para a realização de uma missão extremamente nobre: ensinar Yoga!

Esperamos lhe ajudar na sua decisão de mergulhar mais fundo no Yoga ou mantê-lo como uma prática rotineira.


Saiba mais sobre a Maior Formação em Yoga do Brasil

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]]> O Chamado


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]]> O que Estudar no Yoga? O que Estudar no Yoga? Mon, 25 Oct 2021 09:43:32 GMT 6:46 614e38f7d72d490013a1137b false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/o-que-estudar-no-yoga 614e38f7d72d490013a1137b 5b932e83e3a96280756c4e96 o-que-estudar-no-yoga Professor de Yoga - Bases do Ensino - Temporada 01 full 1 5 O que Estudar no Yoga?


Existem muitas obras e serem estudadas e inúmeros caminhos a se seguir dentro do estudo e ensino de Yoga. Aqui falamos sobre nossas sugestões para diferentes temas que são abordados a partir do Yoga para ajudá-lo em seu estudo.


Clique para ver toda Série!

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]]> O que Estudar no Yoga?


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]]> Desafios das Aulas com Turmas Mistas (avançados e iniciantes) Desafios das Aulas com Turmas Mistas (avançados e iniciantes) Mon, 18 Oct 2021 08:35:55 GMT 3:58 614e3867d72d490013a11378 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/desafios-das-aulas-com-turmas-mistas-avancados-e-iniciantes 614e3867d72d490013a11378 5b932e83e3a96280756c4e96 desafios-das-aulas-com-turmas-mistas-avancados-e-iniciantes Professor de Yoga - Bases do Ensino - Temporada 01 full 1 4 Desafios das Aulas com Turmas Mistas (avançados e iniciantes)


Haverá de chegar o dia em que seus alunos antigos recebem um iniciante em sua aula.

Neste vídeo queremos ajudar você para que todos os níveis saiam da prática com uma experiência rica.


Clique para ver a série completa!

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]]> Desafios das Aulas com Turmas Mistas (avançados e iniciantes)


Haverá de chegar o dia em que seus alunos antigos recebem um iniciante em sua aula.

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]]> Desafios das Aulas de Yoga para Iniciantes Desafios das Aulas de Yoga para Iniciantes Mon, 11 Oct 2021 10:34:07 GMT 4:38 614e36a13ec8840014f76080 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/desafios-das-aulas-de-yoga-para-iniciantes 614e36a13ec8840014f76080 5b932e83e3a96280756c4e96 desafios-das-aulas-de-yoga-para-iniciantes Professor de Yoga - Bases do Ensino - Temporada 01 full 1 3 Desafios das Aulas de Yoga para Iniciantes 


Quando todos na sala não conhecem o Yoga, é preciso dar uma atenção especial ao que será ensinado. Neste vídeo tentamos facilitar sua vida nestas horas. Espero que goste!


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]]> Desafios das Aulas de Yoga para Iniciantes 


Quando todos na sala não conhecem o Yoga, é preciso dar uma atenção especial ao que será ensinado. Neste vídeo tentamos facilitar sua vida nestas horas. Espero que goste!


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]]> Como estruturar uma Aula de Yoga Como estruturar uma Aula de Yoga Mon, 04 Oct 2021 09:19:52 GMT 5:08 614e32e93ec8840014f76077 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/como-estruturar-uma-aula-de-yoga 614e32e93ec8840014f76077 5b932e83e3a96280756c4e96 como-estruturar-uma-aula-de-yoga Professor de Yoga - Bases do Ensino - Temporada 01 full 1 2 Como estruturar uma Aula de Yoga

É sempre uma momento marcante quando damos nossas primeiras aulas! Neste vídeo damos algumas sugestões para torar suas aulas ainda mais interessantes.


Clique para ver a série completa!

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]]> Como estruturar uma Aula de Yoga

É sempre uma momento marcante quando damos nossas primeiras aulas! Neste vídeo damos algumas sugestões para torar suas aulas ainda mais interessantes.


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]]> Qual a importancia do Yoga-Sutra Qual a importancia do Yoga-Sutra Mon, 27 Sep 2021 09:06:40 GMT 12:29 614e30ffe7e75c00112b1ad5 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/qual-a-importancia-do-yoga-sutra 614e30ffe7e75c00112b1ad5 5b932e83e3a96280756c4e96 qual-a-importancia-do-yoga-sutra Professor de Yoga - Bases do Ensino - Temporada 01 full O que o Professor de Yoga precisa saber sobre o Yoga-Sutra 

Para o primeiro vídeo da série, escolhemos falar sobre uma obra clássica e essencial: o Yoga Sutra.


Conhecer a base filosófica e a visão original desta prática milenar é essencial para quem estuda ou ensina Yoga. Só assim, o professor poderá transmitir o conhecimento com clareza, mantendo vivos os ensinamentos dos mestres ancestrais. 


O Yoga Sutra, escrito por Patanjali, é um livro que vem sendo estudado e transmitido há mais de 2.000 anos.

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]]> O que o Professor de Yoga precisa saber sobre o Yoga-Sutra 

Para o primeiro vídeo da série, escolhemos falar sobre uma obra clássica e essencial: o Yoga Sutra.


Conhecer a base filosófica e a visão original desta prática milenar é essencial para quem estuda ou ensina Yoga. Só assim, o professor poderá transmitir o conhecimento com clareza, mantendo vivos os ensinamentos dos mestres ancestrais. 


O Yoga Sutra, escrito por Patanjali, é um livro que vem sendo estudado e transmitido há mais de 2.000 anos.

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]]> Você ganhou uma Degustação no Maior Curso 100% Online do Brasil Você ganhou uma Degustação no Maior Curso 100% Online do Brasil Mon, 13 Sep 2021 09:18:56 GMT 1:00 6109f997ca2bdd001292fbce false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/voce-ganhou-uma-degustacao-no-maior-curso-100-online-do-bras 6109f997ca2bdd001292fbce 5b932e83e3a96280756c4e96 voce-ganhou-uma-degustacao-no-maior-curso-100-online-do-bras full Você ganhou uma Degustação no Maior Curso 100% Online do Brasil 


Acesse Inscrição para degustação do Curso de Formação



https://estudos-de-yoga.yoginappacademy.com/degustacao-inscricao

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]]> Você ganhou uma Degustação no Maior Curso 100% Online do Brasil 


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]]> Saúde Respiratória - Respirar é Viver Saúde Respiratória - Respirar é Viver Mon, 06 Sep 2021 09:15:38 GMT 1:01:45 6109f88fca2bdd001292fbc8 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/saude-respiratoria-respirar-e-viver 6109f88fca2bdd001292fbc8 5b932e83e3a96280756c4e96 saude-respiratoria-respirar-e-viver full Saúde Respiratória - Respirar é Viver

A Respiração é uma das mais importantes ferramentas desenvolvidas pelos yogins e usadas hoje nas mais diversas áreas, do esporte à meditação. Nesta live vamos entender melhor como a respiração funciona e como ela pode ser melhor usada para ganho de vitalidade e controle emocional.

 

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]]> Saúde Respiratória - Respirar é Viver

A Respiração é uma das mais importantes ferramentas desenvolvidas pelos yogins e usadas hoje nas mais diversas áreas, do esporte à meditação. Nesta live vamos entender melhor como a respiração funciona e como ela pode ser melhor usada para ganho de vitalidade e controle emocional.

 

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]]> Chaturanga Pranayama - Respiração Quadrada Chaturanga Pranayama - Respiração Quadrada Mon, 30 Aug 2021 09:12:36 GMT 0:54 6109f7e61870b30012cfe4c5 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/chaturanga-pranayama-respiracao-quadrada 6109f7e61870b30012cfe4c5 5b932e83e3a96280756c4e96 chaturanga-pranayama-respiracao-quadrada full Chaturanga Pranayama - Respiração Quadrada

A mente é inquieta por natureza e por isso, reflete uma respiração arritmica. A proposta do Chaturanga Pranayama, a Respiração Quadrada é criar um ritmo na mente, uma cadência que exige a atenção focada para que se consiga executar o exercício com precisão.

Essa técnica serve como um exercício meditativo, pois exige a atenção plena na execução.

Experimente por alguns minutos e observe como a sua mente se comporta.

Namaste!

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]]> Chaturanga Pranayama - Respiração Quadrada

A mente é inquieta por natureza e por isso, reflete uma respiração arritmica. A proposta do Chaturanga Pranayama, a Respiração Quadrada é criar um ritmo na mente, uma cadência que exige a atenção focada para que se consiga executar o exercício com precisão.

Essa técnica serve como um exercício meditativo, pois exige a atenção plena na execução.

Experimente por alguns minutos e observe como a sua mente se comporta.

Namaste!

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]]> Respiração Purificante - Kapalbhati Respiração Purificante - Kapalbhati Mon, 23 Aug 2021 09:04:41 GMT 0:59 6109f6a81c8f0800128b78ed false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/respiracao-purificante-kapalbhati 6109f6a81c8f0800128b78ed 5b932e83e3a96280756c4e96 respiracao-purificante-kapalbhati full Respiração de Purificação - Kapalabhati


A respiração para purificação é o Kapala Bhati.

Este é um respiratório atua na purificação dos pulmões e sistema circulatório (sangue e veias). O respiratório consiste em inspirar devagar e soltar o ar com força.

Expulsando no menor tempo possível a maior quantidade de ar. Esta exalação forte, elimina a sujeira dos pulmões além do gás carbônico que quando sai em grande quantidade, facilita a eliminação de toxinas pela corrente sanguínea.

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]]> Respiração de Purificação - Kapalabhati


A respiração para purificação é o Kapala Bhati.

Este é um respiratório atua na purificação dos pulmões e sistema circulatório (sangue e veias). O respiratório consiste em inspirar devagar e soltar o ar com força.

Expulsando no menor tempo possível a maior quantidade de ar. Esta exalação forte, elimina a sujeira dos pulmões além do gás carbônico que quando sai em grande quantidade, facilita a eliminação de toxinas pela corrente sanguínea.

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]]> Respiração Energizante - Bhastrika Respiração Energizante - Bhastrika Mon, 16 Aug 2021 09:00:58 GMT 0:51 6109f5a71c8f0800128b78ea false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/respiracao-energizante-bhastrika 6109f5a71c8f0800128b78ea 5b932e83e3a96280756c4e96 respiracao-energizante-bhastrika full Respiração Energizante - Bhastrika


A respiração ensinada hoje tem o poder de gerar energia. Bhástrika significa fole, o instrumento de acender o fogo de uma lareira.

O bhástrika gerar calor e energia através da reprodução do movimento do fole com o abdómen.

Os iniciantes devem começar devagar, sempre respeitando a regra - o ar entra o abdómen sai, quando o ar sai o abdómen entra. A ordem do movimento é mais importante que a velocidade. Por tanto, só acelere se conseguir manter esta ordem de movimentação.

Caso sinta tontura, pare e baixe a cabeça. A tontura acontece pela eliminação em grandes quantidades de gás carbônico. A eliminação CO2 altera o PH do sangue e favorece a eliminação de toxinas pela corrente sanguínea.



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]]> Respiração Energizante - Bhastrika


A respiração ensinada hoje tem o poder de gerar energia. Bhástrika significa fole, o instrumento de acender o fogo de uma lareira.

O bhástrika gerar calor e energia através da reprodução do movimento do fole com o abdómen.

Os iniciantes devem começar devagar, sempre respeitando a regra - o ar entra o abdómen sai, quando o ar sai o abdómen entra. A ordem do movimento é mais importante que a velocidade. Por tanto, só acelere se conseguir manter esta ordem de movimentação.

Caso sinta tontura, pare e baixe a cabeça. A tontura acontece pela eliminação em grandes quantidades de gás carbônico. A eliminação CO2 altera o PH do sangue e favorece a eliminação de toxinas pela corrente sanguínea.



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]]> Por que treinar a Respiração Profunda Profunda? Por que treinar a Respiração Profunda Profunda? Mon, 09 Aug 2021 09:58:41 GMT 0:59 6109f470ad0f80001284cba6 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/por-que-treinar-a-respiracao-profunda-profunda 6109f470ad0f80001284cba6 5b932e83e3a96280756c4e96 por-que-treinar-a-respiracao-profunda-profunda full Por que treinar a Respiração Profunda Respiração Profunda?

A Respiração que você pode aprender nesse vídeo é chamada Purna Svas e consiste em ampliar ao máximo o seu movimento respiratório buscando alcançar plenitude na respiração. Plenitude é justamente a tradução do termo Purna que dá nome a esse pranayama.


Pranayamas são técnicas respiratórias do Yoga que em última instância buscam o aquietamento mental. Entretanto, os respiratórios produzem efeitos corporais muito positivos para quem treina esse tipo de técnica.

A Respiração Purna Svas faz um trabalho de reforço no principal músculo da respiração, o diafragma. Assim como qualquer outro músculo, se o diafragma não é estimulado, ele vai perdendo força e reduzindo seu movimento.

A consequência disso é que a pessoa vai respirando de forma mais curta ficando com menos vitalidade e mais ansiedade. A respiração ampla precisa ser praticada diariamente pelo menos 5 minutos. Esse tempo manterá a força do músculo da respiração além de absorver o oxigênio necessário para o corpo fazer todas suas funções com precisão.

 

Treinar a Respiração Profunda

A respiração quando feita de forma mais profunda aciona estímulos de tranquilização no sistema nervoso central. Essa resposta acontece em áreas profundas como o tálamo que envia comandos ao corpo quando percebe respirações mais profundas para que os músculos relaxem e as tensões se desfaçam.

A prática de Pranayama reforça o diafragma e todos precisarão desse músculo forte para uma vida longa e bem vivida. Não esqueça de reforçar seu diafragma, você vai precisar dele. Pratique Pranayama.


 

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O que nos move e gera conexão é o nosso propósito de tornar a sabedoria do Yoga acessível a milhares de pessoas, ajudando-as na sua transformação. Pelo seu computador ou aplicativo você acessa o nosso Studio Online para ressignificar sua vida através da prática do Yoga.

AULAS AO VIVO: interativas, com dicas e ajustes verbais feitos pelo professor em tempo real.

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Para entrar nessa jornada, oferecemos 07 DIAS GRÁTIS para testar e decidir se gosta da experiência que oferecemos!

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]]> Por que treinar a Respiração Profunda Respiração Profunda?

A Respiração que você pode aprender nesse vídeo é chamada Purna Svas e consiste em ampliar ao máximo o seu movimento respiratório buscando alcançar plenitude na respiração. Plenitude é justamente a tradução do termo Purna que dá nome a esse pranayama.


Pranayamas são técnicas respiratórias do Yoga que em última instância buscam o aquietamento mental. Entretanto, os respiratórios produzem efeitos corporais muito positivos para quem treina esse tipo de técnica.

A Respiração Purna Svas faz um trabalho de reforço no principal músculo da respiração, o diafragma. Assim como qualquer outro músculo, se o diafragma não é estimulado, ele vai perdendo força e reduzindo seu movimento.

A consequência disso é que a pessoa vai respirando de forma mais curta ficando com menos vitalidade e mais ansiedade. A respiração ampla precisa ser praticada diariamente pelo menos 5 minutos. Esse tempo manterá a força do músculo da respiração além de absorver o oxigênio necessário para o corpo fazer todas suas funções com precisão.

 

Treinar a Respiração Profunda

A respiração quando feita de forma mais profunda aciona estímulos de tranquilização no sistema nervoso central. Essa resposta acontece em áreas profundas como o tálamo que envia comandos ao corpo quando percebe respirações mais profundas para que os músculos relaxem e as tensões se desfaçam.

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]]> Como Abordar uma Prática de Yoga Como Abordar uma Prática de Yoga Mon, 05 Jul 2021 10:13:00 GMT 6:06 60e1ef3801c2ff00123549b7 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/como-abordar-uma-pratica-de-yoga 60e1ef3801c2ff00123549b7 5b932e83e3a96280756c4e96 como-abordar-uma-pratica-de-yoga full Como abordar sua prática de Yoga?


No vídeo de hoje, falamos sobre um aspecto importantíssimo em sua prática. Afinal, como você deve abordar uma prática de Yoga? Com entusiasmo? Afobação? Energia descontrolada?


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]]> Como abordar sua prática de Yoga?


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]]> Como Potencializar sua prática de Yoga Como Potencializar sua prática de Yoga Mon, 28 Jun 2021 19:00:40 GMT 1:59 602822b54508294b908c4bb1 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/como-potencializar-sua-pratica-de-yoga 602822b54508294b908c4bb1 5b932e83e3a96280756c4e96 como-potencializar-sua-pratica-de-yoga YogIN App Academy full Como Potencializar sua prática de Yoga


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]]> Faz sentido se esforçar pouco no Yoga? Faz sentido se esforçar pouco no Yoga? Mon, 21 Jun 2021 18:53:19 GMT 6:46 6028211d9e3c1c64b97684be false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/faz-sentido-se-esforcar-pouco-no-yoga 6028211d9e3c1c64b97684be 5b932e83e3a96280756c4e96 faz-sentido-se-esforcar-pouco-no-yoga YogIN App Academy full Faz sentido se esforçar pouco no Yoga?


Faz sentido esforçar-se pouco no Yoga?

Em primeiro lugar, fazer prátcas de longa duração, não significa colocar pouco esforço, mas sim o esforço necessário para que possamos sustentar aquilo por muito tempo.

Em segundo lugar, esta abordagem tem um propósito bem claro. E este é o tema do nosso vídeo de hoje.

Esperamos que você goste!



Post Completo:

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]]> Faz sentido se esforçar pouco no Yoga?


Faz sentido esforçar-se pouco no Yoga?

Em primeiro lugar, fazer prátcas de longa duração, não significa colocar pouco esforço, mas sim o esforço necessário para que possamos sustentar aquilo por muito tempo.

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]]> Como abordar sua prática de Yoga? Como abordar sua prática de Yoga? Mon, 14 Jun 2021 18:44:42 GMT 6:06 60281f389e3c1c64b97684bb false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/como-abordar-sua-pratica-de-yoga 60281f389e3c1c64b97684bb 5b932e83e3a96280756c4e96 como-abordar-sua-pratica-de-yoga YogIN App Academy full Como abordar sua prática de Yoga?



Como você deve abordar uma prática de Yoga?

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]]> Qual o resultado da minha dedicação? Qual o resultado da minha dedicação? Mon, 07 Jun 2021 18:42:26 GMT 7:04 60281e0bb00a4c20350e38da false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/qual-o-resultado-da-minha-dedicacao 60281e0bb00a4c20350e38da 5b932e83e3a96280756c4e96 qual-o-resultado-da-minha-dedicacao YogIN App Academy full Qual o resultado da minha dedicação?


Você já entendeu que para colher os resultados do Yoga você precisa conhecê-lo e também dedicar seu tempo para praticá-lo. Mas isso tem alguma utlidade na sua vida prática? Será que vale mesmo à pena?


Post completo: https://yoginappacademy.com/blog/qual-o-resultado-da-minha-dedicacao/


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]]> Qual o resultado da minha dedicação?


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]]> Quais as raízes do sofrimento? Quais as raízes do sofrimento? Mon, 31 May 2021 14:19:37 GMT 9:07 6027e08e2618be61ece69e4f false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/quais-as-raizes-do-sofrimento 6027e08e2618be61ece69e4f 5b932e83e3a96280756c4e96 quais-as-raizes-do-sofrimento YogIN App Academy full Quais as raízes do sofrimento?


Post completo: https://yoginappacademy.com/blog/quais-as-raizes-do-sofrimento/


No podcast de hoje abordamos alguns motivos pelos quais nossa mente se afasta do momento presente e cria uma realidade diferente do que ela verdadeiramente é. Veja nossa reflexão, observe estes hábitos mentais em si. Depois, traga o Autoconhecimento para sua rotine e viva uma vida melhor!

Dá play e confere!


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]]> Como tornar todas as práticas avançadas? Como tornar todas as práticas avançadas? Mon, 24 May 2021 07:16:00 GMT 7:42 6027df460172d04f57f1163c false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/como-tornar-todas-as-praticas-avancadas 6027df460172d04f57f1163c 5b932e83e3a96280756c4e96 como-tornar-todas-as-praticas-avancadas YogIN App Academy full Como tornar todas as práticas avançadas?


Post Completo: https://yoginappacademy.com/blog/como-tornar-todas-as-praticas-avancadas



Neste podcast, você receberá uma informação reveladora!! Como tornar toda as práticas de Yoga daqui por diante em aulas avançadas.

Será que isso é possível?


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]]> Os Truques da Mente - Live 02 Os Truques da Mente - Live 02 Mon, 17 May 2021 07:03:00 GMT 45:19 6027dcfc174fe8319a88202b false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/os-truques-da-mente-live-02 6027dcfc174fe8319a88202b 5b932e83e3a96280756c4e96 os-truques-da-mente-live-02 YogIN App Academy full Os Truques da Mente


Posts: https://yoginappacademy.com/blog/os-truques-da-mente-live-da-semana-do-autoconhecimento



Quais os truques da sua mente que você sempre cai?

Nesse Live vamos entender como perceber esses truques e não permitir que eles causem sofrimento.

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]]> Os Truques da Mente - Live o1 Os Truques da Mente - Live o1 Mon, 10 May 2021 14:00:07 GMT 1:01:03 6027db913a28146ac551b1dd false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/os-truques-da-mente-live-o1 6027db913a28146ac551b1dd 5b932e83e3a96280756c4e96 os-truques-da-mente-live-o1 YogIN App Academy full Quais são os truques que a mente usa para nos prender em suas narrativas?

A mente é envolvida por grandes narrativas humanas ao mesmo tempo que cria sua própria história.

Como a Mente programa o sofrimento?

Como investigar diretamente a natureza da mente?

Esse será o tema dessa aula ao vivo com o professor Daniel De Nardi, escritor de mais de 5 livros sobre Meditação e Yoga.


https://youtu.be/9TGMfFGxxBE

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]]> Quais são os truques que a mente usa para nos prender em suas narrativas?

A mente é envolvida por grandes narrativas humanas ao mesmo tempo que cria sua própria história.

Como a Mente programa o sofrimento?

Como investigar diretamente a natureza da mente?

Esse será o tema dessa aula ao vivo com o professor Daniel De Nardi, escritor de mais de 5 livros sobre Meditação e Yoga.


https://youtu.be/9TGMfFGxxBE

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]]> Qual o Tamanho do Mercado do Yoga Qual o Tamanho do Mercado do Yoga Mon, 03 May 2021 13:44:49 GMT 1:59 6027d8781d97376388d15379 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/qual-o-tamanho-do-mercado-do-yoga 6027d8781d97376388d15379 5b932e83e3a96280756c4e96 qual-o-tamanho-do-mercado-do-yoga YogIN App Academy full Qual o Tamanho do Mercado do Yoga


Post completo: https://yoginappacademy.com/blog/qual-o-tamanho-do-mercado-do-yoga



Qual o Tamanho do Mercado do Yoga? O Yoga vem crescendo em todo o mundo e isso pode-se comprovar através dos dados nos Estados Unidos, local quem mais mede resultados financeiros.  

Neste podcast, mostraremos quais são os dados americanos e brasileiros sobre o Crescimento do Yoga.

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]]> Qual o Tamanho do Mercado do Yoga


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]]> Como é ser Professor de Yoga Como é ser Professor de Yoga Mon, 26 Apr 2021 13:37:21 GMT 1:41 6027d79ef5bb7266d734e0e0 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/como-e-ser-professor-de-yoga 6027d79ef5bb7266d734e0e0 5b932e83e3a96280756c4e96 como-e-ser-professor-de-yoga YogIN App Academy full Como é ser Professor de Yoga


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]]> Em que pode trabalhar um professor de Yoga Em que pode trabalhar um professor de Yoga Mon, 19 Apr 2021 07:32:36 GMT 7:46 6027d593abcfce1e0799827c false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/em-que-pode-trabalhar-um-professor-de-yoga 6027d593abcfce1e0799827c 5b932e83e3a96280756c4e96 em-que-pode-trabalhar-um-professor-de-yoga YogIN App Academy full Em que pode trabalhar um professor de Yoga


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Em que pode trabalhar um professor de Yoga?

Quais áreas um professor de Yoga pode atuar?

Quais são as fontes de renda de um professor de Yoga?

Neste podcast apresentamos algumas possibilidade de receita para quem quer viver de Yoga.

Namaste!

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]]> Em que pode trabalhar um professor de Yoga


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]]> Como funciona o Curso 100% Online de Formação em Yoga Como funciona o Curso 100% Online de Formação em Yoga Mon, 12 Apr 2021 07:31:20 GMT 1:59 6027d4bb8c911c365763c6fb false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/maior-curso-online-de-formacao-em-yoga 6027d4bb8c911c365763c6fb 5b932e83e3a96280756c4e96 maior-curso-online-de-formacao-em-yoga YogIN App Academy full Para saber mais sobre o Curso

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]]> Como Surgiu o Primeiro Curso de Formação de Professores de Yoga Como Surgiu o Primeiro Curso de Formação de Professores de Yoga Mon, 05 Apr 2021 13:21:59 GMT 4:40 6027d3660172d04f57f11632 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/como-surgiu-o-primeiro-curso-de-formacao-de-professores-de-y 6027d3660172d04f57f11632 5b932e83e3a96280756c4e96 como-surgiu-o-primeiro-curso-de-formacao-de-professores-de-y YogIN App Academy full Como Surgiu o Primeiro Curso de Formação de Professores de Yoga 

Você que está pensando em fazer um curso de Formação de Yoga vale a pena entender como historicamente esse tipo de curso surgiu. 


Post Completo: https://yoginappacademy.com/blog/como-surgiu-o-primeiro-curso-de-formacao-de-professores-de-yoga

 


Neste podcast mostramos como dois pilares foram essenciais para o sucesso da formação em Yoga.

- Tradição do Yoga: Técnicas milenares assim como o uso do sânscrito foram preservados

- Comprovação Científica: A ciência foi essencial na validação de que o Yoga produzia resultados e poderia de fato ajudar às pessoas. 


No Curso de Formação do YogIN App Academy, preservamos esses dois pilares ensinando as técnicas registradas em escrituras e usando a ciência como base para a investigação do que funciona e do que pode ser prejudicial aos praticantes.Entenda também quem foram os principais personagens históricos do sucesso do primeiro curso de formação de professores de Yoga.

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]]> Como Surgiu o Primeiro Curso de Formação de Professores de Yoga 

Você que está pensando em fazer um curso de Formação de Yoga vale a pena entender como historicamente esse tipo de curso surgiu. 


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]]> Como a Profissão de Professor de Yoga se desenvolveu Como a Profissão de Professor de Yoga se desenvolveu Mon, 29 Mar 2021 07:50:00 GMT 2:57 6027bdd23208661f29f5e77e false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/como-a-profissao-de-professor-de-yoga-se-desenvolveu 6027bdd23208661f29f5e77e 5b932e83e3a96280756c4e96 como-a-profissao-de-professor-de-yoga-se-desenvolveu YogIN App Academy full Como a Profissão de Professor de Yoga se desenvolveu


Post completo: https://yoginappacademy.com/blog/como-a-profissao-de-professor-de-yoga-se-desenvolveu/



Como a Profissão de Professor de Yoga se desenvolveu. A profissão de professor de Yoga hoje em dia é bastante conhecida.Todo mundo conhece alguém que dá aulas de Yoga, mas como essa profissão cresceu tanto e quem foram os responsáveis por esse crescimento?



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]]> Como a Profissão de Professor de Yoga se desenvolveu


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Como a Profissão de Professor de Yoga se desenvolveu. A profissão de professor de Yoga hoje em dia é bastante conhecida.Todo mundo conhece alguém que dá aulas de Yoga, mas como essa profissão cresceu tanto e quem foram os responsáveis por esse crescimento?



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]]> Como é a certificacao de Professor de Yoga? Como é a certificacao de Professor de Yoga? Mon, 22 Mar 2021 07:46:00 GMT 5:54 6027bccb8c911c365763c6e7 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/como-e-a-certificacao-de-professor-de-yoga 6027bccb8c911c365763c6e7 5b932e83e3a96280756c4e96 como-e-a-certificacao-de-professor-de-yoga YogIN App Academy full

Qual autorização oficial é necessária para dar aulas de Yoga?

Onde o Certificado de Professor de Yoga válido?

Quais países o Professor de Yoga pode trabalhar com certificado?

 

Neste podcast, explicamos os nuances da regulamentação do professor de yoga e como funciona a utilização profissional do certificado.

Os alunos formados no Curso de Formação do YogIN App Academy recebem um certificado que permite a atuação profissional em empresas, estúdios de Yoga, academias, Aulas Particulares, em grupo presenciais ou Online.

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Qual autorização oficial é necessária para dar aulas de Yoga?

Onde o Certificado de Professor de Yoga válido?

Quais países o Professor de Yoga pode trabalhar com certificado?

 

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]]> Últimos dias de Desconto no Curso de Formação de Yoga Últimos dias de Desconto no Curso de Formação de Yoga Mon, 15 Mar 2021 07:42:00 GMT 1:02 6027bbb78c911c365763c6e4 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/ultimos-dias-de-desconto-no-curso-de-formacao-de-yoga 6027bbb78c911c365763c6e4 5b932e83e3a96280756c4e96 ultimos-dias-de-desconto-no-curso-de-formacao-de-yoga YogIN App Academy full Última oportunidade para fazer sua inscrição para o Curso com o BÔNUS! Estamos chegando ao fim... ainda dá tempo... estamo esperando você no Curso! Clique e faça sua inscrição!!


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]]> Maior Curso 100% Online de Formação em Yoga Maior Curso 100% Online de Formação em Yoga Mon, 08 Mar 2021 11:29:56 GMT 1:09 6027ba7c67f2140aeebbc8a9 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/maior-curso-100-online-de-formacao-em-yoga 6027ba7c67f2140aeebbc8a9 5b932e83e3a96280756c4e96 maior-curso-100-online-de-formacao-em-yoga YogIN App Academy full Clique em Saiba Mais para ter acesso: ao que falam de nós 🗣 a todos os detalhes do que oferecemos no Curso 📝 acesso ao Programa que mostra a sua Jornada de Conhecimento durante os 6 meses 📗


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]]> Beethoven 250 anos Beethoven 250 anos Mon, 01 Mar 2021 07:20:00 GMT 54:47 6027b7aa174fe8319a882010 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/beethoven-250-anos 6027b7aa174fe8319a882010 5b932e83e3a96280756c4e96 beethoven-250-anos full Beethoven 250 anos


Post completo: https://yoginappacademy.com/blog/beethoven-250-anos


Vamos aprender um pouco com um dos maiores gênios da humanidade, Ludwig Von Beethoven. 


"O resumo de sua obra é a liberdade, a liberdade política, a liberdade artística do indivíduo, sua liberdade de escolha, de credo e a liberdade individual em todos os aspectos da vida"

 Paul Bekker, crítico alemão



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]]> Beethoven 250 anos


Post completo: https://yoginappacademy.com/blog/beethoven-250-anos


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"O resumo de sua obra é a liberdade, a liberdade política, a liberdade artística do indivíduo, sua liberdade de escolha, de credo e a liberdade individual em todos os aspectos da vida"

 Paul Bekker, crítico alemão



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]]> 6 Motivos que tormam a Formação do YogIN App tão especial! 6 Motivos que tormam a Formação do YogIN App tão especial! Mon, 22 Feb 2021 07:12:18 GMT 6:42 6027b5e0174fe8319a88200d false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/6-motivos-que-tormam-a-formacao-do-yogin-app-tao-especial 6027b5e0174fe8319a88200d 5b932e83e3a96280756c4e96 6-motivos-que-tormam-a-formacao-do-yogin-app-tao-especial full Namastê! Eu e o Lucas somos os Coordenadores do Curso e escolhemos você para estar entre nossos Alunos nos próximos 6 meses e embarcarmos juntos na Jornada rumo à Certificação mais desejada do Brasil de Professor de Yoga! O maior e melhor Curso profissionalizante com Certificação Internacional. Assista ao vídeo acima onde mostramos os 6 motivos para se inscrever no Curso De Formação de Yoga. Para descobrir o bônus que deixamos para você clique em Saiba Mais


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]]> Namastê! Eu e o Lucas somos os Coordenadores do Curso e escolhemos você para estar entre nossos Alunos nos próximos 6 meses e embarcarmos juntos na Jornada rumo à Certificação mais desejada do Brasil de Professor de Yoga! O maior e melhor Curso profissionalizante com Certificação Internacional. Assista ao vídeo acima onde mostramos os 6 motivos para se inscrever no Curso De Formação de Yoga. Para descobrir o bônus que deixamos para você clique em Saiba Mais


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]]> Casos de Abuso Sexual no Yoga Casos de Abuso Sexual no Yoga Mon, 15 Feb 2021 07:30:56 GMT 59:55 6027b3d90172d04f57f11618 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/casos-de-abuso-sexual-no-yoga 6027b3d90172d04f57f11618 5b932e83e3a96280756c4e96 casos-de-abuso-sexual-no-yoga Não Existe Abuso de Leve full Casos de Abuso Sexual no Yoga


Post completo : https://yoginappacademy.com/blog/casos-de-abuso-sexual-no-yoga


Não Existe Abuso de Leve

O assunto de Casos de Abusos Sexuais no Yoga veio à tona com a divulgação de vídeos de Jonas Masetti, um conhecido professor de Vedanta (filosofia hindu), falando - que se uma aluna de Yoga é abusada pelo professor, na correção de uma postura (asana), é porque ela gosta de ser assediada e provavelmente conta isso como vantagem para as amigas. 

Essas declarações geraram revolta na comunidade do Yoga. Praticantes produziram vídeos com depoimentos condenando as falas de Masseti. Especialmente no momento em que ele diz que esse tipo de abuso sexual é apenas um “Abuso de Leve”. O vídeo “Não Existe Abuso de Leve” viralizou nas redes sociais de yoginis brasileiras.


Quem é Jonas Masseti e o que fundamenta suas declarações

Jonas Masetti é um professor de Vedanta, filosofia ou religião do Hinduísmo. Masseti nasceu no Rio de Janeiro e atualmente possui um ashram em Petrópolis. Formou-se em engenharia, trabalhou no mercado financeiro e teve uma empresa de consultoria, segundo ele, muito bem-sucedida. Deixou tudo para trás para viver apenas pela busca da realização espiritual.

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]]> Casos de Abuso Sexual no Yoga


Post completo : https://yoginappacademy.com/blog/casos-de-abuso-sexual-no-yoga


Não Existe Abuso de Leve

O assunto de Casos de Abusos Sexuais no Yoga veio à tona com a divulgação de vídeos de Jonas Masetti, um conhecido professor de Vedanta (filosofia hindu), falando - que se uma aluna de Yoga é abusada pelo professor, na correção de uma postura (asana), é porque ela gosta de ser assediada e provavelmente conta isso como vantagem para as amigas. 

Essas declarações geraram revolta na comunidade do Yoga. Praticantes produziram vídeos com depoimentos condenando as falas de Masseti. Especialmente no momento em que ele diz que esse tipo de abuso sexual é apenas um “Abuso de Leve”. O vídeo “Não Existe Abuso de Leve” viralizou nas redes sociais de yoginis brasileiras.


Quem é Jonas Masseti e o que fundamenta suas declarações

Jonas Masetti é um professor de Vedanta, filosofia ou religião do Hinduísmo. Masseti nasceu no Rio de Janeiro e atualmente possui um ashram em Petrópolis. Formou-se em engenharia, trabalhou no mercado financeiro e teve uma empresa de consultoria, segundo ele, muito bem-sucedida. Deixou tudo para trás para viver apenas pela busca da realização espiritual.

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]]> É preciso ter fé no Yoga? É preciso ter fé no Yoga? Fri, 15 Jan 2021 21:09:32 GMT 3:40 5f73a63cafde421d2b5a2de7 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/e-preciso-ter-fe-no-yoga 5f73a63cafde421d2b5a2de7 5b932e83e3a96280756c4e96 e-preciso-ter-fe-no-yoga full No vídeo de hoje abordamos a questão: precisamos de fé para atingir os objetivos do Yoga? Mas e se eu não acredito nestas coisas que os professores falam?

Esperamos que as informações do vídeo possam lhe ajudar a entender a visão do Yoga sobre isso.

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]]> No vídeo de hoje abordamos a questão: precisamos de fé para atingir os objetivos do Yoga? Mas e se eu não acredito nestas coisas que os professores falam?

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]]> Não seja um chato do Yoga! Não seja um chato do Yoga! Fri, 08 Jan 2021 20:55:22 GMT 7:17 5f739f9eafde421d2b5a2dd5 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/nao-seja-um-chato-do-yoga 5f739f9eafde421d2b5a2dd5 5b932e83e3a96280756c4e96 nao-seja-um-chato-do-yoga full Neste vídeo abordamos um assunto que lhe ajudará a não se tornar aquele chato que tenta convencer todo mundo com suas verdades.


E não somos nós que falamos isso, é o próprio Hinduismo.

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]]> O que buscar numa Prática de Yoga? O que buscar numa Prática de Yoga? Sat, 02 Jan 2021 20:20:28 GMT 4:59 5f7397cd87ee4a65ce278b56 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/o-que-buscar-numa-pratica-de-yoga 5f7397cd87ee4a65ce278b56 5b932e83e3a96280756c4e96 o-que-buscar-numa-pratica-de-yoga full O que buscar numa prática de Yoga?

Neste vídeo abordamos qual deve ser a sua busca dentro de uma prática de Yoga, independentemente da técnica que está sendo executada.

E o objetivo, é claro, tem a ver com a meditação.



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]]> Qual o caminho do Hatha Yoga para a libertação? Qual o caminho do Hatha Yoga para a libertação? Sat, 26 Dec 2020 19:49:10 GMT 11:05 5f739020afde421d2b5a2d9a false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/qual-o-caminho-do-hatha-yoga-para-a-libertacao 5f739020afde421d2b5a2d9a 5b932e83e3a96280756c4e96 qual-o-caminho-do-hatha-yoga-para-a-libertacao full Neste podcast abordamos como o Hatha Yoga propõe-se à livrá-lo do sofrimento.

Neste processo, nirodha, a estabilidade plena, é essencial e deve ser a busca de toda prática!

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]]> Aspecto iniciático do Yoga Aspecto iniciático do Yoga Fri, 18 Dec 2020 19:31:31 GMT 8:53 5f738c045b1d2446361169cc false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/aspecto-iniciatico-do-yoga 5f738c045b1d2446361169cc 5b932e83e3a96280756c4e96 aspecto-iniciatico-do-yoga full Neste podcast falamos sobre a importância do guru em uma área essencial da evolução do praticante: o acesso à técnicas iniciáticas dentro do acervo do Yoga.


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]]> Quem foi o Primeiro Yogin? Quem foi o Primeiro Yogin? Fri, 11 Dec 2020 15:48:25 GMT 1:59 5f58f9df63835a22f3d98d50 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/quem-foi-o-primeiro-yogin 5f58f9df63835a22f3d98d50 5b932e83e3a96280756c4e96 quem-foi-o-primeiro-yogin História do Yoga full O Primeiro Yogin Ocidental

Primeiro Yogin? O primeiro Yogin certamente foi Shiva, e a base dessa afirmação é a mitologia Hindu.Dentro da literatura do Yoga, outra figura bastante marcante por seu pioneirismo foi Patanjali, o primeiro grande mestre a escrever no século III A.C. um livro falando exclusivamente de Yoga. Haviam citações e descrições de técnicas anteriores ao seu tratado, o Yoga-Sútra, mas ele foi o primeiro a falar somente disso numa publicação organizando o Yoga como um sistema que deve ser percorrido em 8 partes que vão desde as posturas até a Meditação.

CLIQUE ABAIXO PARA VER O VÍDEO COMPLETO.

https://www.instagram.com/tv/CE60i8zBuc8/?utm_source=ig_web_copy_link

No ocidente, somente em 1849 há relatos do primeiro praticante de Yoga. Trata-se de Henry David Thoreau, que em uma carta relata a um amigo "em certos sentido, e com poucos intervalos, eu sou mesmo um Yogin."

Thoraeu descrevia os Yogins como pessoas sem nenhuma preocupação mundana "Livres neste mundo como os pássaros no ar."

No mesmo ano em que Thoreau declarou ser um Yogin, escreveu Desobediência Civíl para protestar contra uma guerra que os USA faziam contra o México. Era um forte defensor da idéia de que o melhor governo é o que governa menos e o ideal era que o governo não governasse nada. Durante a guerra, preferiu ir preso a pagar seus impostos que no seu ponto de vista, financiariam ainda mais uma luta ilegítima.

Seus amigos tentaram pagar os impostos para que ele fosse liberado, mas ele negou e disse que se sentia muito mais livre trancafiado do que "solto" mas obrigado a financiar a matança de crianças mexicanas. Não aceitou ser cúmplice de um governo injusto e bancou com ações aquilo que dizia e acreditava.

Suas ideias de desobediência pacífica, influenciaram grandes líderes como Gandhi e Martin Luther King, dois ícones de atitudes revolucionárias diferentes de pegar em armas para causar uma revolução contra algo que discordavam, podendo matar gente inocente.

Como era um opositor ao sistema de governo colocou outra das suas ideias em prática morando mais de dois anos numa floresta, sem nenhum recurso, totalmente isolado do mundo civilizado.

Durante este período de reclusão, escreveu Walden, no qual conta sua experiência de isolamento e declara que aprendeu uma importante lição neste período "se alguém avança com confiança em direção aos seus sonhos e resolve viver a vida com a qual imaginou para si ele irá encontrar o sucesso inesperadamente rápido." Palavras que só poderiam sair da mente de um grande Yogin.

 

QUER SABER SOBRE A REVOLUÇÃO QUE O HATHA YOGA PRODUZ CLIQUE AQUI


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]]> O Primeiro Yogin Ocidental

Primeiro Yogin? O primeiro Yogin certamente foi Shiva, e a base dessa afirmação é a mitologia Hindu.Dentro da literatura do Yoga, outra figura bastante marcante por seu pioneirismo foi Patanjali, o primeiro grande mestre a escrever no século III A.C. um livro falando exclusivamente de Yoga. Haviam citações e descrições de técnicas anteriores ao seu tratado, o Yoga-Sútra, mas ele foi o primeiro a falar somente disso numa publicação organizando o Yoga como um sistema que deve ser percorrido em 8 partes que vão desde as posturas até a Meditação.

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No ocidente, somente em 1849 há relatos do primeiro praticante de Yoga. Trata-se de Henry David Thoreau, que em uma carta relata a um amigo "em certos sentido, e com poucos intervalos, eu sou mesmo um Yogin."

Thoraeu descrevia os Yogins como pessoas sem nenhuma preocupação mundana "Livres neste mundo como os pássaros no ar."

No mesmo ano em que Thoreau declarou ser um Yogin, escreveu Desobediência Civíl para protestar contra uma guerra que os USA faziam contra o México. Era um forte defensor da idéia de que o melhor governo é o que governa menos e o ideal era que o governo não governasse nada. Durante a guerra, preferiu ir preso a pagar seus impostos que no seu ponto de vista, financiariam ainda mais uma luta ilegítima.

Seus amigos tentaram pagar os impostos para que ele fosse liberado, mas ele negou e disse que se sentia muito mais livre trancafiado do que "solto" mas obrigado a financiar a matança de crianças mexicanas. Não aceitou ser cúmplice de um governo injusto e bancou com ações aquilo que dizia e acreditava.

Suas ideias de desobediência pacífica, influenciaram grandes líderes como Gandhi e Martin Luther King, dois ícones de atitudes revolucionárias diferentes de pegar em armas para causar uma revolução contra algo que discordavam, podendo matar gente inocente.

Como era um opositor ao sistema de governo colocou outra das suas ideias em prática morando mais de dois anos numa floresta, sem nenhum recurso, totalmente isolado do mundo civilizado.

Durante este período de reclusão, escreveu Walden, no qual conta sua experiência de isolamento e declara que aprendeu uma importante lição neste período "se alguém avança com confiança em direção aos seus sonhos e resolve viver a vida com a qual imaginou para si ele irá encontrar o sucesso inesperadamente rápido." Palavras que só poderiam sair da mente de um grande Yogin.

 

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]]> Shankaracharya - O Reformador do Hinduísmo Shankaracharya - O Reformador do Hinduísmo Fri, 04 Dec 2020 21:09:54 GMT 2:21 5f540868bb775334ca22aa07 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/shankaracharya-o-reformador-do-hinduismo 5f540868bb775334ca22aa07 5b932e83e3a96280756c4e96 shankaracharya-o-reformador-do-hinduismo full Shankaracharya - O Reformador do Hinduísmo


No século 8 d.C a Índia era em sua grande parte budista. O budismo leva muito a sério o preceito da não agressão , ahimsa, a ponto de varrarem o chão com uma vassoura especial para não pisarem nos insetos.


Neste período, a Índia sofreu invasão muçulmana e o território que sempre foi conhecido pela diversidades de crenças praticamente desapareceu do mapa para tornar-se parte do grande império muçulmano.


Shankaracharya nasceu em 788 D.C em Kalady, Índia. Ao longo da sua vida, pregou que o atman era igual a todos e que por isso, as crenças indianas deveriam ser unidas para se preservar contra a religião muçulmana que invadia a Índia e impunha violentamente suas crenças. 


Era extremamente carismático e excelente orador. Shankaracharya percorreu a Índia de Norte a Sul e uniu líderes religiosos, intelectuais e reis para lutar contra a invasão muçulmana. Shankaracharya reorganizou o hinduísmo, aceitando todas as crenças que nasceram ao longo do Rio Indo como algo único e indiano. 

Inclusive organizando os monges de forma militar, armando-os e criando os Akharas, que é o centro da tradição Dashnami Sampradaya. Akhara significa ringue ou quartel, numa clara alusão de uma ordem de monges guerreiros protetores do dharma. 


Conseguiu seu êxito devolver ao povo indiano, suas crenças tradicionais e refundou a Índia, tal como se conhece hoje.  

Morreu em 820 D.C, em Kedarnath, Índia . 

Para os indianos, seu país só existe como tal graças a Shankaracharya, por isso ele merece nossa admiração!


Quer entender corretamente o conceito de guru?


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]]> Shankaracharya - O Reformador do Hinduísmo


No século 8 d.C a Índia era em sua grande parte budista. O budismo leva muito a sério o preceito da não agressão , ahimsa, a ponto de varrarem o chão com uma vassoura especial para não pisarem nos insetos.


Neste período, a Índia sofreu invasão muçulmana e o território que sempre foi conhecido pela diversidades de crenças praticamente desapareceu do mapa para tornar-se parte do grande império muçulmano.


Shankaracharya nasceu em 788 D.C em Kalady, Índia. Ao longo da sua vida, pregou que o atman era igual a todos e que por isso, as crenças indianas deveriam ser unidas para se preservar contra a religião muçulmana que invadia a Índia e impunha violentamente suas crenças. 


Era extremamente carismático e excelente orador. Shankaracharya percorreu a Índia de Norte a Sul e uniu líderes religiosos, intelectuais e reis para lutar contra a invasão muçulmana. Shankaracharya reorganizou o hinduísmo, aceitando todas as crenças que nasceram ao longo do Rio Indo como algo único e indiano. 

Inclusive organizando os monges de forma militar, armando-os e criando os Akharas, que é o centro da tradição Dashnami Sampradaya. Akhara significa ringue ou quartel, numa clara alusão de uma ordem de monges guerreiros protetores do dharma. 


Conseguiu seu êxito devolver ao povo indiano, suas crenças tradicionais e refundou a Índia, tal como se conhece hoje.  

Morreu em 820 D.C, em Kedarnath, Índia . 

Para os indianos, seu país só existe como tal graças a Shankaracharya, por isso ele merece nossa admiração!


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]]> Buddha - O Grande Meditador Buddha - O Grande Meditador Fri, 27 Nov 2020 20:50:42 GMT 2:12 5f53fb1480fd735d958358a8 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/buddha-o-grande-meditador 5f53fb1480fd735d958358a8 5b932e83e3a96280756c4e96 buddha-o-grande-meditador Buddha - O Grande Meditador full Buddha - O Grande Meditador


Budha é o maior difusor da Meditação. Budha nasceu num ambiente que fervilhava ideias de autodesenvolvimento. 


Suas ideias têm a mesma origem do Yoga e do Jainismo de Mahavira.

A histórias de Budha é muito interessante: um príncipe que viveu nababescamente até os 29 anos, sentindo a vida carente de significado fugiu de casa e tornou-se um asceta dos 29 aos 41 anos, quando percebeu que o caminho do meio era a resposta para todas as coisas e assumiu uma vida entre o príncipe e o mendigo compartilhando as conclusões destes 12 anos de meditação e criando o que viria a ser a terceira maior religião do mundo.

O budismo nasceu na Índia, mas hoje já não é relevante no país, mas é a religião principal no Japão, Tailândia e vários outros países com praticantes em todos os lugares do mundo. Não há uma cidade grande do planeta que você vá que não tenha um centro budista, exceto em países islâmicos.

Muitos termos têm o mesmo significado tanto no yoga quanto no budismo.


É o caso do termo prañja que tanto no Yoga quanto no Budismo significa um conhecimento direto, além da capacidade racional.  


O termos ashta, número 8, também é largamente utilizado nos dois sistemas como um número importante. O budismo também é considerado um caminho de 8 passos, assim como no yoga o Yogasutra, a escritura mais importante do Yoga, é chamado.

Pela expressividade da sua Obra, Budha tem nossa admiração!


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]]> Buddha - O Grande Meditador


Budha é o maior difusor da Meditação. Budha nasceu num ambiente que fervilhava ideias de autodesenvolvimento. 


Suas ideias têm a mesma origem do Yoga e do Jainismo de Mahavira.

A histórias de Budha é muito interessante: um príncipe que viveu nababescamente até os 29 anos, sentindo a vida carente de significado fugiu de casa e tornou-se um asceta dos 29 aos 41 anos, quando percebeu que o caminho do meio era a resposta para todas as coisas e assumiu uma vida entre o príncipe e o mendigo compartilhando as conclusões destes 12 anos de meditação e criando o que viria a ser a terceira maior religião do mundo.

O budismo nasceu na Índia, mas hoje já não é relevante no país, mas é a religião principal no Japão, Tailândia e vários outros países com praticantes em todos os lugares do mundo. Não há uma cidade grande do planeta que você vá que não tenha um centro budista, exceto em países islâmicos.

Muitos termos têm o mesmo significado tanto no yoga quanto no budismo.


É o caso do termo prañja que tanto no Yoga quanto no Budismo significa um conhecimento direto, além da capacidade racional.  


O termos ashta, número 8, também é largamente utilizado nos dois sistemas como um número importante. O budismo também é considerado um caminho de 8 passos, assim como no yoga o Yogasutra, a escritura mais importante do Yoga, é chamado.

Pela expressividade da sua Obra, Budha tem nossa admiração!


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]]> Goraksh Natha - O Einstein da Espiritualidade Goraksh Natha - O Einstein da Espiritualidade Fri, 20 Nov 2020 19:59:35 GMT 4:44 5f53ee2ebb775334ca22a9a6 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/goraksh-natha-o-einstein-da-espiritualidade 5f53ee2ebb775334ca22a9a6 5b932e83e3a96280756c4e96 goraksh-natha-o-einstein-da-espiritualidade full Goraksh Natha - O Einstein da Espiritualidade


Em seu livro, "Die Yogi Die", Osho é provocado pelo poeta Sumitranandan Pant, a fazer uma lista parecida com a desse vídeo, mas Sumitranandan insistia para que osho fosse reduzindo cada vez mais a lista até chegar a apenas 4 nomes: Krishna, Patanjali, Buddha e Gorakh.


O poeta insistiu para que OSHO corte mais um nome e fique apenas com 3. Osho se nega e reafirma que não há como tirar nenhum desses 4. 

Sumitranandan insiste e perguna, mas porque Gorakh é tão importante? 

E o trecho que se segue é parte da resposta do Osho.   


"Gorakh é o primeiro elo de uma cadeia. Através dele, surgiu um novo tipo de religião.

A Índia, de tantas tradições místicas, está em dívida com Gorakh. Não reconhecê-lo como um dos fundadores dessa diversidade é negar a origem de muitas tradições que usaram seus ensinamentos como base. Assim como, sem Patanjali não haveria possibilidade de Yoga na Índia, sem Buddha, a pedra fundamental da meditação seria desarraigada, sem Krishna a expressão do amor não encontraria nenhum caminho similar e sem Gorakh as técnicas e sistemas de práticas espirituais não seriam possíveis. Nenhum outro, inventou mais técnicas para a busca interna que Gorakh. Ele criou tantos métodos, que se você olhar por esse ângulo, Gorakh é o maior dos inventores. Ele criou tantas portas para que o homem entre em seu Ser mais íntimo, abriu tantas maneiras para dentro, que nos deixa intrigados. Gorakh tinha uma singularidade rara, semelhante a Einstein. Einstein criou métodos tão penetrantes com os quais investigar a verdade do universo como ninguém havia feito antes dele. Claro que agora, suas ideias podem ser ainda mais desenvolvidas, pois cada vez mais tecnologia poderá ser colocada sobre suas descobertas, mas Einstein fez o trabalho principal. Os que o sucederam serão secundários. Poderão fazer grandes descobertas, mas não conseguirão ser os primeiros. Einstein abriu a trilha. 

Muitos virão para melhorar suas teorias, mas ninguém pode pegar o lugar de Einstein. No mundo da busca interior, essa mesma situação existe com Gorakh. 

Gorakh é como um diamante recém extraído da mina. Toda literatura espiritual indiana, baseia-se nessa pedra fundamental, tudo é baseado nesse indivíduo. Ele disse tudo e lentamente, tudo o que ele disse, continuará se tornando mais claro, um esplendor de muitas cores ao longo do tempo. As pessoas meditarão e irão basear sua prática espiritual nisso por muitos séculos vindouros. Quem sabe quantas pessoas se iluminarão com esse ensinamento? "



Nem o vazio, nem a plenitude, 

nem a indiferença, nem a ignorância 

tão insondável e além dos sentidos. 

No interior do chakra da coroa, 

está a voz inocente de uma criança, 

como pode ser nomeado? 


Rindo, sendo brincalhão - o dom da meditação.

Dia e noite, compartilhando essa inspiração divina, 

ele ri, ele joga, sua mente é imperturbável.

Este inabalável está sempre com Deus.

 

Dia e noite, dissolvendo a mente em não-mente, 

deixando o conhecido, falando o incognoscível. 

Desprezando a esperança, vivendo sem esperança: 

Brahma, o criador diz, ‘’Sou seu servo.’’ 


Morra, o Yogi, morra! Morra, docemente morrendo. 

Morra essa morte que Gorakh abraçou e despertou.





Gorakshnath, o Einstein da Espiritualidade Indiana merece nossa admiração!



Quer entender corretamente o conceito de guru?


Clique no link abaixo e veja o vídeo com a explicação com a definição correta de Guru.


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]]> Goraksh Natha - O Einstein da Espiritualidade


Em seu livro, "Die Yogi Die", Osho é provocado pelo poeta Sumitranandan Pant, a fazer uma lista parecida com a desse vídeo, mas Sumitranandan insistia para que osho fosse reduzindo cada vez mais a lista até chegar a apenas 4 nomes: Krishna, Patanjali, Buddha e Gorakh.


O poeta insistiu para que OSHO corte mais um nome e fique apenas com 3. Osho se nega e reafirma que não há como tirar nenhum desses 4. 

Sumitranandan insiste e perguna, mas porque Gorakh é tão importante? 

E o trecho que se segue é parte da resposta do Osho.   


"Gorakh é o primeiro elo de uma cadeia. Através dele, surgiu um novo tipo de religião.

A Índia, de tantas tradições místicas, está em dívida com Gorakh. Não reconhecê-lo como um dos fundadores dessa diversidade é negar a origem de muitas tradições que usaram seus ensinamentos como base. Assim como, sem Patanjali não haveria possibilidade de Yoga na Índia, sem Buddha, a pedra fundamental da meditação seria desarraigada, sem Krishna a expressão do amor não encontraria nenhum caminho similar e sem Gorakh as técnicas e sistemas de práticas espirituais não seriam possíveis. Nenhum outro, inventou mais técnicas para a busca interna que Gorakh. Ele criou tantos métodos, que se você olhar por esse ângulo, Gorakh é o maior dos inventores. Ele criou tantas portas para que o homem entre em seu Ser mais íntimo, abriu tantas maneiras para dentro, que nos deixa intrigados. Gorakh tinha uma singularidade rara, semelhante a Einstein. Einstein criou métodos tão penetrantes com os quais investigar a verdade do universo como ninguém havia feito antes dele. Claro que agora, suas ideias podem ser ainda mais desenvolvidas, pois cada vez mais tecnologia poderá ser colocada sobre suas descobertas, mas Einstein fez o trabalho principal. Os que o sucederam serão secundários. Poderão fazer grandes descobertas, mas não conseguirão ser os primeiros. Einstein abriu a trilha. 

Muitos virão para melhorar suas teorias, mas ninguém pode pegar o lugar de Einstein. No mundo da busca interior, essa mesma situação existe com Gorakh. 

Gorakh é como um diamante recém extraído da mina. Toda literatura espiritual indiana, baseia-se nessa pedra fundamental, tudo é baseado nesse indivíduo. Ele disse tudo e lentamente, tudo o que ele disse, continuará se tornando mais claro, um esplendor de muitas cores ao longo do tempo. As pessoas meditarão e irão basear sua prática espiritual nisso por muitos séculos vindouros. Quem sabe quantas pessoas se iluminarão com esse ensinamento? "



Nem o vazio, nem a plenitude, 

nem a indiferença, nem a ignorância 

tão insondável e além dos sentidos. 

No interior do chakra da coroa, 

está a voz inocente de uma criança, 

como pode ser nomeado? 


Rindo, sendo brincalhão - o dom da meditação.

Dia e noite, compartilhando essa inspiração divina, 

ele ri, ele joga, sua mente é imperturbável.

Este inabalável está sempre com Deus.

 

Dia e noite, dissolvendo a mente em não-mente, 

deixando o conhecido, falando o incognoscível. 

Desprezando a esperança, vivendo sem esperança: 

Brahma, o criador diz, ‘’Sou seu servo.’’ 


Morra, o Yogi, morra! Morra, docemente morrendo. 

Morra essa morte que Gorakh abraçou e despertou.





Gorakshnath, o Einstein da Espiritualidade Indiana merece nossa admiração!



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]]> Gandhi - O Guru da Independência Gandhi - O Guru da Independência Fri, 13 Nov 2020 19:31:53 GMT 3:26 5f53e8307dc7b57275284d90 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/gandhi-o-guru-da-independencia 5f53e8307dc7b57275284d90 5b932e83e3a96280756c4e96 gandhi-o-guru-da-independencia full Gandhi - O Guru da Independência


Mahatma Gandhi é o que podemos chamar de guru moderno. Com o crescimento do papel do governo na sociedade, os ensinamentos de gurus a partir da 2ª metade do século XX (Gandhi morreu em 1948) tiveram que envolver problemas de ordem política. 

Gandhi conseguiu organizar seu povo para exigir a independência somente através da Não-Violência Ativa. Conseguiu a libertação pela via da paz. Por isso, foi referência para outros intelectuais como David Thoreau que pregava a desobediência civil e para outros líderes espirituais tais como Martin Luther King e Mandela. 

Gandhi foi um grande articulador político e suas diferentes ações fizeram a Índia unir forças para conquistar sua independência em 1947. Visitou diferentes líderes religiosos, políticos celebridades palestrou no Congresso Inglês e fez longos jejuns para interromper chacinas. 


Gandhi também teve o mérito de usar a sabedoria acumulada pelos ancestrais indianos e usá-la em prol da causa da independência. O que fica bem evidente na atitude dos indianos em aceitarem a estratégia de não revidar aos ataques o que foi essencial para o convencimento da opinião pública mundial que via de um lado o maior exército do mundo da sua época contra pobre indianos que aceitavam serem violentados e pediam apenas a autonomia do seu país de volta. 

Gandhi sabia das limitações que a população teria para lutar contra o exército britânico e difundiu a estratégia de não revidar, de fazer um protesto ativo, mas sem violência. Quando o exército vinha para o enfrentamento, montado a cavalo e fortemente armado, eles não enfrentavam, às vezes se deitavam no chão. 

VIDEO: filme Gandhi em que ele explica sobre os cavalos

Em outras ocasiões, os manifestantes foram fuzilados sem nenhuma chance de defesa como foi o caso do massacre do [MELHORAR] Estádio no qual morreram MAIS 100 pessoas.  


Mesmo sendo alvejados por tiros, os indianos insistiram em nunca revidar a violência.

O ensinamento da Não-Violência, AHIMSA, não foi algo descoberto por Gandhi. O ahimsa já está presente no 1º tratado de Yoga da História, o Yoga-Sutra, escrito em aproximadamente 300 a.C e dizem que não foi uma ideia original de Patanjali, o autor, pois o Ahimsa já era ensinado por jainistas como Mahavira bem antes disso.

A Índia foi a última grande nação a ter independência dos ingleses em 1947 e desde então é considerada a maior democracia do mundo. Isso se deve em boa parte ao aparentemente tranquilo Gandhi.


Por ter colocado seu nome para sempre na História, Mahatma tem nossa admiração.


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]]> Gandhi - O Guru da Independência


Mahatma Gandhi é o que podemos chamar de guru moderno. Com o crescimento do papel do governo na sociedade, os ensinamentos de gurus a partir da 2ª metade do século XX (Gandhi morreu em 1948) tiveram que envolver problemas de ordem política. 

Gandhi conseguiu organizar seu povo para exigir a independência somente através da Não-Violência Ativa. Conseguiu a libertação pela via da paz. Por isso, foi referência para outros intelectuais como David Thoreau que pregava a desobediência civil e para outros líderes espirituais tais como Martin Luther King e Mandela. 

Gandhi foi um grande articulador político e suas diferentes ações fizeram a Índia unir forças para conquistar sua independência em 1947. Visitou diferentes líderes religiosos, políticos celebridades palestrou no Congresso Inglês e fez longos jejuns para interromper chacinas. 


Gandhi também teve o mérito de usar a sabedoria acumulada pelos ancestrais indianos e usá-la em prol da causa da independência. O que fica bem evidente na atitude dos indianos em aceitarem a estratégia de não revidar aos ataques o que foi essencial para o convencimento da opinião pública mundial que via de um lado o maior exército do mundo da sua época contra pobre indianos que aceitavam serem violentados e pediam apenas a autonomia do seu país de volta. 

Gandhi sabia das limitações que a população teria para lutar contra o exército britânico e difundiu a estratégia de não revidar, de fazer um protesto ativo, mas sem violência. Quando o exército vinha para o enfrentamento, montado a cavalo e fortemente armado, eles não enfrentavam, às vezes se deitavam no chão. 

VIDEO: filme Gandhi em que ele explica sobre os cavalos

Em outras ocasiões, os manifestantes foram fuzilados sem nenhuma chance de defesa como foi o caso do massacre do [MELHORAR] Estádio no qual morreram MAIS 100 pessoas.  


Mesmo sendo alvejados por tiros, os indianos insistiram em nunca revidar a violência.

O ensinamento da Não-Violência, AHIMSA, não foi algo descoberto por Gandhi. O ahimsa já está presente no 1º tratado de Yoga da História, o Yoga-Sutra, escrito em aproximadamente 300 a.C e dizem que não foi uma ideia original de Patanjali, o autor, pois o Ahimsa já era ensinado por jainistas como Mahavira bem antes disso.

A Índia foi a última grande nação a ter independência dos ingleses em 1947 e desde então é considerada a maior democracia do mundo. Isso se deve em boa parte ao aparentemente tranquilo Gandhi.


Por ter colocado seu nome para sempre na História, Mahatma tem nossa admiração.


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]]> Vivekananda - O Mestre Intelectual Vivekananda - O Mestre Intelectual Fri, 06 Nov 2020 19:11:19 GMT 1:32 5f53e41d2138dd05ed7b08ea false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/vivekananda-o-mestre-intelectual 5f53e41d2138dd05ed7b08ea 5b932e83e3a96280756c4e96 vivekananda-o-mestre-intelectual full Vivekananda - O Mestre Intelectual



Vivekananda nasceu em Bengali, Índia em 1863. Dedicou-se desde cedo à ascese espiritual. Foi discípulo de um grande guru chamado Ramakrishna (1836 –1886) e com ele aprendeu Yoga.


Quando tinha apenas 30 anos foi convidado para palestrar na Conferência Internacional das Religiões em Chicago. 

Vivekananda escolheu como tema, o Yoga e as relações entre a anatomia ocidental e a fisiologia sutil. 

Então em 1893, Vivekananda foi o primeiro indiano a falar sobre Yoga no ocidente. Diante de um plenário lotado, relacionou veias e artérias com nadis (canais de energia), órgãos com chakras e mencionou que o verdadeiro Yoga é Meditação.


Vivekananda tinha uma grande preocupação com a imagem do povo indiano. Suas obras, como a tradução do Yoga-Sutra, tinham o objetivo de reforçar as tradições indianas e valorização do povo indiano no reconhecimento internacional.



Por seu importante trabalho de difusão da tradição indiana, Vivekananda, o intelectual do Yoga merece nossa admiração!


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]]> Vivekananda - O Mestre Intelectual



Vivekananda nasceu em Bengali, Índia em 1863. Dedicou-se desde cedo à ascese espiritual. Foi discípulo de um grande guru chamado Ramakrishna (1836 –1886) e com ele aprendeu Yoga.


Quando tinha apenas 30 anos foi convidado para palestrar na Conferência Internacional das Religiões em Chicago. 

Vivekananda escolheu como tema, o Yoga e as relações entre a anatomia ocidental e a fisiologia sutil. 

Então em 1893, Vivekananda foi o primeiro indiano a falar sobre Yoga no ocidente. Diante de um plenário lotado, relacionou veias e artérias com nadis (canais de energia), órgãos com chakras e mencionou que o verdadeiro Yoga é Meditação.


Vivekananda tinha uma grande preocupação com a imagem do povo indiano. Suas obras, como a tradução do Yoga-Sutra, tinham o objetivo de reforçar as tradições indianas e valorização do povo indiano no reconhecimento internacional.



Por seu importante trabalho de difusão da tradição indiana, Vivekananda, o intelectual do Yoga merece nossa admiração!


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]]> Ramana Maharish - O Mestre do Silêncio Ramana Maharish - O Mestre do Silêncio Fri, 30 Oct 2020 20:16:39 GMT 3:11 5f52ba936c789077ada3ee0c false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/ramana-maharish-mestre-do-silencio 5f52ba936c789077ada3ee0c 5b932e83e3a96280756c4e96 ramana-maharish-mestre-do-silencio full Ramana Maharish - mestre do Silêncio


Nascido em 1879 no Sul da Índia, Ramana Maharish viveu praticamente toda sua vida isolado na montanha de Arunachala, que por causa da obra de Maharish, tornou-se um dos mais importantes lugares de peregrinação para ocidentais no Sul da Índia. 


Um dia, um grupo de monges encontrou Ramana meditando numa caverna de Arunashala. Começaram a fazer difíceis perguntas sobre o caminho espiritual. Ficaram tão impressionados com as respostas que voltaram a subir a montanha várias vezes e falar de Ramana Maharish a outras pessoas.

O local começou a se tornar conhecido e muitos buscadores passaram a visitá-lo.  Aqueles que liam os Vedas confirmavam com Ramana se suas conclusões faziam sentido com as experiências de transcendência que ele havia experimentado. 

Ramana, que havia lido nenhum apenas um texto sobre os sábios do sul da Índia, o Periya Purana,  mas não era um letrado nos Vedas, confirmava ensinamentos dos Vedas e de outras escrituras indianas. 


Assim como Nisargadatta Maharaj, Ramana Maharish pode ser desconhecido para você, mas antes de contar sua história vamos dar uma olhadinha em quem já fez peregrinações até a montanha, Arunashala.


Paramahansa Yogananda visitou Ramana em 1935 e descreveu isso em seu famoso livro

descreveu em seu livro Autobiografia de um Iogue, sua visita à Ramana em 1935


Outro famoso líder espiritual que subiu a montanha de Arunashala para receber o darshan (olhadinha sem palavras) de Ramana foi Mahatma Ghandi. Pela força ao seu movimento de libertação da Índia Gandhi pediu a benção à Ramana. 


MAHARISH tornou-se conhecido no Ocidente especialmente através do livro "A Índia Secreta", do jornalista e escritor inglês Paul Brunton, que retratou os ensinamentos de Ramana, transmitidos, na maioria das vezes, em silêncio absoluto aos seus discípulos. 

Shri Ramana Maharshi foi o grande representante da sabedoria milenar da Índia no século XX. Isso não significa que ele foi um acadêmico que sabia de cor e salteado os textos sagrados da religião, mas sim que viveu e mesmo personificou à perfeição tal sabedoria. Na verdade, ele não escreveu nenhum livro. Ensinava o Gyana,  a via do conhecimento espiritual mais puro.

E como retratou Paul Brunton, seus discípulos aprendiam apenas pelo silêncio que ele vibrava. 

Por ser o Senhor do Silêncio, Ramana Maharish, merece nossa admiração.


Quer entender corretamente o conceito de guru?


https://yoginappacademy.com/blog/o-que-e-um-guru/







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]]> Ramana Maharish - mestre do Silêncio


Nascido em 1879 no Sul da Índia, Ramana Maharish viveu praticamente toda sua vida isolado na montanha de Arunachala, que por causa da obra de Maharish, tornou-se um dos mais importantes lugares de peregrinação para ocidentais no Sul da Índia. 


Um dia, um grupo de monges encontrou Ramana meditando numa caverna de Arunashala. Começaram a fazer difíceis perguntas sobre o caminho espiritual. Ficaram tão impressionados com as respostas que voltaram a subir a montanha várias vezes e falar de Ramana Maharish a outras pessoas.

O local começou a se tornar conhecido e muitos buscadores passaram a visitá-lo.  Aqueles que liam os Vedas confirmavam com Ramana se suas conclusões faziam sentido com as experiências de transcendência que ele havia experimentado. 

Ramana, que havia lido nenhum apenas um texto sobre os sábios do sul da Índia, o Periya Purana,  mas não era um letrado nos Vedas, confirmava ensinamentos dos Vedas e de outras escrituras indianas. 


Assim como Nisargadatta Maharaj, Ramana Maharish pode ser desconhecido para você, mas antes de contar sua história vamos dar uma olhadinha em quem já fez peregrinações até a montanha, Arunashala.


Paramahansa Yogananda visitou Ramana em 1935 e descreveu isso em seu famoso livro

descreveu em seu livro Autobiografia de um Iogue, sua visita à Ramana em 1935


Outro famoso líder espiritual que subiu a montanha de Arunashala para receber o darshan (olhadinha sem palavras) de Ramana foi Mahatma Ghandi. Pela força ao seu movimento de libertação da Índia Gandhi pediu a benção à Ramana. 


MAHARISH tornou-se conhecido no Ocidente especialmente através do livro "A Índia Secreta", do jornalista e escritor inglês Paul Brunton, que retratou os ensinamentos de Ramana, transmitidos, na maioria das vezes, em silêncio absoluto aos seus discípulos. 

Shri Ramana Maharshi foi o grande representante da sabedoria milenar da Índia no século XX. Isso não significa que ele foi um acadêmico que sabia de cor e salteado os textos sagrados da religião, mas sim que viveu e mesmo personificou à perfeição tal sabedoria. Na verdade, ele não escreveu nenhum livro. Ensinava o Gyana,  a via do conhecimento espiritual mais puro.

E como retratou Paul Brunton, seus discípulos aprendiam apenas pelo silêncio que ele vibrava. 

Por ser o Senhor do Silêncio, Ramana Maharish, merece nossa admiração.


Quer entender corretamente o conceito de guru?


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]]> Nissargadatta Maharaj - Reconhecido pelos pares Iluminados Nissargadatta Maharaj - Reconhecido pelos pares Iluminados Fri, 23 Oct 2020 20:18:06 GMT 5:16 5f4ffe6ff69dd202d205553a false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/nissargadatta-maharaj-reconhecido-pelos-pares-iluminados 5f4ffe6ff69dd202d205553a 5b932e83e3a96280756c4e96 nissargadatta-maharaj-reconhecido-pelos-pares-iluminados full Nissargadatta Maharaj - o sábio da favela de Bombaim

Nissargadatta Maharaj é reconhecido entre os especialistas do autoconhecimento, não é à toa que todo grande sábio indiano, tem um "Eu Sou Aquilo" como um livro de cabeceira. Isso torna, o desconhecido do grande público, Sri Nisargadatta Maharaj, uma sumidade entre quem estuda com seriedade o autoconhecimento.


Nissargadatta Maharaj

O reconhecimento de quem entende de um determinado assunto é um item muito importante quando se leva em conta o valor de uma obra para além de seu tempo. 

Uma pessoa pode ser muito popular durante sua vida, mas sua mensagem for algo que toca as pessoas apenas por uma questão temporal ela tende a desaparecer com o tempo. 

Já quando a mensagem alcança um ponto Universal torna-se eterna. Essa mensagem perdura muito além da vida do criador. Se a mensagem for verdadeiramente humana permanecerá por muito mais tempo influenciando as pessoas. 

Este é basicamente o motivo de porque um livro popular não necessariamente se torna um clássico.

Se você perguntar a um leitor comum quem é James Joyce ou Marcel Proust, a chance dele não fazer ideia de quem você está falando é de aproximadamente 99%. 

Entretanto, se você fizer uma enquete com 100 escritores profissionais de quais são seus 5 escritores favoritos, 99 deles irão colocar James Joyce ou Marcel Proust entre os favoritos, talvez ponham os dois.  

Esse é um dos motivos pelos quais esses dois escritores são considerados marcos da Literatura contemporânea e sua obra é lida por quem quer produzir Literatura de verdade.


Nisargadatta nasceu em 1897 no estado de Maharashtra, Índia. Começou sua busca espiritual bastante cedo, sendo apresentado a um guru da linhagem Natha que o recomendou algo simples, mas que foi seguido pelo neófito; buscar, durante toda sua existência, o EU SOU.

No documentário sobre sua vida, "Despertar para o Eterno" ,

NISARGADATTA fala sobre como essa orientação do seu guru, pode parecer boba, mas que essa perseguição do EU SOU fez total diferença em sua vida.

Sua família era de agricultores e ele começou bem cedo a trabalhar no balcão de uma tabacaria. 

Sri Nisargadatta encontrou seu guru através da indicação de um amigo. Após 3 anos de intenso aprendizado, resolveu que queria ser um monge renunciante e tomando a decisão sem consultar seu mestre, largou sua família e foi para o Himalaya, no norte da Índia, partindo de Bombaim.

De acordo com os costumes indianos ele só poderia fazer isto quando o filho mais velho atingisse a idade de poder trabalhar e sustentar a família, coisa que ele não quis esperar. No norte da Índia ele encontrou outro sadhu (asceta renunciante) que ao saber da história deu uma bronca em Nisargadatta dizendo para abandonar essa ideia, voltar para família, prosperar e dar tranquilidade aos seus parentes, somente depois disso poderia pensar em dedicar-se exclusivamente à vida ascética.

Nissargadatta Maharaj voltou para a casa e em breve seu mestre faleceu e ele acabou tornando-se um grande mestre respeitado por indianos e ocidentais, recebendo visitas de pessoas de todas as partes do mundo que se reuniam da minúscula sala do kitnet que ele vivia com a família numa favela em Bombaim.

Logo ao retornar ele mudou seu nome de Maruti para Nisargadatta que significa “aquele que permanece no seu estado natural”, vendeu as lojas e ficou apenas com uma em que em cima fazia meditação. Pessoas começaram a vir de todas as partes da Índia para tirar dúvidas sobre suas buscas espirituais. Nisargadatta negou durante muito tempo que teria seguidores ou discípulos, ele adotava uma postura como "se vocês querem ficar meditando comigo, beleza, se não, não encham o saco com devoções pessoais". Depois de muita insistência, aceitou ensinar alunos mais próximos que levaram a mensagem de Nisargadatta além do seu tempo. 

Ao longo de sua vida Sri nisargadatta nunca escreveu nenhum livro, foram seus alunos que gravavam áudios dos encontros e transcreviam para formar livros. Ele também nunca falou inglês, falava no dialeto Marathi e precisava de ajuda de amigos indianos que se voluntariaram para traduzir. Além disto ele sempre negava doações em dinheiro e nunca quis construir um centro, morando a vida inteira num kitnet dentro de uma favela nos subúrbios de Bombaim.

 

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]]> Nissargadatta Maharaj - o sábio da favela de Bombaim

Nissargadatta Maharaj é reconhecido entre os especialistas do autoconhecimento, não é à toa que todo grande sábio indiano, tem um "Eu Sou Aquilo" como um livro de cabeceira. Isso torna, o desconhecido do grande público, Sri Nisargadatta Maharaj, uma sumidade entre quem estuda com seriedade o autoconhecimento.


Nissargadatta Maharaj

O reconhecimento de quem entende de um determinado assunto é um item muito importante quando se leva em conta o valor de uma obra para além de seu tempo. 

Uma pessoa pode ser muito popular durante sua vida, mas sua mensagem for algo que toca as pessoas apenas por uma questão temporal ela tende a desaparecer com o tempo. 

Já quando a mensagem alcança um ponto Universal torna-se eterna. Essa mensagem perdura muito além da vida do criador. Se a mensagem for verdadeiramente humana permanecerá por muito mais tempo influenciando as pessoas. 

Este é basicamente o motivo de porque um livro popular não necessariamente se torna um clássico.

Se você perguntar a um leitor comum quem é James Joyce ou Marcel Proust, a chance dele não fazer ideia de quem você está falando é de aproximadamente 99%. 

Entretanto, se você fizer uma enquete com 100 escritores profissionais de quais são seus 5 escritores favoritos, 99 deles irão colocar James Joyce ou Marcel Proust entre os favoritos, talvez ponham os dois.  

Esse é um dos motivos pelos quais esses dois escritores são considerados marcos da Literatura contemporânea e sua obra é lida por quem quer produzir Literatura de verdade.


Nisargadatta nasceu em 1897 no estado de Maharashtra, Índia. Começou sua busca espiritual bastante cedo, sendo apresentado a um guru da linhagem Natha que o recomendou algo simples, mas que foi seguido pelo neófito; buscar, durante toda sua existência, o EU SOU.

No documentário sobre sua vida, "Despertar para o Eterno" ,

NISARGADATTA fala sobre como essa orientação do seu guru, pode parecer boba, mas que essa perseguição do EU SOU fez total diferença em sua vida.

Sua família era de agricultores e ele começou bem cedo a trabalhar no balcão de uma tabacaria. 

Sri Nisargadatta encontrou seu guru através da indicação de um amigo. Após 3 anos de intenso aprendizado, resolveu que queria ser um monge renunciante e tomando a decisão sem consultar seu mestre, largou sua família e foi para o Himalaya, no norte da Índia, partindo de Bombaim.

De acordo com os costumes indianos ele só poderia fazer isto quando o filho mais velho atingisse a idade de poder trabalhar e sustentar a família, coisa que ele não quis esperar. No norte da Índia ele encontrou outro sadhu (asceta renunciante) que ao saber da história deu uma bronca em Nisargadatta dizendo para abandonar essa ideia, voltar para família, prosperar e dar tranquilidade aos seus parentes, somente depois disso poderia pensar em dedicar-se exclusivamente à vida ascética.

Nissargadatta Maharaj voltou para a casa e em breve seu mestre faleceu e ele acabou tornando-se um grande mestre respeitado por indianos e ocidentais, recebendo visitas de pessoas de todas as partes do mundo que se reuniam da minúscula sala do kitnet que ele vivia com a família numa favela em Bombaim.

Logo ao retornar ele mudou seu nome de Maruti para Nisargadatta que significa “aquele que permanece no seu estado natural”, vendeu as lojas e ficou apenas com uma em que em cima fazia meditação. Pessoas começaram a vir de todas as partes da Índia para tirar dúvidas sobre suas buscas espirituais. Nisargadatta negou durante muito tempo que teria seguidores ou discípulos, ele adotava uma postura como "se vocês querem ficar meditando comigo, beleza, se não, não encham o saco com devoções pessoais". Depois de muita insistência, aceitou ensinar alunos mais próximos que levaram a mensagem de Nisargadatta além do seu tempo. 

Ao longo de sua vida Sri nisargadatta nunca escreveu nenhum livro, foram seus alunos que gravavam áudios dos encontros e transcreviam para formar livros. Ele também nunca falou inglês, falava no dialeto Marathi e precisava de ajuda de amigos indianos que se voluntariaram para traduzir. Além disto ele sempre negava doações em dinheiro e nunca quis construir um centro, morando a vida inteira num kitnet dentro de uma favela nos subúrbios de Bombaim.

 

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]]> Krishnamurti - Sábio Secular Krishnamurti - Sábio Secular Fri, 16 Oct 2020 20:11:33 GMT 2:18 5f4ffd16f69dd202d2055538 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/krishnamurti-sabio-secular 5f4ffd16f69dd202d2055538 5b932e83e3a96280756c4e96 krishnamurti-sabio-secular full Krishnamurti - um sábio que trouxe ciência à espiritualidade


Secular é uma palavra usada quando retira-se os aspectos que podem ser interpretados como religiosos e usa-se apenas o cerne do conhecimento. 

https://youtu.be/mgqYWKfra7Y

Um exemplo de secularização que se tornou popular nos anos 90, foi o livro As 7 Leis Espirituais do Sucesso, do Dr Deepak Chopra. A mensagem central do livro, é Universal e importante para pessoas de todas as crenças e trata-se de uma secularização das crenças hindus. 

O mesmo aconteceu com o Mindfulness que ensina técnicas de Meditação do Yoga e do budismo, retirando tudo que possa ter alguma interpretação religiosa.

Mas agora vamos ao primeiro guru da nossa lista, o sábio secular Krishnamurti.

Krishnamurti é o indiano que melhor fez o trabalho de secularização dos ensinamentos hindus. 

Jiddu Krishnamurti nasceu na Índia em 1895 e teve seu trabalho difundido no mundo todo por ocidentais que o descobriram e começaram a publicar seus livros em várias línguas. Foi aceito como cidadão americano e morreu em Ojai na Califórnia em 1986 com 91 anos e plenamente lúcido.  

Embora a filosofia de Krishnamurti tenha se aprofundado em campos tão diversos quanto os estudos religiosos, educação, psicologia, física e estudos da consciência, ele não foi reconhecido nos círculos acadêmicos. 

No entanto, Krishnamurti reuniu-se e manteve discussões com os físicos Fritjof Capra e E. C. George Sudarshan, o biólogo Rupert Sheldrake, o psiquiatra David Shainberg, bem como psicoterapeutas que representam várias orientações teóricas. 

Frijot Capra fez um trabalho parecido com o de Krishnamurti só que usando mais a ciência e não a filosofia para entender fenômenos descritos nas escrituras. Em seu livro "o Tao da Física" apresenta as respostas para colocações como por exemplo a percepção de meditantes experientes de que o indivíduo pode fundir-se no todo. 

Essa conexão é possível?

Frijot Explica! 

Krishnamurti investigou profundamente a natureza da mente, suas transformações psicológicas e de como a meditação pode funcionar como uma ferramenta de aprimoramento pessoal. Relatou investigações internas, relações humanas e mudanças na sociedade. Enfatizava a necessidade de uma revolução na psique de todo ser humano e que tal revolução não pode ser realizada por nenhuma entidade externa, seja religiosa, política ou social. 

Para Krishnamurti, a verdadeira Revolução só pode acontecer dentro do indivíduo.

Revolucionário do universo interno, o sábio secular, Krishnamurti.


 

 

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]]> Krishnamurti - um sábio que trouxe ciência à espiritualidade


Secular é uma palavra usada quando retira-se os aspectos que podem ser interpretados como religiosos e usa-se apenas o cerne do conhecimento. 

https://youtu.be/mgqYWKfra7Y

Um exemplo de secularização que se tornou popular nos anos 90, foi o livro As 7 Leis Espirituais do Sucesso, do Dr Deepak Chopra. A mensagem central do livro, é Universal e importante para pessoas de todas as crenças e trata-se de uma secularização das crenças hindus. 

O mesmo aconteceu com o Mindfulness que ensina técnicas de Meditação do Yoga e do budismo, retirando tudo que possa ter alguma interpretação religiosa.

Mas agora vamos ao primeiro guru da nossa lista, o sábio secular Krishnamurti.

Krishnamurti é o indiano que melhor fez o trabalho de secularização dos ensinamentos hindus. 

Jiddu Krishnamurti nasceu na Índia em 1895 e teve seu trabalho difundido no mundo todo por ocidentais que o descobriram e começaram a publicar seus livros em várias línguas. Foi aceito como cidadão americano e morreu em Ojai na Califórnia em 1986 com 91 anos e plenamente lúcido.  

Embora a filosofia de Krishnamurti tenha se aprofundado em campos tão diversos quanto os estudos religiosos, educação, psicologia, física e estudos da consciência, ele não foi reconhecido nos círculos acadêmicos. 

No entanto, Krishnamurti reuniu-se e manteve discussões com os físicos Fritjof Capra e E. C. George Sudarshan, o biólogo Rupert Sheldrake, o psiquiatra David Shainberg, bem como psicoterapeutas que representam várias orientações teóricas. 

Frijot Capra fez um trabalho parecido com o de Krishnamurti só que usando mais a ciência e não a filosofia para entender fenômenos descritos nas escrituras. Em seu livro "o Tao da Física" apresenta as respostas para colocações como por exemplo a percepção de meditantes experientes de que o indivíduo pode fundir-se no todo. 

Essa conexão é possível?

Frijot Explica! 

Krishnamurti investigou profundamente a natureza da mente, suas transformações psicológicas e de como a meditação pode funcionar como uma ferramenta de aprimoramento pessoal. Relatou investigações internas, relações humanas e mudanças na sociedade. Enfatizava a necessidade de uma revolução na psique de todo ser humano e que tal revolução não pode ser realizada por nenhuma entidade externa, seja religiosa, política ou social. 

Para Krishnamurti, a verdadeira Revolução só pode acontecer dentro do indivíduo.

Revolucionário do universo interno, o sábio secular, Krishnamurti.


 

 

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]]> O que os indianos valorizam em um guru? O que os indianos valorizam em um guru? Fri, 09 Oct 2020 12:11:15 GMT 2:56 5f4f8c6df19b7837d86fec4b false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/o-que-os-indianos-valorizam-em-um-guru 5f4f8c6df19b7837d86fec4b 5b932e83e3a96280756c4e96 o-que-os-indianos-valorizam-em-um-guru full Levantamos os 5 critérios que os indianos levam em conta ao avaliarem a qualidade de um guru.

Saiba mais em:

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]]> O que é um Guru? O que é um Guru? Fri, 02 Oct 2020 11:56:10 GMT 3:39 5f4f88fa9d92972206aef467 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/o-que-e-um-guru 5f4f88fa9d92972206aef467 5b932e83e3a96280756c4e96 o-que-e-um-guru full O termo guru é um dos mais distorcidos termos trazidos da índia e usados no Yoga também.Entenda o verdadeiro significado de guru.

Veja mais em

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]]> Uma Definição clara do Yoga Uma Definição clara do Yoga Fri, 25 Sep 2020 11:46:30 GMT 10:18 5f4f8741226bc6718995f531 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/uma-definicao-clara-do-yoga 5f4f8741226bc6718995f531 5b932e83e3a96280756c4e96 uma-definicao-clara-do-yoga full Neste vídeo, usamos os sutras de Patañjali para guiar a explicação sobre esta pergunta simples que exige uma resposta bem complexa. Esperamos que você goste, aprenda e aplique em suas práticas.


Leia mais conteúdos como esse em nosso blog


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]]> Para que serve o Asana? Para que serve o Asana? Fri, 18 Sep 2020 22:17:11 GMT 5:46 5f404b60e55be903e3a3603c false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/para-que-serve-o-asana 5f404b60e55be903e3a3603c 5b932e83e3a96280756c4e96 para-que-serve-o-asana full A importância do Asana no Yoga


Asana, as Posturas do Yoga são certamente as técnicas mais conhecidas desta filosofia milenar.

Muita gente chega ao Yoga para aprender a fazer as posturas e obeter seus inúmeros benefícios.

Mas, o qual a visão do Yoga em relação as Posturas?

Para que serve o Asana?


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]]> A importância do Asana no Yoga


Asana, as Posturas do Yoga são certamente as técnicas mais conhecidas desta filosofia milenar.

Muita gente chega ao Yoga para aprender a fazer as posturas e obeter seus inúmeros benefícios.

Mas, o qual a visão do Yoga em relação as Posturas?

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]]> Yoga e a Busca pela Saúde Yoga e a Busca pela Saúde Fri, 11 Sep 2020 22:16:15 GMT 11:55 5f4047bb7908ca54c6e66be6 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/yoga-e-a-busca-pela-saude 5f4047bb7908ca54c6e66be6 5b932e83e3a96280756c4e96 yoga-e-a-busca-pela-saude full Yoga e a Saúde - Entenda a Relação

O Yoga pode, sim, melhorar bastante a sua saúde mas não exatamente pelos motivos que você imagina.

Neste vídeo explico a proposta do Yoga para a melhoria da saúde. Inclui conceitos classicos do Yoga como Doshas e Bhutha Shuddhi descrito em escrituras como o Hatha Yoga Pradipika. Isso mostra que há milênios os yogins já se preocupavam com a saúde.

Entenda melhor essa proposta assistindo o vídeo abaixo.

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]]> Yoga e a Saúde - Entenda a Relação

O Yoga pode, sim, melhorar bastante a sua saúde mas não exatamente pelos motivos que você imagina.

Neste vídeo explico a proposta do Yoga para a melhoria da saúde. Inclui conceitos classicos do Yoga como Doshas e Bhutha Shuddhi descrito em escrituras como o Hatha Yoga Pradipika. Isso mostra que há milênios os yogins já se preocupavam com a saúde.

Entenda melhor essa proposta assistindo o vídeo abaixo.

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]]> Quais as diferenças do YogIN App Studio para o YogIN App Academy? Quais as diferenças do YogIN App Studio para o YogIN App Academy? Fri, 04 Sep 2020 21:12:57 GMT 11:32 5f403bb26b11d265608aaf2e false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/quais-as-diferencas-do-yogin-app-studio-para-o-yogin-app-aca 5f403bb26b11d265608aaf2e 5b932e83e3a96280756c4e96 quais-as-diferencas-do-yogin-app-studio-para-o-yogin-app-aca full Quais as diferenças do YogIN App Studio para o YogIN App Academy?


O YogIN App Academy é o Centro de Estudos Avançados de Yoga, mas quais as diferenças para o YogIN App Studio?

Gravei esse vídeo num lugar mágico aqui em Bali chamado Uluwatu para explicar melhor quais são as diferenças e deixar mais claro qual o objetivo desse novo canal que acaba de nascer.


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]]> Quais as diferenças do YogIN App Studio para o YogIN App Academy?


O YogIN App Academy é o Centro de Estudos Avançados de Yoga, mas quais as diferenças para o YogIN App Studio?

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]]> Cérebro Bom Exige... Cérebro Bom Exige... Fri, 28 Aug 2020 21:08:31 GMT 3:42 5f4038a024ab234b9747340a false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/cerebro-bom-exige 5f4038a024ab234b9747340a 5b932e83e3a96280756c4e96 cerebro-bom-exige full O bom funcionamento do cérebro impacta diretamente na qualidade de vida.Um cérebro que funciona bem auxilia em áreas quevão desde a produtividade à felicidade.


Mas é possível fazer o cérebro funcionar melhor?Assim como podemos melhorar o funcionamento de músculos podemos melhorar o funcionamento do cérebro.Isto implica em mudanças que vão desde o sono passando pelo aprendizado e incluindo a prática de Yoga e Meditação.


Este vídeo é um trecho do Podcast "Cérebro Bom Exige..." e que foi animado especialmente para o YogIN App Academy e que você encontra o podcast completo aqui no nosso canal.


Veja tudo em

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]]> O bom funcionamento do cérebro impacta diretamente na qualidade de vida.Um cérebro que funciona bem auxilia em áreas quevão desde a produtividade à felicidade.


Mas é possível fazer o cérebro funcionar melhor?Assim como podemos melhorar o funcionamento de músculos podemos melhorar o funcionamento do cérebro.Isto implica em mudanças que vão desde o sono passando pelo aprendizado e incluindo a prática de Yoga e Meditação.


Este vídeo é um trecho do Podcast "Cérebro Bom Exige..." e que foi animado especialmente para o YogIN App Academy e que você encontra o podcast completo aqui no nosso canal.


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]]> A Realização do EU A Realização do EU Mon, 24 Aug 2020 09:27:10 GMT 3:26 5f326519f1449e5c5a89a970 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/a-realizacao-do-eu 5f326519f1449e5c5a89a970 5b932e83e3a96280756c4e96 a-realizacao-do-eu full O Yoga é uma prática milenar que tem por objetivo a Realização do EU

Neste trecho do podcast, explico como a prática do Yoga, conhecida tecnicamente como sadhana, ajuda o yogin a ouvir a voz do que é verdadeiro dentro de si.


Apesar de parecer uma coisa simples, ouvir o que é verdadeiro dentro de si, não é algo fácil. Não se engane, a mente é ardilosa e cheia de truques para confundir você e fazer você pensar que está seguindo algo verdadeiro, para depois descobrir que aquilo nao passava de desejos desconhecidos. Vontades alheias que possue a aprencia de ser real. A verdadeira investigação e Realização do Eu envolve necessariamente momentos dedicados a esse objetivo. Momentos em que se pratica apenas a observacao inerma e nada além disso. Isso é o Yoga.


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]]> O Yoga é uma prática milenar que tem por objetivo a Realização do EU

Neste trecho do podcast, explico como a prática do Yoga, conhecida tecnicamente como sadhana, ajuda o yogin a ouvir a voz do que é verdadeiro dentro de si.


Apesar de parecer uma coisa simples, ouvir o que é verdadeiro dentro de si, não é algo fácil. Não se engane, a mente é ardilosa e cheia de truques para confundir você e fazer você pensar que está seguindo algo verdadeiro, para depois descobrir que aquilo nao passava de desejos desconhecidos. Vontades alheias que possue a aprencia de ser real. A verdadeira investigação e Realização do Eu envolve necessariamente momentos dedicados a esse objetivo. Momentos em que se pratica apenas a observacao inerma e nada além disso. Isso é o Yoga.


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]]> Os Seres Humanos Sofrem Mais que os outros Animais? Os Seres Humanos Sofrem Mais que os outros Animais? Mon, 17 Aug 2020 09:20:02 GMT 14:32 5f3262cb2270886d8f502494 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/os-seres-humanos-sofrem-mais-que-os-outros-animais 5f3262cb2270886d8f502494 5b932e83e3a96280756c4e96 os-seres-humanos-sofrem-mais-que-os-outros-animais full Os Seres Humanos Sofrem Mais que os outros Animais?


A Felicidade e oo Sofrimento são temas bastante explorados em filosofias antigas tal como o Yoga. Estes assuntos foram abordados na aula ao vivo que aconteceu na última quinta-feira no Perfil do YogIN App Academy no Instagram.

 


Durante a aula respondemos algumas questões como:

Os Seres Humanos sofrem Menos que os Animais?

 

Quais as consequências de viver apenas pelo Prazer? 

 

Quanta Felicidade o Dinheiro pode Produzir? 

 

Estas perguntas foram respondidas nesse trecho da Aula Magna de Lançamento do YogIN App Academy, Centro de Estudos Avançados de Yoga.

Se você gostou deste trecho, assista a Aula Magna Completa no IGTV deste perfil.


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]]> Os Seres Humanos Sofrem Mais que os outros Animais?


A Felicidade e oo Sofrimento são temas bastante explorados em filosofias antigas tal como o Yoga. Estes assuntos foram abordados na aula ao vivo que aconteceu na última quinta-feira no Perfil do YogIN App Academy no Instagram.

 


Durante a aula respondemos algumas questões como:

Os Seres Humanos sofrem Menos que os Animais?

 

Quais as consequências de viver apenas pelo Prazer? 

 

Quanta Felicidade o Dinheiro pode Produzir? 

 

Estas perguntas foram respondidas nesse trecho da Aula Magna de Lançamento do YogIN App Academy, Centro de Estudos Avançados de Yoga.

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]]> Aula Magna - Como o Conhecimento Liberta do Sofrimento? Aula Magna - Como o Conhecimento Liberta do Sofrimento? Tue, 11 Aug 2020 08:58:43 GMT 52:25 5f325dc451575121dc6d7595 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/aula-magna-como-o-conhecimento-liberta-do-sofrimento 5f325dc451575121dc6d7595 5b932e83e3a96280756c4e96 aula-magna-como-o-conhecimento-liberta-do-sofrimento full Como o Conhecimento Liberta do Sofrimento?

Este foi o tema da aula ao vivo que aconteceu em 6 de agosto e que agora você pode ouvir pelo podcast.

Esta Aula Magna foi o lançamento do YogIN App Academy, centro para estudos aprofundados no Yoga.

Conheça o YogIN App Academy acessando

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]]> Como o Conhecimento Liberta do Sofrimento?

Este foi o tema da aula ao vivo que aconteceu em 6 de agosto e que agora você pode ouvir pelo podcast.

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]]> Qual a Proposta do Yoga para o Autoconhecimento Qual a Proposta do Yoga para o Autoconhecimento Fri, 03 Jul 2020 16:08:41 GMT 6:13 5ef7702a547b1611caffc477 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/qual-a-proposta-do-yoga-para-o-autoconhecimento 5ef7702a547b1611caffc477 5b932e83e3a96280756c4e96 qual-a-proposta-do-yoga-para-o-autoconhecimento full Qual a proposta do Yoga para o Autoconhecimento?


Neste trecho da Live que aconteceu ontem na Semana do Yoga, o escritor Lucas De Nardi explica como o Yoga usa de técnicas para o desenvolvimento da espiritualidade e autoconhecimento.


Para assistir a aula completa - clique abaixo

https://youtu.be/mUJc-93j1zU


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]]> Qual a proposta do Yoga para o Autoconhecimento?


Neste trecho da Live que aconteceu ontem na Semana do Yoga, o escritor Lucas De Nardi explica como o Yoga usa de técnicas para o desenvolvimento da espiritualidade e autoconhecimento.


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]]> Como o Corpo pode ser uma ferramenta ou um obstáculo na libertação Como o Corpo pode ser uma ferramenta ou um obstáculo na libertação Sat, 27 Jun 2020 15:40:27 GMT 4:31 5ef7686be5ac6a7fb5293c83 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/como-o-corpo-pode-ser-uma-ferramenta-ou-um-obstaculo-na-libe 5ef7686be5ac6a7fb5293c83 5b932e83e3a96280756c4e96 como-o-corpo-pode-ser-uma-ferramenta-ou-um-obstaculo-na-libe full Como o Corpo pode ser uma ferramenta ou um obstáculo na libertação!


Neste trecho da Live que aconteceu na Semana do Yoga, o escritor Lucas De Nardi explica como o corpo pode ser uma via de mão dupla no caminho do praticante de Yoga.


Para assistir a aula completa - clique abaixo

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]]> Como o Corpo pode ser uma ferramenta ou um obstáculo na libertação!


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]]> A Investigação do Eu e o Papel da Mente A Investigação do Eu e o Papel da Mente Sun, 14 Jun 2020 22:55:13 GMT 43:52 5ee6aad27d265879dddb2426 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/a-investigacao-do-eu-e-o-papel-da-mente 5ee6aad27d265879dddb2426 5b932e83e3a96280756c4e96 a-investigacao-do-eu-e-o-papel-da-mente full O Papel da Mente e a Investigação do EU - Live


O professor 👨‍🏫 @lucasdenardi explicou a proposta do Yoga para o Autoconhecimento e redução do Sofrimento. 🧘🏻‍♂️🙏🧘🏻‍♂️


Quer saber mais sobre o Yoga - Acesse www.yoginapp.com


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]]> O Papel da Mente e a Investigação do EU - Live


O professor 👨‍🏫 @lucasdenardi explicou a proposta do Yoga para o Autoconhecimento e redução do Sofrimento. 🧘🏻‍♂️🙏🧘🏻‍♂️


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]]> Como você define o Yoga - Live sobre Investigação da Mente Como você define o Yoga - Live sobre Investigação da Mente Sun, 07 Jun 2020 10:58:55 GMT 38:30 5edcc76ee154e8041e2d6641 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/como-voce-define-o-yoga-live-sobre-investigacao-da-mente 5edcc76ee154e8041e2d6641 5b932e83e3a96280756c4e96 como-voce-define-o-yoga-live-sobre-investigacao-da-mente full Como você define o Yoga?


Essa foi a pauta da live com o professor Lucas De Nardi que explicou como o Yoga vê o papel da mente e como propõe a investigação do EU.


Se preferir assistir essa live no IGTV - clique no LINK

https://www.instagram.com/tv/CA330L-ldqY/?utm_source=ig_web_copy_link


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]]> Como você define o Yoga?


Essa foi a pauta da live com o professor Lucas De Nardi que explicou como o Yoga vê o papel da mente e como propõe a investigação do EU.


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]]> O que o fillme Click tem a ensinar sobre viver o presente O que o fillme Click tem a ensinar sobre viver o presente Sat, 23 May 2020 17:00:03 GMT 24:52 5ec956503779616c1e41305c false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/o-que-o-fillme-click-tem-a-nos-ensinar-sobre-viver-o-present 5ec956503779616c1e41305c 5b932e83e3a96280756c4e96 o-que-o-fillme-click-tem-a-nos-ensinar-sobre-viver-o-present full O que o fillme Click tem a nos ensinar sobre viver o presente


Click é um filme que pode ser classificado como comédia e o ator Adam Sandler é conhecido por filmes ingênuos e até bobos. No entanto, Click é um filme aparentemente ingênuo, mas com uma mensagem marcante para quem caminha na trilha do autoconhecimento. 

Um arquiteto casado e com filhos está cada vez mais frustrado por passar a maior parte de seu tempo trabalhando. Um dia, ele encontra um inventor excêntrico que lhe dá um controle remoto universal, com capacidade de acelerar o tempo. No início, ele usa o aparelho para acelerar qualquer momento tedioso, mas se dá conta de que está acelerando o tempo demais e deixando de viver preciosos momentos em família. Desesperado, ele procura o inventor para ajudá-lo a reverter o que fez.

Entenda a importância de vivenciar o presente e não esperar que a satisfação estará sempre condicionada à próxima conquista.

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]]> O que o fillme Click tem a nos ensinar sobre viver o presente


Click é um filme que pode ser classificado como comédia e o ator Adam Sandler é conhecido por filmes ingênuos e até bobos. No entanto, Click é um filme aparentemente ingênuo, mas com uma mensagem marcante para quem caminha na trilha do autoconhecimento. 

Um arquiteto casado e com filhos está cada vez mais frustrado por passar a maior parte de seu tempo trabalhando. Um dia, ele encontra um inventor excêntrico que lhe dá um controle remoto universal, com capacidade de acelerar o tempo. No início, ele usa o aparelho para acelerar qualquer momento tedioso, mas se dá conta de que está acelerando o tempo demais e deixando de viver preciosos momentos em família. Desesperado, ele procura o inventor para ajudá-lo a reverter o que fez.

Entenda a importância de vivenciar o presente e não esperar que a satisfação estará sempre condicionada à próxima conquista.

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]]> Dicas Para Acordar Bem - Purifique-se Dicas Para Acordar Bem - Purifique-se Tue, 19 May 2020 17:21:48 GMT 50:13 5ec415acde908a64582349ab false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/dicas-para-acordar-bem-purifique-se 5ec415acde908a64582349ab 5b932e83e3a96280756c4e96 dicas-para-acordar-bem-purifique-se full Dicas Para Acordar Bem - Purifique-se


Live realizada com os professores Daniel e Lucas De Nardi sobre a importância de manter o corpo internamente limpo no processo de autoconhecimento.


Para saber mais sobre Yoga

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]]> Dicas Para Acordar Bem - Purifique-se


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]]> Dicas para Acordar Bem - Espreguice-se - Live Dicas para Acordar Bem - Espreguice-se - Live Sun, 10 May 2020 21:11:46 GMT 14:54 5eb86e12ded089702ee8120f false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/dicas-para-acordar-bem-espreguice-se-live 5eb86e12ded089702ee8120f 5b932e83e3a96280756c4e96 dicas-para-acordar-bem-espreguice-se-live full Espreguice-se


O espreguiçamento é um movimento espontâneo, que quase todos os mamíferos reproduzem quando acordam.

O espreguiçamento também é executado em momentos em que se permanece muito tempo na mesma posição.

O movimento de espreguiçamento alivia tensões e ajuda na mobilidade articular.

Podemos dizer que o espreguiçamento é o primeiro asana a surgir.

A 3ª dica para Acordar bem é:

 

  • Espreguice-se

Por questões sociais, reduzimos muito os espreguiçamentos espontâneos. A etiqueta das empresas não vê com bons olhos um executivo que para uma reunião para abrir ao máximo os braços, tombando a cabeça para trás e soltando um longo bocejo.

Logo que acordamos, o corpo fica muito mais rígido. Quem já comparou o alongamento numa aula de Yoga pela manhã e uma a noite, sabe o que estamos dizendo.

Por isso, espreguiçar-se é tão importante para começar bem o dia.

Espreguiçar é uma forma simples e eficaz para despertar o corpo com energia.   

 

Espreguice-se, espreguice-se e espreguice-se. 


Quer saber mais?


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]]> Espreguice-se


O espreguiçamento é um movimento espontâneo, que quase todos os mamíferos reproduzem quando acordam.

O espreguiçamento também é executado em momentos em que se permanece muito tempo na mesma posição.

O movimento de espreguiçamento alivia tensões e ajuda na mobilidade articular.

Podemos dizer que o espreguiçamento é o primeiro asana a surgir.

A 3ª dica para Acordar bem é:

 

  • Espreguice-se

Por questões sociais, reduzimos muito os espreguiçamentos espontâneos. A etiqueta das empresas não vê com bons olhos um executivo que para uma reunião para abrir ao máximo os braços, tombando a cabeça para trás e soltando um longo bocejo.

Logo que acordamos, o corpo fica muito mais rígido. Quem já comparou o alongamento numa aula de Yoga pela manhã e uma a noite, sabe o que estamos dizendo.

Por isso, espreguiçar-se é tão importante para começar bem o dia.

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]]> Live Dica para Acordar Bem - Respire Live Dica para Acordar Bem - Respire Sun, 03 May 2020 12:04:52 GMT 14:12 5eaeb363089d4d761d65e8c6 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/live-dica-para-acordar-bem-respire 5eaeb363089d4d761d65e8c6 5b932e83e3a96280756c4e96 live-dica-para-acordar-bem-respire full Dica para Acordar Bem - Respire


Nesta live falamos da Segunda Dica para Acordar Bem - Respire. 

Entenda como a respiração pode melhorar o começo do seu dia e aprenda quais técnicas do Yoga podem ajudar nisso. 

Respirar é viver e quem respira melhor vive melhor. 



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]]> Dica para Acordar Bem - Respire


Nesta live falamos da Segunda Dica para Acordar Bem - Respire. 

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Respirar é viver e quem respira melhor vive melhor. 



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]]> Live Dicas para Acordar Bem - Medite Live Dicas para Acordar Bem - Medite Thu, 30 Apr 2020 00:13:16 GMT 12:23 5eaa181d8a37e23a193e092f false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/live-dicas-para-acordar-bem-medite 5eaa181d8a37e23a193e092f 5b932e83e3a96280756c4e96 live-dicas-para-acordar-bem-medite full Dicas para Acordar Bem - Medite


Live sobre a primeira dica para acordar bem - Medite.

Nesta aula o professor Daniel De Nardi explica a Meditação da Memória dos Sonhos, técnica muito eficiente para o autoconhecimento. 



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]]> Dicas para Acordar Bem - Medite


Live sobre a primeira dica para acordar bem - Medite.

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]]> Live Vogue Brasil - A Respiração contra a Ansiedade Live Vogue Brasil - A Respiração contra a Ansiedade Thu, 23 Apr 2020 15:09:19 GMT 51:33 5ea1afa0f195232b151a910c false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/live-vogue-brasil-a-respiracao-contra-a-ansiedade 5ea1afa0f195232b151a910c 5b932e83e3a96280756c4e96 live-vogue-brasil-a-respiracao-contra-a-ansiedade full A Respiração contra a Ansiedade


Esta Live foi realizada no Instagram da Revista Vogue Brasil e

teve como tema central a Respiração Consciente, chamada no Yoga de Pranayama.

Entenda como as técnicas respiratórias do Yoga podem ajudar você na redução da ansiedade e do stress.


https://yoginapp.com/aulas

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]]> A Respiração contra a Ansiedade


Esta Live foi realizada no Instagram da Revista Vogue Brasil e

teve como tema central a Respiração Consciente, chamada no Yoga de Pranayama.

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]]> Conversando sobre Yoga Conversando sobre Yoga Mon, 20 Apr 2020 09:00:20 GMT 11:54 5e9d64a684e16e104b8d6c71 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/conversando-sobre-yoga 5e9d64a684e16e104b8d6c71 5b932e83e3a96280756c4e96 conversando-sobre-yoga full Conversando sobre Yoga


Nesta live gravada em 18 de março em que o professor Daniel De Nardi respondeu dúvidas dos seguidores do Instagram.

  • Como Agir com sabedoria diante de um perigo real?
  • Qual a visão do Yoga sobre distanciamento social?
  • O Vinyasa Yoga é um Yoga Tradicional da Índia?



Ouça o podcast para saber mais.


Namastê!

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]]> Conversando sobre Yoga


Nesta live gravada em 18 de março em que o professor Daniel De Nardi respondeu dúvidas dos seguidores do Instagram.

  • Como Agir com sabedoria diante de um perigo real?
  • Qual a visão do Yoga sobre distanciamento social?
  • O Vinyasa Yoga é um Yoga Tradicional da Índia?



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]]> A Quarentena pode ser uma Oportunidade de Crescimento Pessoal? A Quarentena pode ser uma Oportunidade de Crescimento Pessoal? Tue, 14 Apr 2020 19:05:22 GMT 18:15 5e9609729f37a4645ec57c9a false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/a-quarentena-pode-ser-uma-oportunidade-de-crescimento-pessoa 5e9609729f37a4645ec57c9a 5b932e83e3a96280756c4e96 a-quarentena-pode-ser-uma-oportunidade-de-crescimento-pessoa full A Quarentena pode ser uma Oportunidade de Crescimento Pessoal?

Neste podcast será apresentados fatos históricos em que o isolamento social produziu bons frutos.

Espero que gostem.


Links


Issac Newton e as descobertas da Quarentena.

- https://www.gazetadopovo.com.br/ideias/isaac-newton-quarentena-descobertas/



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Desde 2015, levando a melhor experiência do Yoga para você praticar e estudar quando quiser e onde estiver, através da nossa Escola Online.


O que nos move e gera conexão é o nosso propósito de tornar a sabedoria do Yoga acessível a milhares de pessoas, ajudando-as na sua autotransformação.


Para isso, usamos a tecnologia como ferramenta e desenvolvemos uma plataforma plural de Yoga, que você pode acessar em seu computador ou notebook pelo site ou pelo aplicativo via tablet ou smartphone. Nela, oferecemos as seguintes experiências:


🧘‍♀️ AULAS AO VIVO diárias de Yoga: interativas, com dicas e ajustes verbais feitos pelo professor em tempo real;

🧘‍♂️ AULAS GRAVADAS de Yoga: que contam com um acervo de mais de 500 aulas de diversos estilos e níveis;

🧘‍♀️ CURSOS ONLINE: sobre os mais diversos temas que o Yoga abrange;

🧘‍♂️ CURSO DE FORMAÇÃO DE PROFESSORES de Yoga: 100% online, com encontros presenciais optativos;

🧘‍♀️ CONTEÚDOS variados sobre Yoga: disponíveis nos formatos de ebooks, blog, vídeos e podcasts!


LIBERDADE, AUTONOMIA, PRATICIDADE, CONFORTO E CONFIANÇA!


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]]> O CORONAVÍRUS SERÁ EXTERMINADO PELA INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL O CORONAVÍRUS SERÁ EXTERMINADO PELA INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL Sun, 15 Mar 2020 15:42:52 GMT 32:46 5e6e4cfda9868e85389d473d false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/o-coronavirus-sera-exterminado-pela-inteligencia-artificial 5e6e4cfda9868e85389d473d 5b932e83e3a96280756c4e96 o-coronavirus-sera-exterminado-pela-inteligencia-artificial full O CORONAVÍRUS SERÁ EXTERMINADO PELA INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL


MInha convicção de que encontraremos a cura para o COVID19, doença produzida pelo Coronavírus., é de 100%.

Neste episódio, explico meu otimismo para a solução da pandemia e explico também porque acho que isso não vai demorar muito a accontecer e que a solução provavelmente virá da China.


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]]> O CORONAVÍRUS SERÁ EXTERMINADO PELA INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL


MInha convicção de que encontraremos a cura para o COVID19, doença produzida pelo Coronavírus., é de 100%.

Neste episódio, explico meu otimismo para a solução da pandemia e explico também porque acho que isso não vai demorar muito a accontecer e que a solução provavelmente virá da China.


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]]> O Futuro da Inteligência Artificial - Episódio 03 - Robôs serão sempre robôs por Kai-Fu Lee O Futuro da Inteligência Artificial - Episódio 03 - Robôs serão sempre robôs por Kai-Fu Lee Thu, 20 Feb 2020 09:53:41 GMT 39:45 5e322d87398b3f381e5455ba false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/o-futuro-da-inteligencia-artificial-robos-serao 5e322d87398b3f381e5455ba 5b932e83e3a96280756c4e96 o-futuro-da-inteligencia-artificial-robos-serao O Futuro da Inteligência Artificial - Robôs serão sempre robôs full 1 3 O Futuro da Inteligência Artificial - Robôs serão sempre robôs


Este é o último episódio da série "O Futuro da Inteligência Artificial" e trará a visão de um desenvolvedor de Inteligência Artificial e dono de um fundo de StartUps chinesas de A.I. - Kai-Fu Lee foi responsável por criar a equipe da Srí na Apple, depois fez trabalhos para Microsoft na em Inteligência Artificial e depois liderou a operação do Google na China.

Kai-Fu Lee tem uma perspectiva menos alrmista no que se refere ao domínio das máquinas sobre nós, mas faz apontamentos de reduções drásticas nos empregos a medida que a Inteligência Artificial for aumentando suas capacidades.



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]]> O Futuro da Inteligência Artificial - Robôs serão sempre robôs


Este é o último episódio da série "O Futuro da Inteligência Artificial" e trará a visão de um desenvolvedor de Inteligência Artificial e dono de um fundo de StartUps chinesas de A.I. - Kai-Fu Lee foi responsável por criar a equipe da Srí na Apple, depois fez trabalhos para Microsoft na em Inteligência Artificial e depois liderou a operação do Google na China.

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]]> O Futuro da Inteligência Artificial - Episódio 02 - A Superinteligência de Bostrom O Futuro da Inteligência Artificial - Episódio 02 - A Superinteligência de Bostrom Wed, 12 Feb 2020 23:27:06 GMT 14:17 5e3212d0a0bed9b9205a3838 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/o-futuro-da-inteligencia-artificial-episodio-02-a-superintel 5e3212d0a0bed9b9205a3838 5b932e83e3a96280756c4e96 o-futuro-da-inteligencia-artificial-episodio-02-a-superintel A Superinteligência de Bostrom full 1 2 O Futuro da Inteligência Artificial - A Sperinteligência de Bostrom


A série "O Futuro da Inteligência Artificial" apresentará previsões de especialistas para o que vai acontecer relacionado à Tecnologia nos próximos 100 anos.

O episódio 2 mostra a previsão do filósofo Nick Bostrom, mentor de Elon Musck (fundador da Tesla e SpaceX).

Bostrom prevê o desenvolvimento de um sistema que será melhor que os seres humanos em todas as suas habilidades, isso ele chama de Superinteligência.



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  • "A essência humana no anonimato" podcast que apresenta a Teoria de Realidade Simulada, de Nick Bostrom

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  • "A fusão Homem Máquina de Harari" Podcast de abertura da série "O Futuro da Inteligência Artificial"

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]]> O Futuro da Inteligência Artificial - A Sperinteligência de Bostrom


A série "O Futuro da Inteligência Artificial" apresentará previsões de especialistas para o que vai acontecer relacionado à Tecnologia nos próximos 100 anos.

O episódio 2 mostra a previsão do filósofo Nick Bostrom, mentor de Elon Musck (fundador da Tesla e SpaceX).

Bostrom prevê o desenvolvimento de um sistema que será melhor que os seres humanos em todas as suas habilidades, isso ele chama de Superinteligência.



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]]> O Futuro da Inteligência Artificial - Episódio 01 - A fusão Homem Máquina de Harari O Futuro da Inteligência Artificial - Episódio 01 - A fusão Homem Máquina de Harari Thu, 06 Feb 2020 09:03:08 GMT 17:49 5e320698f184c1a42634f406 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/o-futuro-da-inteligencia-artificial-episodio-01-a-fusao-home 5e320698f184c1a42634f406 5b932e83e3a96280756c4e96 o-futuro-da-inteligencia-artificial-episodio-01-a-fusao-home A fusão Homem Máquina de Harari full 1 1 O Futuro da Inteligência Artificial - A fusão Homem Máquina de Harari


A série "O Futuro da Inteligência Artificial" apresentará 3 pontos de vistas de 3 especialistas no tema. O Episódio de hoje vai apresentar as previsões de A.I. (Inteligência Artificial) do historiador Yuval Noah Harari.

Harari apresenta a tese da fusão Homem/Máquina/Software que será explicada neste episódio.

Próximos episódios apresentarão outros pensadores como Nick Bostrom e a previsão da Superinteligência e Kai-fu Lee, um desenvolvedor de A.I. chinês.



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]]> O Futuro da Inteligência Artificial - A fusão Homem Máquina de Harari


A série "O Futuro da Inteligência Artificial" apresentará 3 pontos de vistas de 3 especialistas no tema. O Episódio de hoje vai apresentar as previsões de A.I. (Inteligência Artificial) do historiador Yuval Noah Harari.

Harari apresenta a tese da fusão Homem/Máquina/Software que será explicada neste episódio.

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]]> Autoconhecimento no Estúdio Contemplo Autoconhecimento no Estúdio Contemplo Wed, 29 Jan 2020 13:17:57 GMT 32:05 5e318605f95db8781d9385e2 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/autoconhecimento-no-estudio-contemplo 5e318605f95db8781d9385e2 5b932e83e3a96280756c4e96 autoconhecimento-no-estudio-contemplo full Autoconhecimento no Estúdio Contemplo 


Neste episódio bati um papo com a Karen Melzer, fundadora do Estúdio de Meditação Contemplo, onde vou ministrar aulas regulares de pranayama, a Meditação nos respiratórios do Yoga e um Curso de Gyana Yoga, o Yoga do Autoconhecimento.

Falamos sobre a força da Gratidão, além da hasttag do Instagram, mas como um elemento verdadeiro de transformação na perspectiva da vida. Foi uma conversa bem enriquecedora e com importantes ensinamentos do caminho da Meditação e do Autoconhecimento.

Espero que goste e que venha me encontrar no Curso dia 11 de março no Espaço de Meditação Contemplo Rua Pais de Araújo, 77 | sala 3 | Itaim Bibi | São Paulo

Abaixo os links do episódio.



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  • Curso do Yoga do Autoconhecimento no Estúdio Contemplo

https://estudiocontemplo.com.br/satsang-o-caminho-da-autotransformacao/?podcast_yoginapp


  • Podcast sobre Gratidão citado neste episódio

https://yoginapp.com/gratidao-e-thanksgiving-podcast-43


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]]> Autoconhecimento no Estúdio Contemplo 


Neste episódio bati um papo com a Karen Melzer, fundadora do Estúdio de Meditação Contemplo, onde vou ministrar aulas regulares de pranayama, a Meditação nos respiratórios do Yoga e um Curso de Gyana Yoga, o Yoga do Autoconhecimento.

Falamos sobre a força da Gratidão, além da hasttag do Instagram, mas como um elemento verdadeiro de transformação na perspectiva da vida. Foi uma conversa bem enriquecedora e com importantes ensinamentos do caminho da Meditação e do Autoconhecimento.

Espero que goste e que venha me encontrar no Curso dia 11 de março no Espaço de Meditação Contemplo Rua Pais de Araújo, 77 | sala 3 | Itaim Bibi | São Paulo

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]]> A Coerência de Sócrates A Coerência de Sócrates Fri, 17 Jan 2020 11:49:52 GMT 22:58 5e219f606989751977cbb964 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/a-coerencia-de-socrates 5e219f606989751977cbb964 5b932e83e3a96280756c4e96 a-coerencia-de-socrates full A Coerência de Sócrates - 

Há sempre uma discussão entre se o Yoga pode ou não ser considerado uma filosofia. Nada melhor para conseguir responder essa questão que entender a vida e principais ensinamentos do pai da filosofia ocidental, Sócrates. 

 


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]]> A Coerência de Sócrates - 

Há sempre uma discussão entre se o Yoga pode ou não ser considerado uma filosofia. Nada melhor para conseguir responder essa questão que entender a vida e principais ensinamentos do pai da filosofia ocidental, Sócrates. 

 


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]]> As 8 vantagens de se ler no Kindle As 8 vantagens de se ler no Kindle Tue, 07 Jan 2020 22:14:54 GMT 41:16 5e1502de6989751977cbb8cc false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/as-8-vantagens-de-se-ler-no-kindle 5e1502de6989751977cbb8cc 5b932e83e3a96280756c4e96 as-8-vantagens-de-se-ler-no-kindle full As 8 Vantagens de se ler Kindle


Este não é um podcast patrocinado. Decidi divulgar essas vantagens, pois acho importante ajudar outras pessoas a lerem e consequentemente crescerem mais.

Roberto Bolaño tem um livro chamado "A Estrela Cadente" em que um poeta de vanguarda que também é militar e torturador é um serial killer, que se compraz no assassinato de mulheres (como as delicadas irmãs poetas que ele visita e executa, uma das quais, aliás, sua amante), e que depois fotografa o resultado dos seus crimes para expor em uma exposição de arte. 

O romance insinua que a Cultura não torna alguém melhor. Na minha opinião, não necessariamente, mas de uma forma geral, a cultura ajuda sim a tornar as pessoas melhores. Há o risco de alimentando a mente com muitas referências torne-a capaz de criar narrativas internas capazes de produzir sofrimento, mas ainda assim, acredito na cultura como uma excelente ferramenta para a compreensão do mundo. Estimulando a leitura, na minha visão e na do Itaú rsrsrs estamos melhorando o mundo.

O livro possui seu charme, é glamuroso ter uma estante cheia de livros para impressionar quem entra na sua casa, mas acho que o mais importante é o que essas palavras marcadas ensinaram e isso será mostrado na sua forma de pensar e se expressar e não com livros na estante. 

Quem já se mudou de casa, sabe que carregar os livro costuma ser o mais complicado de toda mudança.

   

  1. Luz ideal;
  2. Anotações, marcações e pesquisas;
  3. Facilidade de carregar diversos livros (mudança de casa);
  4. Facilidade de compra, valores e assinatura;
  5. Tamanho e tipo da fonte;
  6. Estimativa de tempo para acabar livro/capítulo;
  7. Praticidade para segurar;
  8. Possibilidade de ler em qualquer lugar.


DICA BÔNUS

--- Poder ler em outra língua e traduzir qualquer palavra na hora. 


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O que é Arte? Podcast sobre como a Arte pode funcionar como inspiração para o desenvolvimento pessoal

===== https://yoginapp.com/o-que-e-arte-podcast-35   =======


Estrela Distante - livro de Roberto Bolaño 

=== https://g.co/kgs/gpVJbT ====


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O romance insinua que a Cultura não torna alguém melhor. Na minha opinião, não necessariamente, mas de uma forma geral, a cultura ajuda sim a tornar as pessoas melhores. Há o risco de alimentando a mente com muitas referências torne-a capaz de criar narrativas internas capazes de produzir sofrimento, mas ainda assim, acredito na cultura como uma excelente ferramenta para a compreensão do mundo. Estimulando a leitura, na minha visão e na do Itaú rsrsrs estamos melhorando o mundo.

O livro possui seu charme, é glamuroso ter uma estante cheia de livros para impressionar quem entra na sua casa, mas acho que o mais importante é o que essas palavras marcadas ensinaram e isso será mostrado na sua forma de pensar e se expressar e não com livros na estante. 

Quem já se mudou de casa, sabe que carregar os livro costuma ser o mais complicado de toda mudança.

   

  1. Luz ideal;
  2. Anotações, marcações e pesquisas;
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  5. Tamanho e tipo da fonte;
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]]> Mentalização para um 2020 virtuoso Mentalização para um 2020 virtuoso Thu, 02 Jan 2020 22:28:59 GMT 46:35 5e0e6df26989751977cbb891 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/mentalizacao-para-um-2020-virtuoso 5e0e6df26989751977cbb891 5b932e83e3a96280756c4e96 mentalizacao-para-um-2020-virtuoso full Mentalização para um 2020 virtuoso


Mentalizações positivas para o ano de 2020!

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]]> Natal, o reconhecimento dos valores Ocidentais Natal, o reconhecimento dos valores Ocidentais Thu, 26 Dec 2019 13:55:08 GMT 15:11 5e04bbbdab5c3f6204bb9656 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/natal-o-reconhecimento-dos-valores-ocidentais 5e04bbbdab5c3f6204bb9656 5b932e83e3a96280756c4e96 natal-o-reconhecimento-dos-valores-ocidentais full Natal, o reconhecimento dos valores Ocidentais


É Natal, seja você cristão ou não, o reconhecimento da mensagem de Jesus foi essencial para a construção da sociedade tal qual temos hoje. 




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Filme "A Última Tentação de Cristo" para alugar ou comprar

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Filme "O Irlandês" de Martin Scorsese

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Trailer de "O Silêncio" de Martin Scorsese

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]]> A Vida Começa aos 40 - Juventude A Vida Começa aos 40 - Juventude Wed, 18 Dec 2019 16:32:36 GMT 18:05 5dfa54a5ab5c3f6204bb95fc false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/a-vida-comeca-aos-40-juventude 5dfa54a5ab5c3f6204bb95fc 5b932e83e3a96280756c4e96 a-vida-comeca-aos-40-juventude full 1 A Vida Começa aos 40 - Juventude - Podcast

Juventude, filme de Paolo Sorrentino é o pano de fundo para uma reflexão em comemoração aos meus 40 anos. Será mesmo que a vida começa aos 40?




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Para assinar o YogIN App

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A Juventude no IMDB - 

https://www.imdb.com/title/tt3312830


A Grande Beleza no IMDB - 

https://www.imdb.com/title/tt2358891

 

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Playlist da série Reflexões de um YogIN - 

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]]> A Vida Começa aos 40 - Juventude - Podcast

Juventude, filme de Paolo Sorrentino é o pano de fundo para uma reflexão em comemoração aos meus 40 anos. Será mesmo que a vida começa aos 40?




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]]> Conversando com um Unicórnio Conversando com um Unicórnio Thu, 12 Dec 2019 14:21:06 GMT 35:56 5df24cd2bdf007c3674e6e33 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/conversando-com-um-unicornio 5df24cd2bdf007c3674e6e33 5b932e83e3a96280756c4e96 conversando-com-um-unicornio full 1 Conversando com um Unicórnio - Podcast

O podcast desta semana conta um pouco do líder por trás do novo unicórnio brasileiro. Vitor lazarte, fundador da Wildlife Studio é o personagem do episódio de hoje. 

 


  • A Revista Exame estampou na Capa Unicórnios brasileiros, sendo um deles, um unicórnio desconhecido - Wildlife Studio
  • Conversei com Vitor em maio de 2016
  • As pessoas mais inteligentes e interessantes que eu conheço 
  • Depois da conversa sempre tive Vitor como um exemplo profissional.
  • Conversa : viu o site, viu o concorrente 
  • Disse que sociedade com uma pessoa no RJ e Miami não ia funcionar
  • Que nao deveria fazer campanha enquanto nao me orgulhasse do produto
  • Que ele só investia em empresas de poucos programadores que ficam dentro de uma casa fechada programando
  • Um dia reencontrei Vitor na Barrinha e mencionei que tudo o que ele havia falado
  • Música de hoje é do grupo Daft punk, chamada Giorgio By Moroder 
  • A música que vocês ouviram mostra uma entrevista com Giovanni Giorgio um dos primeiros compositores de música eletrônica a usar sintetizador e criar um novo estilo musical.
  • Segundo Bangalter, a dupla tem uma "regra geral sobre não aparecer em vídeos." Embora a dupla raramente conceda entrevistas, Bangalter é citado como sendo o mais conversador e teimoso. Em relação à fama e ao estrelato, ele disse:

"Nós não acreditamos no estrelato. Queremos que o foco seja a música. Se tivermos que criar uma imagem, ela deve ser uma imagem artificial. Essa combinação esconde nossa fisicalidade e também mostra o nosso ponto de vista sobre o estrelato. Não é um compromisso.

Estamos tentando separar o lado privado e o lado público. Só que nós estamos um pouco embaraçados pela coisa toda. Não queremos brincar nesta coisa de estrelato. Não queremos ser reconhecidos nas ruas. Sim. Todos têm nos aceitado usando máscaras em fotos até agora, o que nos faz felizes. Algumas vezes as pessoas ficam um pouco decepcionadas, mas essa é a única maneira que queremos fazer. Achamos que a música é a coisa mais pessoal que podemos dar. O resto é apenas as pessoas levando-se a sério demais, o que é tudo muito chato às vezes."




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  • Playlist da Série Reflexões de um YogIN

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  • Daft Punk

https://pt.wikipedia.org/wiki/Daft_Punk


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]]> Conversando com um Unicórnio - Podcast

O podcast desta semana conta um pouco do líder por trás do novo unicórnio brasileiro. Vitor lazarte, fundador da Wildlife Studio é o personagem do episódio de hoje. 

 


  • A Revista Exame estampou na Capa Unicórnios brasileiros, sendo um deles, um unicórnio desconhecido - Wildlife Studio
  • Conversei com Vitor em maio de 2016
  • As pessoas mais inteligentes e interessantes que eu conheço 
  • Depois da conversa sempre tive Vitor como um exemplo profissional.
  • Conversa : viu o site, viu o concorrente 
  • Disse que sociedade com uma pessoa no RJ e Miami não ia funcionar
  • Que nao deveria fazer campanha enquanto nao me orgulhasse do produto
  • Que ele só investia em empresas de poucos programadores que ficam dentro de uma casa fechada programando
  • Um dia reencontrei Vitor na Barrinha e mencionei que tudo o que ele havia falado
  • Música de hoje é do grupo Daft punk, chamada Giorgio By Moroder 
  • A música que vocês ouviram mostra uma entrevista com Giovanni Giorgio um dos primeiros compositores de música eletrônica a usar sintetizador e criar um novo estilo musical.
  • Segundo Bangalter, a dupla tem uma "regra geral sobre não aparecer em vídeos." Embora a dupla raramente conceda entrevistas, Bangalter é citado como sendo o mais conversador e teimoso. Em relação à fama e ao estrelato, ele disse:

"Nós não acreditamos no estrelato. Queremos que o foco seja a música. Se tivermos que criar uma imagem, ela deve ser uma imagem artificial. Essa combinação esconde nossa fisicalidade e também mostra o nosso ponto de vista sobre o estrelato. Não é um compromisso.

Estamos tentando separar o lado privado e o lado público. Só que nós estamos um pouco embaraçados pela coisa toda. Não queremos brincar nesta coisa de estrelato. Não queremos ser reconhecidos nas ruas. Sim. Todos têm nos aceitado usando máscaras em fotos até agora, o que nos faz felizes. Algumas vezes as pessoas ficam um pouco decepcionadas, mas essa é a única maneira que queremos fazer. Achamos que a música é a coisa mais pessoal que podemos dar. O resto é apenas as pessoas levando-se a sério demais, o que é tudo muito chato às vezes."




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]]> Yoga para Todos - Podcast Yoga para Todos - Podcast Wed, 04 Dec 2019 20:19:34 GMT 27:39 5de814d66a67013366f9d288 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/yoga-para-todos-podcast 5de814d66a67013366f9d288 5b932e83e3a96280756c4e96 yoga-para-todos-podcast full 1 Yoga para Todos - Podcast

Nosso primeiro movimento no Yoga Para Todos, foi disponibilizar conteúdos práticos, inclusive aqui no podcast para que qualquer pessoa que tivesse interesse em Yoga, pudesse praticar as técnicas ouvindo-as no celular. Também disponibilizamos gratuitamente, algumas aulas do acervo de assinaturas para o canal do YouTube, YogIN TV.

 


Yoga para Todos

A música deste episódio é do compositor mais tocado na série Reflexões de um YogIN Contemporâneo, o grande John Williams que aqui também está conduzindo a orquestra.

No Violoncello, Yo-Yo Ma, considerado um dos maiores músicos da atualidade. A música é o tema do filme 7 anos no Tibet. Vamos dar uma volta para entender porque essa é a música tema do episódio: Yoga para Todos.

Desde que o YogIN App surgiu, em 2015, já tínhamos a proposta de democratização do Yoga. Desde 2015, já usávamos a expressão Yoga para Todos, inclusive em hashtags como #YogaParaTodos .

O Yoga no Brasil tinha um grande empecilho para o crescimento que é o fato de cidades pequenas, com menos de 100 mil de habitantes, costumam não ter escolas de Yoga por não haver densidade demográfica suficiente que justifique uma escola.

 


Yoga Para Todos no YogIN App


Nosso primeiro movimento no Yoga Para Todos, foi disponibilizar conteúdos práticos, inclusive aqui no podcast para que qualquer pessoa que tivesse interesse em Yoga, pudesse praticar as técnicas ouvindo-as no celular. Também disponibilizamos gratuitamente, algumas aulas do acervo de assinaturas para o canal do YouTube, YogIN TV.

Nossa 2ª contribuição no #YogaParaTodos foi não discriminar interessados na prática segundo a idade ou outra dificuldade física. Por mais absurdo que pareça, essa discriminação existe em algumas escolas, que apenas permitem que as pessoas que se encaixam em seu perfil de cliente possam praticar. O YogIN App sempre gravou aulas para todos os níveis de praticantes e jamais colocou o corpo como uma adversidade para a prática de Yoga.

O custo das mensalidades em studios de Yoga costuma também ser proibitivo para muita gente. Em São Paulo, o custo para se fazer Yoga em um bom espaço, não fica abaixo de R$500,00. Quando o YogIN App oferece um acervo de mais de 700 aulas e aulas ao vivo todos os dias com correção dos professores, por R$49,00, menos de 10% de uma mensalidade presencial, possibilitamos que qualquer um que queira um acompanhamento personalizado na prática para evoluir mais do que fazendo aulas no YouTube, possa fazer. R$49 ou R$39 se o plano for semestral é um valor acessível a qualquer pessoa que queira estabelecer um compromisso de evolução pessoal.

Para não estender ad infinitum, uma última contribuição que considero muito relevante é o fato de que muitos, eu diria a maioria, dos mais de 300 professores que formaram-se no Curso de Formação do YogIN App, fazem algum tipo de atividade aberta, oferecendo o Yoga gratuitamente a quem tem interesse em praticar em mais de 300 cidades pelo Brasil.

 


A popularização do Yoga na Índia


O Yoga sempre foi uma prática reclusa, conhecida por poucos privilegiados. A partir do século III D.C há um movimento de popularização do conhecimento que tornou o Yoga mais acessível ao grande público. Esse movimento cultural foi posteriormente foi chamado de Tantra.

Para entender como o Tantra aconteceu, podemos fazer um paralelo com a Reforma de Lutero na Igreja Cristã. 

Até Lutero, somente quem lia em Latim, podia aprender com os textos sagrados. O mesmo acontecia na Índia do século III D.C. O sânscrito, língua usada para escrever os shastras, escrituras, não é a língua do povo. Por isso, somente os brâmanes, sacerdotes, casta mais alta da hierarquia social hindu, podiam estudar essas ciências como o Yoga e Sámkhya, só para citar duas delas.

O movimento tântrico começou a produzir textos nas línguas locais, sejam elas hindi, tamil ou bengalês. Isso fez com que as informações se propagassem, tornando as pessoas menos dependentes do sacerdotes e das instituições. A partir do movimento tântrico, qualquer um que soubesse ler, poderia aprender com os registros dos sábios. 

No entanto, alguns conceitos, na visão dos natha, um dos grupos tântricos, deveriam ser acessados somente por quem tinha merecimento para aprender aquilo. É o caso de diversas, sadhanas, práticas tântricas, que só são ensinadas em determinado estágio do chela (discípulo). 

Por isso, para proteger o conhecimento, os nathas adotam até hoje uma linguagem chamada sandhya bhasha. 

Para compreender, porque os nathas usam esse tipo de linguagem iniciática para proteger e não para divulgar seus ensinamentos, sugiro que ouça o podcast #39 – Sem Proselitismo.


CLIQUE AQUI PARA OUVIR O PODCAST #39 SEM PROSELITISMO


Existem ideologias ou religiões que não fazem proselitismo, não querem convencer mais pessoas a aderirem às suas crenças. O próprio hinduísmo como religião segue essa lógica. Uma vez que os escolhidos, são os moradores das terras banhadas pelo rio Indu. Então, algumas tradições tentam preservar seu conhecimento para que os ensinamentos não sejam propagados, mas que também não sejam perdidos.


Sandhya Bhasha

Sandhya Bhasha é uma linguagem iniciática que tem o objetivo de proteger uma tradição. Essa linguagem é cifrada e só tem o entendimento quem receber instruções de algum guru pessoalmente. Além disso, o sexo era usado, pois como a cultura indiana é extremamente conservadora, evitava que muitas pessoas tivessem interesse nisso.

Por isso, as expressões pênis (lingam), vagina (yoni) ou esperma (bindu) aparecem em escrituras, mas o conceito não é de uma relação sexual, até porque os fundadores do Tantra são celibatários, mas de um encontro entre os mundos subjetivos e objetivos, sendo bindu o Atman ou alma.


CLIQUE PARA OUVIR UM PODCAST EXPLICANDO A LINGUAGEM CIFRADA DOS TÂNTRICOS

Dizem que os tântricos usavam essas expressões, pois como a Índia é muito conservadora na questão sexual, isso afastaria os curiosos e os deixaria constrangidos por estudarem aquele tema. No entanto, outros estudiosos, acham que usar expressões de cunho sexual para ensinar conceitos filosóficos, foi uma estratégia para expandir a divulgação, pois no final do dia, as pessoas comentavam umas com as outras as coisas polêmicas que haviam sido contadas nos textos, levando assim, a mensagem central do que as histórias queriam ensinar para frente.


Meditagram

Toda difusão rápida de conhecimento, precisa desses agentes da divulgação.

O Porta dos Fundos, produziu um vídeo chamado Meditagram e é um meditante, encenado pelo Gregorio Duvivier que vai até o Tibet num retiro e fica o tempo todo postando fotos e falando no stories com seus seguidores. O vídeo é engraçado e vou deixar o link na descrição do podcast para quem quiser ver. E a conclusão mais óbvia é que esse meditante, que vou chamar de Greg, é um fake, está ali só para fazer um personagem e blablabla.

No entanto, eu acho que mesmo que alguém possa estar fazendo um papel deslocado, como o Greg, de alguma forma, ele está chamando a atenção para a Meditação que pode ser visto como algo sério e provado que funciona. Greg parecer mesmo um bobo, mas mesmo atrapalhado, pode despertar o interesse de algum seguidor que não prestaria a atenção, pelo menos inicialmente, na opinião de um meditador sábio, mas foi as brincadeiras de Greg que despertaram seu interesse para pesquisar algo mais sério. 

Se você quiser entender melhor como esses agentes de propagação de algum movimento são essenciais para o crescimento, sugiro o livro O ponto da virada como pequenas coisas podem fazer uma grande diferença, de Malcolm Gladwell e você entenderá que sem agentes, mesmo que inconscientes do processo, não há grandes transformações.


7 anos no Tibet

No sketch do Porta dos Fundos, Greg fala "daquele filme do Brad Pitt" que no caso é 7 Anos no Tibet, um clássico do cinema que pode ser visto no Netflix, o link está na descrição

Sete Anos no Tibete é um livro de viagem autobiográfico escrito pelo autor e alpinista austríaco Heinrich Harrer baseado em sua experiência real no Tibete entre 1944 e 1951, durante a II Guerra e o período intercalar antes do exército comunista chinês de invadir o Tibete em 1950.

Heinrich Harrer (Brad Pitt), o mais famoso alpinista austríaco, tentou algo quase impossível: escalar o Nanga Parbat, o 9º pico mais alto do mundo entre 1943-1950 em que a recém-nascida República Popular da China propôs "libertar" o Tibete. A pequena nação protestou dizendo que já era livre, porém, com base no argumento de que o território tibetano era controlado por imperialistas internacionais, a China enviou o seu exército e o pequeno contingente militar tibetano não resistiu. O Dalai Lama, líder secular e espiritual do país, então com 15 anos de idade, pediu - em vão - ajuda às Nações Unidas. 

Egocêntrico e, visando somente a glória pessoal, Heinrich viajou para o outro lado do mundo deixando sua mulher grávida e um casamento em crise. Ele não conseguiu o feito, mas quando a Inglaterra declarou guerra à Alemanha ele foi considerado inimigo, por estar em domínio inglês. Feito prisioneiro de guerra, ele fugiu após várias tentativas junto com Peter Aufschnaiter, outro alpinista, se tornando os únicos estrangeiros na sagrada cidade de Lhasa, Tibet. Lá a vida de Heinrich mudaria radicalmente, pois no tempo em que passou no Tibet se tornou um pessoa generosa além de se tornar confidente do Dalai Lama.

Assista o filme: uma lição de espiritualidade. 
 

Recados

Queria dar boas vindas a todos os novos alunos que aproveitaram a oportunidade da Black Friday. Convido vocês a comparecerem nas minhas aulas ao vivo e também a dos outros professores. Agora que se inscreveu, tem que praticar !

Quem tem interesse no Curso de Formação de Professores de Yoga, estamos com uma lista de interessados que vão receber um condição especial para fazer o curso. Colocando seu nome na lista, você será avisado da melhor forma de pagamento, com maior desconto que vamos oferecer em qualquer outra campanha, quem deixa o nome na lista, realmente vai receber a promoção com o menor valor possível. Se o seu objetivo é conhecer profundamente o Yoga e receber um certificado para poder dar aulas profissionalmente, deixe seu email no 1º link da descrição.

Até o próximo episódio!

Namastê!


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Lista de Espera para o Curso de Formação

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Aulas YogIN App - https://yoginapp.com/aulas


Série de 108 episódios - Reflexões de um YogIN Contemporâneo

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  • Canal do YouTube do YogIN App, YogIN Cast - https://youtu.be/9YcGvpbqJn0



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]]> Yoga para Todos - Podcast

Nosso primeiro movimento no Yoga Para Todos, foi disponibilizar conteúdos práticos, inclusive aqui no podcast para que qualquer pessoa que tivesse interesse em Yoga, pudesse praticar as técnicas ouvindo-as no celular. Também disponibilizamos gratuitamente, algumas aulas do acervo de assinaturas para o canal do YouTube, YogIN TV.

 


Yoga para Todos

A música deste episódio é do compositor mais tocado na série Reflexões de um YogIN Contemporâneo, o grande John Williams que aqui também está conduzindo a orquestra.

No Violoncello, Yo-Yo Ma, considerado um dos maiores músicos da atualidade. A música é o tema do filme 7 anos no Tibet. Vamos dar uma volta para entender porque essa é a música tema do episódio: Yoga para Todos.

Desde que o YogIN App surgiu, em 2015, já tínhamos a proposta de democratização do Yoga. Desde 2015, já usávamos a expressão Yoga para Todos, inclusive em hashtags como #YogaParaTodos .

O Yoga no Brasil tinha um grande empecilho para o crescimento que é o fato de cidades pequenas, com menos de 100 mil de habitantes, costumam não ter escolas de Yoga por não haver densidade demográfica suficiente que justifique uma escola.

 


Yoga Para Todos no YogIN App


Nosso primeiro movimento no Yoga Para Todos, foi disponibilizar conteúdos práticos, inclusive aqui no podcast para que qualquer pessoa que tivesse interesse em Yoga, pudesse praticar as técnicas ouvindo-as no celular. Também disponibilizamos gratuitamente, algumas aulas do acervo de assinaturas para o canal do YouTube, YogIN TV.

Nossa 2ª contribuição no #YogaParaTodos foi não discriminar interessados na prática segundo a idade ou outra dificuldade física. Por mais absurdo que pareça, essa discriminação existe em algumas escolas, que apenas permitem que as pessoas que se encaixam em seu perfil de cliente possam praticar. O YogIN App sempre gravou aulas para todos os níveis de praticantes e jamais colocou o corpo como uma adversidade para a prática de Yoga.

O custo das mensalidades em studios de Yoga costuma também ser proibitivo para muita gente. Em São Paulo, o custo para se fazer Yoga em um bom espaço, não fica abaixo de R$500,00. Quando o YogIN App oferece um acervo de mais de 700 aulas e aulas ao vivo todos os dias com correção dos professores, por R$49,00, menos de 10% de uma mensalidade presencial, possibilitamos que qualquer um que queira um acompanhamento personalizado na prática para evoluir mais do que fazendo aulas no YouTube, possa fazer. R$49 ou R$39 se o plano for semestral é um valor acessível a qualquer pessoa que queira estabelecer um compromisso de evolução pessoal.

Para não estender ad infinitum, uma última contribuição que considero muito relevante é o fato de que muitos, eu diria a maioria, dos mais de 300 professores que formaram-se no Curso de Formação do YogIN App, fazem algum tipo de atividade aberta, oferecendo o Yoga gratuitamente a quem tem interesse em praticar em mais de 300 cidades pelo Brasil.

 


A popularização do Yoga na Índia


O Yoga sempre foi uma prática reclusa, conhecida por poucos privilegiados. A partir do século III D.C há um movimento de popularização do conhecimento que tornou o Yoga mais acessível ao grande público. Esse movimento cultural foi posteriormente foi chamado de Tantra.

Para entender como o Tantra aconteceu, podemos fazer um paralelo com a Reforma de Lutero na Igreja Cristã. 

Até Lutero, somente quem lia em Latim, podia aprender com os textos sagrados. O mesmo acontecia na Índia do século III D.C. O sânscrito, língua usada para escrever os shastras, escrituras, não é a língua do povo. Por isso, somente os brâmanes, sacerdotes, casta mais alta da hierarquia social hindu, podiam estudar essas ciências como o Yoga e Sámkhya, só para citar duas delas.

O movimento tântrico começou a produzir textos nas línguas locais, sejam elas hindi, tamil ou bengalês. Isso fez com que as informações se propagassem, tornando as pessoas menos dependentes do sacerdotes e das instituições. A partir do movimento tântrico, qualquer um que soubesse ler, poderia aprender com os registros dos sábios. 

No entanto, alguns conceitos, na visão dos natha, um dos grupos tântricos, deveriam ser acessados somente por quem tinha merecimento para aprender aquilo. É o caso de diversas, sadhanas, práticas tântricas, que só são ensinadas em determinado estágio do chela (discípulo). 

Por isso, para proteger o conhecimento, os nathas adotam até hoje uma linguagem chamada sandhya bhasha. 

Para compreender, porque os nathas usam esse tipo de linguagem iniciática para proteger e não para divulgar seus ensinamentos, sugiro que ouça o podcast #39 – Sem Proselitismo.


CLIQUE AQUI PARA OUVIR O PODCAST #39 SEM PROSELITISMO


Existem ideologias ou religiões que não fazem proselitismo, não querem convencer mais pessoas a aderirem às suas crenças. O próprio hinduísmo como religião segue essa lógica. Uma vez que os escolhidos, são os moradores das terras banhadas pelo rio Indu. Então, algumas tradições tentam preservar seu conhecimento para que os ensinamentos não sejam propagados, mas que também não sejam perdidos.


Sandhya Bhasha

Sandhya Bhasha é uma linguagem iniciática que tem o objetivo de proteger uma tradição. Essa linguagem é cifrada e só tem o entendimento quem receber instruções de algum guru pessoalmente. Além disso, o sexo era usado, pois como a cultura indiana é extremamente conservadora, evitava que muitas pessoas tivessem interesse nisso.

Por isso, as expressões pênis (lingam), vagina (yoni) ou esperma (bindu) aparecem em escrituras, mas o conceito não é de uma relação sexual, até porque os fundadores do Tantra são celibatários, mas de um encontro entre os mundos subjetivos e objetivos, sendo bindu o Atman ou alma.


CLIQUE PARA OUVIR UM PODCAST EXPLICANDO A LINGUAGEM CIFRADA DOS TÂNTRICOS

Dizem que os tântricos usavam essas expressões, pois como a Índia é muito conservadora na questão sexual, isso afastaria os curiosos e os deixaria constrangidos por estudarem aquele tema. No entanto, outros estudiosos, acham que usar expressões de cunho sexual para ensinar conceitos filosóficos, foi uma estratégia para expandir a divulgação, pois no final do dia, as pessoas comentavam umas com as outras as coisas polêmicas que haviam sido contadas nos textos, levando assim, a mensagem central do que as histórias queriam ensinar para frente.


Meditagram

Toda difusão rápida de conhecimento, precisa desses agentes da divulgação.

O Porta dos Fundos, produziu um vídeo chamado Meditagram e é um meditante, encenado pelo Gregorio Duvivier que vai até o Tibet num retiro e fica o tempo todo postando fotos e falando no stories com seus seguidores. O vídeo é engraçado e vou deixar o link na descrição do podcast para quem quiser ver. E a conclusão mais óbvia é que esse meditante, que vou chamar de Greg, é um fake, está ali só para fazer um personagem e blablabla.

No entanto, eu acho que mesmo que alguém possa estar fazendo um papel deslocado, como o Greg, de alguma forma, ele está chamando a atenção para a Meditação que pode ser visto como algo sério e provado que funciona. Greg parecer mesmo um bobo, mas mesmo atrapalhado, pode despertar o interesse de algum seguidor que não prestaria a atenção, pelo menos inicialmente, na opinião de um meditador sábio, mas foi as brincadeiras de Greg que despertaram seu interesse para pesquisar algo mais sério. 

Se você quiser entender melhor como esses agentes de propagação de algum movimento são essenciais para o crescimento, sugiro o livro O ponto da virada como pequenas coisas podem fazer uma grande diferença, de Malcolm Gladwell e você entenderá que sem agentes, mesmo que inconscientes do processo, não há grandes transformações.


7 anos no Tibet

No sketch do Porta dos Fundos, Greg fala "daquele filme do Brad Pitt" que no caso é 7 Anos no Tibet, um clássico do cinema que pode ser visto no Netflix, o link está na descrição

Sete Anos no Tibete é um livro de viagem autobiográfico escrito pelo autor e alpinista austríaco Heinrich Harrer baseado em sua experiência real no Tibete entre 1944 e 1951, durante a II Guerra e o período intercalar antes do exército comunista chinês de invadir o Tibete em 1950.

Heinrich Harrer (Brad Pitt), o mais famoso alpinista austríaco, tentou algo quase impossível: escalar o Nanga Parbat, o 9º pico mais alto do mundo entre 1943-1950 em que a recém-nascida República Popular da China propôs "libertar" o Tibete. A pequena nação protestou dizendo que já era livre, porém, com base no argumento de que o território tibetano era controlado por imperialistas internacionais, a China enviou o seu exército e o pequeno contingente militar tibetano não resistiu. O Dalai Lama, líder secular e espiritual do país, então com 15 anos de idade, pediu - em vão - ajuda às Nações Unidas. 

Egocêntrico e, visando somente a glória pessoal, Heinrich viajou para o outro lado do mundo deixando sua mulher grávida e um casamento em crise. Ele não conseguiu o feito, mas quando a Inglaterra declarou guerra à Alemanha ele foi considerado inimigo, por estar em domínio inglês. Feito prisioneiro de guerra, ele fugiu após várias tentativas junto com Peter Aufschnaiter, outro alpinista, se tornando os únicos estrangeiros na sagrada cidade de Lhasa, Tibet. Lá a vida de Heinrich mudaria radicalmente, pois no tempo em que passou no Tibet se tornou um pessoa generosa além de se tornar confidente do Dalai Lama.

Assista o filme: uma lição de espiritualidade. 
 

Recados

Queria dar boas vindas a todos os novos alunos que aproveitaram a oportunidade da Black Friday. Convido vocês a comparecerem nas minhas aulas ao vivo e também a dos outros professores. Agora que se inscreveu, tem que praticar !

Quem tem interesse no Curso de Formação de Professores de Yoga, estamos com uma lista de interessados que vão receber um condição especial para fazer o curso. Colocando seu nome na lista, você será avisado da melhor forma de pagamento, com maior desconto que vamos oferecer em qualquer outra campanha, quem deixa o nome na lista, realmente vai receber a promoção com o menor valor possível. Se o seu objetivo é conhecer profundamente o Yoga e receber um certificado para poder dar aulas profissionalmente, deixe seu email no 1º link da descrição.

Até o próximo episódio!

Namastê!


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Série de 108 episódios - Reflexões de um YogIN Contemporâneo

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]]> Dois Documentários para desistir do Yoga Dois Documentários para desistir do Yoga Wed, 27 Nov 2019 00:58:56 GMT 46:12 5dddca51bd860fd53f965db1 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/dois-documentarios-para-desistir-do-yoga 5dddca51bd860fd53f965db1 5b932e83e3a96280756c4e96 dois-documentarios-para-desistir-do-yoga full Dois Documentários para desistir do Yoga - Os dois documentários de Yoga terão spoilers

 


Bikram Yogi Guru Predador

Bikram é um professor de Yoga muito famoso nos Estados Unidos que chegou a ter mais de 1000 escolas, mas nunca foi aceito no meio do Yoga.

  • Disse que foi campeão de Yoga na Índia com 12, 13 e 14 anos e depois disseram para ele não competir mais.
  • Foi para os Estados Unidos e curou o problema que o presidente Nixon tinha na perna
  • Começou a dar aulas de Yoga com um método que dizia ter criado, nisso ele era honesto, que consistia em 26 posturas e 2 respiratórios.
  • Surgem diversas denúncias de alunas próximas a ele, situações nojentas.
  • Quem quer entender melhor como isso não se encaixa com Yoga, ouça o podcast, Ä Desculpa do Prem Baba".
  • Nesse podcast é mencionado o caso do Bikram e de outros gurus e eu explico como gurus indianos que não são reconhecidos na Índia, vem para o Ocidente e agem como se estivessem acima das leis. 
  • Seita de emagrecimento 
  • O caso do Bikram tem a mesma conclusão dos outros casos. Se o professor ensina no Brasil, precisa respeitar as leis brasileiras, se ensina nos Estados Unidos, deve respeitar as leis da América. Não é porque ensina espiritualidade ou porque é indiano que pode fazer o que pensa, pois está acima disso tudo. Isso é discurso de guru picareta.
  • Vou deixar também o link da série de podcasts em que comentei o 

 


UMA - Luz do Himalaya

  • Foi no mesmo dia que assisti o documentário do Bikram que comprei o ingresso para ver "UMA, Luz do Himalaya". Eu havia visto um video do Jonas Masetti e achei ele coerente nas explicações. 
  • Vedanta, Índia, Ganges são coisas que atraem meu interesse. 
  • O filme começa com isso e lindas imagens da Índia, daí entra uma personagem que não lembro o nome, mas lembro que ela é de Curitiba, essa personagem parece ter bancado a produção, pois o filme mostra mais ela em poses de instagram do que algo sobre Índia, Yoga ou Vedanta.
  • O filme era para ter no máximo 30min, mas como eles precisavam passar no cinema tiveram que estender cenas desnecessárias e repetidas.
  • Um fator que para mim é considerável é que uma coisa é fazer um vídeo para postar no Youtube, o que na minha opinião aceita todos os níveis de qualidade. O Cinema é outra coisa. O cinema é uma arte e uma vez que você se proponha a colocar algo na telona, você precisa respeitar a tradição daquela arte. 
  • O filme não tem roteiro, não tem conteúdo, trilhas sonoras deslocadas, o filme é um vexame em todos os sentidos, no final, são apenas os minutos iniciais que agradam, pois a sequência é uma sucessão de clichês, cenas feitas apenas para a curitibana aparecer e cenas "como a que ela é gravada mandando um áudio para um grupo, que são lamentáveis."
  • Eles falando de ahimsa e chamando um negro pra falar de castas
  • Nunca havia uma única explicação, era só exibicionismo, por exemplo a cremação 
  • Nada em termos de espiritualidade, transformação 
  • Nada sobre História ou tradição da Índia ou do Yoga
  • Nada de Vedanta, mistura vedanta e yoga
  • Fui ao cinema esperando ver cinema, mesmo que o assunto seja Yoga. Paguei R$38 pelo ingresso e o que tive que ver foi uma espécie de stories editado para 1h12min de sofrimento.

 


LINKS

Promoção Black Friday R$1 por dia 

https://yoginapp.com/assinaturas



Lista de Espera Formação de Yoga 100% online


  • https://yoga.yoginapp.com/lista-de-espera-turma-9

 


Reflexões de um YogIN Contemporâneo - série com 108 Podcasts



  • https://yoginapp.com/reflexoes-de-um-yogin-contemporaneo-serie-de-podcasts

 


Podcast com trilha sonora de do Concerto para violino de Felix Mendelssohn Bartholdy

https://yoginapp.com/etica-protestante-e-o-espirito-tantrico

 


Série de Podcasts comentando o documentário sobre o OSho que saiu no Netflix 

https://yoginapp.com/wild-wild-wild-country-serie-comentada-completo

 


 

Aula Aberta do Curso de Formação - NOVO FORMATO

https://youtu.be/zfLeChKpxSE

 


 


ON YOGA, ARQUITETURA DA PAZ – CRÍTICA DO FILME – PODCAST #42

 

https://yoginapp.com/on-yoga-arquitetura-da-paz-critica-do-filme

 


Filme disponível na NetFlix: Bikram Yogi Guru Predador

https://www.netflix.com/title/80221584

 


Podcast "A Desculpa do Prem Baba"

https://yoginapp.com/a-desculpa-do-prem-baba-podcast-86

 


 

BONS DOCUMENTÁRIOS DE YOGA / ÍNDIA no YOUTUBE


Varanasi, India Beyond

https://youtu.be/fbmyclkGhWg


 


Caminhos do Yoga - Filme de 2012

https://youtu.be/ARhuIMmIcBg

 

https://youtu.be/ARhuIMmIcBg

 

 


Trilogia de Aprofundamento no Yoga

https://yoginapp.com/trilogia-de-aprofundamento-no-yoga



Podcast A Importância do Imaginário

https://soundcloud.com/yogin-cast/a-importancia-do-imaginario-1

 

 

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]]> Dois Documentários para desistir do Yoga - Os dois documentários de Yoga terão spoilers

 


Bikram Yogi Guru Predador

Bikram é um professor de Yoga muito famoso nos Estados Unidos que chegou a ter mais de 1000 escolas, mas nunca foi aceito no meio do Yoga.

  • Disse que foi campeão de Yoga na Índia com 12, 13 e 14 anos e depois disseram para ele não competir mais.
  • Foi para os Estados Unidos e curou o problema que o presidente Nixon tinha na perna
  • Começou a dar aulas de Yoga com um método que dizia ter criado, nisso ele era honesto, que consistia em 26 posturas e 2 respiratórios.
  • Surgem diversas denúncias de alunas próximas a ele, situações nojentas.
  • Quem quer entender melhor como isso não se encaixa com Yoga, ouça o podcast, Ä Desculpa do Prem Baba".
  • Nesse podcast é mencionado o caso do Bikram e de outros gurus e eu explico como gurus indianos que não são reconhecidos na Índia, vem para o Ocidente e agem como se estivessem acima das leis. 
  • Seita de emagrecimento 
  • O caso do Bikram tem a mesma conclusão dos outros casos. Se o professor ensina no Brasil, precisa respeitar as leis brasileiras, se ensina nos Estados Unidos, deve respeitar as leis da América. Não é porque ensina espiritualidade ou porque é indiano que pode fazer o que pensa, pois está acima disso tudo. Isso é discurso de guru picareta.
  • Vou deixar também o link da série de podcasts em que comentei o 

 


UMA - Luz do Himalaya

  • Foi no mesmo dia que assisti o documentário do Bikram que comprei o ingresso para ver "UMA, Luz do Himalaya". Eu havia visto um video do Jonas Masetti e achei ele coerente nas explicações. 
  • Vedanta, Índia, Ganges são coisas que atraem meu interesse. 
  • O filme começa com isso e lindas imagens da Índia, daí entra uma personagem que não lembro o nome, mas lembro que ela é de Curitiba, essa personagem parece ter bancado a produção, pois o filme mostra mais ela em poses de instagram do que algo sobre Índia, Yoga ou Vedanta.
  • O filme era para ter no máximo 30min, mas como eles precisavam passar no cinema tiveram que estender cenas desnecessárias e repetidas.
  • Um fator que para mim é considerável é que uma coisa é fazer um vídeo para postar no Youtube, o que na minha opinião aceita todos os níveis de qualidade. O Cinema é outra coisa. O cinema é uma arte e uma vez que você se proponha a colocar algo na telona, você precisa respeitar a tradição daquela arte. 
  • O filme não tem roteiro, não tem conteúdo, trilhas sonoras deslocadas, o filme é um vexame em todos os sentidos, no final, são apenas os minutos iniciais que agradam, pois a sequência é uma sucessão de clichês, cenas feitas apenas para a curitibana aparecer e cenas "como a que ela é gravada mandando um áudio para um grupo, que são lamentáveis."
  • Eles falando de ahimsa e chamando um negro pra falar de castas
  • Nunca havia uma única explicação, era só exibicionismo, por exemplo a cremação 
  • Nada em termos de espiritualidade, transformação 
  • Nada sobre História ou tradição da Índia ou do Yoga
  • Nada de Vedanta, mistura vedanta e yoga
  • Fui ao cinema esperando ver cinema, mesmo que o assunto seja Yoga. Paguei R$38 pelo ingresso e o que tive que ver foi uma espécie de stories editado para 1h12min de sofrimento.

 


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ON YOGA, ARQUITETURA DA PAZ – CRÍTICA DO FILME – PODCAST #42

 

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Filme disponível na NetFlix: Bikram Yogi Guru Predador

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Varanasi, India Beyond

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Caminhos do Yoga - Filme de 2012

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Trilogia de Aprofundamento no Yoga

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Podcast A Importância do Imaginário

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]]> Em busca da tal felicidade - Yoga Falado #36 Em busca da tal felicidade - Yoga Falado #36 Wed, 20 Nov 2019 20:31:49 GMT 2:49 5dd5a2a8cc4d74163f293714 false https://yoginapp.com 5dd5a2a8cc4d74163f293714 5b932e83e3a96280756c4e96 em-busca-da-tal-felicidade-yoga-falado-36 YogIN App - Escola de Yoga Online full 1 36

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]]> As Raízes do Sofrimento: Kleshas - Yoga Falado #35 As Raízes do Sofrimento: Kleshas - Yoga Falado #35 Wed, 13 Nov 2019 22:20:29 GMT 4:18 5dcc81a2182210b92775c829 false https://yoginapp.com 5dcc81a2182210b92775c829 5b932e83e3a96280756c4e96 as-raizes-do-sofrimento-kleshas-yoga-falado-35 YogIN App - Escola de Yoga Online full 1 35

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]]> Mantra, Bhajans e kirtans - entendendo o significado de cada um - Yoga Falado #34 Mantra, Bhajans e kirtans - entendendo o significado de cada um - Yoga Falado #34 Wed, 06 Nov 2019 13:37:48 GMT 4:15 5dc2cca3b008bf0b72092876 false https://yoginapp.com 5dc2cca3b008bf0b72092876 5b932e83e3a96280756c4e96 mantra-bhajans-e-kirtans-entendendo-o-significado-de-cada-um YogIN App - Escola de Yoga Online full 1 34

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]]> Nadis e polaridades - O prana, a energia vital - Yoga Falado #33 Nadis e polaridades - O prana, a energia vital - Yoga Falado #33 Thu, 31 Oct 2019 14:38:57 GMT 3:21 5dbaf1fab008bf0b72092617 false http://yoginapp.com 5dbaf1fab008bf0b72092617 5b932e83e3a96280756c4e96 nadis-e-polaridades-o-prana-a-energia-vital-yoga-falado-33 YogIN App - Escola de Yoga Online full 33 1

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]]>  Acordar bem - um ritual matinal - Yoga Falado #32  Acordar bem - um ritual matinal - Yoga Falado #32 Wed, 16 Oct 2019 14:57:16 GMT 2:03 5da72fccdae0c84d47ef7e4e false https://yoginapp.com 5da72fccdae0c84d47ef7e4e 5b932e83e3a96280756c4e96 acordar-bem-um-ritual-matinal-yoga-falado-32 YogIN App - Escola de Yoga Online full 1 32

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]]> Não Pule o Savasana - Yoga Falado #31 Não Pule o Savasana - Yoga Falado #31 Wed, 16 Oct 2019 14:50:06 GMT 5:57 5da72e1e930e146457e707e5 false https://yoginapp.com 5da72e1e930e146457e707e5 5b932e83e3a96280756c4e96 nao-pule-o-savasana-yoga-falado-31 YogIN App - Escola de Yoga Online full 1 32

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]]> Por que meditar sentado? Como meditar e despertar nossa energia interior - Yoga Falado #30 Por que meditar sentado? Como meditar e despertar nossa energia interior - Yoga Falado #30 Thu, 10 Oct 2019 00:00:02 GMT 4:16 5d9e747d34dfd91e4010ffaf false https://yoginapp.com 5d9e747d34dfd91e4010ffaf 5b932e83e3a96280756c4e96 por-que-meditar-sentado-como-meditar-e-despertar-nossa-energ YogIN App - Escola de Yoga Online full 1 30

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]]> A prática de yoga NÃO substitui outras práticas! - Yoga Falado #29 A prática de yoga NÃO substitui outras práticas! - Yoga Falado #29 Thu, 26 Sep 2019 19:48:38 GMT 4:02 5d8d1615b8ba57ae71fc96ec false https://yoginapp.com 5d8d1615b8ba57ae71fc96ec 5b932e83e3a96280756c4e96 a-pratica-de-yoga-nao-substitui-outras-praticas-yoga-falado YogIN App - Escola de Yoga Online full 1 29

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]]> O que comer antes e depois da prática de Yoga - Yoga Falado #28 O que comer antes e depois da prática de Yoga - Yoga Falado #28 Wed, 18 Sep 2019 23:32:29 GMT 5:04 5d82be89883590ed6308a010 false https://yoginapp.com 5d82be89883590ed6308a010 5b932e83e3a96280756c4e96 o-que-comer-antes-e-depois-da-pratica-de-yoga-yoga-falado-28 YogIN App - Escola de Yoga Online full 1 28

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]]> 108 x Surya Namaskar - Yoga Falado #27 108 x Surya Namaskar - Yoga Falado #27 Thu, 12 Sep 2019 00:14:25 GMT 4:21 5d798ddfe976f35d72bf5800 false https://yoginapp.com 5d798ddfe976f35d72bf5800 5b932e83e3a96280756c4e96 108-x-surya-namaskar-yoga-falado-27 YogIN App - Escola de Yoga Online full 1 27

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]]> A Importância do Imaginário A Importância do Imaginário Mon, 09 Sep 2019 02:43:31 GMT 36:22 5d75bc54aa813df753dcb4a6 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/a-importancia-do-imaginario 5d75bc54aa813df753dcb4a6 5b932e83e3a96280756c4e96 a-importancia-do-imaginario full 1 1 A importância do imaginário


Nesse podcast apresento como é importante a criação de um imaginário para que problemas sejam solucionados e novos aprendizados sejam melhor assimilados.


O Curso de Formação de Profesores de Yoga do YogIN App foi estruturado para que o aluno tenha um bom imaginário sobre Índia e os outros assuntos do Yoga.


Para saber mais sobre o Curso, clique no link abaixo.


https://yoginapp.com/curso-yoga-formacao-de-professores/


Esqueci de mencionar que em seu leito de morte, Napoleão foi questionado sobre cada um dos seus maiores adversários, quando perguntado sobre Dom João VI disse "o único que conseguiu me enganar".


Bom podcast!

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]]> A importância do imaginário


Nesse podcast apresento como é importante a criação de um imaginário para que problemas sejam solucionados e novos aprendizados sejam melhor assimilados.


O Curso de Formação de Profesores de Yoga do YogIN App foi estruturado para que o aluno tenha um bom imaginário sobre Índia e os outros assuntos do Yoga.


Para saber mais sobre o Curso, clique no link abaixo.


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Esqueci de mencionar que em seu leito de morte, Napoleão foi questionado sobre cada um dos seus maiores adversários, quando perguntado sobre Dom João VI disse "o único que conseguiu me enganar".


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]]> Qual melhor horário para praticar Yoga? Conheça o Brahma Muhurta - Yoga Falado #26 Qual melhor horário para praticar Yoga? Conheça o Brahma Muhurta - Yoga Falado #26 Thu, 29 Aug 2019 00:21:41 GMT 2:42 5d671a87b1c5a6d9457c5c06 false https://yoginapp.com 5d671a87b1c5a6d9457c5c06 5b932e83e3a96280756c4e96 qual-melhor-horario-para-praticar-yoga-conheca-o-brahma-muhu YogIN App - Escola de Yoga Online full 1 26

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]]> Aula de Conclusao da JORNADA PARA SER PROFESSOR DE YOGA Aula de Conclusao da JORNADA PARA SER PROFESSOR DE YOGA Tue, 27 Aug 2019 14:33:53 GMT 46:50 5d653f51dec93d5b76189c53 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/aula-de-conclusao-da-jornada-para-ser-professor-de-yoga 5d653f51dec93d5b76189c53 5b932e83e3a96280756c4e96 aula-de-conclusao-da-jornada-para-ser-professor-de-yoga full Aula de Conclusão da JORNADA PARA SER PROFESSOR DE YOGA


Aula transmitida ao vivo do encerramento da JORNADA PARA SER PROFESSOR DE YOGA.


A 8ª turma do Curso de Formação começa dia 9 de setembro.

Para mais informações acesse!


https://yoginapp.com/curso-yoga-formacao-de-professores/



Espero por você dia 9 no Curso de Formação!


Namaste !!

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]]> Aula de Conclusão da JORNADA PARA SER PROFESSOR DE YOGA


Aula transmitida ao vivo do encerramento da JORNADA PARA SER PROFESSOR DE YOGA.


A 8ª turma do Curso de Formação começa dia 9 de setembro.

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]]> Aulas presenciais no Curso de Formação de Professores de Yoga do YogIN App Aulas presenciais no Curso de Formação de Professores de Yoga do YogIN App Sun, 25 Aug 2019 14:57:26 GMT 3:28 5d62a1d764560c2a45c083cd false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/aulas-presenciais-no-curso-de-formacao-de-professores-de-yog 5d62a1d764560c2a45c083cd 5b932e83e3a96280756c4e96 aulas-presenciais-no-curso-de-formacao-de-professores-de-yog full 1 Aulas presenciais no Curso de Formação de Yoga do YogIN App


Novidade no Curso de Formação do YogIN App, agora os alunos do Curso poderão fazer aulas presenciais em Sâo Paulo ou Cuiabá.

Para saber mais sobre o maior Curso online de Formação de Professores de Yoga do Brasil acesse :


https://yoginapp.com/curso-yoga-formacao-de-professores/;




Para se inscrever na aula aberta sobre a Jornada para ser Professor de Yoga acesse:


https://yoga.yoginapp.com/webinario-jornada-para-ser-professor-de-yoga



Espero você lá!

Namaste !

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]]> Aulas presenciais no Curso de Formação de Yoga do YogIN App


Novidade no Curso de Formação do YogIN App, agora os alunos do Curso poderão fazer aulas presenciais em Sâo Paulo ou Cuiabá.

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]]> Continuando a JORNADA Continuando a JORNADA Wed, 14 Aug 2019 23:08:24 GMT 20:02 5d54946964560c2a45c08157 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/continuando-a-jornada 5d54946964560c2a45c08157 5b932e83e3a96280756c4e96 continuando-a-jornada full 1 1 Continuando a JORNADA

A 8ª edição do Curso de Formação para Professores de Yoga do YogIN App está chegando. Dia 9 de setembro de 2019 começaremos a nova turma.

Se você tem interesse em fazer uma vivência profunda de aprendizado, prática e ensino do Yoga, embarque conosco nesja Jornada.

 

 

 




LINKS

 




Página do Curso de Formação - https://yoginapp.com/curso-yoga-formacao-de-professores

 





Jornada para ser Professor de Yoga - Série de vídeos - Inscrição Gratuita - https://yoga.yoginapp.com/jornada-para-ser-professor-de-yoga





Música: Everybody gotta learn sometimes de Beck - https://open.spotify.com/track/10bSPg0ThnU22WhTp3OsbF?si=X-zkJmKJR22ijj7CJOQ2yg





Grupo no Facebook da Jornada para ser Professor de Yoga - https://www.facebook.com/groups/2337401116497299


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]]> Continuando a JORNADA

A 8ª edição do Curso de Formação para Professores de Yoga do YogIN App está chegando. Dia 9 de setembro de 2019 começaremos a nova turma.

Se você tem interesse em fazer uma vivência profunda de aprendizado, prática e ensino do Yoga, embarque conosco nesja Jornada.

 

 

 




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]]> Quanto tempo o yoga demora para “fazer efeito”? - Yoga Falado #25 Quanto tempo o yoga demora para “fazer efeito”? - Yoga Falado #25 Wed, 07 Aug 2019 15:00:16 GMT 3:08 5d4ae76c45842932757e73fd false https://yoginapp.com 5d4ae76c45842932757e73fd 5b932e83e3a96280756c4e96 quanto-tempo-o-yoga-demora-para-fazer-efeito-yoga-falado-25 YogIN App - Escola de Yoga Online full 1 25

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]]> Aula de Conclusão do Minicurso de Aprofundamento na Sabedoria do Yoga Aula de Conclusão do Minicurso de Aprofundamento na Sabedoria do Yoga Thu, 01 Aug 2019 01:12:14 GMT 49:51 5d423c6f566b2fc0302e683e false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/aula-de-conclusao-do-minicurso-de-aprofundamento-na-sabedori 5d423c6f566b2fc0302e683e 5b932e83e3a96280756c4e96 aula-de-conclusao-do-minicurso-de-aprofundamento-na-sabedori Aula completa full 1 Aula de Conclusão do Minicurso de Aprofundamento na Sabedoria do Yoga


Para quem não conseguiu assistir a aula que aconteceu ao vivo no último domingo poderá conferir na íntegra a conversa de conclusão do mincurso de aprofundamento na sabedoria do Yoga.


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]]> Aula Ao Vivo do MInicurso de Aprofundamento na Sabedoria do Yoga Aula Ao Vivo do MInicurso de Aprofundamento na Sabedoria do Yoga Wed, 24 Jul 2019 15:43:20 GMT 22:34 5d387c98a3e22cf00698b385 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5d387c98a3e22cf00698b385 5d387c98a3e22cf00698b385 5b932e83e3a96280756c4e96 full 1 Aula Ao Vivo do MInicurso de Aprofundamento na Sabedoria do Yoga

Neste podcast faço um convite para nos encontramos na aula ao vivo de conclusão do Minicurso de Aprofundamento na Sabedoria do Yoga.

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]]> HÁ PROVAS QUE O YOGA PODE AUMENTAR O CONTROLE EMOCIONAL? - Yoga Falado#24 HÁ PROVAS QUE O YOGA PODE AUMENTAR O CONTROLE EMOCIONAL? - Yoga Falado#24 Wed, 17 Jul 2019 21:49:36 GMT 3:47 5d2f97ee21ec34785e4d1241 false https://yoginapp.com 5d2f97ee21ec34785e4d1241 5b932e83e3a96280756c4e96 ha-provas-que-o-yoga-pode-aumentar-o-controle-emocional-yoga YogIN App - Escola de Yoga Online full 1 24

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]]> MUSCULATURA DO DIAFRAGMA PÉLVICO E O MOOLA BANDHA - Yoga Falado #23 MUSCULATURA DO DIAFRAGMA PÉLVICO E O MOOLA BANDHA - Yoga Falado #23 Thu, 11 Jul 2019 16:59:00 GMT 3:12 5d276ad4c7a3ec0d54771c5b false https://yoginapp.com 5d276ad4c7a3ec0d54771c5b 5b932e83e3a96280756c4e96 musculatura-do-diafragma-pelvico-e-o-moola-bandha-yoga-falad YogIN App - Escola de Yoga Online full 1 23

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]]> Da estressada a Namastê, Do sonho a realidade - Yoga Falado #22 Da estressada a Namastê, Do sonho a realidade - Yoga Falado #22 Thu, 04 Jul 2019 02:28:20 GMT 5:55 5d1d6444ca3649eb2c36c199 false https://yoginapp.com 5d1d6444ca3649eb2c36c199 5b932e83e3a96280756c4e96 da-estressada-a-namaste-do-sonho-a-realidade-yoga-falado-22 YogIN App - Escola de Yoga Online full 1 22 Da estressada a Namastê,

Do sonho a realidade,

Como o Yoga mudou minha vida e pode também mudar a sua!

Yoga Falado #22


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]]> Da estressada a Namastê,

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]]> Qual a melhor técnica do Yoga para a ansiedade? Yoga Falado #21 Qual a melhor técnica do Yoga para a ansiedade? Yoga Falado #21 Thu, 27 Jun 2019 11:32:08 GMT 2:43 5d14a9357af1f4a26c12cb0a false http://yoginapp.com 5d14a9357af1f4a26c12cb0a 5b932e83e3a96280756c4e96 qual-a-melhor-tecnica-do-yoga-para-a-ansiedade-yoga-falado-2 YogIN App - Escola de Yoga Online full 1 21 "A mente é senhora dos sentidos, mas a expiração é senhora da mente."

Hatha Yoga Pradipika


 

É importante entender que todos temos algum nível de ansiedade.

Entretanto, se você sente que a sua está alta, isso é um indício de algo não vai bem com seu emocional.


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]]> "A mente é senhora dos sentidos, mas a expiração é senhora da mente."

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]]> Yoga Emagrece? - Yoga Falado #20 Yoga Emagrece? - Yoga Falado #20 Thu, 20 Jun 2019 21:16:55 GMT 3:04 5d0bf7c6f33671c54bf9db60 false https://yoginapp.com 5d0bf7c6f33671c54bf9db60 5b932e83e3a96280756c4e96 yoga-emagrece-yoga-falado-20 YogIN App - Escola de Yoga Online full 1 20 Acredito que muitas pessoas já escutaram esse questionamento. Acredito também que muitas pessoas já emagreceram com o Yoga.


O fato é que muito além de posturas conscientemente executadas, o Yoga é uma prática de conexão entre todos os níveis do seu ser, é sobre autoconhecimento e evolução e essa busca pelo seu equilíbrio resulta em inúmeras transformações.

 

Do sono ao padrão de pensamentos, da postura ao estado de contentamento… De cabo a rabo, de dentro para fora, de fora para dentro! O Yoga com certeza te torna um reflexo interno - o que você quer refletir?

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]]> Acredito que muitas pessoas já escutaram esse questionamento. Acredito também que muitas pessoas já emagreceram com o Yoga.


O fato é que muito além de posturas conscientemente executadas, o Yoga é uma prática de conexão entre todos os níveis do seu ser, é sobre autoconhecimento e evolução e essa busca pelo seu equilíbrio resulta em inúmeras transformações.

 

Do sono ao padrão de pensamentos, da postura ao estado de contentamento… De cabo a rabo, de dentro para fora, de fora para dentro! O Yoga com certeza te torna um reflexo interno - o que você quer refletir?

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]]> Qual a melhor tradução para a palavra Yoga? - Yoga Falado #19 Qual a melhor tradução para a palavra Yoga? - Yoga Falado #19 Wed, 12 Jun 2019 19:24:38 GMT 5:22 5d0151760a51c5ca63cb1c58 false http://yoginapp.com 5d0151760a51c5ca63cb1c58 5b932e83e3a96280756c4e96 qual-a-melhor-traducao-para-a-palavra-yoga-yoga-falado-19 YogIN App - Escola de Yoga Online full 1 19 Você sabia que a palavra Yoga tem uma gama mais ampla de significados do que qualquer outra palavra em todo o idioma sânscrito? ⠀


Qual a melhor tradução para a palavra Yoga? Aprenda mais de 30 traduções!

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]]> Você sabia que a palavra Yoga tem uma gama mais ampla de significados do que qualquer outra palavra em todo o idioma sânscrito? ⠀


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]]> Exercendo a Gratidão para um Encontro com Santosha - Yoga Falado #18 Exercendo a Gratidão para um Encontro com Santosha - Yoga Falado #18 Wed, 05 Jun 2019 22:50:15 GMT 6:10 5cf8468cf32abb6e0c2127a0 false https://yoginapp.com 5cf8468cf32abb6e0c2127a0 5b932e83e3a96280756c4e96 exercendo-a-gratidao-para-um-encontro-com-santosha-yoga-fala Escola de Yoga Online full 1 18 YogIN App – Escola de Yoga Online!


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Desde 2015, temos a missão de levar a melhor experiência do Yoga para você praticar e estudar quando quiser e onde estiver, através da nossa escola online.


O que nos move e gera conexão é o nosso propósito de tornar a sabedoria do Yoga acessível a milhares de pessoas, ajudando-as na sua autotransformação.


Para isso, usamos a tecnologia como ferramenta e desenvolvemos uma plataforma plural de Yoga, que você pode acessar em seu computador ou notebook pelo site ou pelo aplicativo via tablet ou smartphone. Nela, oferecemos as seguintes experiências:


🧘‍♀️ AULAS AO VIVO diárias de Yoga: interativas, com dicas e ajustes verbais feitos pelo professor em tempo real;

🧘‍♂️ AULAS GRAVADAS de Yoga: que contam com um acervo de mais de 500 aulas de diversos estilos e níveis;

🧘‍♀️ CURSOS ONLINE: sobre os mais diversos temas que o Yoga abrange;

🧘‍♂️ CURSO DE FORMAÇÃO DE PROFESSORES de Yoga: 100% online, com encontros presenciais optativos;

🧘‍♀️ CONTEÚDOS variados sobre Yoga: disponíveis nos formatos de ebooks, blog, vídeos e podcasts!


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]]> Retiro de Yoga - Yoga Falado #17 Retiro de Yoga - Yoga Falado #17 Thu, 30 May 2019 00:44:29 GMT 6:39 5cef276d54c81c5b72c064b1 false https://yoginapp.com/ 5cef276d54c81c5b72c064b1 5b932e83e3a96280756c4e96 retiro-de-yoga-yoga-falado-17 Escola de Yoga Online full 1 17 YogIN App – Escola de Yoga Online!


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]]> Onde está o Yoga - Yoga Falado #16 Onde está o Yoga - Yoga Falado #16 Thu, 23 May 2019 19:18:17 GMT 6:27 5ce5ae83bfbcc9793cf81110 false https://yoginapp.com 5ce5ae83bfbcc9793cf81110 5b932e83e3a96280756c4e96 onde-esta-o-yoga-yoga-falado-16 Escola de Yoga Online full 1 16 YogIN App – Escola de Yoga Online! Somos a 1ª escola de Yoga online do Brasil! Desde 2015, temos a missão de levar a melhor experiência do Yoga para você praticar e estudar quando quiser e onde estiver, através da nossa escola online.


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]]> Eu crio um mundo melhor com Yoga - Yoga Falado #15 Eu crio um mundo melhor com Yoga - Yoga Falado #15 Thu, 16 May 2019 09:10:36 GMT 10:09 5cdd290bccafba711a79c9b1 false https://yoginapp.com/ 5cdd290bccafba711a79c9b1 5b932e83e3a96280756c4e96 eu-crio-um-mundo-melhor-com-yoga-yoga-falado-15 Escola de Yoga Online full 1 15 YogIN App – Escola de Yoga Online!


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]]> Como é uma prática de Yoga - Yoga Falado #14 Como é uma prática de Yoga - Yoga Falado #14 Wed, 08 May 2019 14:25:21 GMT 8:56 5cd2e6d093a44640016c8369 false http://yoginapp.com 5cd2e6d093a44640016c8369 5b932e83e3a96280756c4e96 como-e-uma-pratica-de-yoga-yoga-falado-14 YogIN App - Escola de Yoga Online full 1 14

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]]> COMO O YOGA PODE TRANSFORMAR A SUA VIDA, SEU COMPORTAMENTO – YOGA FALADO #13 COMO O YOGA PODE TRANSFORMAR A SUA VIDA, SEU COMPORTAMENTO – YOGA FALADO #13 Thu, 02 May 2019 01:40:49 GMT 7:50 5cca412e05bedc72108a5c6b false http://yoginapp.com 5cca412e05bedc72108a5c6b 5b932e83e3a96280756c4e96 como-o-yoga-pode-transformar-a-sua-vida-seu-comportamento-yo YogIN App - Escola de Yoga Online full 1 13

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]]> Entrevista com Cahê Barros, o discípulo direto de Alan Finger – ISHTA Yoga Entrevista com Cahê Barros, o discípulo direto de Alan Finger – ISHTA Yoga Sat, 27 Apr 2019 01:01:31 GMT 19:42 5cc3a9ebe95f7b4248c956c9 true http://yoginapp.com 5cc3a9ebe95f7b4248c956c9 5b932e83e3a96280756c4e96 entrevista-com-cahe-barros-o-discipulo-direto-de-alan-finger YogIN App - Escola de Yoga Online full Entrevista com Cahê Barros discípulo de Alan Finger – ISHTA Yoga


Conheci o ISHTA Yoga recentemente em um retiro que participei! ISHTA é a ciência que integra o Hatha Yoga, o Tantra e o Ayurveda. Me interessei em saber mais sobre esse estilo de Yoga, cuja a sede central é em Nova York e fiz uma entrevista com Cahê Barros, discípulo direto de Alan Finger, quem organizou e sistematizou essa metodologia. Ficou curioso como eu? Quer saber mais sobre o ISHTA? Ouça o que o Professor Cahê compartilhou conosco!


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Conheci o ISHTA Yoga recentemente em um retiro que participei! ISHTA é a ciência que integra o Hatha Yoga, o Tantra e o Ayurveda. Me interessei em saber mais sobre esse estilo de Yoga, cuja a sede central é em Nova York e fiz uma entrevista com Cahê Barros, discípulo direto de Alan Finger, quem organizou e sistematizou essa metodologia. Ficou curioso como eu? Quer saber mais sobre o ISHTA? Ouça o que o Professor Cahê compartilhou conosco!


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]]> Como o Yoga pode transformar a sua vida, a sua energia  (parte II) - Yoga Falado #12 Como o Yoga pode transformar a sua vida, a sua energia  (parte II) - Yoga Falado #12 Thu, 25 Apr 2019 01:17:47 GMT 10:42 5cc10abcd08de2ab175597ec false https://yoginapp.com/ 5cc10abcd08de2ab175597ec 5b932e83e3a96280756c4e96 como-o-yoga-pode-transformar-sua-vida YogIN App: Plataforma de Aulas ao Vivo e Gravadas e conteúdo de Yoga Online full 1 12 Como o Yoga pode transformar a sua vida, a sua energia (parte II) - Yoga Falado #12

 

Você sabia que o Yoga pode transformar a sua vida muito além dos aspectos físicos?

 

Vamos considerar que o físico seja tudo o que é matéria (o corpo, a natureza…), o que pode ser observado com os 5 sentidos.

 

No texto anterior (se não leu, volta no Blog para ler) focamos no corpo físico e hoje vamos falar sobre o que os 5 sentidos não conseguem perceber: A energia!!!

 

Isso não tem relação com crença, misticismo ou religião. Energia é Física pura, é Ciência… hoje as pesquisas de física quântica por exemplo buscam esclarecer como a energia se comporta…  o que vibra dentro de cada átomo é energia… a junção de vários átomos dará origem a matéria!

 

Claro que eu descobri isso antes do Yoga entrar no meu cotidiano, mas estudando e me aprofundando nessa filosofia comecei a associar essa informação a todos os aspectos da vida, da minha e da vida que vive fora de mim.

 

A energia no Yoga é chamada de Prana. Os chineses chamam essa energia de Qi ou Chi. Prana é a energia que permeia o Universo. A energia primordial que dá origem a todas as formas de energia que conhecemos: elétrica, magnética, sonora, mecânica…. E para algo existir, o que quer que seja, é necessário energia.

 .

Assim, vamos parar e refletir um pouquinho sobre isso!

 

Tudo o que podemos observar, tudo o que identificamos e percebemos… vamos começar pelo o que podemos ver e tocar no mundo externo: é constituído de átomos, uma junção de átomos formam a matéria e cada átomo é formado de pura energia (partículas positivas - prótons, negativas - elétrons e neutras - nêutrons).

 

Vamos agora ao que não podemos ver ou tocar, mas podemos sentir ou perceber: como nossas emoções e pensamentos… Pensamentos são ondas de energia neuronal geradas no encéfalo (ou seja, potenciais elétricos que caminham entre os neurônios - as células que formam o Sistema Nervoso, que por sua controla todas as funções do nosso corpo).

 

Cada pensamento (energia elétrica nos neurônios), desencadeia uma emoção, que por sua vez evidencia um sentimento (emoção e sentimentos são energias mais sutis) e esse sentimento muitas vezes direciona o agir.

 

Concluímos o que com isso?

 

Que Absolutamente TUDO nessa existência é energia!

 

Inclusive o que pensamos e sentimos!

 

O Prana é o que alimenta o nossos corpos mais sutís, o corpo energético por exemplo: formado de canais que conduzem o fluxo energético (semelhantes às artérias e veias do corpo físico denso) e também de centros de energia, chamados chakras.

 

Temos muitos chakras espalhados pelo corpo, mas os principais estão localizados ao longo da coluna vertebral, da base dela até o topo da cabeça e cada um deles tem uma função e relação com os nossos aspectos comportamentais. Isso significa que é muito importante que eles estejam muito bem nutridos de energia para que seu funcionamento esteja adequado. Quando isso acontece, conseguimos nos manter equilibrados mental e emocionalmente e principalmente em paz conosco, com a vida, confiantes e sensatos.

 

Então, como manter os chakras com a energia ideal?

 

A resposta não é simples, porque como sabemos que tudo é energia e a energia responde a todos os estímulos que recebe, tanto estímulos similares, quantos estímulos opostos….são múltiplos e até por que não dizer, uma infinidade de fatores que vão interferir na qualidade e quantidade de energia que estamos absorvendo e acumulando.

 

Mas vamos falar aqui de alguns principais:

  • o que comemos
  • o que pensamos
  • o que sentimos
  • o que falamos
  • os nossos hábitos


Tudo isso, influencia a nossa energia!

 

Se a nossa qualidade de vida, do que comemos, pensamos, sentimos, falamos não for boa, igual será a energia que nos habita.

 

Ainda bem que o contrário é verdadeiro, não é mesmo?

 

Com o Yoga aprendi uma prática incrível que eleva o nível de energia boa do meu corpo, da minha mente, do meu coração. Essa prática é chamada de sadhana. Praticá-la constantemente limpa o corpo e favorece o fluxo livre de energia nos chakras.

 

Com o Yoga aprendi que o que coloco dentro do meu corpo pela alimentação vai alterar (positiva ou negativamente) o padrão harmônico de energia que busco cultivar. Esse foi um dos motivos (houveram outros) pelos quais decidi me tornar vegetariana: a energia de morte e sofrimento impregnada na carne de qualquer animal que percebe, sente e sofre no momento da morte, é uma energia que não desejo ter em mim.

 

Quando decidi estudar o Yoga com seriedade, nos cursos de formação, aprendi a função de cada chakra e como usar o Yoga para mantê-los em equilíbrio. Assim, comecei a perceber quando algum deles está desequilibrado e usar os recursos dessa filosofia em benefício próprio nas minhas práticas pessoais.

 

A partir de hoje, comece a prestar mais atenção à energia que te rodeia e a sua própria energia.

 

Comece a perceber o que te deixa com a energia mais leve.

 

Observe por exemplo, qual alimento e qual situação que te deixa bem e qual te deixa mal.

 

Observe a qualidade da sua energia antes e depois de uma prática de Yoga. E pratique. Pratique muito!

 

Cultive bons pensamentos, bons sentimentos, tenha boas ações e consuma alimentos mais saudáveis. É assim que o Yoga transforma a minha vida todos os dias!

 

Namastê

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]]> Como o Yoga pode transformar a sua vida, a sua energia (parte II) - Yoga Falado #12

 

Você sabia que o Yoga pode transformar a sua vida muito além dos aspectos físicos?

 

Vamos considerar que o físico seja tudo o que é matéria (o corpo, a natureza…), o que pode ser observado com os 5 sentidos.

 

No texto anterior (se não leu, volta no Blog para ler) focamos no corpo físico e hoje vamos falar sobre o que os 5 sentidos não conseguem perceber: A energia!!!

 

Isso não tem relação com crença, misticismo ou religião. Energia é Física pura, é Ciência… hoje as pesquisas de física quântica por exemplo buscam esclarecer como a energia se comporta…  o que vibra dentro de cada átomo é energia… a junção de vários átomos dará origem a matéria!

 

Claro que eu descobri isso antes do Yoga entrar no meu cotidiano, mas estudando e me aprofundando nessa filosofia comecei a associar essa informação a todos os aspectos da vida, da minha e da vida que vive fora de mim.

 

A energia no Yoga é chamada de Prana. Os chineses chamam essa energia de Qi ou Chi. Prana é a energia que permeia o Universo. A energia primordial que dá origem a todas as formas de energia que conhecemos: elétrica, magnética, sonora, mecânica…. E para algo existir, o que quer que seja, é necessário energia.

 .

Assim, vamos parar e refletir um pouquinho sobre isso!

 

Tudo o que podemos observar, tudo o que identificamos e percebemos… vamos começar pelo o que podemos ver e tocar no mundo externo: é constituído de átomos, uma junção de átomos formam a matéria e cada átomo é formado de pura energia (partículas positivas - prótons, negativas - elétrons e neutras - nêutrons).

 

Vamos agora ao que não podemos ver ou tocar, mas podemos sentir ou perceber: como nossas emoções e pensamentos… Pensamentos são ondas de energia neuronal geradas no encéfalo (ou seja, potenciais elétricos que caminham entre os neurônios - as células que formam o Sistema Nervoso, que por sua controla todas as funções do nosso corpo).

 

Cada pensamento (energia elétrica nos neurônios), desencadeia uma emoção, que por sua vez evidencia um sentimento (emoção e sentimentos são energias mais sutis) e esse sentimento muitas vezes direciona o agir.

 

Concluímos o que com isso?

 

Que Absolutamente TUDO nessa existência é energia!

 

Inclusive o que pensamos e sentimos!

 

O Prana é o que alimenta o nossos corpos mais sutís, o corpo energético por exemplo: formado de canais que conduzem o fluxo energético (semelhantes às artérias e veias do corpo físico denso) e também de centros de energia, chamados chakras.

 

Temos muitos chakras espalhados pelo corpo, mas os principais estão localizados ao longo da coluna vertebral, da base dela até o topo da cabeça e cada um deles tem uma função e relação com os nossos aspectos comportamentais. Isso significa que é muito importante que eles estejam muito bem nutridos de energia para que seu funcionamento esteja adequado. Quando isso acontece, conseguimos nos manter equilibrados mental e emocionalmente e principalmente em paz conosco, com a vida, confiantes e sensatos.

 

Então, como manter os chakras com a energia ideal?

 

A resposta não é simples, porque como sabemos que tudo é energia e a energia responde a todos os estímulos que recebe, tanto estímulos similares, quantos estímulos opostos….são múltiplos e até por que não dizer, uma infinidade de fatores que vão interferir na qualidade e quantidade de energia que estamos absorvendo e acumulando.

 

Mas vamos falar aqui de alguns principais:

  • o que comemos
  • o que pensamos
  • o que sentimos
  • o que falamos
  • os nossos hábitos


Tudo isso, influencia a nossa energia!

 

Se a nossa qualidade de vida, do que comemos, pensamos, sentimos, falamos não for boa, igual será a energia que nos habita.

 

Ainda bem que o contrário é verdadeiro, não é mesmo?

 

Com o Yoga aprendi uma prática incrível que eleva o nível de energia boa do meu corpo, da minha mente, do meu coração. Essa prática é chamada de sadhana. Praticá-la constantemente limpa o corpo e favorece o fluxo livre de energia nos chakras.

 

Com o Yoga aprendi que o que coloco dentro do meu corpo pela alimentação vai alterar (positiva ou negativamente) o padrão harmônico de energia que busco cultivar. Esse foi um dos motivos (houveram outros) pelos quais decidi me tornar vegetariana: a energia de morte e sofrimento impregnada na carne de qualquer animal que percebe, sente e sofre no momento da morte, é uma energia que não desejo ter em mim.

 

Quando decidi estudar o Yoga com seriedade, nos cursos de formação, aprendi a função de cada chakra e como usar o Yoga para mantê-los em equilíbrio. Assim, comecei a perceber quando algum deles está desequilibrado e usar os recursos dessa filosofia em benefício próprio nas minhas práticas pessoais.

 

A partir de hoje, comece a prestar mais atenção à energia que te rodeia e a sua própria energia.

 

Comece a perceber o que te deixa com a energia mais leve.

 

Observe por exemplo, qual alimento e qual situação que te deixa bem e qual te deixa mal.

 

Observe a qualidade da sua energia antes e depois de uma prática de Yoga. E pratique. Pratique muito!

 

Cultive bons pensamentos, bons sentimentos, tenha boas ações e consuma alimentos mais saudáveis. É assim que o Yoga transforma a minha vida todos os dias!

 

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]]> COMO O YOGA PODE TRANSFORMAR A SUA VIDA PARTE I - YOGA FALADO#11 COMO O YOGA PODE TRANSFORMAR A SUA VIDA PARTE I - YOGA FALADO#11 Thu, 18 Apr 2019 02:05:28 GMT 10:13 5ca79693117a1ca5279fbb21 false https://yoginapp.com/ 5ca79693117a1ca5279fbb21 5b932e83e3a96280756c4e96 como-o-yoga-pode-transformar-a-sua-vida-parte-i-yoga-falado1 YogIN App: Plataforma de Aulas ao Vivo e Gravadas e conteúdo de Yoga Online full 1 11 COMO O YOGA PODE TRANSFORMAR A SUA VIDA – (PARTE I) – YOGA FALADO #11

 

Este é o primeiro de 3 textos que vão te mostrar como o Yoga influenciou e influencia minha vida diariamente. Sabendo um pouquinho da minha história, você pode se identificar durante o SEU processo e até observar se as mesmas coisas acontecem com você.

 

Quando começamos a praticar Yoga, inevitavelmente muitos benefícios passam a ser percebidos!!

 

Essa fase é muito empolgante e apaixonante! Afinal de contas estamos não só estimulando o nosso corpo, mas também estruturas mais sutis, mesmo não estando conscientes disso.

 

Por isso, as primeiras coisas que aprendemos com essa prática começa por aí: A sua relação com seu Corpo!

 

Nesse aspecto o Yoga me ensinou em primeiro lugar a: Ter uma atividade física constante. Sim, eu era sedentária antes de começar a praticar Yoga, daquelas que pagavam academia 6 meses e ia 6x, nada mais!

 

Eu gostava de praticar esporte, coisa que fiz no colégio e dei continuidade na faculdade mais como uma brincadeira. Depois que me formei, tentava manter algum tipo de exercício na minha vida e nunca tive sucesso. Até que comecei a praticar Yoga e aí sim consegui manter uma disciplina e constância em relação ao cuidado com meu corpo.

 

Eu comecei a praticar Yoga, relativamente tarde, com 33 anos. Aliás, esse foi um ano recheado de mudanças na minha vida: fui morar sozinha, adotei meus gatos, comecei a estudar com mais seriedade as questões sobre espiritualidade, parei de fumar (sim, eu fumava bastante e nem eu acredito mais nisso), virei vegetariana e comecei a praticar e estudar muito Yoga. Uauuuuu foi uma enxurrada de transformações internas que extravasaram e me deram o start para este caminho que trilho hoje, com muita satisfação.


No meu caso, como o Yoga é muito além do físico (eu sempre repito isso, porque é o que faz sentido para mim, além de ser a verdade), a partir do momento que eu estava preparada para assimilar a prática: me apaixonei completamente!!

 

E foi graças a essa filosofia liiiiiinda que hoje eu cuido muito melhor do meu corpo.

 

O Yoga me despertou a vontade de fazer exercícios todos os dias… como é muito motivador e também desafiador conquistar os asanas, no início eu praticava várias vezes ao dia.

Em pouco tempo eu estava conhecendo muito mais o meu corpo!

 

E esse é um ponto importante: conhecer o seu próprio corpo!!! o Yoga me ensina isso!!! E vai te ensinar também!

 

Eu desenvolvi controle corporal em um nível tão profundo que eu não tinha antes!! Pra falar a verdade eu nunca fui completamente descoordenada e sempre tive facilidade em aprender algum esporte ou dança, por exemplo. Mas as sutilezas e domínio completo dessas habilidades, só com o Yoga mesmo!!

 

Como eu passei a conhecer melhor meu corpo, as minhas facilidades, as minhas limitações, pontos fortes e fracos, O Yoga me ensinou a detectar meus limites e principalmente, aprender como ultrapassá-los. 

 

Outra coisa relevante que aprendi praticando foi perceber mais rápido o que estava diferente no meu corpo como por exemplo, identificar sinais e sintomas de alguma doença. Isso é autoconhecimento e Conhecer a si mesmo é o que o Yoga preconiza.

 

Agora, algo que gostaria que você pensasse sobre é: o que quanto você se aceita!!!?????

 

Porque a medida que praticamos mais e mais é inevitável aprender a aceitação!

 

O engraçado é que na fase inicial de prática, é natural deixarmos o EGO dominar a euforia do momento e tudo o que fazemos é para reforçar os aspectos egóicos e egocêntricos do ser humano. Não estou dizendo que com você aconteceu ou vai acontecer isso, mas é bem comum vivenciarmos essa fase!!

 

Mas com o passar do tempo, entendendo de verdade o que é o Yoga e nos aprofundando na sadhana e na filosofia, essas questões de enaltecer o EGO vão sendo deixadas em segundo plano. O que aparece forte é o sentimento e o desejo de autoaceitação. Aceitar a si mesmo! Aceitar o seu corpo sem se comparar com a pessoa que está praticando ao seu lado, ou com sua professora, por exemplo!

 

Eu sou eu. você é você. Cada ser é único! cada corpo é um corpo e ponto. Aceitar que somos perfeitos dentro das imperfeições de cada um.

 

O Yoga me ensinou a não desejar mais ter o corpo que meu corpo não pode ser.

 

Espero que te ensine isso também!!!

 

POr outro lado, como eu sempre tive uma forte tendência a ser sedentária, preguiçosa e pouco motivada a cuidar do meu templo e consequentemente da minha saúde, o Yoga me ensinou outro fator de extrema importância: sempre buscar me superar (isso é chamado de TAPAS – autossuperação). Aprendi e incorporei o conceito de buscar fazer melhor hoje do que fiz ontem. A minha prática de hoje tem que ter pelo menos 1 aspecto ou técnica no qual eu faça melhor do que fiz na prática anterior Assim, o Yoga me joga pra fora da zona de conforto todos os dias!!!

 

E de tudo isso que já aprendi, ainda aprendo todos os dias sobre Equilíbrio.

o EQUILÍBRIO FÍSICO? SIM! Encontrar o equilíbrio do meu corpo, além da manutenção da postura estável.

 

O equilíbrio entre o aceitar e o me esforçar, para que o resultado seja sempre o mais saudável possível!

 

Embora tudo isso você pode e provavelmente vai sentir durante e após as suas aulas, pois é a consequência natural; para mim todas essas percepções foram ficando cada mais fortes e claras quando eu comecei a praticar e estudar o Yoga com mais seriedade, no meu primeiro curso de aprofundamento e formação de Yoga, principalmente porque aprendi a praticar sozinha, a montar a minha própria prática com segurança e explorando o sentido que o Yoga tem pra mim!

 

E pra você, o que o Yoga tem te ensinado a respeito do seu corpo?

Quer saber mais sobre a transformação que você pode obter através do Yoga? Confira o vídeo  desta semana da série Jornada para ser Professor de Yoga. Os vídeos estão sendo liberados semanalmente com assuntos diversos. Basta acessar o link aqui.

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]]> COMO O YOGA PODE TRANSFORMAR A SUA VIDA – (PARTE I) – YOGA FALADO #11

 

Este é o primeiro de 3 textos que vão te mostrar como o Yoga influenciou e influencia minha vida diariamente. Sabendo um pouquinho da minha história, você pode se identificar durante o SEU processo e até observar se as mesmas coisas acontecem com você.

 

Quando começamos a praticar Yoga, inevitavelmente muitos benefícios passam a ser percebidos!!

 

Essa fase é muito empolgante e apaixonante! Afinal de contas estamos não só estimulando o nosso corpo, mas também estruturas mais sutis, mesmo não estando conscientes disso.

 

Por isso, as primeiras coisas que aprendemos com essa prática começa por aí: A sua relação com seu Corpo!

 

Nesse aspecto o Yoga me ensinou em primeiro lugar a: Ter uma atividade física constante. Sim, eu era sedentária antes de começar a praticar Yoga, daquelas que pagavam academia 6 meses e ia 6x, nada mais!

 

Eu gostava de praticar esporte, coisa que fiz no colégio e dei continuidade na faculdade mais como uma brincadeira. Depois que me formei, tentava manter algum tipo de exercício na minha vida e nunca tive sucesso. Até que comecei a praticar Yoga e aí sim consegui manter uma disciplina e constância em relação ao cuidado com meu corpo.

 

Eu comecei a praticar Yoga, relativamente tarde, com 33 anos. Aliás, esse foi um ano recheado de mudanças na minha vida: fui morar sozinha, adotei meus gatos, comecei a estudar com mais seriedade as questões sobre espiritualidade, parei de fumar (sim, eu fumava bastante e nem eu acredito mais nisso), virei vegetariana e comecei a praticar e estudar muito Yoga. Uauuuuu foi uma enxurrada de transformações internas que extravasaram e me deram o start para este caminho que trilho hoje, com muita satisfação.


No meu caso, como o Yoga é muito além do físico (eu sempre repito isso, porque é o que faz sentido para mim, além de ser a verdade), a partir do momento que eu estava preparada para assimilar a prática: me apaixonei completamente!!

 

E foi graças a essa filosofia liiiiiinda que hoje eu cuido muito melhor do meu corpo.

 

O Yoga me despertou a vontade de fazer exercícios todos os dias… como é muito motivador e também desafiador conquistar os asanas, no início eu praticava várias vezes ao dia.

Em pouco tempo eu estava conhecendo muito mais o meu corpo!

 

E esse é um ponto importante: conhecer o seu próprio corpo!!! o Yoga me ensina isso!!! E vai te ensinar também!

 

Eu desenvolvi controle corporal em um nível tão profundo que eu não tinha antes!! Pra falar a verdade eu nunca fui completamente descoordenada e sempre tive facilidade em aprender algum esporte ou dança, por exemplo. Mas as sutilezas e domínio completo dessas habilidades, só com o Yoga mesmo!!

 

Como eu passei a conhecer melhor meu corpo, as minhas facilidades, as minhas limitações, pontos fortes e fracos, O Yoga me ensinou a detectar meus limites e principalmente, aprender como ultrapassá-los. 

 

Outra coisa relevante que aprendi praticando foi perceber mais rápido o que estava diferente no meu corpo como por exemplo, identificar sinais e sintomas de alguma doença. Isso é autoconhecimento e Conhecer a si mesmo é o que o Yoga preconiza.

 

Agora, algo que gostaria que você pensasse sobre é: o que quanto você se aceita!!!?????

 

Porque a medida que praticamos mais e mais é inevitável aprender a aceitação!

 

O engraçado é que na fase inicial de prática, é natural deixarmos o EGO dominar a euforia do momento e tudo o que fazemos é para reforçar os aspectos egóicos e egocêntricos do ser humano. Não estou dizendo que com você aconteceu ou vai acontecer isso, mas é bem comum vivenciarmos essa fase!!

 

Mas com o passar do tempo, entendendo de verdade o que é o Yoga e nos aprofundando na sadhana e na filosofia, essas questões de enaltecer o EGO vão sendo deixadas em segundo plano. O que aparece forte é o sentimento e o desejo de autoaceitação. Aceitar a si mesmo! Aceitar o seu corpo sem se comparar com a pessoa que está praticando ao seu lado, ou com sua professora, por exemplo!

 

Eu sou eu. você é você. Cada ser é único! cada corpo é um corpo e ponto. Aceitar que somos perfeitos dentro das imperfeições de cada um.

 

O Yoga me ensinou a não desejar mais ter o corpo que meu corpo não pode ser.

 

Espero que te ensine isso também!!!

 

POr outro lado, como eu sempre tive uma forte tendência a ser sedentária, preguiçosa e pouco motivada a cuidar do meu templo e consequentemente da minha saúde, o Yoga me ensinou outro fator de extrema importância: sempre buscar me superar (isso é chamado de TAPAS – autossuperação). Aprendi e incorporei o conceito de buscar fazer melhor hoje do que fiz ontem. A minha prática de hoje tem que ter pelo menos 1 aspecto ou técnica no qual eu faça melhor do que fiz na prática anterior Assim, o Yoga me joga pra fora da zona de conforto todos os dias!!!

 

E de tudo isso que já aprendi, ainda aprendo todos os dias sobre Equilíbrio.

o EQUILÍBRIO FÍSICO? SIM! Encontrar o equilíbrio do meu corpo, além da manutenção da postura estável.

 

O equilíbrio entre o aceitar e o me esforçar, para que o resultado seja sempre o mais saudável possível!

 

Embora tudo isso você pode e provavelmente vai sentir durante e após as suas aulas, pois é a consequência natural; para mim todas essas percepções foram ficando cada mais fortes e claras quando eu comecei a praticar e estudar o Yoga com mais seriedade, no meu primeiro curso de aprofundamento e formação de Yoga, principalmente porque aprendi a praticar sozinha, a montar a minha própria prática com segurança e explorando o sentido que o Yoga tem pra mim!

 

E pra você, o que o Yoga tem te ensinado a respeito do seu corpo?

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]]> Sat Sang, o Caminho da Autotransformação Sat Sang, o Caminho da Autotransformação Fri, 12 Apr 2019 09:15:38 GMT 7:40 5cafcacaf973e4d265b4095e false https://yoginapp.com/curso-yoga 5cafcacaf973e4d265b4095e 5b932e83e3a96280756c4e96 sat-sang-o-caminho-da-autotransformacao-live-do-curso live do Curso full 1 1 Sat Sang, o Caminho da Autotransformação


Sat Sang é tradicionalmente uma conversa de investigação pessoal. Um bate papo sobre autoconhecimento e como a tradição em questão vê a saída do sofrimento. Neste curso, o professor Daniel De Nardi, fala como o Yoga propõe essa saída e o que um praticante deve saber para chegar lá.

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]]> SANKALPA - Yoga Falado #10 SANKALPA - Yoga Falado #10 Thu, 11 Apr 2019 01:28:48 GMT 5:22 5ca664f82925b50e2d2c4318 false https://yoginapp.com/ 5ca664f82925b50e2d2c4318 5b932e83e3a96280756c4e96 httpsyoginappcomsankalpaaxzz5k5jvccew YogIN App: Plataforma de Aulas ao Vivo e Gravadas e conteúdo de Yoga Online full 1 10 SANKALPA


Vamos falar de Sankalpa?

 

Sankalpa em sânscrito significa resolução interior, intenção, propósito, meta, algo que você queira aprimorar em si.

 

Gosto de dizer que o sankalpa é aquele desejo que você deseja se comprometer. O compromisso consigo mesmo, a pessoa mais importante de todas.

 

Você pode ter 1 ou vários sankalpas, principalmente com esse livro novinho em folha que você vai escrever em 2019! Mas é muito importante que você esteja conectada com a intenção de aprimorar e conquistar cada um deles.

 

Para estabelecer o seu sankalpa, primeiramente você precisa olhar para dentro e analisar o que você deseja mudar, conquistar ou aprimorar. Depois que fizer isso, que identificar o que você deseja, elabore uma frase curta, afirmativa e no tempo presente que faça seu coração vibrar de motivação.

 

Exemplo: Se você acha que é ou está muito estressada (o), o seu sankalpa pode ser: Eu sinto a presença da calma em mim.

 

Ou


Se você percebeu que é uma pessoa insegura nas sua ações, dentro e fora do seu tapetinho, pode firmar o sankalpa: EU CONFIO EM MIM, NA MINHA FORÇA, NA MINHA CAPACIDADE, NO MEU PODER INTERIOR.

 

Outro exemplo para quem sempre acha que falta algo, que está sempre triste ou insatisfeito: EU JÁ SOU A FELICIDADE QUE TANTO BUSCO.

 

Ao mentalizar essa frase, faça de tal forma que ela possa ecoar na sua mente e inundar seu corpo todo dentro dessa vibração. Estabelecemos o Sankalpa na mente, mas ele se concretiza no coração.

 

Ao fazer isso o sankalpa, essa força interna, começa a agir na esfera do seu subconsciente e essa sementinha ganha terreno para crescer e se fortalecer dentro de você. O resultado? ficará mais fácil atingir sua meta, seu objetivo.

 

Você pode estar se perguntando: mas o sankalpa é algo que está relacionado apenas à prática de Yoga? Preciso relacionar meu desejo com algo dentro da aula?

 

Não! O Sankalpa é algo que pode ou não estar relacionado com algo específico da sua sádhana. Mas por exemplo, quando estou dando aula e percebo que o aluno iniciante não sabe o que é sankalpa ou não sabe o que acordar consigo mesmo, eu sugiro que ele assuma o compromisso de estar focado o tempo todo no momento presente, no agora. Ou ainda que ele escolha algum asana que deseja conquistar para estabelecer sua intenção daquela aula.



Mas VOCÊ que já sabe agora a real importância e efeito do sankalpa pode estabelecer algo que faça mais sentido para você. Escolher fazer brilhar aquela qualidade latente que você já possui mas que por algum motivo encontra-se bloqueada. Ao fazer isso, sua prática e sua vida ganharão mais sentido.

 

Tenha um momento do seu dia, pode ser durante a sua prática de Yoga, ao acordar ou antes de dormir, para o seu sankalpa, reforçando mentalmente essa energia poderosa. Faça isso diariamente e veja o resultado!! 

 

Você deve estar com a mente fervilhando: Qual sankalpa escolho para mim?

 

Que tal colocar como sankalpa o YOGA na sua vida, se ainda não pratica? O Yoga mudou minha vida e mudou também a vida de muita gente que eu conheço.

 

Tudo começa com a #intenção.

Deseje algo e construa mentalmente seu #objetivo.

Desenvolva a atitude interior da #conquista.

Coloque sua #mentalização em ação, pratique com #emoção.

Tenha consistência e aumente mais sua motivação com você mesmo.

E colha o #resultado

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]]> SANKALPA


Vamos falar de Sankalpa?

 

Sankalpa em sânscrito significa resolução interior, intenção, propósito, meta, algo que você queira aprimorar em si.

 

Gosto de dizer que o sankalpa é aquele desejo que você deseja se comprometer. O compromisso consigo mesmo, a pessoa mais importante de todas.

 

Você pode ter 1 ou vários sankalpas, principalmente com esse livro novinho em folha que você vai escrever em 2019! Mas é muito importante que você esteja conectada com a intenção de aprimorar e conquistar cada um deles.

 

Para estabelecer o seu sankalpa, primeiramente você precisa olhar para dentro e analisar o que você deseja mudar, conquistar ou aprimorar. Depois que fizer isso, que identificar o que você deseja, elabore uma frase curta, afirmativa e no tempo presente que faça seu coração vibrar de motivação.

 

Exemplo: Se você acha que é ou está muito estressada (o), o seu sankalpa pode ser: Eu sinto a presença da calma em mim.

 

Ou


Se você percebeu que é uma pessoa insegura nas sua ações, dentro e fora do seu tapetinho, pode firmar o sankalpa: EU CONFIO EM MIM, NA MINHA FORÇA, NA MINHA CAPACIDADE, NO MEU PODER INTERIOR.

 

Outro exemplo para quem sempre acha que falta algo, que está sempre triste ou insatisfeito: EU JÁ SOU A FELICIDADE QUE TANTO BUSCO.

 

Ao mentalizar essa frase, faça de tal forma que ela possa ecoar na sua mente e inundar seu corpo todo dentro dessa vibração. Estabelecemos o Sankalpa na mente, mas ele se concretiza no coração.

 

Ao fazer isso o sankalpa, essa força interna, começa a agir na esfera do seu subconsciente e essa sementinha ganha terreno para crescer e se fortalecer dentro de você. O resultado? ficará mais fácil atingir sua meta, seu objetivo.

 

Você pode estar se perguntando: mas o sankalpa é algo que está relacionado apenas à prática de Yoga? Preciso relacionar meu desejo com algo dentro da aula?

 

Não! O Sankalpa é algo que pode ou não estar relacionado com algo específico da sua sádhana. Mas por exemplo, quando estou dando aula e percebo que o aluno iniciante não sabe o que é sankalpa ou não sabe o que acordar consigo mesmo, eu sugiro que ele assuma o compromisso de estar focado o tempo todo no momento presente, no agora. Ou ainda que ele escolha algum asana que deseja conquistar para estabelecer sua intenção daquela aula.



Mas VOCÊ que já sabe agora a real importância e efeito do sankalpa pode estabelecer algo que faça mais sentido para você. Escolher fazer brilhar aquela qualidade latente que você já possui mas que por algum motivo encontra-se bloqueada. Ao fazer isso, sua prática e sua vida ganharão mais sentido.

 

Tenha um momento do seu dia, pode ser durante a sua prática de Yoga, ao acordar ou antes de dormir, para o seu sankalpa, reforçando mentalmente essa energia poderosa. Faça isso diariamente e veja o resultado!! 

 

Você deve estar com a mente fervilhando: Qual sankalpa escolho para mim?

 

Que tal colocar como sankalpa o YOGA na sua vida, se ainda não pratica? O Yoga mudou minha vida e mudou também a vida de muita gente que eu conheço.

 

Tudo começa com a #intenção.

Deseje algo e construa mentalmente seu #objetivo.

Desenvolva a atitude interior da #conquista.

Coloque sua #mentalização em ação, pratique com #emoção.

Tenha consistência e aumente mais sua motivação com você mesmo.

E colha o #resultado

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]]> Dicas de uma Fisioterapeuta para a prática de Yoga - Yoga Falado #09 Dicas de uma Fisioterapeuta para a prática de Yoga - Yoga Falado #09 Thu, 04 Apr 2019 01:03:45 GMT 10:31 5ca2456cc58a46b31be79708 false https://yoginapp.com/ 5ca2456cc58a46b31be79708 5b932e83e3a96280756c4e96 dicas-de-uma-fisioterapeuta-para-a-pratica-de-yoga-yoga-fala YogIN App: Plataforma de Aulas ao Vivo e Gravadas e conteúdo de Yoga Online full 1 9 Dicas de uma Fisioterapeuta para a prática de Yoga



Desde que eu comecei a praticar Yoga procuro associar a prática com a ciência. Sou fisioterapeuta e a parte física desta filosofia me encanta muito, embora a sutil me encante ainda mais. Encanta porque pode ser relacionada a conhecimentos atuais de pesquisas recentes que a ciência está tentando comprovar ou que está em voga nos dias de hoje. Algo que já existe há muito tempo, o Yoga, hoje ainda mostra seu valor e veracidade, contribuindo com o bem estar e saúde das pessoas.


Durante a minha sadhana eu escolho observar meu corpo, as sensações, os efeitos de cada técnica, correlacionando o que sinto, vivo e vejo na prática com o conhecimento da Fisioterapia. Eu acho super positivo quando podemos usar a nosso favor aquilo que a ciência está pesquisando e trazendo de informações atuais. Escrevi outro texto para esse blog: “Pra que Meditar”, que fala sobre o que ciência anda pesquisando sobre a meditação. Nele, listo alguns artigos científicos que mostram aos benefícios físicos da meditação constante. Podemos ver o interesse da ciência e dos pesquisadores em contribuir para o aprimoramento de uma técnica milenar, trazendo mais confiabilidade para algo que já sentimos na pele.


Hoje em dia está mais latente a intenção dos praticantes e dos professores de Yoga em compreender o corpo humano, incorporando na sua atuação conceitos como anatomia, fisiologia e biomecânica por exemplo. Pensando nisso, lançaremos em breve um Curso: A Ciência do Ásana com o objetivo de capacitar o praticante/professor de Yoga a compreender os conceitos básicos do corpo humano para uma execução segura e saudável dos ásanas. 

Uma prática segura e saudável deve ser a meta de qualquer profissional que esteja inserido no meio do Yoga. Por isso, listei 5 dicas iniciais e considerações básicas, sob a ótica da Fisioterapia para você trazer a consciência e aplicar na sua sadhana ou na sua aula.

 



1- A primeira e mais importante é: A prática de asana pode causar lesão. SIM é isso mesmo! O Yoga é fantástico e uma forma excelente de trabalhar e beneficiar para vários aspectos do corpo. No entanto, Yoga também machuca se não for praticado com consciência, cautela e conhecimento de conceitos básicos sobre o funcionamento do seu corpo. O fator mais relevante para o surgimento de lesão é o nosso próprio EGO. Aquele desejo de fazer uma linda postura a qualquer custo. Recomendação: muita atenção a sua real motivação para aquisição de determinado asana e lembre-se de praticar o ahimsa para si mesmo em primeiro lugar sempre. 


2- Cada corpo é um corpo. Único! Apesar de termos a mesma configuração anatômica com a mesma quantidade e disposição de ossos, músculos. articulações, tendões….(salvo em caso de anomalias), cada indivíduo tem a sua particularidade dentro deste padrão na forma do corpo humano. Isso significa que: O Yoga é para todos, mas nem todos os asanas são. Ou ainda: a versão mais avançada do asana nem sempre poderá ser alcançada. Já que isso depende muita da especificidade do posicionamento e angulação das suas principais articulações (encaixe dos ossos que permitem maior ou menor liberdade de amplitude de movimento). Recomendação: Sinta o seu corpo! Se a sensação da amplitude final e máxima que você consegue atingir é uma sensação de bloqueio seco como se um osso estivesse se chocando em outro, com um leve incômodo dentro da articulação, pare por aí!


3- Busque sempre o melhor alinhamento do seu corpo dentro de cada postura. Isso é importante para evitar o desgaste articular a longo prazo. É comum quando não dominamos a postura ou quando o corpo ainda não está devidamente preparado em relação a força suficiente ou alongamento muscular adequado, que as compensações apareçam com desvios posturais, como uma estratégia para tentar alcançar a melhor performance. O que não é nada benéfico para o seu corpo. É preferível manter um alinhamento perfeito em uma amplitude aquém do esperado ou do que o colega ao lado está realizando, do que alcançar um ponto além na postura às custas de compensações que causam stress desnecessário ao corpo. Recomendação: o Yoga é uma prática individual que dispensa qualquer tipo de comparação. Pratique a aceitação consigo mesmo e perceba que aos poucos o seu corpo adquire força e flexibilidade suficientes para a evolução.


4- Existem dores e DORES! Para uma prática segura, saudável e com direito à evolução, precisamos levar a nossa atenção aos pedidos e gritos de socorro do nosso corpo!

Atenção: Existe a dor que podemos suportar, existe a dor que precisamos respeitar e existe a dor que devemos evitar.

Dor para suportar: é aquela que acontece dentro do seu músculo, preferencialmente no ventre dele, na região mais centralizada. Aquela famosa queimação quando estamos mantendo o ásana em um tempo de permanência maior. Podemos enfrentar esse incômodo a fim de ganhar mais força e aprimoramento na postura.

Dor para respeitar: é a dor do alongamento excessivo, quando estamos em uma postura de máxima amplitude e estiramento muscular. Nesse momento, para evoluir é preciso manter os segmentos corporais bem próximos do ponto máximo que você consegue suportar. No entanto, quando a sensação de máximo estiramento surge, não ultrapasse esse limite para não causar microlesões nas fibras musculares. Mantenha nesse ponto por no mínimo 30 segundos e retorne lentamente.

Dor para evitar: qualquer dor que aconteça dentro das suas articulações: ombros, cotovelos, punho, coluna, quadril, joelhos e tornozelos, devem ser evitadas. Pois é sinal de que as estruturas internas estão sofrendo algum tipo de stress que pode causar lesão.

Recomendação: Escute o que o corpo diz e localize qualquer incômodo que aparecer durante a prática. A linguagem do corpo é clara: a dor é sentida quando há uma interpretação reflexa de uma possível lesão nas estruturas físicas. Você pode usar a inteligência e conhecimento prévio de si mesmo para escolher o melhor neste momento: evitar ou superar!


5- O eixo do corpo é um local de extrema importância, inclusive para que as extremidades consigam desempenhar seu papel com eficiência. Por isso, a coluna vertebral é um grande tesouro que deve ser tratada com muito carinho e atenção! Faça movimentos em todos os planos e eixos para equilibrar as forças estabilizadoras do corpo. Esses movimentos são: flexão à frente, extensão ou retroversão, lateralização (para os dois lados) e torção. Recomendação: antes de todo e qualquer asana procure tracionar o eixo, aumentando o espaço entre as vértebras para auxiliar na nutrição e lubrificação dos discos intervertebrais (estruturas responsáveis por absorver carga e amortecer os movimentos), proporcionando movimentos mais seguros e promovendo saúde para a coluna.

Incorporar essas dicas na prática/aula traz diferenças positivas que o corpo desfrutará. Nosso corpo é o nosso templo, o veículo que nos possibilita experimentar e vivenciar a existência, por isso precisa ser cuidado com amor. Tenha sempre a intenção de fazer melhor e evoluir, mas não se machuque neste caminho. Você é a pessoa que mais conhece o seu corpo! Comece a compreender como identificar seus limites e a partir daí ultrapassá-los se for possível.


Boas práticas! Namastê

 



 

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]]> Dicas de uma Fisioterapeuta para a prática de Yoga



Desde que eu comecei a praticar Yoga procuro associar a prática com a ciência. Sou fisioterapeuta e a parte física desta filosofia me encanta muito, embora a sutil me encante ainda mais. Encanta porque pode ser relacionada a conhecimentos atuais de pesquisas recentes que a ciência está tentando comprovar ou que está em voga nos dias de hoje. Algo que já existe há muito tempo, o Yoga, hoje ainda mostra seu valor e veracidade, contribuindo com o bem estar e saúde das pessoas.


Durante a minha sadhana eu escolho observar meu corpo, as sensações, os efeitos de cada técnica, correlacionando o que sinto, vivo e vejo na prática com o conhecimento da Fisioterapia. Eu acho super positivo quando podemos usar a nosso favor aquilo que a ciência está pesquisando e trazendo de informações atuais. Escrevi outro texto para esse blog: “Pra que Meditar”, que fala sobre o que ciência anda pesquisando sobre a meditação. Nele, listo alguns artigos científicos que mostram aos benefícios físicos da meditação constante. Podemos ver o interesse da ciência e dos pesquisadores em contribuir para o aprimoramento de uma técnica milenar, trazendo mais confiabilidade para algo que já sentimos na pele.


Hoje em dia está mais latente a intenção dos praticantes e dos professores de Yoga em compreender o corpo humano, incorporando na sua atuação conceitos como anatomia, fisiologia e biomecânica por exemplo. Pensando nisso, lançaremos em breve um Curso: A Ciência do Ásana com o objetivo de capacitar o praticante/professor de Yoga a compreender os conceitos básicos do corpo humano para uma execução segura e saudável dos ásanas. 

Uma prática segura e saudável deve ser a meta de qualquer profissional que esteja inserido no meio do Yoga. Por isso, listei 5 dicas iniciais e considerações básicas, sob a ótica da Fisioterapia para você trazer a consciência e aplicar na sua sadhana ou na sua aula.

 



1- A primeira e mais importante é: A prática de asana pode causar lesão. SIM é isso mesmo! O Yoga é fantástico e uma forma excelente de trabalhar e beneficiar para vários aspectos do corpo. No entanto, Yoga também machuca se não for praticado com consciência, cautela e conhecimento de conceitos básicos sobre o funcionamento do seu corpo. O fator mais relevante para o surgimento de lesão é o nosso próprio EGO. Aquele desejo de fazer uma linda postura a qualquer custo. Recomendação: muita atenção a sua real motivação para aquisição de determinado asana e lembre-se de praticar o ahimsa para si mesmo em primeiro lugar sempre. 


2- Cada corpo é um corpo. Único! Apesar de termos a mesma configuração anatômica com a mesma quantidade e disposição de ossos, músculos. articulações, tendões….(salvo em caso de anomalias), cada indivíduo tem a sua particularidade dentro deste padrão na forma do corpo humano. Isso significa que: O Yoga é para todos, mas nem todos os asanas são. Ou ainda: a versão mais avançada do asana nem sempre poderá ser alcançada. Já que isso depende muita da especificidade do posicionamento e angulação das suas principais articulações (encaixe dos ossos que permitem maior ou menor liberdade de amplitude de movimento). Recomendação: Sinta o seu corpo! Se a sensação da amplitude final e máxima que você consegue atingir é uma sensação de bloqueio seco como se um osso estivesse se chocando em outro, com um leve incômodo dentro da articulação, pare por aí!


3- Busque sempre o melhor alinhamento do seu corpo dentro de cada postura. Isso é importante para evitar o desgaste articular a longo prazo. É comum quando não dominamos a postura ou quando o corpo ainda não está devidamente preparado em relação a força suficiente ou alongamento muscular adequado, que as compensações apareçam com desvios posturais, como uma estratégia para tentar alcançar a melhor performance. O que não é nada benéfico para o seu corpo. É preferível manter um alinhamento perfeito em uma amplitude aquém do esperado ou do que o colega ao lado está realizando, do que alcançar um ponto além na postura às custas de compensações que causam stress desnecessário ao corpo. Recomendação: o Yoga é uma prática individual que dispensa qualquer tipo de comparação. Pratique a aceitação consigo mesmo e perceba que aos poucos o seu corpo adquire força e flexibilidade suficientes para a evolução.


4- Existem dores e DORES! Para uma prática segura, saudável e com direito à evolução, precisamos levar a nossa atenção aos pedidos e gritos de socorro do nosso corpo!

Atenção: Existe a dor que podemos suportar, existe a dor que precisamos respeitar e existe a dor que devemos evitar.

Dor para suportar: é aquela que acontece dentro do seu músculo, preferencialmente no ventre dele, na região mais centralizada. Aquela famosa queimação quando estamos mantendo o ásana em um tempo de permanência maior. Podemos enfrentar esse incômodo a fim de ganhar mais força e aprimoramento na postura.

Dor para respeitar: é a dor do alongamento excessivo, quando estamos em uma postura de máxima amplitude e estiramento muscular. Nesse momento, para evoluir é preciso manter os segmentos corporais bem próximos do ponto máximo que você consegue suportar. No entanto, quando a sensação de máximo estiramento surge, não ultrapasse esse limite para não causar microlesões nas fibras musculares. Mantenha nesse ponto por no mínimo 30 segundos e retorne lentamente.

Dor para evitar: qualquer dor que aconteça dentro das suas articulações: ombros, cotovelos, punho, coluna, quadril, joelhos e tornozelos, devem ser evitadas. Pois é sinal de que as estruturas internas estão sofrendo algum tipo de stress que pode causar lesão.

Recomendação: Escute o que o corpo diz e localize qualquer incômodo que aparecer durante a prática. A linguagem do corpo é clara: a dor é sentida quando há uma interpretação reflexa de uma possível lesão nas estruturas físicas. Você pode usar a inteligência e conhecimento prévio de si mesmo para escolher o melhor neste momento: evitar ou superar!


5- O eixo do corpo é um local de extrema importância, inclusive para que as extremidades consigam desempenhar seu papel com eficiência. Por isso, a coluna vertebral é um grande tesouro que deve ser tratada com muito carinho e atenção! Faça movimentos em todos os planos e eixos para equilibrar as forças estabilizadoras do corpo. Esses movimentos são: flexão à frente, extensão ou retroversão, lateralização (para os dois lados) e torção. Recomendação: antes de todo e qualquer asana procure tracionar o eixo, aumentando o espaço entre as vértebras para auxiliar na nutrição e lubrificação dos discos intervertebrais (estruturas responsáveis por absorver carga e amortecer os movimentos), proporcionando movimentos mais seguros e promovendo saúde para a coluna.

Incorporar essas dicas na prática/aula traz diferenças positivas que o corpo desfrutará. Nosso corpo é o nosso templo, o veículo que nos possibilita experimentar e vivenciar a existência, por isso precisa ser cuidado com amor. Tenha sempre a intenção de fazer melhor e evoluir, mas não se machuque neste caminho. Você é a pessoa que mais conhece o seu corpo! Comece a compreender como identificar seus limites e a partir daí ultrapassá-los se for possível.


Boas práticas! Namastê

 



 

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]]> Qual o papel de um Guru no Yoga? Qual o papel de um Guru no Yoga? Fri, 29 Mar 2019 16:14:37 GMT 1:11:08 5c9e442f9d2a933615dd6370 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/qual-o-papel-do-guru-no-yoga 5c9e442f9d2a933615dd6370 5b932e83e3a96280756c4e96 qual-o-papel-do-guru-no-yoga Dr. Duprat entrevista Daniel De Nardi full 1 Qual o papel de um Guru no Yoga?

Dr. Duprat entrevista Daniel De Nardi

 

Entrevista realizada em maio de 2018 pelo canal de podcast do Dr. Duprat, o Duprat Cast.

Se você ainda não ouviu, aproveite essa entrevista que tenta entender melhor o papel de um guru ou um orientador para quem está seguindo o caminho do Yoga.


Links


Série Wild Wild Country sobre a vida de Osho - comentada


-https://yoginapp.com/wild-wild-wild-country-serie-comentada-completo


 


Documentário sobre NIssargadatta Maharaj -


https://youtu.be/U3l8hcJVx0M

 

 


Podcast sobre Problemas Reais X Problemas Ilusórios

- https://yoginapp.com/problemas-reais-podcast-36

 

 


Experimente o YogIN App por 14 dias gratuitamente, Saiba mais na página de planos.

 

https://yoginapp.com/planos

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]]> Qual o papel de um Guru no Yoga?

Dr. Duprat entrevista Daniel De Nardi

 

Entrevista realizada em maio de 2018 pelo canal de podcast do Dr. Duprat, o Duprat Cast.

Se você ainda não ouviu, aproveite essa entrevista que tenta entender melhor o papel de um guru ou um orientador para quem está seguindo o caminho do Yoga.


Links


Série Wild Wild Country sobre a vida de Osho - comentada


-https://yoginapp.com/wild-wild-wild-country-serie-comentada-completo


 


Documentário sobre NIssargadatta Maharaj -


https://youtu.be/U3l8hcJVx0M

 

 


Podcast sobre Problemas Reais X Problemas Ilusórios

- https://yoginapp.com/problemas-reais-podcast-36

 

 


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]]> Benefícios do Yoga II - Yoga Falado #08 Benefícios do Yoga II - Yoga Falado #08 Thu, 28 Mar 2019 14:42:02 GMT 7:04 5c9bc9999fd49bcf42a5a721 false https://yoginapp.com 5c9bc9999fd49bcf42a5a721 5b932e83e3a96280756c4e96 beneficios-do-yoga-ii-yoga-falado-08 Plataforma de Aulas Ao Vivo e Gravadas de Yoga full 1 8 Benefícios do Yoga II - Yoga Falado #08


Namastê Yogi!


Hoje vamos continuar o tema da semana passada sobre os Benefícios do Yoga.


Manter um corpo saudável é um dos objetivos do HathaYoga. Essa tendência de cuidar do corpo e olhar para ele como algo sagrado surgiu com a filosofia Tântrica (que não tem relação com o que sabemos vulgarmente sobre Tantra Ocidental hoje) O Tantra, originário da Índia, incorporou os conceitos de integrar o corpo físico aos aspectos mais sutis do nosso ser.


A partir do surgimento do Tantra e do Hatha, o Yoga passa a ser associado com a Saúde e começamos a ver o corpo como um templo divino que nos permite vivenciar a existência. Com essa perspectiva de ver a matéria integrada ao Todo, hoje praticamos o Yoga que nos conduz a um patamar de saúde diferenciado.


Embora esse não seja o objetivo real desta filosofia. Como já mencionamos nos áudios passados.


Mas então como o Yoga pode contribuir para uma vida mais saudável?


1- O primeiro ponto a considerarmos, volta no significado da palavra Yoga: União: do corpo e da mente! (Podemos compreender a mente também como o aspecto emocional)

Assim, praticar yoga vai estimular a integração dos nossos corpos (físico denso, emocional e mental) despertando a nossa capacidade de nos perceber de uma forma mais ampla e por que não dizer mais saudável?

Aliás, você sabia que a definição de saúde segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) é: o pleno bem estar físico, mental e emocional e não apenas a ausência de doença?

Tudo a ver com o Yoga, não é mesmo? 


2- O segundo ponto é: Aprendemos com o Yoga a reconhecer e valorizar Shakti. Shakti é a energia dinâmica que representa o Feminino Divino, a força que move o universo.

Ao perceber internamente essa energia, esse poder divino de criar, de gerar vida, passamos a nos valorizar mais!.

A valorização própria é um sinal de amor!

E quando sentimos, recebemos e compartilhamos amor nos tornamos pessoas mais felizes e consequentemente mais saudáveis. 


3- Outro aspecto para refletirmos é sobre a capacidade de identificarmos algo diferente em nós, algum incômodo ou sintoma fora da normalidade. 

Um dos princípios fundamentais desta filosofia, é o Swádhyaya: o auto-estudo. Ele é um dos NIYAMAS do Yoga: as condutas ideais que precisamos desenvolver com nós mesmos) Abordaremos esse assunto, que por sinal eu adoro, nos próximos áudios do Yoga Falado, aguarde!


Para conseguirmos praticar o Swádhyaya é preciso olhar para dentro, observar, identificar e sentir o que está acontecendo internamente. Quando isso acontece desenvolvemos autoconhecimento e uma percepção apurada. Podemos mais facilmente identificar a presença de algum sinal e sintoma da doença.


Conhecer a si mesmo é o que o Yoga preconiza, é também o que nível de atenção primária à saúde espera que façamos para melhorar o prognóstico de qualquer doença. Pois quanto mais cedo ela for identificada mais chances tem de cura. 


A prática constante vai te despertar o compromisso com o autocuidado, elevar o amor próprio, estimular o carinho e a atenção a si mesmo.


4- E por fim, o último tópico que abordaremos hoje é:


Praticar Yoga vai, além de aprimorar vários aspectos do seu corpo, ativar centros de energia, chamados chakras, que por sua vez estão ligados às glândulas. O bom funcionamento delas, traz saúde e mantém o equilíbrio físico, mental e emocional. Hoje é sabido que as doenças podem ser de origem emocional ou psíquicas decorrente do cultivo de padrões de pensamentos prejudiciais à harmonia do nosso ser. Principalmente o câncer! Praticar Yoga vai fazer você mudar a forma de ver, perceber e compreender a si mesmo e o mundo ao seu redor, alterando positivamente hábitos e comportamentos.


Por isso, nós do YogIN App recomendamos que você pratique Yoga. Se você ainda não começou, comece. Se já pratica, pratique mais. Se já pratica todos os dias, incentive outras pessoas a praticarem.


Pratique dentro e fora do seu tapetinho. Praticando Yoga você vai atingir estados mais elevados de saúde e consciência, vai se conhecer melhor e evitar condutas deletérias, vai te proporcionar bem estar, paz interior e equilíbrio, vai tornar a sua vida melhor.


Espero te ver em breve: feliz, saudável e praticando!


Até a próxima semana!


Namastê

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]]> Benefícios do Yoga II - Yoga Falado #08


Namastê Yogi!


Hoje vamos continuar o tema da semana passada sobre os Benefícios do Yoga.


Manter um corpo saudável é um dos objetivos do HathaYoga. Essa tendência de cuidar do corpo e olhar para ele como algo sagrado surgiu com a filosofia Tântrica (que não tem relação com o que sabemos vulgarmente sobre Tantra Ocidental hoje) O Tantra, originário da Índia, incorporou os conceitos de integrar o corpo físico aos aspectos mais sutis do nosso ser.


A partir do surgimento do Tantra e do Hatha, o Yoga passa a ser associado com a Saúde e começamos a ver o corpo como um templo divino que nos permite vivenciar a existência. Com essa perspectiva de ver a matéria integrada ao Todo, hoje praticamos o Yoga que nos conduz a um patamar de saúde diferenciado.


Embora esse não seja o objetivo real desta filosofia. Como já mencionamos nos áudios passados.


Mas então como o Yoga pode contribuir para uma vida mais saudável?


1- O primeiro ponto a considerarmos, volta no significado da palavra Yoga: União: do corpo e da mente! (Podemos compreender a mente também como o aspecto emocional)

Assim, praticar yoga vai estimular a integração dos nossos corpos (físico denso, emocional e mental) despertando a nossa capacidade de nos perceber de uma forma mais ampla e por que não dizer mais saudável?

Aliás, você sabia que a definição de saúde segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) é: o pleno bem estar físico, mental e emocional e não apenas a ausência de doença?

Tudo a ver com o Yoga, não é mesmo? 


2- O segundo ponto é: Aprendemos com o Yoga a reconhecer e valorizar Shakti. Shakti é a energia dinâmica que representa o Feminino Divino, a força que move o universo.

Ao perceber internamente essa energia, esse poder divino de criar, de gerar vida, passamos a nos valorizar mais!.

A valorização própria é um sinal de amor!

E quando sentimos, recebemos e compartilhamos amor nos tornamos pessoas mais felizes e consequentemente mais saudáveis. 


3- Outro aspecto para refletirmos é sobre a capacidade de identificarmos algo diferente em nós, algum incômodo ou sintoma fora da normalidade. 

Um dos princípios fundamentais desta filosofia, é o Swádhyaya: o auto-estudo. Ele é um dos NIYAMAS do Yoga: as condutas ideais que precisamos desenvolver com nós mesmos) Abordaremos esse assunto, que por sinal eu adoro, nos próximos áudios do Yoga Falado, aguarde!


Para conseguirmos praticar o Swádhyaya é preciso olhar para dentro, observar, identificar e sentir o que está acontecendo internamente. Quando isso acontece desenvolvemos autoconhecimento e uma percepção apurada. Podemos mais facilmente identificar a presença de algum sinal e sintoma da doença.


Conhecer a si mesmo é o que o Yoga preconiza, é também o que nível de atenção primária à saúde espera que façamos para melhorar o prognóstico de qualquer doença. Pois quanto mais cedo ela for identificada mais chances tem de cura. 


A prática constante vai te despertar o compromisso com o autocuidado, elevar o amor próprio, estimular o carinho e a atenção a si mesmo.


4- E por fim, o último tópico que abordaremos hoje é:


Praticar Yoga vai, além de aprimorar vários aspectos do seu corpo, ativar centros de energia, chamados chakras, que por sua vez estão ligados às glândulas. O bom funcionamento delas, traz saúde e mantém o equilíbrio físico, mental e emocional. Hoje é sabido que as doenças podem ser de origem emocional ou psíquicas decorrente do cultivo de padrões de pensamentos prejudiciais à harmonia do nosso ser. Principalmente o câncer! Praticar Yoga vai fazer você mudar a forma de ver, perceber e compreender a si mesmo e o mundo ao seu redor, alterando positivamente hábitos e comportamentos.


Por isso, nós do YogIN App recomendamos que você pratique Yoga. Se você ainda não começou, comece. Se já pratica, pratique mais. Se já pratica todos os dias, incentive outras pessoas a praticarem.


Pratique dentro e fora do seu tapetinho. Praticando Yoga você vai atingir estados mais elevados de saúde e consciência, vai se conhecer melhor e evitar condutas deletérias, vai te proporcionar bem estar, paz interior e equilíbrio, vai tornar a sua vida melhor.


Espero te ver em breve: feliz, saudável e praticando!


Até a próxima semana!


Namastê

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]]> BENEFÍCIOS FÍSICOS DO YOGA - YOGA FALADO #07 BENEFÍCIOS FÍSICOS DO YOGA - YOGA FALADO #07 Thu, 21 Mar 2019 01:10:56 GMT 8:40 5c914d8bdf27b8b272254592 false https://yoginapp.com/ 5c914d8bdf27b8b272254592 5b932e83e3a96280756c4e96 beneficios-fisicos-do-yoga-yoga-falado-07 Plataforma de Aulas ao Vivo e Gravadas e Conteúdo de Yoga full 1 7 BENEFÍCIOS FÍSICOS DO YOGA - YOGA FALADO #07


Por que você decidiu praticar Yoga? Provavelmente porque imaginou ou ficou sabendo que o Yoga faz bem para alguma coisa, não é? Qual foi o seu motivo para incluir o Yoga na sua vida?

 

O objetivo real desta filosofia é o autoconhecimento para se libertar de todo e qualquer sofrimento. Esse foi o seu motivo?

 

Se sim, parabéns!! Você faz parte de um pequeno grupo de pessoas. Pois a grande maioria começa a praticar para atingir algum benefício proporcionado como consequência direta ou indireta desta prática! É sobre isso que falaremos hoje!

 

Como qualquer atividade física, a prática do Yoga proporciona ao nosso corpo inúmeros benefícios. Porém, como vamos ver a seguir, praticar Yoga vai além de benefícios ao corpo.

 

Yoga significa união. União do corpo, mente e espírito. Essa união fica muito evidente após uma aula de Yoga, que contempla várias partes, ou vários angas: aquietamento, respiração, prática física, relaxamento e meditação.

 

Para quem, além de frequentar aulas, também estuda o Yoga, acaba incorporando ao seu dia-a-dia outros benefícios adicionais.

 

O Yoga é uma filosofia dentro do Hinduísmo, e como tal, lista uma série de preceitos morais e éticos que conduzem o Yogí a um caminho mais honesto consigo mesmo e com a sociedade como um todo.

 


Para quem frequenta aulas de Yoga semanalmente com disciplina e constância, pode sentir os benefícios em maior ou menor grau dependendo do número de aulas que pratica, da linha de Yoga que segue e do seu empenho pessoal na prática. Vamos aos principais:

 

- Manter a boa saúde e qualidade de vida:

A ciência já comprovou que a atividade física nos mantém mais jovens e saudáveis, e isso não é diferente quando estamos falando sobre Yoga.

A atividade física melhora a produção de uma série de hormônios que controlam nosso corpo, nos deixando mais saudáveis e dispostos.

Estudos específicos de Yoga estão comprovando que a prática regular proporciona a redução do ritmo cardíaco, da pressão arterial, aumenta a imunidade e previne doenças.

 

A manutenção da saúde é verificada na prática do Yoga através de diversos outros benefícios que veremos a seguir:

 

- Manter o corpo forte e saudável:

Melhora da força muscular, alongamento e equilíbrio

Os asanas estimulam a força, equilíbrio e flexibilidade conferindo aos praticantes uma boa forma física e um corpo saudável. A prática constante exige ativação de músculos profundos e pouco utilizados no dia-a-dia ou até mesmo em outras atividades físicas. Essa exigência acaba trazendo muito equilíbrio físico, no que diz respeito à simetria e lateralidade, já que todas as posturas têm sua compensação: o que é feito para um lado é também feito para o outro e quando se faz uma extensão da coluna também deve-se fazer uma flexão. Muitos atletas buscam na prática do Yoga esse equilíbrio complementar aos seus duros treinos.

 

- Equilibrar a mente: diminuição do stress e ansiedade

Além da parte física, o Yoga também estimula nossa mente. Em uma única aula, é necessário aquietar os pensamentos, olhar para si mesmo, prestar atenção ao que acontece com o próprio corpo, com a própria respiração e ainda meditar. Como consequência, é possível ter mais foco e concentração nos estudos e no trabalho, melhorando o nível de disposição e humor. Juntando à parte da atividade física, onde são liberadas a serotonina e dopamina, temos então uma melhora geral no equilíbrio mental.

 

- Melhora do sono

Um corpo mais equilibrado dorme melhor, descansa de forma adequada. A redução do stress e da ansiedade ajudam na hora de dormir. A prática física também deixa o corpo pronto para o descanso. Um praticante de Yoga certamente dorme mais profundamente.

 

- Melhora a respiração e a capacidade pulmonar

Durante uma hora de aula, alguns minutos são dedicados exclusivamente à respiração. O Yoga possui diversas técnicas respiratórias que obrigam o aluno a respirar consciente e profundamente, trazendo benefícios à dinâmica ventilatória. Dessa forma a musculatura intercostal e peitoral, além do diafragma é fortalecida. 

 

- Emagrecimento

O emagrecimento não vem de forma direta, porque o Yoga tende a diminuir o metabolismo do praticante. Mas na grande maior parte das vezes, o praticante assume um estilo de vida mais saudável. Olha para dentro de si, vive menos estressado, tem mais disposição e melhores noites de sono. Ao fazer isso, o resultado é: melhores escolhas ao que se coloca no prato.

 

- Desenvolve consciência postural, proteção e fortalecimento da coluna vertebral, diminuição das dores articulares: Sem dúvida um dos grandes benefícios da prática do Yoga é uma postura alinhada. A prática constante de asanas e de técnicas respiratórias contribuem significativamente com o fortalecimento de toda a musculatura do assoalho pélvico, abdominal, intercostal e peitoral. A musculatura é o que sustenta nossos ossos e um praticante de Yoga tem um alinhamento corporal muito equilibrado. A prática de permanências, torções e posturas alinhadas também contribuem para a lubrificação das cartilagens e articulações sem causar lesões. Essa sustentação muscular do esqueleto e traz diminuição ou eliminação de dores tanto da coluna como das articulações, enquanto que a regra do Yoga de se esforçar sem se machucar ajuda o praticante a não se lesionar.

 

- Gerenciamento Emocional

Um praticante de Yoga acaba passando por diversas transformações ao longo da prática, que são bem particulares de uma pessoa para outra, mas que, sem dúvida, são perceptíveis às pessoas ao redor. Geralmente são pessoas mais serenas ao enfrentar um problema, que têm uma consciência universal mais apurada e que encontram dentro de si um estado de contentamento que independe de qualquer situação externa.

 

Esses são apenas alguns benefícios físicos que você desfrutará praticando Yoga. Já percebeu essas mudanças em você?

 


 

 

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]]> BENEFÍCIOS FÍSICOS DO YOGA - YOGA FALADO #07


Por que você decidiu praticar Yoga? Provavelmente porque imaginou ou ficou sabendo que o Yoga faz bem para alguma coisa, não é? Qual foi o seu motivo para incluir o Yoga na sua vida?

 

O objetivo real desta filosofia é o autoconhecimento para se libertar de todo e qualquer sofrimento. Esse foi o seu motivo?

 

Se sim, parabéns!! Você faz parte de um pequeno grupo de pessoas. Pois a grande maioria começa a praticar para atingir algum benefício proporcionado como consequência direta ou indireta desta prática! É sobre isso que falaremos hoje!

 

Como qualquer atividade física, a prática do Yoga proporciona ao nosso corpo inúmeros benefícios. Porém, como vamos ver a seguir, praticar Yoga vai além de benefícios ao corpo.

 

Yoga significa união. União do corpo, mente e espírito. Essa união fica muito evidente após uma aula de Yoga, que contempla várias partes, ou vários angas: aquietamento, respiração, prática física, relaxamento e meditação.

 

Para quem, além de frequentar aulas, também estuda o Yoga, acaba incorporando ao seu dia-a-dia outros benefícios adicionais.

 

O Yoga é uma filosofia dentro do Hinduísmo, e como tal, lista uma série de preceitos morais e éticos que conduzem o Yogí a um caminho mais honesto consigo mesmo e com a sociedade como um todo.

 


Para quem frequenta aulas de Yoga semanalmente com disciplina e constância, pode sentir os benefícios em maior ou menor grau dependendo do número de aulas que pratica, da linha de Yoga que segue e do seu empenho pessoal na prática. Vamos aos principais:

 

- Manter a boa saúde e qualidade de vida:

A ciência já comprovou que a atividade física nos mantém mais jovens e saudáveis, e isso não é diferente quando estamos falando sobre Yoga.

A atividade física melhora a produção de uma série de hormônios que controlam nosso corpo, nos deixando mais saudáveis e dispostos.

Estudos específicos de Yoga estão comprovando que a prática regular proporciona a redução do ritmo cardíaco, da pressão arterial, aumenta a imunidade e previne doenças.

 

A manutenção da saúde é verificada na prática do Yoga através de diversos outros benefícios que veremos a seguir:

 

- Manter o corpo forte e saudável:

Melhora da força muscular, alongamento e equilíbrio

Os asanas estimulam a força, equilíbrio e flexibilidade conferindo aos praticantes uma boa forma física e um corpo saudável. A prática constante exige ativação de músculos profundos e pouco utilizados no dia-a-dia ou até mesmo em outras atividades físicas. Essa exigência acaba trazendo muito equilíbrio físico, no que diz respeito à simetria e lateralidade, já que todas as posturas têm sua compensação: o que é feito para um lado é também feito para o outro e quando se faz uma extensão da coluna também deve-se fazer uma flexão. Muitos atletas buscam na prática do Yoga esse equilíbrio complementar aos seus duros treinos.

 

- Equilibrar a mente: diminuição do stress e ansiedade

Além da parte física, o Yoga também estimula nossa mente. Em uma única aula, é necessário aquietar os pensamentos, olhar para si mesmo, prestar atenção ao que acontece com o próprio corpo, com a própria respiração e ainda meditar. Como consequência, é possível ter mais foco e concentração nos estudos e no trabalho, melhorando o nível de disposição e humor. Juntando à parte da atividade física, onde são liberadas a serotonina e dopamina, temos então uma melhora geral no equilíbrio mental.

 

- Melhora do sono

Um corpo mais equilibrado dorme melhor, descansa de forma adequada. A redução do stress e da ansiedade ajudam na hora de dormir. A prática física também deixa o corpo pronto para o descanso. Um praticante de Yoga certamente dorme mais profundamente.

 

- Melhora a respiração e a capacidade pulmonar

Durante uma hora de aula, alguns minutos são dedicados exclusivamente à respiração. O Yoga possui diversas técnicas respiratórias que obrigam o aluno a respirar consciente e profundamente, trazendo benefícios à dinâmica ventilatória. Dessa forma a musculatura intercostal e peitoral, além do diafragma é fortalecida. 

 

- Emagrecimento

O emagrecimento não vem de forma direta, porque o Yoga tende a diminuir o metabolismo do praticante. Mas na grande maior parte das vezes, o praticante assume um estilo de vida mais saudável. Olha para dentro de si, vive menos estressado, tem mais disposição e melhores noites de sono. Ao fazer isso, o resultado é: melhores escolhas ao que se coloca no prato.

 

- Desenvolve consciência postural, proteção e fortalecimento da coluna vertebral, diminuição das dores articulares: Sem dúvida um dos grandes benefícios da prática do Yoga é uma postura alinhada. A prática constante de asanas e de técnicas respiratórias contribuem significativamente com o fortalecimento de toda a musculatura do assoalho pélvico, abdominal, intercostal e peitoral. A musculatura é o que sustenta nossos ossos e um praticante de Yoga tem um alinhamento corporal muito equilibrado. A prática de permanências, torções e posturas alinhadas também contribuem para a lubrificação das cartilagens e articulações sem causar lesões. Essa sustentação muscular do esqueleto e traz diminuição ou eliminação de dores tanto da coluna como das articulações, enquanto que a regra do Yoga de se esforçar sem se machucar ajuda o praticante a não se lesionar.

 

- Gerenciamento Emocional

Um praticante de Yoga acaba passando por diversas transformações ao longo da prática, que são bem particulares de uma pessoa para outra, mas que, sem dúvida, são perceptíveis às pessoas ao redor. Geralmente são pessoas mais serenas ao enfrentar um problema, que têm uma consciência universal mais apurada e que encontram dentro de si um estado de contentamento que independe de qualquer situação externa.

 

Esses são apenas alguns benefícios físicos que você desfrutará praticando Yoga. Já percebeu essas mudanças em você?

 


 

 

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]]> Deep Web - o que é? Riscos e Defesas Deep Web - o que é? Riscos e Defesas Fri, 15 Mar 2019 14:49:09 GMT 23:25 5c8bbb652c2a8dfc6e57cd2d false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/deep-web-o-que-e-riscos-e-defesas 5c8bbb652c2a8dfc6e57cd2d 5b932e83e3a96280756c4e96 deep-web-o-que-e-riscos-e-defesas Podcast da Live de Março de 2019 do YogIN App full 1 3 O live de hoje vai falar de um assuno muito discutido nos últimos dias, a Deep Web !

Entenda o que é, seus riscos e como ela é defendida. 



O YogIN App é a primeira Escola de Yoga online do Brasil:


🧘‍♀️ Aulas ao vivo com correção do professor em tempo real;

🧘‍♂️ Aulas gravadas que contam com uma cervo de mais de 300 aulas;

🧘‍♀️ Cursos diversos sobre Yoga;

🧘‍♂️ Formação de Professores; e

🧘‍♀️ Conteúdos diários sobre Yoga.


Tudo isso para você fazer no conforto da sua casa!


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]]> O live de hoje vai falar de um assuno muito discutido nos últimos dias, a Deep Web !

Entenda o que é, seus riscos e como ela é defendida. 



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]]> O que é o Yoga? - Yoga Falado #06 O que é o Yoga? - Yoga Falado #06 Wed, 13 Mar 2019 19:27:09 GMT 7:03 5c89598b3d57a1e168d43928 false https://yoginapp.com/ 5c89598b3d57a1e168d43928 5b932e83e3a96280756c4e96 o-que-e-o-yoga-yoga-falado-06 Plataforma de Aulas ao Vivo e Gravadas e Conteúdo de Yoga full 1 6 O que é o Yoga? - Yoga Falado #06


O Yoga está na moda atualmente! A cada dia, mais e mais, as pessoas se interessam por essa filosofia! O que é muito bom, pois o Yoga é maravilhoso mesmo!!

Mas por outro lado, vale a pena refletir um pouquinho. Você sabe o que é Yoga de verdade? Se você fosse me responder o que é Yoga, qual resposta daria? Aliás, vamos combinar uma coisa? Pare nesse momento de ler esse texto e escreva em um caderno ou no bloco de notas do celular. o que é o Yoga para você hoje.

Isso é muito interessante de ser feito! Eu sempre peço para meus alunos fazerem isso no primeiro momento que se interessam pelo Yoga e começam a praticar ou assim que começam o curso de Formação e Aprofundamento. Daqui um tempo, você vai ler o que escreveu hoje e vai se surpreender como a sua visão e entendimento terá mudado.

Agora sim, vamos pensar juntos sobre o que é o Yoga e qual seu real objetivo!!!

As mídias sociais estão contribuindo positivamente para a difusão do Yoga no mundo, Porém, o outro lado desta história é que essa chuva de conteúdo abundante e disponível a todos, tem trazido uma superficialidade a esta filosofia tão profunda.

Muita gente ainda acha que Yoga é só sentar e meditar, mas não tem ideia do que seja meditar, por exemplo. Ou que Yoga seja ficar imóvel respirando, vocalizando o som do Ôm…. e por ser isso, não serve para pessoas agitadas. Ou ainda há quem pense que Yoga é a prática de posturas lindas (chamadas de asanas), que deixam o corpo perfeito e aumentam o número de seguidores e sua popularidade no Instagram. Sinto em dizer que Yoga NÃO É ISSO!

O que é de verdade o Yoga?

 


O Yoga é uma filosofia milenar que surgiu provavelmente há mais de 5 mil anos na Índia! E o objetivo real do Yoga é a libertação total de todo e qualquer sofrimento. Uauuuu!! Já imaginou estar liberto do sofrimento? Incrível! Pois é isto o que o Yoga propõe!

O Yoga surgiu com essa meta de transcendência para que pudéssemos descobrir a nossa verdadeira essência, nosso verdadeiro Eu e assim, sair desse ciclo de sofrimento que vivemos. A partir do momento que você se conhece, que você atinge um nível de autoconhecimento capaz de entender profundamente quem você realmente é, é possível mudar padrões de comportamento e expandir a consciência para o que é real e para o que não é real.


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Uma das Upanishads, obra importante do Hinduísmo que fala sobre Yoga diz que:

“Yoga é um caminho sagrado que nos conduz do irreal ao Real, da falsidade à Verdade, do temporal ao Eterno." Eu gosto muito dessa definição!!

É por meio da auto-observação e do cultivo do silêncio interior que conseguimos acessar e descobrir esse caminho incrível.

A palavra sânscrita YOGA no sentido mais geral significa "disciplina espiritual". Entenda espiritual como algo que está além do aspecto físico (exemplo: energia - prana) e que conduz à evolução. Porém, a raiz da palavra YOGA - Yuj significa unir, atrelar. Então, popularmente a palavra Yoga é traduzida como União. União do corpo com a mente e com nossos aspectos mais sutis. A união entre o eu inferior (preso ao corpo) e o Self (transcendental). Essa união é alcançada quando cultivamos a atenção, o estado de presença no agora, durante toda a prática de Yoga (sadhana) e também porque não no restante do seu dia?

A definição mais clássica do que é Yoga foi dada por Patañjali. Ele diz que Yoga é o controle ou diminuição dos turbilhões da mente.

Isso significa que é muito importante silenciar a mente para experimentar o Yoga.

Assim, o Yoga pode ser considerado uma filosofia que conduz o praticante ao autoconhecimento e a um estado de expansão de consciência. Por ser uma filosofia aborda também, outros aspectos do desenvolvimento humano como condutas éticas e virtuosas do indivíduo para consigo mesmo, com os outros e com o meio ambiente.

Quando entendemos a dimensão do Yoga, percebemos que essa prática vai muito além do físico e quem mergulha nesse universo sofre um processo de mudança de dentro para fora.

E se você me perguntasse: E para você o que é Yoga?

Para mim, Yoga é tudo o que fazemos com atenção plena ao momento presente, mantendo uma mente serena para possibilitar o autoconhecimento e o contato com nosso verdadeiro Eu. Não existe Yoga sem presença, sem atenção, sem silêncio, sem olhar da pele para dentro. Yoga é a profunda transformação do indivíduo no que de melhor ele pode ser!

Reflita sobre isso e procure incorporar esses conceitos na sua prática e na sua vida!

Ôm Namah Shivaya.



 

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]]> O que é o Yoga? - Yoga Falado #06


O Yoga está na moda atualmente! A cada dia, mais e mais, as pessoas se interessam por essa filosofia! O que é muito bom, pois o Yoga é maravilhoso mesmo!!

Mas por outro lado, vale a pena refletir um pouquinho. Você sabe o que é Yoga de verdade? Se você fosse me responder o que é Yoga, qual resposta daria? Aliás, vamos combinar uma coisa? Pare nesse momento de ler esse texto e escreva em um caderno ou no bloco de notas do celular. o que é o Yoga para você hoje.

Isso é muito interessante de ser feito! Eu sempre peço para meus alunos fazerem isso no primeiro momento que se interessam pelo Yoga e começam a praticar ou assim que começam o curso de Formação e Aprofundamento. Daqui um tempo, você vai ler o que escreveu hoje e vai se surpreender como a sua visão e entendimento terá mudado.

Agora sim, vamos pensar juntos sobre o que é o Yoga e qual seu real objetivo!!!

As mídias sociais estão contribuindo positivamente para a difusão do Yoga no mundo, Porém, o outro lado desta história é que essa chuva de conteúdo abundante e disponível a todos, tem trazido uma superficialidade a esta filosofia tão profunda.

Muita gente ainda acha que Yoga é só sentar e meditar, mas não tem ideia do que seja meditar, por exemplo. Ou que Yoga seja ficar imóvel respirando, vocalizando o som do Ôm…. e por ser isso, não serve para pessoas agitadas. Ou ainda há quem pense que Yoga é a prática de posturas lindas (chamadas de asanas), que deixam o corpo perfeito e aumentam o número de seguidores e sua popularidade no Instagram. Sinto em dizer que Yoga NÃO É ISSO!

O que é de verdade o Yoga?

 


O Yoga é uma filosofia milenar que surgiu provavelmente há mais de 5 mil anos na Índia! E o objetivo real do Yoga é a libertação total de todo e qualquer sofrimento. Uauuuu!! Já imaginou estar liberto do sofrimento? Incrível! Pois é isto o que o Yoga propõe!

O Yoga surgiu com essa meta de transcendência para que pudéssemos descobrir a nossa verdadeira essência, nosso verdadeiro Eu e assim, sair desse ciclo de sofrimento que vivemos. A partir do momento que você se conhece, que você atinge um nível de autoconhecimento capaz de entender profundamente quem você realmente é, é possível mudar padrões de comportamento e expandir a consciência para o que é real e para o que não é real.


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Uma das Upanishads, obra importante do Hinduísmo que fala sobre Yoga diz que:

“Yoga é um caminho sagrado que nos conduz do irreal ao Real, da falsidade à Verdade, do temporal ao Eterno." Eu gosto muito dessa definição!!

É por meio da auto-observação e do cultivo do silêncio interior que conseguimos acessar e descobrir esse caminho incrível.

A palavra sânscrita YOGA no sentido mais geral significa "disciplina espiritual". Entenda espiritual como algo que está além do aspecto físico (exemplo: energia - prana) e que conduz à evolução. Porém, a raiz da palavra YOGA - Yuj significa unir, atrelar. Então, popularmente a palavra Yoga é traduzida como União. União do corpo com a mente e com nossos aspectos mais sutis. A união entre o eu inferior (preso ao corpo) e o Self (transcendental). Essa união é alcançada quando cultivamos a atenção, o estado de presença no agora, durante toda a prática de Yoga (sadhana) e também porque não no restante do seu dia?

A definição mais clássica do que é Yoga foi dada por Patañjali. Ele diz que Yoga é o controle ou diminuição dos turbilhões da mente.

Isso significa que é muito importante silenciar a mente para experimentar o Yoga.

Assim, o Yoga pode ser considerado uma filosofia que conduz o praticante ao autoconhecimento e a um estado de expansão de consciência. Por ser uma filosofia aborda também, outros aspectos do desenvolvimento humano como condutas éticas e virtuosas do indivíduo para consigo mesmo, com os outros e com o meio ambiente.

Quando entendemos a dimensão do Yoga, percebemos que essa prática vai muito além do físico e quem mergulha nesse universo sofre um processo de mudança de dentro para fora.

E se você me perguntasse: E para você o que é Yoga?

Para mim, Yoga é tudo o que fazemos com atenção plena ao momento presente, mantendo uma mente serena para possibilitar o autoconhecimento e o contato com nosso verdadeiro Eu. Não existe Yoga sem presença, sem atenção, sem silêncio, sem olhar da pele para dentro. Yoga é a profunda transformação do indivíduo no que de melhor ele pode ser!

Reflita sobre isso e procure incorporar esses conceitos na sua prática e na sua vida!

Ôm Namah Shivaya.



 

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]]> Fim da 1ª Temporada de Reflexões de um YogIN - Podcast #108 Fim da 1ª Temporada de Reflexões de um YogIN - Podcast #108 Thu, 07 Mar 2019 03:21:13 GMT 9:12 5c445366b7ca7420612bd24d false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/fim-da-1-temporada-de-reflexoes-de-um-yogin-podcast-108 5c445366b7ca7420612bd24d 5b932e83e3a96280756c4e96 fim-da-1-temporada-de-reflexoes-de-um-yogin-podcast-108 full 1 108 Fim da 1ª Temporada de Reflexões de um YogIN - Podcast #108


Este é o último episódio da 1ª temporada da série Reflexões de um YogIN Contemporâneo.Foram 108 episódios falando sobre Yoga, Música Clássica e Cultura. 

Divulgue a série para seus amigos e aguarde pela 2ª temporada.

Adesh. 



LINKS

 

Transcrição


Fim da 1ª Temporada de Reflexões de um YogIN

A música é Requiem, a última música composta por Mozart, no filme Amadeus, há um compositor chamado Salieri e que era o compositor da corte.

Nietzsche, já havia alertado e você pode ver isso em mais detalhes no Episódio 10 Vontade de Potência, que uma das forças que mais lutam contra a realização é a inveja.

Salieri tinha muita inveja de Mozart e começou a boicotá-lo nas obras que apresentava ao Rei do Império Austro-Húngaro. Mozart foi perdendo espaço nas obras que eram apresentadas nas casas de Ópera mais importantes, mas seu talento nunca deixou de ser reconhecido, especialmente nos que entendiam de música.

No final da vida, compor uma de suas obras-primas, a ópera Flauta Mágica para uma casa de ópera frequentADA apenas pelo povo mais simples.

Saliere havia boicotado Mozart de todas as formas e um dia ele recebeu uma encomenda que até hoje não se sabe quem solcicitou. A história do Requiem descrita na Wikipedia é essa


Em 14 de Fevereiro de 1791, Anna Walsegg, esposa de Franz von Walsegg falece aos seus 20 anos. Em Julho do mesmo ano, bateu à porta de Mozart um desconhecido (possivelmente Franz Anton Leitgeb ou Johann Nepomuk Sortschan) a mando de Walsegg, que desejava uma missa de réquiem para o memorial de sua falecida esposa, mas que planejava dizer que fora ele quem compôs a obra (por isso o anonimato). Recusando-se a se identificar, o mensageiro deixa Mozart encarregado da composição de um Réquiem em Ré menor. Deu-lhe um adiantamento de 50 ducats e avisou que retornaria em um mês com os outros 50 restantes.[2]

Mas pouco tempo depois, o compositor é chamado para Praga com o pedido de que ele escrevesse a ópera A clemência de Tito, para festejar a coroação de Leopoldo II na comitiva de compositores de Antonio Salieri.[3] Quando subia com sua esposa Constanze na carruagem que os levaria a esta cidade, o desconhecido ter-se-ia apresentado outra vez, perguntado por sua encomenda. Mozart lhe promete que a completaria assim que voltasse de sua viagem, dizendo-lhe que ficou mais interessado na missa.

Todavia, Mozart conseguiu terminar apenas poucas partes do Réquiem antes da sua morte: Toda a orquestração da Réquiem Aethernam, um rascunho detalhado da Kyrie, trechos instrumentais, o coro e o baixo cifrado da Sequentia até a Lacrymosa, esta que apresenta apenas 8 compassos. Também havia todas as vozes e baixos cifrados do Domine Jesu e da Hostias. Wolfgang também deixou alguns rascunhos de músicas, dentre eles uma fuga Amém e outros papéis perdidos.

Cinco dias após sua morte, em 10 de Dezembro de 1791, a Introit foi tocada em um serviço memorial para o próprio Mozart na Igreja de Miguel Arcanjo em Vienna, tendo quase toda sua orquestração completada por Franz Jacob Freystädtler (madeiras, cordas e trombones), tendo os seus tímpanos e trompetes adicionados posteriormente por Franz Xaver Süßmayr, vale ressaltar que a participação de Freystädtler não é uma certeza, sendo alvo de discussões entre diversos historiadores e musicologistas.[4][5]

Em 21 de Dezembro de 1791, o jovem Joseph Eybler foi encarregado por Constanze de terminar a obra, afinal, Mozart deixou dívidas enormes para Constanze, fazendo com que ela precisasse dos outros 50 ducats restantes da comissão. No entanto, após completar todas as partes dos instrumentos de cordas da Sequentia e toda a orquestração do Dies Irae e do Confutatis, além de ter adicionado dois compassos na linha do soprano da Lacrymosa, Eybler desiste por razões desconhecidas.

Após tentar com que vários compositores terminassem a obra, Constanze enfim se aproximou de Süßmayr, este que coletou diversos rascunhos e finalizou a orquestração da obra, além de compôr o resto da Lacrymosa, todo o Sanctus, Benedictus e Agnus Dei, e repetir parte do Réquiem Aethernam para a Lux Aetherna e a Kyrie para o Cum Sanctis Tuis.

 

O Requiém está pronto e a 1ª temporada do Podcast tmb. Foram 108 episódios falando sobre os mais variados assuntos e agora eu me despeço temporariamente lembrando que vou deixar 3 links aqui para você se inscrever em pelo menos um deles.

 

  1. Formação
  2. Imersão
  3. Curso

 

Om Namah Shivaya

 

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]]> Fim da 1ª Temporada de Reflexões de um YogIN - Podcast #108


Este é o último episódio da 1ª temporada da série Reflexões de um YogIN Contemporâneo.Foram 108 episódios falando sobre Yoga, Música Clássica e Cultura. 

Divulgue a série para seus amigos e aguarde pela 2ª temporada.

Adesh. 



LINKS

 

Transcrição


Fim da 1ª Temporada de Reflexões de um YogIN

A música é Requiem, a última música composta por Mozart, no filme Amadeus, há um compositor chamado Salieri e que era o compositor da corte.

Nietzsche, já havia alertado e você pode ver isso em mais detalhes no Episódio 10 Vontade de Potência, que uma das forças que mais lutam contra a realização é a inveja.

Salieri tinha muita inveja de Mozart e começou a boicotá-lo nas obras que apresentava ao Rei do Império Austro-Húngaro. Mozart foi perdendo espaço nas obras que eram apresentadas nas casas de Ópera mais importantes, mas seu talento nunca deixou de ser reconhecido, especialmente nos que entendiam de música.

No final da vida, compor uma de suas obras-primas, a ópera Flauta Mágica para uma casa de ópera frequentADA apenas pelo povo mais simples.

Saliere havia boicotado Mozart de todas as formas e um dia ele recebeu uma encomenda que até hoje não se sabe quem solcicitou. A história do Requiem descrita na Wikipedia é essa


Em 14 de Fevereiro de 1791, Anna Walsegg, esposa de Franz von Walsegg falece aos seus 20 anos. Em Julho do mesmo ano, bateu à porta de Mozart um desconhecido (possivelmente Franz Anton Leitgeb ou Johann Nepomuk Sortschan) a mando de Walsegg, que desejava uma missa de réquiem para o memorial de sua falecida esposa, mas que planejava dizer que fora ele quem compôs a obra (por isso o anonimato). Recusando-se a se identificar, o mensageiro deixa Mozart encarregado da composição de um Réquiem em Ré menor. Deu-lhe um adiantamento de 50 ducats e avisou que retornaria em um mês com os outros 50 restantes.[2]

Mas pouco tempo depois, o compositor é chamado para Praga com o pedido de que ele escrevesse a ópera A clemência de Tito, para festejar a coroação de Leopoldo II na comitiva de compositores de Antonio Salieri.[3] Quando subia com sua esposa Constanze na carruagem que os levaria a esta cidade, o desconhecido ter-se-ia apresentado outra vez, perguntado por sua encomenda. Mozart lhe promete que a completaria assim que voltasse de sua viagem, dizendo-lhe que ficou mais interessado na missa.

Todavia, Mozart conseguiu terminar apenas poucas partes do Réquiem antes da sua morte: Toda a orquestração da Réquiem Aethernam, um rascunho detalhado da Kyrie, trechos instrumentais, o coro e o baixo cifrado da Sequentia até a Lacrymosa, esta que apresenta apenas 8 compassos. Também havia todas as vozes e baixos cifrados do Domine Jesu e da Hostias. Wolfgang também deixou alguns rascunhos de músicas, dentre eles uma fuga Amém e outros papéis perdidos.

Cinco dias após sua morte, em 10 de Dezembro de 1791, a Introit foi tocada em um serviço memorial para o próprio Mozart na Igreja de Miguel Arcanjo em Vienna, tendo quase toda sua orquestração completada por Franz Jacob Freystädtler (madeiras, cordas e trombones), tendo os seus tímpanos e trompetes adicionados posteriormente por Franz Xaver Süßmayr, vale ressaltar que a participação de Freystädtler não é uma certeza, sendo alvo de discussões entre diversos historiadores e musicologistas.[4][5]

Em 21 de Dezembro de 1791, o jovem Joseph Eybler foi encarregado por Constanze de terminar a obra, afinal, Mozart deixou dívidas enormes para Constanze, fazendo com que ela precisasse dos outros 50 ducats restantes da comissão. No entanto, após completar todas as partes dos instrumentos de cordas da Sequentia e toda a orquestração do Dies Irae e do Confutatis, além de ter adicionado dois compassos na linha do soprano da Lacrymosa, Eybler desiste por razões desconhecidas.

Após tentar com que vários compositores terminassem a obra, Constanze enfim se aproximou de Süßmayr, este que coletou diversos rascunhos e finalizou a orquestração da obra, além de compôr o resto da Lacrymosa, todo o Sanctus, Benedictus e Agnus Dei, e repetir parte do Réquiem Aethernam para a Lux Aetherna e a Kyrie para o Cum Sanctis Tuis.

 

O Requiém está pronto e a 1ª temporada do Podcast tmb. Foram 108 episódios falando sobre os mais variados assuntos e agora eu me despeço temporariamente lembrando que vou deixar 3 links aqui para você se inscrever em pelo menos um deles.

 

  1. Formação
  2. Imersão
  3. Curso

 

Om Namah Shivaya

 

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]]> Porque não morarei numa comunidade - Podcast #107 Porque não morarei numa comunidade - Podcast #107 Thu, 28 Feb 2019 03:15:56 GMT 20:21 5c444c944d848a11716c79d4 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/porque-nao-morarei-numa-comunidade-podcast-107 5c444c944d848a11716c79d4 5b932e83e3a96280756c4e96 porque-nao-morarei-numa-comunidade-podcast-107 Reflexões de um YogIN Contemporâneo full 1 107 Porque não morarei numa comunidade - Podcast #107


Este episódio tratará da ordem espontânea,um fenômeno que permite que a ordem se estabeleça no caos. 




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Transcrição


POR QUE NÃO VOU MORAR NUMA COMUNIDADE

Diferenciar morar em um lugar tranquilo de morar numa comunidade que possui suas próprias regras e até seu próprio dinheiro.

Falando em morar tranquilo, a música de hoje é de Sibelius, o gênio da Finlândia, tocando uma música que leva o nome do seu país, onde vivia isolado da sociedade, mas sob as regras que sempre protegeu. Com vocês, Finlandia, obra de Sibelius.

A ideia desse podcast é fruto de uma conversa com uma amiga minha que estava indo passar um tempo numa comunidade onde as pessoas trabalhavam para estar no local e não havia dinheiro circulando, cada um trabalha no que sente que tem mais vocação e todos dividem o que foi produzido.

Ideias que surgem como alternativa da organização natural que foi desenvolvida ao longo da História e que deram origem às cidades e interações comerciais tais como temos hoje já foram tentadas em outras épocas e falaremos mais pra frente dos famosos Kibbutz que foram sistema de igualdade entre os moradores que havia em Jerusalém desde a década de 50 em Jerusalém.

Uma coisa que não é levada em conta é que esses sistemas não foram pensados por ninguém, eles surgiram como algo espontâneo, tal como as línguas.

As línguas não foram planejadas por ninguém, elas surgiram da interação de bilhões de pessoas que interagindo fazem a língua se desenvolver. Alguns intelectuais já tentaram criar línguas modernas como o Esperanto, o destino é o mesmo dessas comunidades que tentam refazer sistemas e tentar criar algo melhor que milhões de pessoas vem tentando a milhares de anos, o destino é o fracasso.

Pois ninguém é capaz de aprender uma quantidade infinita de conhecimento, cada pessoa possui um

Criticar qualquer sistema e imaginar que construir outro para colocar no lugar, é uma arrogância, que não leva em conta que todo os sistemas que foram construídos voluntariamente pelas pessoas possui uma inteligência, que é impossível de ser analisada por uma mente, por mais brilhante que seja. William Burke, era um político do partido mais socialista na Inglaterra. Ele esteve na França, durante o período da Revolução, 1889 e retornou à Inglaterra revendo sua posição política, pois pode prever quais seriam os próximos passos da Revolução.

Burke captou o que foi chamado pelo economista da escola Austríaca Friedrich Heyek de Ordem Espontânea, decisões, costumes, crenças, não são fruto de um grupo superpoderoso que determina o que a população vai pensar. A Ordem espontânea é o resultado de cada decisão humana que traz junto decisões passadas que nos fizeram chegar até aqui.

Quanto mais livres os indivíduos puderem tomar suas decisões, sem imposição de punições ou violência, mais próxima da vontade individual estará o rumo da história.

A constituição da família, não se deu por coação, mas por cada decisão que as pessoas foram tomando ao longo do tempo e vendo mais vantagem em organizar sua vida em torno de um grupo familiar do que os outros sistemas que surgiram e que foram descartados.

Isso não significa que nenhuma norma da sociedade possa ser mudada, a história está aí para mostrar que os costumes mudam.

O perigo que existe é alguns considerados ou auto nomeados mais sábios, apontam falhas nas normas da sociedade e sugerem mudanças.

Quando essas mudanças são produzidas pelos argumentos, sem imposição de qualquer tipo de punição, o próprio sistema de uso do mais conveniente irá manter a ideia ou descartá-la com o tempo.

O perigo está quando uma “nova forma de viver” é proposta. Essas propostas não conseguem conceber todas as variáveis que fizeram as pessoas agirem daquela forma. Imagine que uma das propostas da comunidade seja que uma criança não é propriedade da mãe, nem do pai, mas daquele grupo que compartilha os mesmos ideais. Será que o sábio que propôs isso, concebe conceber todas as variáveis que fizeram o homem ao longo dos seus 70 mil anos chegar a conclusão que criar uma criança com duas pessoas responsáveis é melhor para a criança e para a comunidade?

A comunidade considera o dinheiro o mal do mundo, pois vê todos os horrores que o Homem cometeu ao longo da História na busca desse vil metal.

Então ela decide criar sua própria moeda que circula dentro da comunidade.

Será que os sábios que criaram as regras da comunidade conseguiram conceber toda a Evolução da Moeda que discorremos no Podcast #97 desde que as pessoas usavam grão para favorecer as trocas?

Para uma comunidade existir, por mais que na teoria, tudo seja pelo bem comum, no fundo, tem alguém tendo mais vantagens que os outros. A natureza não consegue igualar sistemas complexos como as interações humanas, pois somos frutos de variáveis incomensuráveis.

Em Planejamento Central Ludwig Von Mises dá um exemplo de como essa tentativa de igualar as interações humanas é impossível. Ele explica isso, dizendo que a igualdade só existe na cabeça de quem pensa nesse tipo de sistema, pois quando essas ideias tem que ser implementadas na prática elas falham, pois a natureza é imperfeita. Misses fala do exemplo de uma comunidade em que todas as casas são iguais, mas um morador começa a reclamar, pois ele quer pegar o sol pela manhã, como resolver isso, sem criar regras que vão piorar ainda mais a situação. Como dividir igualmente frutas, se cada uma é diferente da outra?

Esses problemas, não são pensados por quem vê que há falhas no sistema atual e simplesmente propõe uma solução, sem levar em conta tudo o que já foi tentado.

O caso dos Kibutz de Israel mostra bem os problemas que este tipo de experiência produz, a ideia é que o Kibbutz seria uma comunidade auto suficiente que produziria seus próprios bens e eles seriam igualmente repartidos na comunidade. Busque Kibbutz no Youtube e você verá o depoimento de pessoas que falam como era ruim morar por lá, Havia muitos conflitos, pois se alguém queria descansar em determinado momento isso poderia prejudicar o outro que queria trabalhar e isso fazia com que o clima da comunidade fosse péssimo.

No final, mesmo no Kibbutz alguém acabaria tendo mais benefícios que os outros. Assim como George Orwell mostrou em A Revolução dos Bichos, na qual os porcos tomam o poder dos fazendeiros e inicialmente propõe que todos os bichos receberiam as mesmas coisas,mas com o tempo os porcos acabam controlando tudo e tendo muito mais vantagens que os outros. 

Na prática, um grupo melhor organizado, acaba tendo de uma forma ou de outra, mais benefícios que os demais.

Numa sociedade, pelo menos o que precisa ser feito para se obter mais benefícios é uma coisa clara, fruto da Ordem Espontânea, em que a partir de trocas voluntárias, quem gerar mais valor nessas trocas, fica como prêmio com mais valor financeiro. O excedente poderá ser usado por ele livremente.

Como será a escolha do melhor quarto numa comunidade onde todos têm as mesmas propriedade, obrigações e direitos. Como a comunidade resolverá o dia em que um membro revogar uma casa que pega mais sol que a dele?

Como igualar o esforço e o quanto cada um poderá usufruir dos recursos da comunidade?

E se um dia, um membro achar que seu prato tem menos comida que o do outro?

Será que isso foi pensado?

Ou simplesmente percebeu-se a crueldade das diferenças de vida entre as pessoas e se propôs uma ideia nova que nunca foi pensada antes,pois as forças que controlam o mundo não permitem que as mudanças aconteçam e que os menos favorecidos tenham vez?

Voltando ao Burke,o que ele previu, foi que os intelectuais franceses como Rousseau, Victor Hugo e outros, não estavam conseguindo prever é que se retirassem, as crenças que a sociedade tinha em Deus, algo intangível que todos respeitavam e temiam, mas que não é humano, o que substituiria isso no imaginário?

A prática, é que no lugar, colocou-se outro ditador, mas agora com ainda mais poderes, nem mesmo o intangível estava acima de Napoleão e ele sendo humano e com poder ilimitado, foi responsável por atrocidade e milhões de mortos. A Revolução Francesa é ensinada nos colégios brasileiros, como um grande marco do poder do povo. Na prática o que aconteceu, foram intelectuais, criando uma ideia de hegemonia de pensamento da sociedade e colocando-se como a vontade do povo, conduziram um ditador com poderes ilimitados. Promoveram a morte em praça pública de milhares de pessoas que não concordavam em abandonar suas crenças e por isso, em pró da racionalidade enciclopedistas, essas pessoas mereciam morrer.

Em Homo Deus, há um trecho que Harari, fala que quando um governo cai, nunca uma massa desorganizada é capaz de ocupar esse espaço, mesmo que na prática, um grupo pode-se dizer a vontade do povo,é sempre o grupo mais organizado e que no final,irá trabalhar por benefícios individuais.

 

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Este episódio tratará da ordem espontânea,um fenômeno que permite que a ordem se estabeleça no caos. 




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POR QUE NÃO VOU MORAR NUMA COMUNIDADE

Diferenciar morar em um lugar tranquilo de morar numa comunidade que possui suas próprias regras e até seu próprio dinheiro.

Falando em morar tranquilo, a música de hoje é de Sibelius, o gênio da Finlândia, tocando uma música que leva o nome do seu país, onde vivia isolado da sociedade, mas sob as regras que sempre protegeu. Com vocês, Finlandia, obra de Sibelius.

A ideia desse podcast é fruto de uma conversa com uma amiga minha que estava indo passar um tempo numa comunidade onde as pessoas trabalhavam para estar no local e não havia dinheiro circulando, cada um trabalha no que sente que tem mais vocação e todos dividem o que foi produzido.

Ideias que surgem como alternativa da organização natural que foi desenvolvida ao longo da História e que deram origem às cidades e interações comerciais tais como temos hoje já foram tentadas em outras épocas e falaremos mais pra frente dos famosos Kibbutz que foram sistema de igualdade entre os moradores que havia em Jerusalém desde a década de 50 em Jerusalém.

Uma coisa que não é levada em conta é que esses sistemas não foram pensados por ninguém, eles surgiram como algo espontâneo, tal como as línguas.

As línguas não foram planejadas por ninguém, elas surgiram da interação de bilhões de pessoas que interagindo fazem a língua se desenvolver. Alguns intelectuais já tentaram criar línguas modernas como o Esperanto, o destino é o mesmo dessas comunidades que tentam refazer sistemas e tentar criar algo melhor que milhões de pessoas vem tentando a milhares de anos, o destino é o fracasso.

Pois ninguém é capaz de aprender uma quantidade infinita de conhecimento, cada pessoa possui um

Criticar qualquer sistema e imaginar que construir outro para colocar no lugar, é uma arrogância, que não leva em conta que todo os sistemas que foram construídos voluntariamente pelas pessoas possui uma inteligência, que é impossível de ser analisada por uma mente, por mais brilhante que seja. William Burke, era um político do partido mais socialista na Inglaterra. Ele esteve na França, durante o período da Revolução, 1889 e retornou à Inglaterra revendo sua posição política, pois pode prever quais seriam os próximos passos da Revolução.

Burke captou o que foi chamado pelo economista da escola Austríaca Friedrich Heyek de Ordem Espontânea, decisões, costumes, crenças, não são fruto de um grupo superpoderoso que determina o que a população vai pensar. A Ordem espontânea é o resultado de cada decisão humana que traz junto decisões passadas que nos fizeram chegar até aqui.

Quanto mais livres os indivíduos puderem tomar suas decisões, sem imposição de punições ou violência, mais próxima da vontade individual estará o rumo da história.

A constituição da família, não se deu por coação, mas por cada decisão que as pessoas foram tomando ao longo do tempo e vendo mais vantagem em organizar sua vida em torno de um grupo familiar do que os outros sistemas que surgiram e que foram descartados.

Isso não significa que nenhuma norma da sociedade possa ser mudada, a história está aí para mostrar que os costumes mudam.

O perigo que existe é alguns considerados ou auto nomeados mais sábios, apontam falhas nas normas da sociedade e sugerem mudanças.

Quando essas mudanças são produzidas pelos argumentos, sem imposição de qualquer tipo de punição, o próprio sistema de uso do mais conveniente irá manter a ideia ou descartá-la com o tempo.

O perigo está quando uma “nova forma de viver” é proposta. Essas propostas não conseguem conceber todas as variáveis que fizeram as pessoas agirem daquela forma. Imagine que uma das propostas da comunidade seja que uma criança não é propriedade da mãe, nem do pai, mas daquele grupo que compartilha os mesmos ideais. Será que o sábio que propôs isso, concebe conceber todas as variáveis que fizeram o homem ao longo dos seus 70 mil anos chegar a conclusão que criar uma criança com duas pessoas responsáveis é melhor para a criança e para a comunidade?

A comunidade considera o dinheiro o mal do mundo, pois vê todos os horrores que o Homem cometeu ao longo da História na busca desse vil metal.

Então ela decide criar sua própria moeda que circula dentro da comunidade.

Será que os sábios que criaram as regras da comunidade conseguiram conceber toda a Evolução da Moeda que discorremos no Podcast #97 desde que as pessoas usavam grão para favorecer as trocas?

Para uma comunidade existir, por mais que na teoria, tudo seja pelo bem comum, no fundo, tem alguém tendo mais vantagens que os outros. A natureza não consegue igualar sistemas complexos como as interações humanas, pois somos frutos de variáveis incomensuráveis.

Em Planejamento Central Ludwig Von Mises dá um exemplo de como essa tentativa de igualar as interações humanas é impossível. Ele explica isso, dizendo que a igualdade só existe na cabeça de quem pensa nesse tipo de sistema, pois quando essas ideias tem que ser implementadas na prática elas falham, pois a natureza é imperfeita. Misses fala do exemplo de uma comunidade em que todas as casas são iguais, mas um morador começa a reclamar, pois ele quer pegar o sol pela manhã, como resolver isso, sem criar regras que vão piorar ainda mais a situação. Como dividir igualmente frutas, se cada uma é diferente da outra?

Esses problemas, não são pensados por quem vê que há falhas no sistema atual e simplesmente propõe uma solução, sem levar em conta tudo o que já foi tentado.

O caso dos Kibutz de Israel mostra bem os problemas que este tipo de experiência produz, a ideia é que o Kibbutz seria uma comunidade auto suficiente que produziria seus próprios bens e eles seriam igualmente repartidos na comunidade. Busque Kibbutz no Youtube e você verá o depoimento de pessoas que falam como era ruim morar por lá, Havia muitos conflitos, pois se alguém queria descansar em determinado momento isso poderia prejudicar o outro que queria trabalhar e isso fazia com que o clima da comunidade fosse péssimo.

No final, mesmo no Kibbutz alguém acabaria tendo mais benefícios que os outros. Assim como George Orwell mostrou em A Revolução dos Bichos, na qual os porcos tomam o poder dos fazendeiros e inicialmente propõe que todos os bichos receberiam as mesmas coisas,mas com o tempo os porcos acabam controlando tudo e tendo muito mais vantagens que os outros. 

Na prática, um grupo melhor organizado, acaba tendo de uma forma ou de outra, mais benefícios que os demais.

Numa sociedade, pelo menos o que precisa ser feito para se obter mais benefícios é uma coisa clara, fruto da Ordem Espontânea, em que a partir de trocas voluntárias, quem gerar mais valor nessas trocas, fica como prêmio com mais valor financeiro. O excedente poderá ser usado por ele livremente.

Como será a escolha do melhor quarto numa comunidade onde todos têm as mesmas propriedade, obrigações e direitos. Como a comunidade resolverá o dia em que um membro revogar uma casa que pega mais sol que a dele?

Como igualar o esforço e o quanto cada um poderá usufruir dos recursos da comunidade?

E se um dia, um membro achar que seu prato tem menos comida que o do outro?

Será que isso foi pensado?

Ou simplesmente percebeu-se a crueldade das diferenças de vida entre as pessoas e se propôs uma ideia nova que nunca foi pensada antes,pois as forças que controlam o mundo não permitem que as mudanças aconteçam e que os menos favorecidos tenham vez?

Voltando ao Burke,o que ele previu, foi que os intelectuais franceses como Rousseau, Victor Hugo e outros, não estavam conseguindo prever é que se retirassem, as crenças que a sociedade tinha em Deus, algo intangível que todos respeitavam e temiam, mas que não é humano, o que substituiria isso no imaginário?

A prática, é que no lugar, colocou-se outro ditador, mas agora com ainda mais poderes, nem mesmo o intangível estava acima de Napoleão e ele sendo humano e com poder ilimitado, foi responsável por atrocidade e milhões de mortos. A Revolução Francesa é ensinada nos colégios brasileiros, como um grande marco do poder do povo. Na prática o que aconteceu, foram intelectuais, criando uma ideia de hegemonia de pensamento da sociedade e colocando-se como a vontade do povo, conduziram um ditador com poderes ilimitados. Promoveram a morte em praça pública de milhares de pessoas que não concordavam em abandonar suas crenças e por isso, em pró da racionalidade enciclopedistas, essas pessoas mereciam morrer.

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]]> Jornada para ser Professor de Yoga - Webinário Completo Jornada para ser Professor de Yoga - Webinário Completo Tue, 26 Feb 2019 20:09:51 GMT 56:21 5c759d0e64a9481640a2629e false https://yoginapp.com/curso-yoga-formacao-de-professores/ 5c759d0e64a9481640a2629e 5b932e83e3a96280756c4e96 jornada-para-ser-professor-de-yoga-webinario-completo Curso online de Formação de Professores de Yoga full 1 1 PREPARE-SE! Neste webinário faremos um CONVITE 💌 e daremos um PRESENTE 🎁 para você que ficar até o final e que tem o propósito de ser tornar um Professor(a) de Yoga para espalhar ainda mais junto com a gente essa Filosofia Milenar que é Yoga, levando bem estar e melhorando a qualidade de vida das pessoas! 🧘‍♀️🧘‍♂️


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]]> Jornada para ser Professor de Yoga - Podcast #106 Jornada para ser Professor de Yoga - Podcast #106 Thu, 21 Feb 2019 03:35:58 GMT 11:29 5c4448cfc9a5adaa3c02c52a false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/jornada-para-ser-professor-de-yoga-podcast-106 5c4448cfc9a5adaa3c02c52a 5b932e83e3a96280756c4e96 jornada-para-ser-professor-de-yoga-podcast-106 full 1 106 Jornada para ser Professor de Yoga - Podcast #106

Neste episódio falaremos da nova série lançada pelo YogIN App - Jornada para Ser Professor de Yoga. Saiba mais sobre o que é preciso para dar aulas de Yoga e quais as possibilidades de trabalho para os professores de Yoga.


LINKS

 

  


Transcrição

 Jornada para Ser Professor de Yoga Esse podcast está sendo lançado dia 21 de Fevereiro e em breve vai finalizar a Jornada para ser Professor de Yoga. Essa Jornada foi uma série de vídeos voltados para quem quer aprender mais sobre Yoga e para quem pensa em dar aulas de Yoga. Então quem ainda não se inscreveu na série, esses são os últimos dias para ver os 8 vídeos produzidos por nós. Assim que o Curso de Formação começar, alguns vídeos da Jornada serão retirados do ar. No dia 24, será domingo faremos uma aula ao vivo sobre os vídeos da JORNADA, tirando dúvidas e aprofundando alguns temas. Para participar dessa aula, basta você fazer a inscrição no link que está na descrição deste episódio. Será uma oportunidade para nos vermos e você poder tirar alguma dúvida sobre a série.    

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]]> Jornada para ser Professor de Yoga - Podcast #106

Neste episódio falaremos da nova série lançada pelo YogIN App - Jornada para Ser Professor de Yoga. Saiba mais sobre o que é preciso para dar aulas de Yoga e quais as possibilidades de trabalho para os professores de Yoga.


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Transcrição

 Jornada para Ser Professor de Yoga Esse podcast está sendo lançado dia 21 de Fevereiro e em breve vai finalizar a Jornada para ser Professor de Yoga. Essa Jornada foi uma série de vídeos voltados para quem quer aprender mais sobre Yoga e para quem pensa em dar aulas de Yoga. Então quem ainda não se inscreveu na série, esses são os últimos dias para ver os 8 vídeos produzidos por nós. Assim que o Curso de Formação começar, alguns vídeos da Jornada serão retirados do ar. No dia 24, será domingo faremos uma aula ao vivo sobre os vídeos da JORNADA, tirando dúvidas e aprofundando alguns temas. Para participar dessa aula, basta você fazer a inscrição no link que está na descrição deste episódio. Será uma oportunidade para nos vermos e você poder tirar alguma dúvida sobre a série.    

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]]> IronMan e Yoga - Podcast #105 IronMan e Yoga - Podcast #105 Thu, 14 Feb 2019 00:20:42 GMT 32:42 5c443ff2b7ca7420612bd248 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/ironman-e-yoga-podcast-105 5c443ff2b7ca7420612bd248 5b932e83e3a96280756c4e96 ironman-e-yoga-podcast-105 full 1 105 IronMan e Yoga - Podcast #105


Neste podcast contei como foram minhas duas provas de IronMan e como o Yoga me ajudou nessa jornada. 


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Transcrição

IronMan e Yoga

 

Música de hoje é trilha sonora do filme “A Vida Secreta de Walter Mitty” filme que saiu no Brasil final de 2013, início de 2014. Dirigido e estrelado pelo Ben Stiller. Walter Mitty é um personagem (sei que é a personagem, mas acho isso tão feio que prefiro falar errado) bem tímido que trabalha na parte de revelação de fotos numa revista famosa, estilo Time, chama Life. Ele é muito imaginativo e cria várias histórias na cabeça, mas nunca realiza nada. 

A Revista vai para de publicar no papel e quer fazer uma última capa comemorativa com uma foto do seu fotógrafo mais talentoso e também mais excêntrico. O fotógrafo, interpretado pelo Sean Pain, tem um estilo de vida de aventureiro, não tem celular e vive por locais remotos do mundo.

O diretor da revista diz a Walter Mitty que o fotógrafo deu uma foto a ele e essa foto é que deve ser usada na última capa da revista. Walter descobre que perdeu a foto e de alguma forma precisa encontrar o fotógrafo para recuperá-la. O filme mostra a transformação de Walter Mitty que começa a viajar para os lugares mais inusitados para encontrar o fotógrafo. Groelândia, Islandia, Himalayas.

Quem acessar o post desse episódio vai poder ver uma das minhas cenas favoritas que é quando eles se encontram.    

Esse filme eu vi no começo 2014, comecei a me questionar seriamente sobre o que nos impede de realizar as coisas, e minha conclusão é que medo, que numa nuance mais superficial torna-se preguiça. Uns 2 anos depois, eu tinha um currículo de viagens maior que o Walter Mitty.

2014 foi o ano do meu primeiro IronMan.

Comecei a correr em 2005, porque um amigo que morava comigo queria emagrecer para o verão (que belo motivo). Na época eu fazia muito asana com longa permanência, então achava que eu era super preparado fisicamente. Só que cada tipo de exercício produz um determinado tipo de resistência e a resistência cardio vascular é bem pouco aprimorada no Hatha Yoga.

Em menos de 2km tive que parar por causa daquela dor no baço. Comecei a gostar da corrida, pois sempre fiz esportes, mas quando a gente fica mais velho é difícil reunir várias pessoas para jogar futebol ou outro esporte. A corrida me dava autonomia e na época vários amigos meus também começaram a correr. Não pensava em fazer Maratona porque sempre achei que fazia mal. Só que em setembro de 2005, eu já estava fazendo uma meia maratona em Buenos Ayres. Mas achava que deveria parar nessa distância.

Em 2009, fiz minha primeira Maratona em Porto Alegre.

Contar caso da parada.

Depois continuei fazendo uma Maratona por ano, mas o Iron era algo muito distante para mim, eu havia lido aquele trecho do livro do Jim Collins que já pus aqui no podcast (POR o trecho) mas o Iron era algo inatingível para mim. Eu não conhecia ninguém que corria meia maratona quando fiz a primeira, também não tinha nenhum amigo que havia feito maratonas em 2009 e o mesmo acontecia com o Iron. Quando você não tem uma referência próxima, não consegue imaginar que você é capaz porque você pensa que um Ironman é um atleta olímpico que só se dedica a isso.

Quando comprei uma bike e decidi que iria treinar para o Iron em 2013, o que era sempre presente nos meus treinamentos era o medo. Sempre tinha medo que eu não fosse conseguir terminar. Por que um Iron man é composto de 3,8km de natação, 180km de bike e no final uma maratona de corrida de 42km. Então você nem sequer nada 3km, como vai conseguir no dia ainda sair da água e pedalar uma distância equivalente a minha casa em Sp e Maresias no litoral Norte depois disso, põe um tênis e corre até depois da Ilhabela.

Foi um ano de muito esforço que produziu o resultado que descrevi um dia após a prova nesse texto.

 


A PROVA DE AÇO

maio 26, 2014

Escrevo sob um efeito enebriante - isso realmente aconteceu? E desse jeito?

O Davi já havia me falado "o dia da prova é um dia iluminado". Eu levava aquilo como uma figura de linguagem, pois para 99% dos que estão ali, é o dia do maior desafio de suas vidas. Mas não, ontem realmente foi um dia que levarei para eternidade (não exagero para enaltecer o texto).

Antes de falar de tudo o que aconteceu ontem, penso na quantidade de coisas que não deram errado, e que somente uma delas poderia estragar tudo. Raramente paramos para pensar que quando algo dá certo, por trás, milhares de coisas não deram errado. E aqui falo de coisas bobas, simples, mas que podiam ter acabado com um sonho. Por exemplo, na quinta, estava muito frio e minha roupa de borracha não havia chegado, mesmo assim eu nadei o simulado da natação só de short, poderia ter pegado uma gripe e me debilitado, ou como aconteceu com o Davi que venceu todas as dificuldades de um ano de treino, uma inflamação na cabeça do fêmur que o impediu de correr por três meses e foi derrubado há três dias da prova por uma folha de alface mal lavada.

Deitei às 9, mas o sono só chegou duas horas depois, isso era esperado e se eu dormisse conforme o planejado até às 5 da manhã tudo estaria certo. Entretanto, às 2:30 imagens da prova invadem meu sono, uma descarga de adrenalina entra no meu sangue e pronto, nem o mais poderoso dos calmantes me faria voltar para os sonhos. Revirei-me na cama até às 4:30 e decidi acordar. Comi e comi muito, conforme deve-se fazer em provas de resistência, arrumei minhas coisas, levei os special bags (sacolas de emergência com tênis extra, meia, agasalho, gel de carboidrato que são deixados em pontos estratégicos da prova) e voltei para casa para acordar meu staff (amigos e familiares que o tempo todo me apoiaram, sem os quais eu jamais conseguiria fazer uma prova tão boa). Quando o pessoal acorda, aí é alegria, todo mundo fala besteira, ri e eu até esqueço que pelo menos 11 horas de esforço me aguardam. Caminhamos juntos até a largada. A natação não me preocupava muito, pois como expus em outros textos, eu nado desde criança e os triatletas em geral não fazem isso muito bem. Larguei bem na frente, com bastante força para não ficar no tumulto das braçadas e ser cotovelado ou chutado pelos companheiros. Sai da primeira perna da natação, 2300 metros, com uma média de velocidade de 1min16segundos para cada 100 metros. Isso é forte demais. Precisava reduzir o ritmo para não quebrar. Na véspera da prova recebi uma ligação do Bruno Ramos e ele me falou algo que foi fundamental "esquece o tempo, curta a prova". Embora isso pareça óbvio, quando você treina de verdade, invariavelmente pensa em tempo e o que fazer para baixá-lo, mas por todo o trajeto da natação e também da bicicleta sempre me invadiam esses pensamentos - você ama fazer esporte, então faça-o enquanto você se sente bem, o tempo é para os outros, o prazer é seu. Outra coisa que fazia eu segurar o ritmo era falar para mim mesmo - isto não é uma prova de natação/ciclismo isso é um triathlon.

No final da natação, entrei num estado de harmonia com as braçadas, a água e a paisagem que eu não queria que aquilo acabasse, mais ou menos o que vivenciamos na meditação do Yoga.

Sai da água com 54 minutos, tendo nadado quase 400metros a mais que o trajeto oficial (pois você nunca nada em linha reta) e com um ritmo de 1min 19segundos.

Aqui cometi um erro que poderia ter sido fatal. Eu havia congelado as garrafinhas que se leva na bike e a que eu ia tomar na transição, como estava um pouco frio, sai para pedalar sem absolutamente nada de água. Numa prova dessas, se você fica uma hora sem beber algo, pode ter uma desidratação que acaba com suas forças. Por sorte, a organização do evento é muito competente e a cada 10km do ciclismo haviam postos de hidratação que me abasteciam com água e Gatorade. Embora eu perdesse um tempo para pegar duas garrafas de cada vez, ali não havia opção. A medida que o gelo foi derretendo, consegui ir colocando água para dentro das garrafinhas e ficando menos dependente dos postos. Pedalei numa velocidade e num prazer que eu jamais esperava, minha média estava muito alta (33,7km/h) e depois do km 100 eu dizia para mim mesmo - isso não é uma prova de ciclismo, estou disposto a jogar essa média lá para baixo para poder chegar bem para correr. Pelo incrível que pareça, não precisei fazer isso. No km 160 eu pedalava a quase 40km/h com batimento de 140bpm. Estava leve e nem sentia a perna girando.

Quando cheguei para correr, estava bem, o meu tempo era ótimo e eu sabia que só a soberba me tiraria os sub 11h (minha meta desde que comecei a treinar). Com um pace de 6min a cada km eu alcançaria o objetivo. A corrida, não posso falar que foi prazerosa, é duro correr uma maratona por si só, uma maratona depois de tudo isso então, é realmente um exercício de auto-superação. No meu caso, foi também um exercício de humildade. Toda vez que meu ritmo batia em 5:30 ou 5:20, mesmo estando bem, dizia a mim mesmo - não, seu ritmo é o 6. Consegui me manter esse pace o tempo todo da prova, sem precisar caminhar ou parar. Nos últimos 10km meu irmão e meu primo Ícaro correram ao meu lado me incentivando e dizendo "Daniel, você vai terminar um Ironman, a gente não está acreditando.." Nem eu acreditava bem no que estava acontecendo, mas naquele momento, tive a certeza que não apenas terminaria mas que o sub 11h seria meu.

Quando você se aproxima do pórtico uma emoção invade sua pele, você vê as luzes, as arquibancadas cheias de gente vibrando, tudo se ilumina, é indescritível. No meu caso, ainda veio o meu pai emocionado, chorando me abraçar - aquilo valeu cada minuto de todo o meu esforço - 10h 46min 50segundos nem nos meus melhores sonhos, sonhei.

 

Quando terminei o Iron em 2014, meus amigos começaram a me incentivar a tentar uma vaga para Kona, que é o mundial no Hawaii no qual só se classificam os melhores de cada categoria. Isso é bastante difícil e passa a depender não apenas de você mas também do desempenho de outras pessoas. Uma das coisas mais bacanas que tem no Ironman é que embora você tenha amigos que treinam com você e que querem chegar na sua frente, no fundo você está ali por algo pessoal e não para vencer o outro.

Continuei treinando, mas diminui bastante a intensidade, pois eu já sabia qual era o esforço para fazer essa prova.

Escrevi esse texto dias antes do Iron de 2015.

 

 

 


MINHAS EXPECTATIVAS PARA O SEGUNDO IRONMAN

maio 19, 2015

Um ciclo chega ao fim! Foi mais um ano de continuidade no treinamento desde que cruzei a linha de chegada do IronMan em 2014.

Acredito que o segundo IronMan seja mais difícil que o primeiro. No primeiro, você tem muito medo da prova (especialmente no meu caso que não tinha feito nenhuma prova de triathlon anteriormente) e esse sentimento bem ou mal, estimula sua disciplina. Você faz tudo e mais um pouco do que te pedem. Já no segundo, tem ideia do tamanho do esforço, já encarou o monstro e sabe que ele não tem sete cabeças e isso te deixa mais relaxado para os treinos. Por outro lado, embora você já tenha uma estrutura muscular mais calejada, esses mesmos músculos acumularam um ano a mais de tensão e o risco de lesão é maior. Acredito que nesta área eu tenha feito um bom trabalho apenas com Yôga, não fiz nada complementar como musculação ou funcional. As técnicas do Yoga, através de exercícios de isometria geram um fortalecimento profundo na musculatura que protege das lesões e ao mesmo tempo, os alongamentos vão desfazendo a tensão que os músculos acumulam. Nesses dois anos treinando de 15 a 20 horas por semana, eu não tive nenhuma lesão e ponho isso na conta do Yoga.

Agora o grande desafio é psicológico. O IronMan é um ambiente recheado de pessoas bem-sucedidas em suas vidas profissionais, a maior parte delas com o ego bem acima da média. Só gente com muita auto-confiança pode olhar um desafio de nadar 3,8km, pedalar 180km e correr 42km e pensar "se eu quiser eu termino". Não considero o ego algo ruim nesse caso, pois sem ele ninguém faria uma prova desta magnitude. O problema é a armadilha que ele arma.

 

Onde há ego há competitividade e aí que entra o perigo do segundo IronMan. No primeiro, o principal objetivo de quase todos os estreantes é terminar. Você até tem uma meta de tempo, mas como fez treinos de no máximo 6hs, não tem muita certeza que pode aguentar até o final. No segundo, você tende a entrar numa paranoia de tempo e saber a cada km que velocidade e que distância você deveria estar. Mas num IronMan, não há como fugir da realidade e nisso o ego atrapalha. Você tem um nível de condicionamento para fazer a prova, se seu ego fizer você achar que o seu nível é maior, a prova mostrará isso e fará que seu tempo seja pior do que que poderia. Não há como escapar, tem que aceitar a realidade. Para quem nunca fez esse tipo de treinamento pode ler isso e achar uma grande bobagem e não entender como nós atletas não nos contentamos em simplesmente terminar. Entretanto, o ambiente de IronMan cobra melhoria, ninguém quer treinar um ano e fazer um tempo pior que o ano anterior, todos querem baixar seus tempos e é isso que me preocupa esse ano. Ano passado fiz uma prova muito boa, beirando a perfeição, não errei pace (como chamamos o ritmo da velocidade) não caminhei, terminei bem fisicamente e com um excelente tempo para um primeiro Iron (10h 46min).

Nesse ano estou no grupo do risco. Não posso entrar em competitividade com companheiros de treino, isso é tranquilo, sei que estou fazendo a prova para mim e não para vencer alguém, mas essa tentação existe. Não posso deixar meu ego me enganar e querer provar que sou melhor do que realmente sou. Entretanto, se eu não arriscar um pouco não conseguirei baixar o meu tempo do ano passado. O trabalho interno para que tudo isso seja bem administrado durante a prova é bastante difícil, mas estou confiante de que se as condições climáticas estiverem iguais as de 2014 conseguirei cruzar a linha de chegada abaixo de 10h 30min. Agora é esperar para ver se meu ago não está me enganando.

 

Contar como foi a segunda prova.

 

Meu foco a partir de 2015.


YogIN App, desafio maior.

 

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]]> IronMan e Yoga - Podcast #105


Neste podcast contei como foram minhas duas provas de IronMan e como o Yoga me ajudou nessa jornada. 


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Transcrição

IronMan e Yoga

 

Música de hoje é trilha sonora do filme “A Vida Secreta de Walter Mitty” filme que saiu no Brasil final de 2013, início de 2014. Dirigido e estrelado pelo Ben Stiller. Walter Mitty é um personagem (sei que é a personagem, mas acho isso tão feio que prefiro falar errado) bem tímido que trabalha na parte de revelação de fotos numa revista famosa, estilo Time, chama Life. Ele é muito imaginativo e cria várias histórias na cabeça, mas nunca realiza nada. 

A Revista vai para de publicar no papel e quer fazer uma última capa comemorativa com uma foto do seu fotógrafo mais talentoso e também mais excêntrico. O fotógrafo, interpretado pelo Sean Pain, tem um estilo de vida de aventureiro, não tem celular e vive por locais remotos do mundo.

O diretor da revista diz a Walter Mitty que o fotógrafo deu uma foto a ele e essa foto é que deve ser usada na última capa da revista. Walter descobre que perdeu a foto e de alguma forma precisa encontrar o fotógrafo para recuperá-la. O filme mostra a transformação de Walter Mitty que começa a viajar para os lugares mais inusitados para encontrar o fotógrafo. Groelândia, Islandia, Himalayas.

Quem acessar o post desse episódio vai poder ver uma das minhas cenas favoritas que é quando eles se encontram.    

Esse filme eu vi no começo 2014, comecei a me questionar seriamente sobre o que nos impede de realizar as coisas, e minha conclusão é que medo, que numa nuance mais superficial torna-se preguiça. Uns 2 anos depois, eu tinha um currículo de viagens maior que o Walter Mitty.

2014 foi o ano do meu primeiro IronMan.

Comecei a correr em 2005, porque um amigo que morava comigo queria emagrecer para o verão (que belo motivo). Na época eu fazia muito asana com longa permanência, então achava que eu era super preparado fisicamente. Só que cada tipo de exercício produz um determinado tipo de resistência e a resistência cardio vascular é bem pouco aprimorada no Hatha Yoga.

Em menos de 2km tive que parar por causa daquela dor no baço. Comecei a gostar da corrida, pois sempre fiz esportes, mas quando a gente fica mais velho é difícil reunir várias pessoas para jogar futebol ou outro esporte. A corrida me dava autonomia e na época vários amigos meus também começaram a correr. Não pensava em fazer Maratona porque sempre achei que fazia mal. Só que em setembro de 2005, eu já estava fazendo uma meia maratona em Buenos Ayres. Mas achava que deveria parar nessa distância.

Em 2009, fiz minha primeira Maratona em Porto Alegre.

Contar caso da parada.

Depois continuei fazendo uma Maratona por ano, mas o Iron era algo muito distante para mim, eu havia lido aquele trecho do livro do Jim Collins que já pus aqui no podcast (POR o trecho) mas o Iron era algo inatingível para mim. Eu não conhecia ninguém que corria meia maratona quando fiz a primeira, também não tinha nenhum amigo que havia feito maratonas em 2009 e o mesmo acontecia com o Iron. Quando você não tem uma referência próxima, não consegue imaginar que você é capaz porque você pensa que um Ironman é um atleta olímpico que só se dedica a isso.

Quando comprei uma bike e decidi que iria treinar para o Iron em 2013, o que era sempre presente nos meus treinamentos era o medo. Sempre tinha medo que eu não fosse conseguir terminar. Por que um Iron man é composto de 3,8km de natação, 180km de bike e no final uma maratona de corrida de 42km. Então você nem sequer nada 3km, como vai conseguir no dia ainda sair da água e pedalar uma distância equivalente a minha casa em Sp e Maresias no litoral Norte depois disso, põe um tênis e corre até depois da Ilhabela.

Foi um ano de muito esforço que produziu o resultado que descrevi um dia após a prova nesse texto.

 


A PROVA DE AÇO

maio 26, 2014

Escrevo sob um efeito enebriante - isso realmente aconteceu? E desse jeito?

O Davi já havia me falado "o dia da prova é um dia iluminado". Eu levava aquilo como uma figura de linguagem, pois para 99% dos que estão ali, é o dia do maior desafio de suas vidas. Mas não, ontem realmente foi um dia que levarei para eternidade (não exagero para enaltecer o texto).

Antes de falar de tudo o que aconteceu ontem, penso na quantidade de coisas que não deram errado, e que somente uma delas poderia estragar tudo. Raramente paramos para pensar que quando algo dá certo, por trás, milhares de coisas não deram errado. E aqui falo de coisas bobas, simples, mas que podiam ter acabado com um sonho. Por exemplo, na quinta, estava muito frio e minha roupa de borracha não havia chegado, mesmo assim eu nadei o simulado da natação só de short, poderia ter pegado uma gripe e me debilitado, ou como aconteceu com o Davi que venceu todas as dificuldades de um ano de treino, uma inflamação na cabeça do fêmur que o impediu de correr por três meses e foi derrubado há três dias da prova por uma folha de alface mal lavada.

Deitei às 9, mas o sono só chegou duas horas depois, isso era esperado e se eu dormisse conforme o planejado até às 5 da manhã tudo estaria certo. Entretanto, às 2:30 imagens da prova invadem meu sono, uma descarga de adrenalina entra no meu sangue e pronto, nem o mais poderoso dos calmantes me faria voltar para os sonhos. Revirei-me na cama até às 4:30 e decidi acordar. Comi e comi muito, conforme deve-se fazer em provas de resistência, arrumei minhas coisas, levei os special bags (sacolas de emergência com tênis extra, meia, agasalho, gel de carboidrato que são deixados em pontos estratégicos da prova) e voltei para casa para acordar meu staff (amigos e familiares que o tempo todo me apoiaram, sem os quais eu jamais conseguiria fazer uma prova tão boa). Quando o pessoal acorda, aí é alegria, todo mundo fala besteira, ri e eu até esqueço que pelo menos 11 horas de esforço me aguardam. Caminhamos juntos até a largada. A natação não me preocupava muito, pois como expus em outros textos, eu nado desde criança e os triatletas em geral não fazem isso muito bem. Larguei bem na frente, com bastante força para não ficar no tumulto das braçadas e ser cotovelado ou chutado pelos companheiros. Sai da primeira perna da natação, 2300 metros, com uma média de velocidade de 1min16segundos para cada 100 metros. Isso é forte demais. Precisava reduzir o ritmo para não quebrar. Na véspera da prova recebi uma ligação do Bruno Ramos e ele me falou algo que foi fundamental "esquece o tempo, curta a prova". Embora isso pareça óbvio, quando você treina de verdade, invariavelmente pensa em tempo e o que fazer para baixá-lo, mas por todo o trajeto da natação e também da bicicleta sempre me invadiam esses pensamentos - você ama fazer esporte, então faça-o enquanto você se sente bem, o tempo é para os outros, o prazer é seu. Outra coisa que fazia eu segurar o ritmo era falar para mim mesmo - isto não é uma prova de natação/ciclismo isso é um triathlon.

No final da natação, entrei num estado de harmonia com as braçadas, a água e a paisagem que eu não queria que aquilo acabasse, mais ou menos o que vivenciamos na meditação do Yoga.

Sai da água com 54 minutos, tendo nadado quase 400metros a mais que o trajeto oficial (pois você nunca nada em linha reta) e com um ritmo de 1min 19segundos.

Aqui cometi um erro que poderia ter sido fatal. Eu havia congelado as garrafinhas que se leva na bike e a que eu ia tomar na transição, como estava um pouco frio, sai para pedalar sem absolutamente nada de água. Numa prova dessas, se você fica uma hora sem beber algo, pode ter uma desidratação que acaba com suas forças. Por sorte, a organização do evento é muito competente e a cada 10km do ciclismo haviam postos de hidratação que me abasteciam com água e Gatorade. Embora eu perdesse um tempo para pegar duas garrafas de cada vez, ali não havia opção. A medida que o gelo foi derretendo, consegui ir colocando água para dentro das garrafinhas e ficando menos dependente dos postos. Pedalei numa velocidade e num prazer que eu jamais esperava, minha média estava muito alta (33,7km/h) e depois do km 100 eu dizia para mim mesmo - isso não é uma prova de ciclismo, estou disposto a jogar essa média lá para baixo para poder chegar bem para correr. Pelo incrível que pareça, não precisei fazer isso. No km 160 eu pedalava a quase 40km/h com batimento de 140bpm. Estava leve e nem sentia a perna girando.

Quando cheguei para correr, estava bem, o meu tempo era ótimo e eu sabia que só a soberba me tiraria os sub 11h (minha meta desde que comecei a treinar). Com um pace de 6min a cada km eu alcançaria o objetivo. A corrida, não posso falar que foi prazerosa, é duro correr uma maratona por si só, uma maratona depois de tudo isso então, é realmente um exercício de auto-superação. No meu caso, foi também um exercício de humildade. Toda vez que meu ritmo batia em 5:30 ou 5:20, mesmo estando bem, dizia a mim mesmo - não, seu ritmo é o 6. Consegui me manter esse pace o tempo todo da prova, sem precisar caminhar ou parar. Nos últimos 10km meu irmão e meu primo Ícaro correram ao meu lado me incentivando e dizendo "Daniel, você vai terminar um Ironman, a gente não está acreditando.." Nem eu acreditava bem no que estava acontecendo, mas naquele momento, tive a certeza que não apenas terminaria mas que o sub 11h seria meu.

Quando você se aproxima do pórtico uma emoção invade sua pele, você vê as luzes, as arquibancadas cheias de gente vibrando, tudo se ilumina, é indescritível. No meu caso, ainda veio o meu pai emocionado, chorando me abraçar - aquilo valeu cada minuto de todo o meu esforço - 10h 46min 50segundos nem nos meus melhores sonhos, sonhei.

 

Quando terminei o Iron em 2014, meus amigos começaram a me incentivar a tentar uma vaga para Kona, que é o mundial no Hawaii no qual só se classificam os melhores de cada categoria. Isso é bastante difícil e passa a depender não apenas de você mas também do desempenho de outras pessoas. Uma das coisas mais bacanas que tem no Ironman é que embora você tenha amigos que treinam com você e que querem chegar na sua frente, no fundo você está ali por algo pessoal e não para vencer o outro.

Continuei treinando, mas diminui bastante a intensidade, pois eu já sabia qual era o esforço para fazer essa prova.

Escrevi esse texto dias antes do Iron de 2015.

 

 

 


MINHAS EXPECTATIVAS PARA O SEGUNDO IRONMAN

maio 19, 2015

Um ciclo chega ao fim! Foi mais um ano de continuidade no treinamento desde que cruzei a linha de chegada do IronMan em 2014.

Acredito que o segundo IronMan seja mais difícil que o primeiro. No primeiro, você tem muito medo da prova (especialmente no meu caso que não tinha feito nenhuma prova de triathlon anteriormente) e esse sentimento bem ou mal, estimula sua disciplina. Você faz tudo e mais um pouco do que te pedem. Já no segundo, tem ideia do tamanho do esforço, já encarou o monstro e sabe que ele não tem sete cabeças e isso te deixa mais relaxado para os treinos. Por outro lado, embora você já tenha uma estrutura muscular mais calejada, esses mesmos músculos acumularam um ano a mais de tensão e o risco de lesão é maior. Acredito que nesta área eu tenha feito um bom trabalho apenas com Yôga, não fiz nada complementar como musculação ou funcional. As técnicas do Yoga, através de exercícios de isometria geram um fortalecimento profundo na musculatura que protege das lesões e ao mesmo tempo, os alongamentos vão desfazendo a tensão que os músculos acumulam. Nesses dois anos treinando de 15 a 20 horas por semana, eu não tive nenhuma lesão e ponho isso na conta do Yoga.

Agora o grande desafio é psicológico. O IronMan é um ambiente recheado de pessoas bem-sucedidas em suas vidas profissionais, a maior parte delas com o ego bem acima da média. Só gente com muita auto-confiança pode olhar um desafio de nadar 3,8km, pedalar 180km e correr 42km e pensar "se eu quiser eu termino". Não considero o ego algo ruim nesse caso, pois sem ele ninguém faria uma prova desta magnitude. O problema é a armadilha que ele arma.

 

Onde há ego há competitividade e aí que entra o perigo do segundo IronMan. No primeiro, o principal objetivo de quase todos os estreantes é terminar. Você até tem uma meta de tempo, mas como fez treinos de no máximo 6hs, não tem muita certeza que pode aguentar até o final. No segundo, você tende a entrar numa paranoia de tempo e saber a cada km que velocidade e que distância você deveria estar. Mas num IronMan, não há como fugir da realidade e nisso o ego atrapalha. Você tem um nível de condicionamento para fazer a prova, se seu ego fizer você achar que o seu nível é maior, a prova mostrará isso e fará que seu tempo seja pior do que que poderia. Não há como escapar, tem que aceitar a realidade. Para quem nunca fez esse tipo de treinamento pode ler isso e achar uma grande bobagem e não entender como nós atletas não nos contentamos em simplesmente terminar. Entretanto, o ambiente de IronMan cobra melhoria, ninguém quer treinar um ano e fazer um tempo pior que o ano anterior, todos querem baixar seus tempos e é isso que me preocupa esse ano. Ano passado fiz uma prova muito boa, beirando a perfeição, não errei pace (como chamamos o ritmo da velocidade) não caminhei, terminei bem fisicamente e com um excelente tempo para um primeiro Iron (10h 46min).

Nesse ano estou no grupo do risco. Não posso entrar em competitividade com companheiros de treino, isso é tranquilo, sei que estou fazendo a prova para mim e não para vencer alguém, mas essa tentação existe. Não posso deixar meu ego me enganar e querer provar que sou melhor do que realmente sou. Entretanto, se eu não arriscar um pouco não conseguirei baixar o meu tempo do ano passado. O trabalho interno para que tudo isso seja bem administrado durante a prova é bastante difícil, mas estou confiante de que se as condições climáticas estiverem iguais as de 2014 conseguirei cruzar a linha de chegada abaixo de 10h 30min. Agora é esperar para ver se meu ago não está me enganando.

 

Contar como foi a segunda prova.

 

Meu foco a partir de 2015.


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]]> Dois anos de Reflexões - Podcast #104 Dois anos de Reflexões - Podcast #104 Thu, 07 Feb 2019 02:15:31 GMT 23:07 5c443c48026aa1a740cf0549 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/dois-anos-de-reflexoes-podcast-104 5c443c48026aa1a740cf0549 5b932e83e3a96280756c4e96 dois-anos-de-reflexoes-podcast-104 full 1 104 Dois anos de Reflexões - Podcast #104

 


Há 2 anos a série reflexões de um YogIN Contemporâneo estreou nos podcasts e hoje, 104 episódios depois, comemoramos 2 anos de trabalho. 

Obrigado a todos que nos acompanham. 

 


LINKS

Inscrição gratuita na JORNADA PARA SER PROFESSOR DE YOGA - https://yoginapp.kpages.online/jornadaprofessoryoga


Curso online para Formação de Professores de Yoga - https://yoginapp.com/curso-yoga-formacao-de-professores/



Experimente 14 dias grátis no YogIN App - https://yoginapp.com/planos/


Playlist da série - https://open.spotify.com/user/yoginapp/playlist/2YCabHrhxWDjZAYxdVwusa


Perfil do Instagram da série - https://www.instagram.com/reflexoesdeumyogin/


https://open.spotify.com/show/4pdAZSoSM18eZnVm6Afe3Q;

3 séries;


Wild Wild Country - https://yoginapp.com/wild-wild-wild-country-serie-comentada-completo

https://yoginapp.com/wild-wild-wild-country-serie-comentada-completo

 


Sapiens - https://yoginapp.com/sapiens-serie-de-resumo-do-livro




 



 


Trilogia que sairá na Jornada - https://yoginapp.com/jornada-para-ser-professor-de-yoga/



Ebook : Aprendendo a Meditar com Yoga - https://yoginapp.com/ebook-aprenda-meditar-com-o-yoga/

 



Audiobook: O Yoga do Autoconhecimento https://yoginapp.com/lancamento-do-livro-o-yoga-do-autoconhecimento-podcast-54/

 

 


Transcrição


Dois Anos de Reflexões

A data exata do Primeiro podcast da série Reflexões é dia 30 de janeiro de 2017.

Só que eu marquei o 1º aniversário por semanas 52 semanas e tanto no 1º ano quanto no 2º teve 1 semana que não publiquei, então chegamos ao 104, o 2º aniversário da Série Reflexões de um YogIN Contemporâneo.

No 1º aniversário, contei como surgiu a ideia dessa série, que não foi muito planejada, eu ouvi um podcast sobre o Filme La La Land e pensei em gravar um com minha opinião que tinha relação com o Yoga e aqui estamos 104 episódios ou 2 anos depois.

 

Tinha pensado em parar no 100, pois é um bom número para dar um tempo, mas pensei que até os 2 anos eram apenas mais 4 episódios e agora me vem a ideia que para 108, que é um número simbólico no Yoga também serão apenas mais 4.

Então para que ninguém diga que não avisei, a 1ª temporada da Série Reflexões de um YogIN Contemporâneo terá 108 episódios.

Preciso de mais tempo para me dedicar aos meus 3 projetos principais para 2019.

  • Regravação de aulas do Curso de Formação,
  • Finalização do Curso/Livro sobre Imanência a Transcendência e a criação do Programa Intensivo de Práticas de Yoga. Gostaria muito de contar com seu apoio para esses projetos, nós os divulgaremos nas redes sociais.

 

Relembrando - Curso de Formação, Curso/Livro sobre Imanência a Transcendência e Programa Intensivo de Práticas de Yoga. 

Mas o YogIN Cast não vai parar. Assim que finalizar a 1ª temporada no episódio 108, iremos publicar o Yoga Falado, um projeto que começou com a nossa aluna do Curso de Formação Cibele Stefani e agora está sendo produzido pela Fernanda Degilio e pelo Fabrício Ferrari.

Tenho certeza que vocês também irão gostar do material deles.

Não tenho previsão de quando voltará a 2ª temporada, mas sei que não será semanal, para que possa ter mais tempo para preparar cada podcast.

Nos vemos no próximo episódio e Feliz Aniversário ao Reflexões!

 

  

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]]> Dois anos de Reflexões - Podcast #104

 


Há 2 anos a série reflexões de um YogIN Contemporâneo estreou nos podcasts e hoje, 104 episódios depois, comemoramos 2 anos de trabalho. 

Obrigado a todos que nos acompanham. 

 


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Wild Wild Country - https://yoginapp.com/wild-wild-wild-country-serie-comentada-completo

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Sapiens - https://yoginapp.com/sapiens-serie-de-resumo-do-livro




 



 


Trilogia que sairá na Jornada - https://yoginapp.com/jornada-para-ser-professor-de-yoga/



Ebook : Aprendendo a Meditar com Yoga - https://yoginapp.com/ebook-aprenda-meditar-com-o-yoga/

 



Audiobook: O Yoga do Autoconhecimento https://yoginapp.com/lancamento-do-livro-o-yoga-do-autoconhecimento-podcast-54/

 

 


Transcrição


Dois Anos de Reflexões

A data exata do Primeiro podcast da série Reflexões é dia 30 de janeiro de 2017.

Só que eu marquei o 1º aniversário por semanas 52 semanas e tanto no 1º ano quanto no 2º teve 1 semana que não publiquei, então chegamos ao 104, o 2º aniversário da Série Reflexões de um YogIN Contemporâneo.

No 1º aniversário, contei como surgiu a ideia dessa série, que não foi muito planejada, eu ouvi um podcast sobre o Filme La La Land e pensei em gravar um com minha opinião que tinha relação com o Yoga e aqui estamos 104 episódios ou 2 anos depois.

 

Tinha pensado em parar no 100, pois é um bom número para dar um tempo, mas pensei que até os 2 anos eram apenas mais 4 episódios e agora me vem a ideia que para 108, que é um número simbólico no Yoga também serão apenas mais 4.

Então para que ninguém diga que não avisei, a 1ª temporada da Série Reflexões de um YogIN Contemporâneo terá 108 episódios.

Preciso de mais tempo para me dedicar aos meus 3 projetos principais para 2019.

  • Regravação de aulas do Curso de Formação,
  • Finalização do Curso/Livro sobre Imanência a Transcendência e a criação do Programa Intensivo de Práticas de Yoga. Gostaria muito de contar com seu apoio para esses projetos, nós os divulgaremos nas redes sociais.

 

Relembrando - Curso de Formação, Curso/Livro sobre Imanência a Transcendência e Programa Intensivo de Práticas de Yoga. 

Mas o YogIN Cast não vai parar. Assim que finalizar a 1ª temporada no episódio 108, iremos publicar o Yoga Falado, um projeto que começou com a nossa aluna do Curso de Formação Cibele Stefani e agora está sendo produzido pela Fernanda Degilio e pelo Fabrício Ferrari.

Tenho certeza que vocês também irão gostar do material deles.

Não tenho previsão de quando voltará a 2ª temporada, mas sei que não será semanal, para que possa ter mais tempo para preparar cada podcast.

Nos vemos no próximo episódio e Feliz Aniversário ao Reflexões!

 

  

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]]> Vipasa, a experiência de Marcelo Peri - Podcast #103 Vipasa, a experiência de Marcelo Peri - Podcast #103 Thu, 31 Jan 2019 02:06:30 GMT 1:00:52 5c443a80026aa1a740cf0548 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/vipasa-a-experiencia-de-marcelo-peri-podcast-103 5c443a80026aa1a740cf0548 5b932e83e3a96280756c4e96 vipasa-a-experiencia-de-marcelo-peri-podcast-103 full 1 103 Vipasa, a experiência de Marcelo Peri - Podcast #103

 

Neste episódio da série, o professor formado no Curso de Formação do YogIN App nos conta como foi a experiência de 10 dias de Meditação em silêncio e isolamento total.




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Vipasa, a experiência de Marcelo Peri - Podcast #103

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]]> Vipasa, a experiência de Marcelo Peri - Podcast #103

 

Neste episódio da série, o professor formado no Curso de Formação do YogIN App nos conta como foi a experiência de 10 dias de Meditação em silêncio e isolamento total.




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]]> Trotsky na NetFlix - Podcast #102 Trotsky na NetFlix - Podcast #102 Thu, 24 Jan 2019 02:17:47 GMT 43:24 5c3b73fa1ffa254c1f4c40b0 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/trotsky-na-netflix-podcast-102 5c3b73fa1ffa254c1f4c40b0 5b932e83e3a96280756c4e96 trotsky-na-netflix-podcast-102 Reflexões de um YogIN Contemporâneo full 1 102 Trotsky na NetFlix - Podcast #102


A NetFlix lançou uma série de produção russa sobre o cabeça da Revolução Comunista de 1917. Ouça o podcast para saber mais sobre o quão destrutivas podem ser as ideias de um revolucionário.

 

 


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Podcast - Por que amamos os revolucionários? 

https://yoginapp.com/wild-wild-country-documentario-sobre-osho-no-netflix-parte-1-podcast-63/



Série completa sobre Osho em Wild Wild Country 

https://yoginapp.com/wild-wild-wild-country-serie-comentada-completo/



Podcast falando sobre a luta de Shostakovich contra o regime comunista

https://yoginapp.com/como-montar-uma-seita-podcast-08/


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]]> Trotsky na NetFlix - Podcast #102


A NetFlix lançou uma série de produção russa sobre o cabeça da Revolução Comunista de 1917. Ouça o podcast para saber mais sobre o quão destrutivas podem ser as ideias de um revolucionário.

 

 


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]]> Mascarados - Podcast #101 Mascarados - Podcast #101 Thu, 17 Jan 2019 02:06:08 GMT 19:36 5c30f7c1fc4c1ca43c9419d1 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/mascarados-podcast-101 5c30f7c1fc4c1ca43c9419d1 5b932e83e3a96280756c4e96 mascarados-podcast-101 com Lucas De Nardi full 1 101 Mascarados - Podcast #101

 

O 101º episódio da série Reflexões de um YogIN Contemporâneo tem um formato diferente: interpretação de uma música do cantor Rubel pelo professor Lucas De Nardi.

 

 

 


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Letra Da Musica - MASCARADOS




Havia uma sacola com uma mascara

E uma garota a encontrou

De início teve medo

Não sabia o que fazer

E nem como compor

Mas colocou sobre o seu rosto

E lhe caiu tão bem

Ficou

Acometida pela euforia de uma nova

face se lançou

Na rua e o mundo lhe retribuiu com

flores

Ninguém duvidou

Que a mascara cobria um rosto que

antes era só

Temor

 

E nada parecia lhe fazer parar de

acreditar

Que o novo rosto, e forte, na verdade

sempre fora o seu

E mesmo que alertassem

Ela respondia só

Sou eu

Mas teve um dia que ao descer à rua

O mundo desabou

Outros tantos lindos mascarados

transitavam sem pudor

Ajoelhou com raiva

Olhou pros céus

E antes de gritar

Chorou

E ao se levantar

Olhou pros mascarados

Condenou

São todos falsos

Tantas cópias

De um rosto que antes era meu

Ninguém lhe dava ouvidos

Ela então cansada se desmascarou

E sorriu

E dizem que sorrindo ela entendeu

Que a vida só se dá

Pra quem se deu  

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]]> Mascarados - Podcast #101

 

O 101º episódio da série Reflexões de um YogIN Contemporâneo tem um formato diferente: interpretação de uma música do cantor Rubel pelo professor Lucas De Nardi.

 

 

 


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Letra Da Musica - MASCARADOS




Havia uma sacola com uma mascara

E uma garota a encontrou

De início teve medo

Não sabia o que fazer

E nem como compor

Mas colocou sobre o seu rosto

E lhe caiu tão bem

Ficou

Acometida pela euforia de uma nova

face se lançou

Na rua e o mundo lhe retribuiu com

flores

Ninguém duvidou

Que a mascara cobria um rosto que

antes era só

Temor

 

E nada parecia lhe fazer parar de

acreditar

Que o novo rosto, e forte, na verdade

sempre fora o seu

E mesmo que alertassem

Ela respondia só

Sou eu

Mas teve um dia que ao descer à rua

O mundo desabou

Outros tantos lindos mascarados

transitavam sem pudor

Ajoelhou com raiva

Olhou pros céus

E antes de gritar

Chorou

E ao se levantar

Olhou pros mascarados

Condenou

São todos falsos

Tantas cópias

De um rosto que antes era meu

Ninguém lhe dava ouvidos

Ela então cansada se desmascarou

E sorriu

E dizem que sorrindo ela entendeu

Que a vida só se dá

Pra quem se deu  

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]]> Tudo Começa no 1 - Podcast #100 Tudo Começa no 1 - Podcast #100 Thu, 10 Jan 2019 02:12:52 GMT 24:22 5c30a136aed81ec945cbbe11 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/tudo-comeca-no-1-podcast-100 5c30a136aed81ec945cbbe11 5b932e83e3a96280756c4e96 tudo-comeca-no-1-podcast-100 full 1 100 Tudo Começa no 1 - Podcast #100

Chegamos ao 100º episódio da série Reflexões de um YogIN Contemporâneo uma marca que será comemorada com Jack Kerouac, autor do clássico On The Road.

 

 


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]]> Tudo Começa no 1 - Podcast #100

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]]> <![CDATA[Surf & Yoga - Podcast #99]]> Fri, 04 Jan 2019 23:18:18 GMT 48:59 5c2fe9b98798330d20e56ff2 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/surf-yoga-podcast-99 5c2fe9b98798330d20e56ff2 5b932e83e3a96280756c4e96 surf-yoga-podcast-99 Entrevista com Lucas De Nardi, surfista e professor de Yoga full 1 99 Surf & Yoga - Podcast #99



O 99º episódio da série Reflexões de um YogIN contemporâneo é com o surfista e professor de Yoga Lucas De Nardi. Um bate-papo sobre o surf na vida dos yogins e o Yoga na vida de quem surfa. Desfrute!

 

 

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Praya Mentawaii - barco de Surf na Indonésia

 


Podcast sobre Problemas Reais X Problemas Imaginários

 

 


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]]> Surf & Yoga - Podcast #99



O 99º episódio da série Reflexões de um YogIN contemporâneo é com o surfista e professor de Yoga Lucas De Nardi. Um bate-papo sobre o surf na vida dos yogins e o Yoga na vida de quem surfa. Desfrute!

 

 

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]]> Mentalização para 2019 Mentalização para 2019 Sat, 29 Dec 2018 00:15:41 GMT 40:13 5c26bcaec6b7bcd055e34e45 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/mentalizacao-para-2019 5c26bcaec6b7bcd055e34e45 5b932e83e3a96280756c4e96 mentalizacao-para-2019 Aula prática de visualização positiva full Mentalização para 2019


Aula prática de visualização positiva com a professora Fernanda Degilio.

Mentalize seus objetivos para 2019.

Boa prática !

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]]> Mentalização para 2019


Aula prática de visualização positiva com a professora Fernanda Degilio.

Mentalize seus objetivos para 2019.

Boa prática !

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]]> Mensagem para 2019 - Ano para virtudes - Podcast #98 Mensagem para 2019 - Ano para virtudes - Podcast #98 Tue, 25 Dec 2018 13:44:07 GMT 23:19 5c2234279b7172ef769811bb false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/mensagem-para-2019-ano-para-virtudes-podcast-98 5c2234279b7172ef769811bb 5b932e83e3a96280756c4e96 mensagem-para-2019-ano-para-virtudes-podcast-98 Reflexões de um YogIN Contemporâneo full 1 98 Mensagem para 2019 - Ano para virtudes - Podcast #98

 

O podcast #98 é uma mensagem para o desenvolvimento de virtudes,pois isso sim, constrói um pessoa melhor todos os anos.

 

 

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Boas Festas e um 2019 pleno de virtudes!

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]]> Mensagem para 2019 - Ano para virtudes - Podcast #98

 

O podcast #98 é uma mensagem para o desenvolvimento de virtudes,pois isso sim, constrói um pessoa melhor todos os anos.

 

 

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]]> Moedas e Criptomoedas - Podcast #97 Moedas e Criptomoedas - Podcast #97 Thu, 20 Dec 2018 02:47:18 GMT 1:20:57 5c0938ea260a34b73778b5fa false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/moedas-e-criptomoedas-podcast-97 5c0938ea260a34b73778b5fa 5b932e83e3a96280756c4e96 moedas-e-criptomoedas-podcast-97 Reflexões de um YogIN Contemporâneo full 1 97 Moedas e Criptomoedas - Podcast #97

Nesse episódio Guilherme Fialdini, investidor e estudioso de criptomoedas, explica como funcionam as novas moedas como bit coins e como isso pode impactar nosso futuro.

 

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Podcast sobre Block chains - https://yoginapp.com/liberdade-disruptiva-reflexcoes-de-um-yogin-contemporaneo/ 

 

 

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]]> Moedas e Criptomoedas - Podcast #97

Nesse episódio Guilherme Fialdini, investidor e estudioso de criptomoedas, explica como funcionam as novas moedas como bit coins e como isso pode impactar nosso futuro.

 

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]]> Tá Pago Múmia (Nelson Rodrigues) - Podcast #96 Tá Pago Múmia (Nelson Rodrigues) - Podcast #96 Wed, 12 Dec 2018 02:16:08 GMT 38:08 5bfeb219d44a7a15579bb279 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/ta-pago-mumia-nelson-rodrigues-podcast-96 5bfeb219d44a7a15579bb279 5b932e83e3a96280756c4e96 ta-pago-mumia-nelson-rodrigues-podcast-96 Reflexões sobre Nelson Rodrigues full 1 96 Tá Pago Múmia - Podcast #96


O título desse podcast foi para criar buzz mesmo. Múmia era o apelido que Nelson Rodrigues se deu e que seus amigos gostavam de brincar. Nelson é tido pelos estudiosos como o Shakespeare brasileiro, mas na prática não tem o reconhecimento que merece. Esse podcast está sendo publicado no meu aniversário de 39 anos, 12 de dezembro, então decidi colocar uma entrevista dele e do Otto Lara Resende que eu acho muito oportuna, pois eles tratam de assuntos existenciais e outros simples com a mesma leveza e sinceridade.

 


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Miguel De Falla - https://pt.wikipedia.org/wiki/Manuel_de_Falla


Entrevista de Nelson Rodrigues e Otto Lara Resende - https://youtu.be/80XlM1yBt3c 

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Para quem quer saber mais sobre Nelson Rodrigues

 

  1. Leia A filosofia da adúltera, do Pondé. Ele mostra a base filosófica de Nelson
  2. Leia a peça - Otto Lara Rezende Bonitinha, mas ordinária. Uma crítica da sociedade que se estende aos dias de hoje.
  3. Vá em alguma peça na sua cidade.
  4. Veja essa entrevista - TUDO O QUE EU PEÇO
  5. Pus nessa playlist tudo o que achei de bom do Nelson na Internet
  6. Há uns 4 podcasts bons do Nelson, com especialistas e dramaturgos. Procure no seu app de podcast. 

 

 




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]]> Tá Pago Múmia - Podcast #96


O título desse podcast foi para criar buzz mesmo. Múmia era o apelido que Nelson Rodrigues se deu e que seus amigos gostavam de brincar. Nelson é tido pelos estudiosos como o Shakespeare brasileiro, mas na prática não tem o reconhecimento que merece. Esse podcast está sendo publicado no meu aniversário de 39 anos, 12 de dezembro, então decidi colocar uma entrevista dele e do Otto Lara Resende que eu acho muito oportuna, pois eles tratam de assuntos existenciais e outros simples com a mesma leveza e sinceridade.

 


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  2. Leia a peça - Otto Lara Rezende Bonitinha, mas ordinária. Uma crítica da sociedade que se estende aos dias de hoje.
  3. Vá em alguma peça na sua cidade.
  4. Veja essa entrevista - TUDO O QUE EU PEÇO
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]]> A Autossuperação (tapas) de Shackleton - Podcast #95 A Autossuperação (tapas) de Shackleton - Podcast #95 Wed, 05 Dec 2018 09:51:09 GMT 1:12:46 5bfea314ce26a20068ca6550 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/a-autossuperacao-tapas-de-shackleton-podcast-95 5bfea314ce26a20068ca6550 5b932e83e3a96280756c4e96 a-autossuperacao-tapas-de-shackleton-podcast-95 Reflexões de um YogIN Contemporâneo full 1 95 A Autossuperação (TAPAS) de Shackleton - Podcast #95

O conceito de tapas (auto-superação) acompanha o Yoga desde de seu surgimento. A auto-superação pode ter infinitas variáveis, mas um único princípio – tirar-nos do conforto, gerar incômodo para que alguma mudança aconteça. Sem incômodo não há mudança.

 

 



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Ernest Shackleton


Podcast #09 conta a Exploração da Antartida


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]]> A Autossuperação (TAPAS) de Shackleton - Podcast #95

O conceito de tapas (auto-superação) acompanha o Yoga desde de seu surgimento. A auto-superação pode ter infinitas variáveis, mas um único princípio – tirar-nos do conforto, gerar incômodo para que alguma mudança aconteça. Sem incômodo não há mudança.

 

 



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]]> SÁBIAS PALAVRAS - Podcast #94 SÁBIAS PALAVRAS - Podcast #94 Wed, 28 Nov 2018 11:59:26 GMT 19:48 5bfe831f510c09761d70e234 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/sabias-palavras-podcast-94 5bfe831f510c09761d70e234 5b932e83e3a96280756c4e96 sabias-palavras-podcast-94 Reflexões de um YogIN Contemporâneo full 1 94 SÁBIAS PALAVRAS - Podcast #94

Neste podcast falaremos sobre a força das palavras e o quanto elas podem moldar nosso mundo interno e externo.

 


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]]> SÁBIAS PALAVRAS - Podcast #94

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]]> Castas de Poder - Podcast - Podcast #93 Castas de Poder - Podcast - Podcast #93 Wed, 21 Nov 2018 02:13:47 GMT 37:43 5bf4bf5ae5005c5b65057f90 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/castas-de-poder-podcast-podcast-93 5bf4bf5ae5005c5b65057f90 5b932e83e3a96280756c4e96 castas-de-poder-podcast-podcast-93 Reflexões de um YogIN Contemporâneo full 1 93  

O sistema de castas vem sendo refutado por pessoas importantes na política como a atual 1º ministro indiano Narendra Modi e intelectuais como Sri Baba Ram Dev. Segundo essa releitura do conceito das castas, elas foram originalmente estruturadas para que cada pessoa, seguisse sua vocação após um treinamento e não apenas pela descendência. Neste podcast usaremos a estrutura das castas para compreender melhor como o poder se distribui na sociedade.

 

 


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Podcast explicando como o conceito original das castas foi deturpado pelos detentores do poder - AS CASTAS NÃO SÃO DE NASCIMENTO – PODCAST #62 - https://yoginapp.com/as-castas-nao-sao-de-nascimento-podcast-62/

 


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O sistema de castas vem sendo refutado por pessoas importantes na política como a atual 1º ministro indiano Narendra Modi e intelectuais como Sri Baba Ram Dev. Segundo essa releitura do conceito das castas, elas foram originalmente estruturadas para que cada pessoa, seguisse sua vocação após um treinamento e não apenas pela descendência. Neste podcast usaremos a estrutura das castas para compreender melhor como o poder se distribui na sociedade.

 

 


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]]> A transcendência do Lótus - Podcast #92 A transcendência do Lótus - Podcast #92 Wed, 14 Nov 2018 20:53:36 GMT 15:59 5bec8b50309139e175e0817e false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/a-transcendncia-do-ltus 5bec8b50309139e175e0817e 5b932e83e3a96280756c4e96 a-transcendncia-do-ltus Reflexões de um YogIN Contemporâneo full 1 92 A transcendência do Lótus - Podcast #92

A devoção que a flor de lótus recebe na cultura hindu, aparecendo em muitos contos mitológicos e gravuras, se deve em boa parte ao exemplo de auto aperfeiçoamento que ela dá. Suas raízes nascem cravadas ao lodo fétido, e é desse lodo que ela extrai os elementos para externalizar uma flor colorida e perfumada.

Hoje usarei a Literatura para me explicar, pois ela é um excelente analisador de fatos, pois trata daquilo que não se vê, do que não é evidente, do que não se pode medir, mas que foi captado por pessoas mais sensíveis que percebem antes as mudanças do mundo.

 





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]]> A transcendência do Lótus - Podcast #92

A devoção que a flor de lótus recebe na cultura hindu, aparecendo em muitos contos mitológicos e gravuras, se deve em boa parte ao exemplo de auto aperfeiçoamento que ela dá. Suas raízes nascem cravadas ao lodo fétido, e é desse lodo que ela extrai os elementos para externalizar uma flor colorida e perfumada.

Hoje usarei a Literatura para me explicar, pois ela é um excelente analisador de fatos, pois trata daquilo que não se vê, do que não é evidente, do que não se pode medir, mas que foi captado por pessoas mais sensíveis que percebem antes as mudanças do mundo.

 





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]]> Pós-Verdade - Podcast #91 Pós-Verdade - Podcast #91 Wed, 07 Nov 2018 20:34:15 GMT 21:19 5be34c47b661b687356aeb53 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/ps-verdade-podcast-91 5be34c47b661b687356aeb53 5b932e83e3a96280756c4e96 ps-verdade-podcast-91 Reflexões de um YogIN Contemporâneo full 1 91 Pós-Verdade - Podcast #91

Todo o ano o Dicionário Oxford escolhe uma palavra como "A palavra do Ano". Em 2016, a palavra escolhida foi post truth ou Pós-Verdade.

O trabalho da filosofia é esclarecer conceito, então nesse podcast vou dar a minha definição do que é pós-verdade.

Entenda mais sobre pós-Verdade no episódio #91 da série reflexões de um YogIN contemporâneo.

 

 


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]]> Pós-Verdade - Podcast #91

Todo o ano o Dicionário Oxford escolhe uma palavra como "A palavra do Ano". Em 2016, a palavra escolhida foi post truth ou Pós-Verdade.

O trabalho da filosofia é esclarecer conceito, então nesse podcast vou dar a minha definição do que é pós-verdade.

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]]> Milagre nas Cavernas - Podcast #90 Milagre nas Cavernas - Podcast #90 Wed, 31 Oct 2018 17:30:26 GMT 42:25 5bd9e6b02c40daa635822f72 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/milagre-nas-cavernas-podcast-90 5bd9e6b02c40daa635822f72 5b932e83e3a96280756c4e96 milagre-nas-cavernas-podcast-90 da série Reflexões de um YogIN Contemporâneo full 1 90 Milagre nas Cavernas - Podcast #90

Milagre dos Andes é um livro escrito por um dos sobreviventes da tragédia em que um avião com um time de Rugby uruguaio caiu nos Andes chilenos em 1972. O livro conta os detalhes de como parte do grupo conseguiu sobreviver durante 72 dias de total isolamento no meio de montanhas nevadas. No livro, Parado conta também como sua vida e de outros integrantes se desenrolaram a partir daquele acontecimento.

Recentemente, aconteceu uma fatalidade parecida, mas nessa por sorte todos conseguiram sobreviver. O caso do time de futebol e do técnico que ficaram presos em cavernas na Tailândia foi mundialmente noticiado. Na época, não achei certo explorar o acontecimento, pois foi bastante divulgado que o técnico do time era praticante de meditação e ensinou a técnica para todos os meninos que declararam depois que aquilo foi essencial para manter a lucidez num momento tão difícil.

Este podcast vai tratar de algo que aconteceu após os meninos terem saído da caverna em que eles passaram por um processo de retiro espiritual para purificação.

 





 




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Livro Milagre nos Andes - https://g.co/kgs/Vp3nxm


Podcast #71 O Processo, fala da obra do compositor Aphex Twin - https://yoginapp.com/o-processo-podcast-71/

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Voo Força Aérea Uruguaia 571 - https://pt.wikipedia.org/wiki/Voo_For%C3%A7a_A%C3%A9rea_Uruguaia_571


Reportagem da BBC sobre a cerimônia (com vídeo) - https://www.bbc.com/portuguese/geral-44958771


Reportagem no Globo.com sobre o retiro espiritual dos meninos das cavernas tailandesas - https://g1.globo.com/mundo/noticia/2018/07/25/meninos-resgatados-de-caverna-na-tailandia-raspam-cabeca-em-cerimonia-budista-veja.ghtml


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]]> Milagre nas Cavernas - Podcast #90

Milagre dos Andes é um livro escrito por um dos sobreviventes da tragédia em que um avião com um time de Rugby uruguaio caiu nos Andes chilenos em 1972. O livro conta os detalhes de como parte do grupo conseguiu sobreviver durante 72 dias de total isolamento no meio de montanhas nevadas. No livro, Parado conta também como sua vida e de outros integrantes se desenrolaram a partir daquele acontecimento.

Recentemente, aconteceu uma fatalidade parecida, mas nessa por sorte todos conseguiram sobreviver. O caso do time de futebol e do técnico que ficaram presos em cavernas na Tailândia foi mundialmente noticiado. Na época, não achei certo explorar o acontecimento, pois foi bastante divulgado que o técnico do time era praticante de meditação e ensinou a técnica para todos os meninos que declararam depois que aquilo foi essencial para manter a lucidez num momento tão difícil.

Este podcast vai tratar de algo que aconteceu após os meninos terem saído da caverna em que eles passaram por um processo de retiro espiritual para purificação.

 





 




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]]> A imaterialidade das ideias #89 A imaterialidade das ideias #89 Thu, 25 Oct 2018 09:33:28 GMT 17:17 5bc88d3dc9064db15106c4a4 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/a-imaterialidade-das-ideias-89 5bc88d3dc9064db15106c4a4 5b932e83e3a96280756c4e96 a-imaterialidade-das-ideias-89 full 1 89 A imaterialidade das ideias #89

As ideias tem valor por elas mesmas ou precisam de um personagem que as represente :>

Neste podcast falo sobre o aspecto intangível das ideias.



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]]> O Treinamento da NASA - Podcast #88 O Treinamento da NASA - Podcast #88 Thu, 18 Oct 2018 02:11:17 GMT 26:33 5bc7ebc5a6fa3bb751e38a99 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/o-treinamento-da-nasa-podcast-88 5bc7ebc5a6fa3bb751e38a99 5b932e83e3a96280756c4e96 o-treinamento-da-nasa-podcast-88 Reflexões de um YogIN Contemporâneo full 1 88 O Treinamento da NASA - Podcast #88

Este episódio é uma análise sobre o desconforto. O quanto o incomodo nos revela à verdade, o quanto a dor, pode ser o caminho da cura.





 

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Teoria de Nick Broston sobre 3 possiveis destinos da raca humana

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Entrevista com David Goggins, o homem mais resistente do mundo

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]]> O Treinamento da NASA - Podcast #88

Este episódio é uma análise sobre o desconforto. O quanto o incomodo nos revela à verdade, o quanto a dor, pode ser o caminho da cura.





 

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]]> Por que a política gera tanta briga? Podcast #87 Por que a política gera tanta briga? Podcast #87 Wed, 10 Oct 2018 10:16:56 GMT 38:43 5bbdd198829cf81f4a4538ef false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/por-que-a-poltica-gera-tanta-briga-podcast-87 5bbdd198829cf81f4a4538ef 5b932e83e3a96280756c4e96 por-que-a-poltica-gera-tanta-briga-podcast-87 A política tem produzido grandes discórdias, mas será que há uma solução? full 1 87 Por que a política gera tanta briga? Podcast #87

Será que existe uma saída para haver menos discussões políticas?

Ouça o podcast e entenda melhor.

 




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Série completa Wild Wild Country  - https://yoginapp.com/wild-wild-wild-country-serie-comentada-completo/

 




Podcast #39 - Sem Proselitismo - https://yoginapp.com/sem-proselitismo-podcast-39/

 


 

Transcrição parcial

POR QUE A POLÍTICA GERA BRIGAS?

 

  • Meu objetivo não é trazer uma solução para os conflitos, até porque acho que isso vai piorar nos próximos tempos. Tentarei explicar os motivos que produzem os desentendimentos que crescem visivelmente em épocas de eleições. 
  • A política é uma discussão pública que decide para onde vão os recursos do Estado. O embate de ideias é essencial nesse processo, pois é assim que
  • os políticos ficam sabendo o que é prioridade para a população. As ideias que não apresentarem força são naturalmente descartadas.
  • Há um pensador americano, Thomas Sowell que diz “A primeira regra da economia é entender que os recursos são escassos, a primeira regra da política é ignorar a primeira regra da economia.“
  • O principal motivo dos desentendimentos é que os recursos de uma nação são sempre escassos. Por isso, cada lado vai puxar a discussão e consequentemente os recursos públicos para o que acredita. 
  •  
  • Não é simples determinar o que é direita ou esquerda na esfera política, pois aquilo que os lados defendem, muda bastante dependendo da época e da localização. Um exemplo é a luta pelo meio ambiente. Atualmente, esta é uma causa defendida internacionalmente pelos partidos de esquerda, mas isso nem sempre foi assim. Os partidos conservadores da Europa foram os primeiros a ter essa pauta e até hoje existem por toda a Europa, partidos Verdes conservadores.
  • Mises, o economista austríaco, em seu livro A Mentalidade Anti-Capitalista também fala da dificuldade para dividir grupos políticos entre direita e esquerda. Ele usava as distinções de grupos entre Conservadores X Inflacionários. Sendo os conservadores, aqueles que administram o Estado com os recursos que possuem. O foco governamental de um conservador é o indivíduo. O conservadorismo surgiu como uma proteção ao indivíduo das imposições das monarquias. Para um governo de direita, é essencial que se gaste apenas o que se tem, pois de outra forma, o governo produz inflação o que é um roubo através da dissolução da moeda. EXPLICAÇÃO DA DISSOLUÇÃO DA MOEDA.
  • Um governo de direita prima por um Estado com o mínimo de tarefas possíveis. No Brasil, o governo é dono de loja de conveniência que vende chocolate e Red Bull. Será que o Governo deve ter posto de gasolina? Um governo de direita, atua na redução da carga tributária porque entende que o cidadão não pode pagar ao governo 40% do que produz.
  • Os inflacionários, seriam os políticos que veem na política uma forma de fazer Revoluções, distribuindo recursos conforme o que acham mais conveniente. Na definição de Mises, a direita sempre trabalharia pela diminuição do Estado e menos intervenção estatal enquanto a esquerda aumentaria os recursos do governo para compensar as distorções que a sociedade produziu. O problema é que um governo não sabe produzir dinheiro, capitaliza-se com o dinheiro produzido pelos cidadãos. A esquerda aumenta gastos públicos com a desculpa de ajudar aqueles que estão com dificuldade. Usam a teoria de Keynes para justificar suas ações. (EXPLICAR A TEORIA KEYNESIANA S SUAS CONSEQUÊNCIAS NA PERDA DO PODER DE COMPRA DA POPULAÇÃO)
  • o Governo NÃO é capaz de RESOLVER DESIGUALDADE. Um exemplo disso é brasília. A cidade com a maior desigualdade econômica do Brasil.    
  • O início dessa divisão entre direita e esquerda acontece na Revolução Francesa. O Rei Luís XVI colocou a França numa crise econômica, pois apoiou especulações financeiras nos Estados Unidos. Esse tema foi tratado no episódio 
  • O Rei convocou a Assembléia dos Estados Gerais em maio de 1789. Entre os Representantes populares de todas as partes da França todos concordavam que era necessário fazer mudanças. Do lado direito, sentaram os girondinos que acreditavam que essas mudanças deveriam acontecer aos poucos. Do lado esquerdo sentaram-se os jacobinos, que queriam reconstruir toda a sociedade. Um dos líderes desse movimento era Robespierre, um dos que pediram a condenação do rei Luís XVI, guilhotinado em 21 de janeiro de 1793. Em julho do mesmo ano, Robespierre criou um Comitê de Salvação Pública para perseguir os inimigos da revolução. Foi instaurado o regime do "Grande Terror" - o auge da ditadura de Robespierre.  
  • Os Estados Unidos também fez sua Revolução, mas ela mostra nitidamente a diferença entre direita e esquerda. A Revolução Francesa colocou outro ditador no lugar com ainda mais poderes. Napoleão liderou invasão de países e matou milhões de pessoas com o intuito de levar as ideias iluministas para além de Paris. Na série Wild Wild Country (episódios 63 ao 70) falo mais sobre como a Revolução Francesa aconteceu.
  • A revolução francesa foi reproduzindo por outros países europeus o que já tinha sido feito no seu território. Captura de opositores políticos e religiosos, que passavam por julgamentos no estilo de Robespierre para serem jogados em masmorras ou degolados em praça pública.
  • A Revolução Americana que aconteceu 6 anos antes da francesa, em 1783, foi uma revogação ao poder centralizado do Rei Inglês, pois os moradores da colônia americana, acharam que estavam tendo um tratamento diferente dos outros moradores do reino unido. Quando os pais fundadores da America, escreveram a Declaração dos Direitos dos Cidadãos dos Estados Unidos ( Bill of Rights) que é até hoje a Constituição dos Estados Unidos ] em 1789. O objetivo é que cada região construísse suas próprias regras. A Constituição americana foi a primeira constituição sem um monarca no poder na História e parece que deu certo.
  • A Revolução Americana tratou de reduzir o poder do governo criando esse documento fundador para haver uma mínima coesão entre as colônias. Entretanto, as decisões mais importantes, ficavam a critério de cada estado. A União desses estados praticamente independentes entre si é que formava Os Estados Unidos da América.
  • Então há dois estilos de ver o papel do governo. A direita prima pelo indivíduo, pela meritocracia e pelo respeito às leis. A esquerda prioriza o coletivismo, no qual, o coletivo (algo abstrato) deve prevalecer à vontade do indivíduo.
  • A direita vê o governo como um serviço a ser prestado, a esquerda como uma ferramenta para transformar a sociedade.
  • Essas duas narrativas vão lutar pelo controle dos governos em formatos de partidos políticos.
  • Em uma ideologia que não haja proselitismo, os conflitos serão raros. O Hinduísmo não tem interesse em converter ninguém, pois acredita que os únicos seres merecedores da iluminação são os que nasceram nas regiões próximas ao rio indo. Nesse tipo de ideologia, onde o outro ter uma crença diferente não prejudica a comunidade, não há a necessidade de combater ideias ou impô-las para alguém.
  • A política é um sistema em que o contraditório, de alguma forma, está disputando os recursos contra você.No sistema brasileiro, um voto para o outro é um voto a menos para você. Como há escassez, há embates.
  • Um país mais federalista, como os Estados Unidos, há uma pequena constituição com orientações gerais e o restante são leis regionais. Então se você perde a eleição e não discorda com o candidato do seu estado, pode mudar para o estado seguinte e ter normas completamente oposta. Na administração pública brasileira isso não é possível, nosso sistema presidencialista produz leis para vigorarem em todo território nacional o que torna as disputas ainda mais acirradas. 
  • Eu me considero um liberal, no sentido clássico da palavra, que reconhece valores do conservadorismo.
  • Assim como a esquerda possui várias linhas, o mesmo acontece com a direita.
  • Na esquerda você tem, por exemplo, a linha Trotskista, que não foi implementada porque quando Trotsky começou a fazer críticas a Stalin foi perseguido e teve que fugir para o México. Ficou exilado por um tempo na casa deós artistas Frida Khalo e Diego Rivera e foi assassinado com uma machadada na cabeça por mandantes do governo russo. Trotsky propunha um comunismo global, enquanto Stalin preferia concentrar-se apenas na Rússia.
  • Fora dos Estados Unidos, a direita se auto denomina liberal. Nos Estados Unidos houve uma troca na expressão, lá os liberais são os gastadores, como Mises os nomeou, aqueles que usam os gastos públicos para mudar a sociedade.

A direita possui valores em comum como o respeito às leis, a valorização do indivíduo, a liberdade de expressão (Milton, conservador inglês) e a redução do papel do estado na vida do cidadão. 

Dentro disso há linhas mais Conservadoras e ou mais Liberais.

Os Conservadores veem importância do governo em preservar a cultura local protegendo às fronteiras e valorizando o território nacional.

Do outro lado da direita estão os libertários, que também comungam dos ideais da direita como um estado mínimo. Esses dois grupos refutam-se mutuamente tanto como a esquerda refuta a direita. 

Os anarco-capitalistas ou libertários como também podem ser chamados, acham que não deveria existir nenhum governo. Anarco capitalistas acreditam que todo o imposto é um roubo, pois como você é obrigado a pagar, é algo compulsório e como você não tem escolha e se não pagar terá seus bens e até seu corpo apropriados pelo governo, acreditam que como o imposto é obrigatório ele é roubo.

A sociedade poderia funcionar somente com serviços prestados pela livre-iniciativa. Até mesmo a segurança, o cumprimento das leis.

Eu me situo entre os dois grupos, Não acredito numa sociedade totalmente sem governo, mas também acho que o governo atrapalha a vida das pessoas e dificulta o desenvolvimento econômico.

Acredito que existem costumes que devem ser preservados, pois foram as ideias gregas/romanas/judaico-cristãs que tornaram possíveis à ciência e o controle político a partir da liberdade de imprensa e aqui você vê a diferença entre conservadores e libertários. Para um libertário, se o mercado demonstrar que somente algumas pessoas devem ser autorizadas a se pronunciar, assim deve ser. Já um conservador vai procurar manter o sistema existente.

O lema do conservadorismo é : PROCRASTINAR. Ele aceita mudanças, mas sempre com precauções. Numa atitude moderada. A direita divide-se entre intelectuais de alto gabarito como Eric Voegelin, um dos primeiros alemães a combater o nazismo e que substituiu Max Weber como coordenador da Universidade de Munique e figuras como os rednecks, os caipiras americanos que gostam de armas e que não querem o governo interferindo na vida deles de jeito nenhum.  

  • O que me faz o optar por governos liberais é a teoria principal da Escola de Virgínia, a ideia da Public Choices.
  • Uma das bases intelectuais dessa linha é a obra da filósofa russa Ayn Rand. Ayn Rand fugiu da rússia durante a revolução comunista de 1917. As empresas do seu pai foram saqueadas pelos governantes e sua família sofreu perseguições até conseguir escapar para os Estados Unidos. Na América, Ayn Rand produziu uma vasta obra, entre as quais, o único livro dela que li que é a Revolta de Atlas. Esse livro foi considerado pela biblioteca do Congresso Americano como o livro mais influente para os Estados Unidos após a Bíblia. Na sua obra, Ayn Rand mostra que o individualismo não é algo ruim, mas o responsável pela criação de todas as grandes obras humanas. Você lutar, acima de tudo por você mesmo, é louvável e acabará produzindo mais resultados palpáveis do que discursos de amor universal.
  • Ayn Rand acreditava que por mais que uma pessoa negue, ela está sempre agindo prioritariamente por interesse próprio. Ela exemplifica isso com o exemplo da sobremesa: “Quando você oferece uma sobremesa à sua namorada, não é pelo prazer dela que você age, mas porque seu prazer de vê-la sentindo prazer é maior que comer a sobremesa.
  • Ayn Rand combatia todo tipo de iniciativa coletivista, pois ela acreditava que por trás desse coletivismo, no fundo estava apenas os interesses de quem liderava esses projetos.  
  • Na visão dos economistas da Escola de Virgínia, o empresário é visto como ganancioso e o Estado deve criar leis para conter seu instinto ganancioso. Nesse ponto, os legisladores reconhecem que a natureza humana é egoísta e que um indivíduo irá lutar prioritariamente pelos seus interesses sempre.
  • Entretanto, quando o as pessoas parecem acreditar que um político muda sua natureza humana e ao se eleger torna-se um ser altruísta que apenas age pelo bem comum.
  • A primeira premissa da Public Choices e que o homo politicus, não é diferente do homo economicus, que não é diferente do Homo Sapiens. Todos eles buscam em primeiro lugar melhorar sua condição de vida.
  • Muitos economistas apontam as falhas de mercado, mas e as falhas de governo?
  • Essas falhas que a escola de Virgínia busca apontar para que os recursos do estado sejam alocados da melhor forma possível.
  • Hayeck, outro pensador liberal, alertava para o fato que não podemos depender de boa vontade para que as coisas funcionem. Nos incentivos de uma economia de mercado, pessoas ruins fazem coisas boas, no sistema político, como os incentivos são trocados, pessoas boas são quase obrigados a fazer coisas ruins.
  • Numa economia de mercado você é livre para suas escolhas, enquanto nos sistemas governamentais, a maioria, acaba muitas vezes impondo à vontade à minoria. No mercado, se você gosta de tomar coca cola, poderá tanto produzir quanto consumir essa bebida mesmo que 99% das pessoas a recriminem. Num sistema governamental, um grupo organizado politicamente pode criar uma lei proibindo a produção de coca cola e acabar com o consumo da bebida numa canetada.
  • Os incentivos governamentais sempre destinam-se aos grupos mais metidos na política, que no fundo não estão lá para o bem comum, mas defendendo interesses pessoais em cada movimento político.
  • A diferença que existe de um político para um empresário nesse ponto, é que aquilo que é produzido por alguém é de direito da pessoa, mas o político tem acesso a riquezas que não foram produzidas por ele. 
  • A única solução para conter o ímpeto dos políticos é primeiro reduzindo as funções do Estado no cotidiano das pessoas. Em seguida, uma vez que um mínimo de governo é importante, deve-se gerir os recursos da forma mais eficiente possível. Procurando sempre considerar “aquilo que não se vê” exemplo endividamento para distribuição social. Quando um governo gastador diz que não existe limite de gastos, pois o governo precisa de dinheiro para ajudar os mais pobres, o que de fato acontece: como o governo não é capaz de produzir riquezas, ele vende títulos e paga juros em cima desses títulos, são os famosos títulos do tesouro. Quanto mais endividado um governo está, mais juros tem que pagar e quando falamos em bilhões de dólares de endividamento, você está tirando da população, só no pagamento de juros, milhões de dolares, com o pretexto de ajudar os mais pobres, mas a medida que o pagamento de juros começa a comer recursos da saúde e segurança, há quem o governo está prejudicando mais?
  • Por que nunca se falou em direita no Brasil ?
  • Paulo Francis em sua entrevista no Roda Viva 1994 passa o tempo todo falando que o Lula é um corrupto que vai enganar o Brasil. Todos os jornalistas da bancada ficam revoltados. Francis era uma voz solitária, morreu porque disse que sabia de informações que os diretores da Petrobrás depositavam milhões de dólares em bancos na Suiça. Ele almoçando no Four Season com um amigo banqueiro confessou pra ele isso. O Presidente da Petrobrás processou Francis pedindo valores exorbitantes, até que ele por toda essa pressão, sofreu um ataque cardíaco no carnaval de 1997.
  • O que eu vejo como direita: busca por liberdade e independência, meritocracia, sacrifício para conquistar, busca pela verdade.
  • "Ideias e somente ideias podem iluminar a escuridão" - Mises, então Menos Marx e mais Misses.
  • Música de Dmitri Shostakovich. No episódio 8 eu conto sua história como um contestador do regime comunista. Shostakovich era bem visto por Stalin, mas aos poucos começou a expressar sua oposição ao regime de forma muito sutil. Nessa música por exemplo, a maior parte do trabalho que precede o final é elaborado num tom sombrio, e incluía originalmente uma parte para metralhadora.

 

 

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]]> Por que a política gera tanta briga? Podcast #87

Será que existe uma saída para haver menos discussões políticas?

Ouça o podcast e entenda melhor.

 




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Série completa Wild Wild Country  - https://yoginapp.com/wild-wild-wild-country-serie-comentada-completo/

 




Podcast #39 - Sem Proselitismo - https://yoginapp.com/sem-proselitismo-podcast-39/

 


 

Transcrição parcial

POR QUE A POLÍTICA GERA BRIGAS?

 

  • Meu objetivo não é trazer uma solução para os conflitos, até porque acho que isso vai piorar nos próximos tempos. Tentarei explicar os motivos que produzem os desentendimentos que crescem visivelmente em épocas de eleições. 
  • A política é uma discussão pública que decide para onde vão os recursos do Estado. O embate de ideias é essencial nesse processo, pois é assim que
  • os políticos ficam sabendo o que é prioridade para a população. As ideias que não apresentarem força são naturalmente descartadas.
  • Há um pensador americano, Thomas Sowell que diz “A primeira regra da economia é entender que os recursos são escassos, a primeira regra da política é ignorar a primeira regra da economia.“
  • O principal motivo dos desentendimentos é que os recursos de uma nação são sempre escassos. Por isso, cada lado vai puxar a discussão e consequentemente os recursos públicos para o que acredita. 
  •  
  • Não é simples determinar o que é direita ou esquerda na esfera política, pois aquilo que os lados defendem, muda bastante dependendo da época e da localização. Um exemplo é a luta pelo meio ambiente. Atualmente, esta é uma causa defendida internacionalmente pelos partidos de esquerda, mas isso nem sempre foi assim. Os partidos conservadores da Europa foram os primeiros a ter essa pauta e até hoje existem por toda a Europa, partidos Verdes conservadores.
  • Mises, o economista austríaco, em seu livro A Mentalidade Anti-Capitalista também fala da dificuldade para dividir grupos políticos entre direita e esquerda. Ele usava as distinções de grupos entre Conservadores X Inflacionários. Sendo os conservadores, aqueles que administram o Estado com os recursos que possuem. O foco governamental de um conservador é o indivíduo. O conservadorismo surgiu como uma proteção ao indivíduo das imposições das monarquias. Para um governo de direita, é essencial que se gaste apenas o que se tem, pois de outra forma, o governo produz inflação o que é um roubo através da dissolução da moeda. EXPLICAÇÃO DA DISSOLUÇÃO DA MOEDA.
  • Um governo de direita prima por um Estado com o mínimo de tarefas possíveis. No Brasil, o governo é dono de loja de conveniência que vende chocolate e Red Bull. Será que o Governo deve ter posto de gasolina? Um governo de direita, atua na redução da carga tributária porque entende que o cidadão não pode pagar ao governo 40% do que produz.
  • Os inflacionários, seriam os políticos que veem na política uma forma de fazer Revoluções, distribuindo recursos conforme o que acham mais conveniente. Na definição de Mises, a direita sempre trabalharia pela diminuição do Estado e menos intervenção estatal enquanto a esquerda aumentaria os recursos do governo para compensar as distorções que a sociedade produziu. O problema é que um governo não sabe produzir dinheiro, capitaliza-se com o dinheiro produzido pelos cidadãos. A esquerda aumenta gastos públicos com a desculpa de ajudar aqueles que estão com dificuldade. Usam a teoria de Keynes para justificar suas ações. (EXPLICAR A TEORIA KEYNESIANA S SUAS CONSEQUÊNCIAS NA PERDA DO PODER DE COMPRA DA POPULAÇÃO)
  • o Governo NÃO é capaz de RESOLVER DESIGUALDADE. Um exemplo disso é brasília. A cidade com a maior desigualdade econômica do Brasil.    
  • O início dessa divisão entre direita e esquerda acontece na Revolução Francesa. O Rei Luís XVI colocou a França numa crise econômica, pois apoiou especulações financeiras nos Estados Unidos. Esse tema foi tratado no episódio 
  • O Rei convocou a Assembléia dos Estados Gerais em maio de 1789. Entre os Representantes populares de todas as partes da França todos concordavam que era necessário fazer mudanças. Do lado direito, sentaram os girondinos que acreditavam que essas mudanças deveriam acontecer aos poucos. Do lado esquerdo sentaram-se os jacobinos, que queriam reconstruir toda a sociedade. Um dos líderes desse movimento era Robespierre, um dos que pediram a condenação do rei Luís XVI, guilhotinado em 21 de janeiro de 1793. Em julho do mesmo ano, Robespierre criou um Comitê de Salvação Pública para perseguir os inimigos da revolução. Foi instaurado o regime do "Grande Terror" - o auge da ditadura de Robespierre.  
  • Os Estados Unidos também fez sua Revolução, mas ela mostra nitidamente a diferença entre direita e esquerda. A Revolução Francesa colocou outro ditador no lugar com ainda mais poderes. Napoleão liderou invasão de países e matou milhões de pessoas com o intuito de levar as ideias iluministas para além de Paris. Na série Wild Wild Country (episódios 63 ao 70) falo mais sobre como a Revolução Francesa aconteceu.
  • A revolução francesa foi reproduzindo por outros países europeus o que já tinha sido feito no seu território. Captura de opositores políticos e religiosos, que passavam por julgamentos no estilo de Robespierre para serem jogados em masmorras ou degolados em praça pública.
  • A Revolução Americana que aconteceu 6 anos antes da francesa, em 1783, foi uma revogação ao poder centralizado do Rei Inglês, pois os moradores da colônia americana, acharam que estavam tendo um tratamento diferente dos outros moradores do reino unido. Quando os pais fundadores da America, escreveram a Declaração dos Direitos dos Cidadãos dos Estados Unidos ( Bill of Rights) que é até hoje a Constituição dos Estados Unidos ] em 1789. O objetivo é que cada região construísse suas próprias regras. A Constituição americana foi a primeira constituição sem um monarca no poder na História e parece que deu certo.
  • A Revolução Americana tratou de reduzir o poder do governo criando esse documento fundador para haver uma mínima coesão entre as colônias. Entretanto, as decisões mais importantes, ficavam a critério de cada estado. A União desses estados praticamente independentes entre si é que formava Os Estados Unidos da América.
  • Então há dois estilos de ver o papel do governo. A direita prima pelo indivíduo, pela meritocracia e pelo respeito às leis. A esquerda prioriza o coletivismo, no qual, o coletivo (algo abstrato) deve prevalecer à vontade do indivíduo.
  • A direita vê o governo como um serviço a ser prestado, a esquerda como uma ferramenta para transformar a sociedade.
  • Essas duas narrativas vão lutar pelo controle dos governos em formatos de partidos políticos.
  • Em uma ideologia que não haja proselitismo, os conflitos serão raros. O Hinduísmo não tem interesse em converter ninguém, pois acredita que os únicos seres merecedores da iluminação são os que nasceram nas regiões próximas ao rio indo. Nesse tipo de ideologia, onde o outro ter uma crença diferente não prejudica a comunidade, não há a necessidade de combater ideias ou impô-las para alguém.
  • A política é um sistema em que o contraditório, de alguma forma, está disputando os recursos contra você.No sistema brasileiro, um voto para o outro é um voto a menos para você. Como há escassez, há embates.
  • Um país mais federalista, como os Estados Unidos, há uma pequena constituição com orientações gerais e o restante são leis regionais. Então se você perde a eleição e não discorda com o candidato do seu estado, pode mudar para o estado seguinte e ter normas completamente oposta. Na administração pública brasileira isso não é possível, nosso sistema presidencialista produz leis para vigorarem em todo território nacional o que torna as disputas ainda mais acirradas. 
  • Eu me considero um liberal, no sentido clássico da palavra, que reconhece valores do conservadorismo.
  • Assim como a esquerda possui várias linhas, o mesmo acontece com a direita.
  • Na esquerda você tem, por exemplo, a linha Trotskista, que não foi implementada porque quando Trotsky começou a fazer críticas a Stalin foi perseguido e teve que fugir para o México. Ficou exilado por um tempo na casa deós artistas Frida Khalo e Diego Rivera e foi assassinado com uma machadada na cabeça por mandantes do governo russo. Trotsky propunha um comunismo global, enquanto Stalin preferia concentrar-se apenas na Rússia.
  • Fora dos Estados Unidos, a direita se auto denomina liberal. Nos Estados Unidos houve uma troca na expressão, lá os liberais são os gastadores, como Mises os nomeou, aqueles que usam os gastos públicos para mudar a sociedade.

A direita possui valores em comum como o respeito às leis, a valorização do indivíduo, a liberdade de expressão (Milton, conservador inglês) e a redução do papel do estado na vida do cidadão. 

Dentro disso há linhas mais Conservadoras e ou mais Liberais.

Os Conservadores veem importância do governo em preservar a cultura local protegendo às fronteiras e valorizando o território nacional.

Do outro lado da direita estão os libertários, que também comungam dos ideais da direita como um estado mínimo. Esses dois grupos refutam-se mutuamente tanto como a esquerda refuta a direita. 

Os anarco-capitalistas ou libertários como também podem ser chamados, acham que não deveria existir nenhum governo. Anarco capitalistas acreditam que todo o imposto é um roubo, pois como você é obrigado a pagar, é algo compulsório e como você não tem escolha e se não pagar terá seus bens e até seu corpo apropriados pelo governo, acreditam que como o imposto é obrigatório ele é roubo.

A sociedade poderia funcionar somente com serviços prestados pela livre-iniciativa. Até mesmo a segurança, o cumprimento das leis.

Eu me situo entre os dois grupos, Não acredito numa sociedade totalmente sem governo, mas também acho que o governo atrapalha a vida das pessoas e dificulta o desenvolvimento econômico.

Acredito que existem costumes que devem ser preservados, pois foram as ideias gregas/romanas/judaico-cristãs que tornaram possíveis à ciência e o controle político a partir da liberdade de imprensa e aqui você vê a diferença entre conservadores e libertários. Para um libertário, se o mercado demonstrar que somente algumas pessoas devem ser autorizadas a se pronunciar, assim deve ser. Já um conservador vai procurar manter o sistema existente.

O lema do conservadorismo é : PROCRASTINAR. Ele aceita mudanças, mas sempre com precauções. Numa atitude moderada. A direita divide-se entre intelectuais de alto gabarito como Eric Voegelin, um dos primeiros alemães a combater o nazismo e que substituiu Max Weber como coordenador da Universidade de Munique e figuras como os rednecks, os caipiras americanos que gostam de armas e que não querem o governo interferindo na vida deles de jeito nenhum.  

  • O que me faz o optar por governos liberais é a teoria principal da Escola de Virgínia, a ideia da Public Choices.
  • Uma das bases intelectuais dessa linha é a obra da filósofa russa Ayn Rand. Ayn Rand fugiu da rússia durante a revolução comunista de 1917. As empresas do seu pai foram saqueadas pelos governantes e sua família sofreu perseguições até conseguir escapar para os Estados Unidos. Na América, Ayn Rand produziu uma vasta obra, entre as quais, o único livro dela que li que é a Revolta de Atlas. Esse livro foi considerado pela biblioteca do Congresso Americano como o livro mais influente para os Estados Unidos após a Bíblia. Na sua obra, Ayn Rand mostra que o individualismo não é algo ruim, mas o responsável pela criação de todas as grandes obras humanas. Você lutar, acima de tudo por você mesmo, é louvável e acabará produzindo mais resultados palpáveis do que discursos de amor universal.
  • Ayn Rand acreditava que por mais que uma pessoa negue, ela está sempre agindo prioritariamente por interesse próprio. Ela exemplifica isso com o exemplo da sobremesa: “Quando você oferece uma sobremesa à sua namorada, não é pelo prazer dela que você age, mas porque seu prazer de vê-la sentindo prazer é maior que comer a sobremesa.
  • Ayn Rand combatia todo tipo de iniciativa coletivista, pois ela acreditava que por trás desse coletivismo, no fundo estava apenas os interesses de quem liderava esses projetos.  
  • Na visão dos economistas da Escola de Virgínia, o empresário é visto como ganancioso e o Estado deve criar leis para conter seu instinto ganancioso. Nesse ponto, os legisladores reconhecem que a natureza humana é egoísta e que um indivíduo irá lutar prioritariamente pelos seus interesses sempre.
  • Entretanto, quando o as pessoas parecem acreditar que um político muda sua natureza humana e ao se eleger torna-se um ser altruísta que apenas age pelo bem comum.
  • A primeira premissa da Public Choices e que o homo politicus, não é diferente do homo economicus, que não é diferente do Homo Sapiens. Todos eles buscam em primeiro lugar melhorar sua condição de vida.
  • Muitos economistas apontam as falhas de mercado, mas e as falhas de governo?
  • Essas falhas que a escola de Virgínia busca apontar para que os recursos do estado sejam alocados da melhor forma possível.
  • Hayeck, outro pensador liberal, alertava para o fato que não podemos depender de boa vontade para que as coisas funcionem. Nos incentivos de uma economia de mercado, pessoas ruins fazem coisas boas, no sistema político, como os incentivos são trocados, pessoas boas são quase obrigados a fazer coisas ruins.
  • Numa economia de mercado você é livre para suas escolhas, enquanto nos sistemas governamentais, a maioria, acaba muitas vezes impondo à vontade à minoria. No mercado, se você gosta de tomar coca cola, poderá tanto produzir quanto consumir essa bebida mesmo que 99% das pessoas a recriminem. Num sistema governamental, um grupo organizado politicamente pode criar uma lei proibindo a produção de coca cola e acabar com o consumo da bebida numa canetada.
  • Os incentivos governamentais sempre destinam-se aos grupos mais metidos na política, que no fundo não estão lá para o bem comum, mas defendendo interesses pessoais em cada movimento político.
  • A diferença que existe de um político para um empresário nesse ponto, é que aquilo que é produzido por alguém é de direito da pessoa, mas o político tem acesso a riquezas que não foram produzidas por ele. 
  • A única solução para conter o ímpeto dos políticos é primeiro reduzindo as funções do Estado no cotidiano das pessoas. Em seguida, uma vez que um mínimo de governo é importante, deve-se gerir os recursos da forma mais eficiente possível. Procurando sempre considerar “aquilo que não se vê” exemplo endividamento para distribuição social. Quando um governo gastador diz que não existe limite de gastos, pois o governo precisa de dinheiro para ajudar os mais pobres, o que de fato acontece: como o governo não é capaz de produzir riquezas, ele vende títulos e paga juros em cima desses títulos, são os famosos títulos do tesouro. Quanto mais endividado um governo está, mais juros tem que pagar e quando falamos em bilhões de dólares de endividamento, você está tirando da população, só no pagamento de juros, milhões de dolares, com o pretexto de ajudar os mais pobres, mas a medida que o pagamento de juros começa a comer recursos da saúde e segurança, há quem o governo está prejudicando mais?
  • Por que nunca se falou em direita no Brasil ?
  • Paulo Francis em sua entrevista no Roda Viva 1994 passa o tempo todo falando que o Lula é um corrupto que vai enganar o Brasil. Todos os jornalistas da bancada ficam revoltados. Francis era uma voz solitária, morreu porque disse que sabia de informações que os diretores da Petrobrás depositavam milhões de dólares em bancos na Suiça. Ele almoçando no Four Season com um amigo banqueiro confessou pra ele isso. O Presidente da Petrobrás processou Francis pedindo valores exorbitantes, até que ele por toda essa pressão, sofreu um ataque cardíaco no carnaval de 1997.
  • O que eu vejo como direita: busca por liberdade e independência, meritocracia, sacrifício para conquistar, busca pela verdade.
  • "Ideias e somente ideias podem iluminar a escuridão" - Mises, então Menos Marx e mais Misses.
  • Música de Dmitri Shostakovich. No episódio 8 eu conto sua história como um contestador do regime comunista. Shostakovich era bem visto por Stalin, mas aos poucos começou a expressar sua oposição ao regime de forma muito sutil. Nessa música por exemplo, a maior parte do trabalho que precede o final é elaborado num tom sombrio, e incluía originalmente uma parte para metralhadora.

 

 

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]]> A Desculpa Do Prem Baba - Podcast #86 A Desculpa Do Prem Baba - Podcast #86 Wed, 19 Sep 2018 22:46:07 GMT 38:09 tag:soundcloud,2010:tracks/502329675 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5ba45063b941b8bf7e836d13 5ba45063b941b8bf7e836d13 5b932e83e3a96280756c4e96 A desculpa do Prem Baba - podcast #86Prem Baba … full A desculpa do Prem Baba - podcast #86 Prem Baba recebeu denúncias de abuso sexual e reconheceu alguns dos seus erros, em vários momentos, usou a expressão tantra em seus pronunciamentos. Como ensino Hatha Yoga que é de linhagem tantra, gravei esse podcast para esclarecer o que penso sobre tantra e também sobre os porque acontecem esses deslizes que agora afetam o mais famoso guru brasileiro. LINKS Vídeo de Giridhari Das falando sobre abuso sexual do Prem Baba -https://youtu.be/6TSkId49-LQ Podcast #39 SEM PROSELITISMO

ajuda a enteder porque os tantricos usam liguagem iniciática https://yoginapp.com/sem-proselitismo-podcast-39/98721477-sem-proselitismo-podcast-39 Série completa de 8 episódios comentando o seriado do Osho no Netflix, Wild Wild Country https://yoginapp.com/wild-wild-wild-country-serie-comentada-completo Siga o instagram da série, bastidores das gravações e conteúdos exclusivos https://www.instagram.com/reflexoesdeumyogin

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]]> A desculpa do Prem Baba - podcast #86 Prem Baba recebeu denúncias de abuso sexual e reconheceu alguns dos seus erros, em vários momentos, usou a expressão tantra em seus pronunciamentos. Como ensino Hatha Yoga que é de linhagem tantra, gravei esse podcast para esclarecer o que penso sobre tantra e também sobre os porque acontecem esses deslizes que agora afetam o mais famoso guru brasileiro. LINKS Vídeo de Giridhari Das falando sobre abuso sexual do Prem Baba -https://youtu.be/6TSkId49-LQ Podcast #39 SEM PROSELITISMO

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]]> Sapiens, comentando uma breve História - Revolução Agrícola - Podcast #78 Sapiens, comentando uma breve História - Revolução Agrícola - Podcast #78 Thu, 02 Aug 2018 03:02:04 GMT 59:55 tag:soundcloud,2010:tracks/474927927 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e43 5b932eb990e90fc83d140e43 5b932e83e3a96280756c4e96 No 2º episódio da série Sapiens, falaremos da Rev…

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]]> Sapiens - Comentando Uma Breve História - Revolução Cognitiva - Podcast #76 Sapiens - Comentando Uma Breve História - Revolução Cognitiva - Podcast #76 Thu, 26 Jul 2018 03:02:04 GMT 53:44 tag:soundcloud,2010:tracks/474460908 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e44 5b932eb990e90fc83d140e44 5b932e83e3a96280756c4e96

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]]> Trilogia De Aprofundamento No Yoga - Podcast #76 Trilogia De Aprofundamento No Yoga - Podcast #76 Thu, 19 Jul 2018 03:11:46 GMT 19:53 tag:soundcloud,2010:tracks/473665845 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e45 5b932eb990e90fc83d140e45 5b932e83e3a96280756c4e96 A Trilogia de Aprofundamento no Yoga - Podcast #7…

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]]> Uma Proposta Para a Educação - Podcast #75 Uma Proposta Para a Educação - Podcast #75 Wed, 11 Jul 2018 22:25:15 GMT 34:47 tag:soundcloud,2010:tracks/470435487 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e46 5b932eb990e90fc83d140e46 5b932e83e3a96280756c4e96 N…]]> Nesse episódio falo de uma ideia para melhorar a educação no Brasil.LinksComputers 4 Africa, ong que faz esse trabalho na Africa -https://computers4africa.org.ukATrecho do 1º episódio da série de aprofundamento no Yoga - https://youtu.be/qSkTpqee6XM

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]]> Nesse episódio falo de uma ideia para melhorar a educação no Brasil.LinksComputers 4 Africa, ong que faz esse trabalho na Africa -https://computers4africa.org.ukATrecho do 1º episódio da série de aprofundamento no Yoga - https://youtu.be/qSkTpqee6XM

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]]> Não Seja Um Misticóide - Podcast #74 Não Seja Um Misticóide - Podcast #74 Thu, 05 Jul 2018 04:00:04 GMT 13:39 tag:soundcloud,2010:tracks/458830095 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e47 5b932eb990e90fc83d140e47 5b932e83e3a96280756c4e96 Não Seja Um Misticóide - Podcast #74Nesse podcas…

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]]> O Que Venerás Te Matará - Podcast #73 O Que Venerás Te Matará - Podcast #73 Thu, 28 Jun 2018 04:00:04 GMT 46:39 tag:soundcloud,2010:tracks/458770773 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e48 5b932eb990e90fc83d140e48 5b932e83e3a96280756c4e96 O que veneras te matará - Podcast #73Podcast ins…

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]]> Vínculos - Podcast #72 Vínculos - Podcast #72 Thu, 21 Jun 2018 04:00:05 GMT 30:19 tag:soundcloud,2010:tracks/458518149 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e49 5b932eb990e90fc83d140e49 5b932e83e3a96280756c4e96 Vínculos - Podcast #72Nesse podcast falo da perd…

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]]> O Processo - Podcast #71 O Processo - Podcast #71 Thu, 14 Jun 2018 02:50:12 GMT 16:45 tag:soundcloud,2010:tracks/458091282 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e4a 5b932eb990e90fc83d140e4a 5b932e83e3a96280756c4e96 O Processo - Podcast #71O Yoga ensina que somos …

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]]> Wild Wild Country - Crítica Do Documentário - Parte 8 - O Suicídio Do Osho Na Índia - - #70 Wild Wild Country - Crítica Do Documentário - Parte 8 - O Suicídio Do Osho Na Índia - - #70 Thu, 07 Jun 2018 10:30:14 GMT 16:59 tag:soundcloud,2010:tracks/426283737 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e4b 5b932eb990e90fc83d140e4b 5b932e83e3a96280756c4e96 Wild Wild Country - Crítica do documentário - Par…

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]]> Wild Wild Country - Crítica Do Documentário - Parte 7 - O fim do Rajnismo - Episódio - 5 - #69 Wild Wild Country - Crítica Do Documentário - Parte 7 - O fim do Rajnismo - Episódio - 5 - #69 Thu, 31 May 2018 08:00:02 GMT 7:49 tag:soundcloud,2010:tracks/426225444 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e4c 5b932eb990e90fc83d140e4c 5b932e83e3a96280756c4e96 Wild Wild Country - Crítica do documentário - Par…

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]]> Wild Wild Country - Crítica Do Documentário - Parte 6 - Matando O Doutor - Episódio - 4 #68 Wild Wild Country - Crítica Do Documentário - Parte 6 - Matando O Doutor - Episódio - 4 #68 Thu, 24 May 2018 09:00:02 GMT 26:12 tag:soundcloud,2010:tracks/426151947 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e4d 5b932eb990e90fc83d140e4d 5b932e83e3a96280756c4e96 Wild Wild Country - Crítica do documentário - Epi…

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]]> Yoga falado #05 - O desafio de meditar Yoga falado #05 - O desafio de meditar Thu, 17 May 2018 17:18:35 GMT 4:39 tag:soundcloud,2010:tracks/445413141 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e4e 5b932eb990e90fc83d140e4e 5b932e83e3a96280756c4e96 YOGA FALADOO desafio de meditarMeditar virou …

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]]> Wild Wild Country - Crítica Do Documentário - Parte 5 - Massa De Manobra - Episódio - 3 - #67 Wild Wild Country - Crítica Do Documentário - Parte 5 - Massa De Manobra - Episódio - 3 - #67 Thu, 17 May 2018 08:00:02 GMT 13:32 tag:soundcloud,2010:tracks/425946840 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e4f 5b932eb990e90fc83d140e4f 5b932e83e3a96280756c4e96 Wild Wild Country - Crítica do documentário - Par…

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]]> Wild Wild Country - Crítica Do Documentário - Parte 4 - A Cidade Do Osho - Episódio - 2 - #66 Wild Wild Country - Crítica Do Documentário - Parte 4 - A Cidade Do Osho - Episódio - 2 - #66 Thu, 10 May 2018 08:00:06 GMT 32:49 tag:soundcloud,2010:tracks/425891151 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e50 5b932eb990e90fc83d140e50 5b932e83e3a96280756c4e96 Wild Wild Country - Crítica do documentário - Par…

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]]> Wild Wild Country - Crítica Do Documentário - Parte 3 - Yoga E Bhoga - Episódio - 1 - Podcast #65 Wild Wild Country - Crítica Do Documentário - Parte 3 - Yoga E Bhoga - Episódio - 1 - Podcast #65 Thu, 03 May 2018 08:00:06 GMT 22:10 tag:soundcloud,2010:tracks/425877498 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e51 5b932eb990e90fc83d140e51 5b932e83e3a96280756c4e96 Wild Wild Country - Crítica do documentário - Epi…

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]]> Wild Wild Country - Crítica Do Documentário - Parte 2 - O Início De Osho - Podcast #64 Wild Wild Country - Crítica Do Documentário - Parte 2 - O Início De Osho - Podcast #64 Thu, 26 Apr 2018 08:00:03 GMT 19:21 tag:soundcloud,2010:tracks/425691915 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e52 5b932eb990e90fc83d140e52 5b932e83e3a96280756c4e96 #64 - Wild Wild Country - Crítica do documentário…

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]]> Wild Wild Country - Crítica do documentário - Parte 1 - Por que amamos os Revolucionários - #63 Wild Wild Country - Crítica do documentário - Parte 1 - Por que amamos os Revolucionários - #63 Thu, 19 Apr 2018 13:27:03 GMT 25:13 tag:soundcloud,2010:tracks/425365713 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e53 5b932eb990e90fc83d140e53 5b932e83e3a96280756c4e96 Wild Wild Country - Documentário sobre Osho no Ne…

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]]> Yoga Falado #04 - Yoga equilíbrio do corpo e da mente Yoga Falado #04 - Yoga equilíbrio do corpo e da mente Mon, 16 Apr 2018 13:17:16 GMT 5:08 tag:soundcloud,2010:tracks/430474398 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e54 5b932eb990e90fc83d140e54 5b932e83e3a96280756c4e96 Yoga FaladoYoga equilíbrio do corpo e da mente…

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]]> As Castas Não São De Nascimento - Podcast #62 As Castas Não São De Nascimento - Podcast #62 Thu, 12 Apr 2018 08:00:03 GMT 22:54 tag:soundcloud,2010:tracks/425540127 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e55 5b932eb990e90fc83d140e55 5b932e83e3a96280756c4e96 As castas não são de nascimento - Podcast #62 A…

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]]> O Que É O Yoga - Podcast #61 O Que É O Yoga - Podcast #61 Thu, 05 Apr 2018 00:49:17 GMT 27:32 tag:soundcloud,2010:tracks/424963152 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e56 5b932eb990e90fc83d140e56 5b932e83e3a96280756c4e96 O que é o Yoga? Podcast #61Vamos responder a per…

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]]> Aprendendo A Meditar Com O Yoga - Podcast #60 Aprendendo A Meditar Com O Yoga - Podcast #60 Tue, 27 Mar 2018 23:40:30 GMT 34:11 tag:soundcloud,2010:tracks/421079091 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e57 5b932eb990e90fc83d140e57 5b932e83e3a96280756c4e96 Neste episódio falaremos do novo livro do YogIN A…

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]]> A Mente Que Aprende - Podcast #59 A Mente Que Aprende - Podcast #59 Fri, 23 Mar 2018 22:31:14 GMT 28:22 tag:soundcloud,2010:tracks/418583856 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e58 5b932eb990e90fc83d140e58 5b932e83e3a96280756c4e96 A mente que aprende - Podcast #59Num mundo em qu…

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]]> Yoga Falado #03 - Vento Oportuno Yoga Falado #03 - Vento Oportuno Thu, 22 Mar 2018 22:05:55 GMT 3:57 tag:soundcloud,2010:tracks/417897120 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e59 5b932eb990e90fc83d140e59 5b932e83e3a96280756c4e96 Yoga FaladoVento Oportuno - Yoga Falado #03Qu…

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]]> As Crenças Que Moldam O Mundo - Podcast #58 As Crenças Que Moldam O Mundo - Podcast #58 Sun, 18 Mar 2018 00:27:03 GMT 49:31 tag:soundcloud,2010:tracks/415312527 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e5a 5b932eb990e90fc83d140e5a 5b932e83e3a96280756c4e96 Crenças que moldam o mundo - Podcast #58A elabor…

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]]> A Meditação Do Som - Podcast #57 A Meditação Do Som - Podcast #57 Sat, 10 Mar 2018 05:35:05 GMT 39:23 tag:soundcloud,2010:tracks/411457881 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e5b 5b932eb990e90fc83d140e5b 5b932e83e3a96280756c4e96 A Meditação do SOM - Podcast #57Este podcast v…

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]]> Projeto YogIN - Podcast #56 Projeto YogIN - Podcast #56 Sat, 03 Mar 2018 21:03:26 GMT 22:59 tag:soundcloud,2010:tracks/408221319 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e5c 5b932eb990e90fc83d140e5c 5b932e83e3a96280756c4e96 Projeto YogIN 2018 - Podcast #56 O Projeto YogI…

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]]> #2 Yoga Falado - O que o Yoga e Permacultura podem nos ensinar #2 Yoga Falado - O que o Yoga e Permacultura podem nos ensinar Thu, 01 Mar 2018 22:25:00 GMT 4:42 tag:soundcloud,2010:tracks/407270919 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e5d 5b932eb990e90fc83d140e5d 5b932e83e3a96280756c4e96 O QUE O YOGA E A PERMACULTURA PODEM NOS ENSINAR …

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]]> O Yoga Do Autoconhecimento - Podcast #55 O Yoga Do Autoconhecimento - Podcast #55 Sat, 24 Feb 2018 14:24:10 GMT 19:16 tag:soundcloud,2010:tracks/404505969 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e5e 5b932eb990e90fc83d140e5e 5b932e83e3a96280756c4e96 Lançamento do livro O Yoga do Autoconhecimento - …

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]]> Namaste, samba - enredo Da Mocidade - Podcast #54 Namaste, samba - enredo Da Mocidade - Podcast #54 Fri, 09 Feb 2018 01:35:51 GMT 18:41 tag:soundcloud,2010:tracks/396661014 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e5f 5b932eb990e90fc83d140e5f 5b932e83e3a96280756c4e96 Namastê, tema da Mocidade no Carnaval 2018 - podc…

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]]> #01 Yoga Falado - Adquira o Hábito de Acordar Cedo #01 Yoga Falado - Adquira o Hábito de Acordar Cedo Wed, 07 Feb 2018 20:56:24 GMT 5:07 tag:soundcloud,2010:tracks/396009573 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e60 5b932eb990e90fc83d140e60 5b932e83e3a96280756c4e96 O Hábito de acordar cedo é uma prática que adotei…

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]]> Don´t Mind - Podcast #53- Don´t Mind - Podcast #53- Fri, 02 Feb 2018 17:56:01 GMT 27:18 tag:soundcloud,2010:tracks/393512508 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e61 5b932eb990e90fc83d140e61 5b932e83e3a96280756c4e96 Don´t Mind - Podcast #53No primeiro episódio do…

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]]> Comentando o primeiro ano da série Reflexões De Um YogIN - Podcast #52 Comentando o primeiro ano da série Reflexões De Um YogIN - Podcast #52 Thu, 25 Jan 2018 18:42:35 GMT 19:26 tag:soundcloud,2010:tracks/389022732 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e62 5b932eb990e90fc83d140e62 5b932e83e3a96280756c4e96 Comentando o 1º ANO da Série Reflexões de um YogI…

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]]> Black MIrror E A Essência Humana No Anonimato - Podcast #51 Black MIrror E A Essência Humana No Anonimato - Podcast #51 Fri, 19 Jan 2018 20:09:24 GMT 32:06 tag:soundcloud,2010:tracks/386129324 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e63 5b932eb990e90fc83d140e63 5b932e83e3a96280756c4e96 Black Mirror e a essência humana no anonimato - 4…

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]]> Solitude E Kaivalya - Podcast #50 Solitude E Kaivalya - Podcast #50 Fri, 12 Jan 2018 01:51:41 GMT 26:12 tag:soundcloud,2010:tracks/382319345 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e64 5b932eb990e90fc83d140e64 5b932e83e3a96280756c4e96 Nesse episódio fala-se sobre a importância de mom…

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]]> Yoga E Os Dhoshas - Podcast #49 Yoga E Os Dhoshas - Podcast #49 Fri, 05 Jan 2018 23:09:54 GMT 55:20 tag:soundcloud,2010:tracks/379376972 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e65 5b932eb990e90fc83d140e65 5b932e83e3a96280756c4e96 O Yoga e os Doshas - Podcast #49Nesse podcast a…

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]]> Mentalização De Final De Ano Mentalização De Final De Ano Wed, 03 Jan 2018 13:03:42 GMT 25:20 tag:soundcloud,2010:tracks/378169676 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e66 5b932eb990e90fc83d140e66 5b932e83e3a96280756c4e96 Se você perdeu a prática de mentalização da profe…

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]]> Mensagem Para 2018 - Podcast #48 Mensagem Para 2018 - Podcast #48 Sun, 31 Dec 2017 17:32:09 GMT 22:10 tag:soundcloud,2010:tracks/377020937 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e67 5b932eb990e90fc83d140e67 5b932e83e3a96280756c4e96 Mensagem para 2018 - Podcast #48Final do ano es…

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]]> O Yoga E A Reprogramação De Condicionamentos - Podcast #47 O Yoga E A Reprogramação De Condicionamentos - Podcast #47 Fri, 22 Dec 2017 16:47:24 GMT 27:08 tag:soundcloud,2010:tracks/373110053 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e68 5b932eb990e90fc83d140e68 5b932e83e3a96280756c4e96 O Yoga e a Reprogramação de Condicionamentos - Po…

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]]> A Ilusão Dos Sentidos - Podcast #46 A Ilusão Dos Sentidos - Podcast #46 Thu, 14 Dec 2017 22:41:40 GMT 37:24 tag:soundcloud,2010:tracks/369663791 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e69 5b932eb990e90fc83d140e69 5b932e83e3a96280756c4e96 A ilusão dos sentidos - Podcast #45A busca da e…

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]]> Yoga É Filosofia - Podcast #45 Yoga É Filosofia - Podcast #45 Thu, 07 Dec 2017 19:51:04 GMT 22:33 tag:soundcloud,2010:tracks/366378317 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e6a 5b932eb990e90fc83d140e6a 5b932e83e3a96280756c4e96 Yoga é um filosofia? Filosofia prática? Mas as fi…

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]]> Ioga Brasileira, Yoga E Política - Podcast #44 Ioga Brasileira, Yoga E Política - Podcast #44 Fri, 01 Dec 2017 00:56:25 GMT 33:20 tag:soundcloud,2010:tracks/363275081 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e6b 5b932eb990e90fc83d140e6b 5b932e83e3a96280756c4e96 Ioga Brasileira, Yoga e Política - Podcast #44 …

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]]> Gratidão E Thanksgiving - Podcast #43 Gratidão E Thanksgiving - Podcast #43 Sat, 25 Nov 2017 16:16:58 GMT 36:31 tag:soundcloud,2010:tracks/360760874 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e6c 5b932eb990e90fc83d140e6c 5b932e83e3a96280756c4e96 Gratidão e Thanksgiving - Podcast #43Quinta-fei…

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]]> On Yoga, Arquitetura Da Paz - Comentários Do Filme - Podcast #42 On Yoga, Arquitetura Da Paz - Comentários Do Filme - Podcast #42 Thu, 16 Nov 2017 21:46:47 GMT 20:54 tag:soundcloud,2010:tracks/356813141 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e6d 5b932eb990e90fc83d140e6d 5b932e83e3a96280756c4e96 On Yoga, A Arquitetura da Paz - Crítica do Filme …

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]]> Como Shiva Tornou - Se O Patrono Do Yoga - Podcast #41 Como Shiva Tornou - Se O Patrono Do Yoga - Podcast #41 Thu, 09 Nov 2017 17:14:09 GMT 29:11 tag:soundcloud,2010:tracks/353392793 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e6e 5b932eb990e90fc83d140e6e 5b932e83e3a96280756c4e96 Como Shiva se tornou o patrono do Yoga? Podcast #…

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]]> 3 Propostas Para Asana - Posturas Do Yoga - Podcast #40 3 Propostas Para Asana - Posturas Do Yoga - Podcast #40 Thu, 02 Nov 2017 22:21:34 GMT 25:28 tag:soundcloud,2010:tracks/350355733 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e6f 5b932eb990e90fc83d140e6f 5b932e83e3a96280756c4e96 3 Propostas para asanas - Posturas do Yoga - Podc…

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]]> Sem Proselitismo - Podcast #39 Sem Proselitismo - Podcast #39 Fri, 27 Oct 2017 21:59:42 GMT 15:58 tag:soundcloud,2010:tracks/348920823 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e70 5b932eb990e90fc83d140e70 5b932e83e3a96280756c4e96 Sem Proselitismo - Podcast #39A coisa mais chat…

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]]> Teoria Dos Códigos Grupais - Podcast #38 Teoria Dos Códigos Grupais - Podcast #38 Fri, 20 Oct 2017 13:11:19 GMT 21:44 tag:soundcloud,2010:tracks/347775896 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e71 5b932eb990e90fc83d140e71 5b932e83e3a96280756c4e96 Teoria dos Códigos dos Grupos - Podcast #38Ness…

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]]> Saúde Doentia - Podcast #37 Saúde Doentia - Podcast #37 Sat, 14 Oct 2017 01:50:30 GMT 22:34 tag:soundcloud,2010:tracks/346816135 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e72 5b932eb990e90fc83d140e72 5b932e83e3a96280756c4e96 Saúde Doentia - Podcast #37O que a busca doenti…

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]]> Problemas Reais - Podcast #36 Problemas Reais - Podcast #36 Fri, 06 Oct 2017 21:47:37 GMT 18:03 tag:soundcloud,2010:tracks/345694570 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e73 5b932eb990e90fc83d140e73 5b932e83e3a96280756c4e96 Problemas Reais - Podcast #36Nesse episódio fal…

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]]> O Que É A Arte- Podcast #35 O Que É A Arte- Podcast #35 Fri, 29 Sep 2017 16:56:08 GMT 16:45 tag:soundcloud,2010:tracks/344597377 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e74 5b932eb990e90fc83d140e74 5b932e83e3a96280756c4e96 O que é Arte? - Podcast #35Arte é tudo? Então …

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]]> Pedido De Silêncio - Podcast #34 Pedido De Silêncio - Podcast #34 Thu, 21 Sep 2017 15:26:14 GMT 9:41 tag:soundcloud,2010:tracks/343396320 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e75 5b932eb990e90fc83d140e75 5b932e83e3a96280756c4e96 Pedido de Silêncio - Podcast #34 da série Reflexõ…

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]]> A Dor Do Aprendizado - Podcast #33 A Dor Do Aprendizado - Podcast #33 Thu, 14 Sep 2017 01:45:10 GMT 22:19 tag:soundcloud,2010:tracks/342267517 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e76 5b932eb990e90fc83d140e76 5b932e83e3a96280756c4e96 A dor do Aprendizado - Podcast #33O processo de…

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]]> Curso de Especialização Para Professores de Yoga Curso de Especialização Para Professores de Yoga Tue, 12 Sep 2017 22:31:16 GMT 1:58 tag:soundcloud,2010:tracks/342097357 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e77 5b932eb990e90fc83d140e77 5b932e83e3a96280756c4e96 Curso de Especialização para professores de Yoga…

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]]> Meditação, Ansiedade E Ciência - Podcast #32 Meditação, Ansiedade E Ciência - Podcast #32 Thu, 07 Sep 2017 13:56:26 GMT 22:18 tag:soundcloud,2010:tracks/341315702 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e78 5b932eb990e90fc83d140e78 5b932e83e3a96280756c4e96 Meditação, Ansiedade e Ciência - Podcast #32A n…

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]]> Conversa Sobre Tantra Com Pedro Franco E May Beckhauser - Podcast #31 Conversa Sobre Tantra Com Pedro Franco E May Beckhauser - Podcast #31 Fri, 01 Sep 2017 13:02:01 GMT 55:23 tag:soundcloud,2010:tracks/340450806 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e79 5b932eb990e90fc83d140e79 5b932e83e3a96280756c4e96 Conversa sobre Tantra com Pedro Franco e Mayara B…

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]]> Yoga Não Combina Com Alta Performance - Podcast #30 Yoga Não Combina Com Alta Performance - Podcast #30 Thu, 24 Aug 2017 22:54:28 GMT 22:29 tag:soundcloud,2010:tracks/339370029 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e7a 5b932eb990e90fc83d140e7a 5b932e83e3a96280756c4e96 Yoga não combina com Alta PerfomanceUm método d…

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]]> Liberdade De Expressão - Podcast #29 Liberdade De Expressão - Podcast #29 Thu, 17 Aug 2017 23:33:57 GMT 16:53 tag:soundcloud,2010:tracks/338348503 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e7b 5b932eb990e90fc83d140e7b 5b932e83e3a96280756c4e96 Liberdade de Expressão - Podcast #29Liberdade d…

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]]> Satya, Um Valor Yogin - Podcast #28 Satya, Um Valor Yogin - Podcast #28 Fri, 11 Aug 2017 04:11:03 GMT 23:38 tag:soundcloud,2010:tracks/337395828 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e7c 5b932eb990e90fc83d140e7c 5b932e83e3a96280756c4e96 Satya, um valor yogin - Podcast #28A verdade é …

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]]> Como Escolher Um Guru - Podcast #27 Como Escolher Um Guru - Podcast #27 Thu, 03 Aug 2017 19:28:41 GMT 31:38 tag:soundcloud,2010:tracks/336135872 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e7d 5b932eb990e90fc83d140e7d 5b932e83e3a96280756c4e96 Como escolher um Guru - Podcast #27No episódio …

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]]> A Força Das Histórias - Podcast #26 A Força Das Histórias - Podcast #26 Thu, 27 Jul 2017 01:04:23 GMT 26:26 tag:soundcloud,2010:tracks/335009396 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e7e 5b932eb990e90fc83d140e7e 5b932e83e3a96280756c4e96 A força das histórias - Podcast #26 da série Ref…

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]]> Aprendendo Online - Podcast #25 Aprendendo Online - Podcast #25 Thu, 13 Jul 2017 19:10:37 GMT 27:23 tag:soundcloud,2010:tracks/333064954 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e7f 5b932eb990e90fc83d140e7f 5b932e83e3a96280756c4e96 Aprendizado online - Podcast #25 da série Reflexõ…

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]]> Aula aberta do Curso de Formação de Yoga Aula aberta do Curso de Formação de Yoga Mon, 10 Jul 2017 02:21:29 GMT 59:26 tag:soundcloud,2010:tracks/332444577 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e80 5b932eb990e90fc83d140e80 5b932e83e3a96280756c4e96 Aula aberta do Curso de Formação de Yoga que acon…

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]]> O Início Do Yoga - Podcast #24 O Início Do Yoga - Podcast #24 Thu, 06 Jul 2017 19:59:05 GMT 23:38 tag:soundcloud,2010:tracks/331988388 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e81 5b932eb990e90fc83d140e81 5b932e83e3a96280756c4e96 O Início Do Yoga - Podcast #24O Yoga surgiu há…

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]]> Convite Primeira Aula do Curso de Formação - ABERTA Convite Primeira Aula do Curso de Formação - ABERTA Sun, 02 Jul 2017 17:18:04 GMT 4:47 tag:soundcloud,2010:tracks/331213479 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e82 5b932eb990e90fc83d140e82 5b932e83e3a96280756c4e96 Neste trecho do episódio 23 da série Reflexões de…

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]]> Narrativas Internas - Podcast #23 Narrativas Internas - Podcast #23 Sat, 01 Jul 2017 04:19:11 GMT 35:18 tag:soundcloud,2010:tracks/331029427 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e83 5b932eb990e90fc83d140e83 5b932e83e3a96280756c4e96 Narrativas Internas - Podcast #23Neste podcast …

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]]> A Voz Dos Antepassados - Podcast #22 A Voz Dos Antepassados - Podcast #22 Mon, 19 Jun 2017 14:30:27 GMT 26:25 tag:soundcloud,2010:tracks/328830257 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e84 5b932eb990e90fc83d140e84 5b932e83e3a96280756c4e96 A partir deste episódio, quem assistir os podcast…

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]]> O Doping De Ariane Monticeli - Será Que A Verdade Sempre Triunfa no final?- Podcast #21 O Doping De Ariane Monticeli - Será Que A Verdade Sempre Triunfa no final?- Podcast #21 Mon, 12 Jun 2017 15:18:19 GMT 38:42 tag:soundcloud,2010:tracks/327708974 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e85 5b932eb990e90fc83d140e85 5b932e83e3a96280756c4e96 O doping da triatleta Ariane Monticeli - a verdad…

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]]> Aprendizados - Podcast #20 Aprendizados - Podcast #20 Fri, 09 Jun 2017 19:31:01 GMT 21:16 tag:soundcloud,2010:tracks/327329252 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e86 5b932eb990e90fc83d140e86 5b932e83e3a96280756c4e96 No 20º episódio da série Reflexões de um YogIN Co…

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]]> Yoga E Ironman - Podcast #19 Yoga E Ironman - Podcast #19 Fri, 02 Jun 2017 09:36:57 GMT 23:44 tag:soundcloud,2010:tracks/325564010 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e87 5b932eb990e90fc83d140e87 5b932e83e3a96280756c4e96 O primeiro livro escrito sobre Yoga, fala de conc…

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]]> Encontro Com Um Mestre - Podcast #18 Encontro Com Um Mestre - Podcast #18 Fri, 26 May 2017 10:06:07 GMT 22:51 tag:soundcloud,2010:tracks/323963112 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e88 5b932eb990e90fc83d140e88 5b932e83e3a96280756c4e96 Encontro com um Mestre - Podcast #18No podcast …

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]]> Suspeitando do EU Alheio - Podcast #17 Suspeitando do EU Alheio - Podcast #17 Fri, 19 May 2017 08:48:30 GMT 39:03 tag:soundcloud,2010:tracks/321612437 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e89 5b932eb990e90fc83d140e89 5b932e83e3a96280756c4e96 Duvidando do EU alheio - Podcast #17 - Reflexões …

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]]> Liberdade Disruptiva - Podcast #16 Liberdade Disruptiva - Podcast #16 Fri, 12 May 2017 09:20:51 GMT 43:25 tag:soundcloud,2010:tracks/320994575 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e8a 5b932eb990e90fc83d140e8a 5b932e83e3a96280756c4e96 Liberdade Disruptiva - Reflexões de um YogIN Cont…

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]]> Por Um Yoga Menos Esquizofrênico - Podcast #15 Por Um Yoga Menos Esquizofrênico - Podcast #15 Fri, 05 May 2017 08:34:30 GMT 1:01:39 tag:soundcloud,2010:tracks/319997216 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e8b 5b932eb990e90fc83d140e8b 5b932e83e3a96280756c4e96 Por um Yoga menos esquizofrênico - Podcast #15 - …

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]]> Ouvindo O Bobo Da Corte - Podcast #14- Ouvindo O Bobo Da Corte - Podcast #14- Fri, 28 Apr 2017 13:14:20 GMT 26:53 tag:soundcloud,2010:tracks/317871831 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e8c 5b932eb990e90fc83d140e8c 5b932e83e3a96280756c4e96 Ouvindo o bobo da corte Reflexões de um YogIN C…

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]]> O que é o Dharma? O que é o Dharma? Tue, 25 Apr 2017 10:21:21 GMT 4:23 tag:soundcloud,2010:tracks/319380086 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e8d 5b932eb990e90fc83d140e8d 5b932e83e3a96280756c4e96 Dharma e Yoga - Vídeo sobre a busca do propósito.…

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]]> Yoga e Dharma Yoga e Dharma Fri, 21 Apr 2017 16:50:14 GMT 4:23 tag:soundcloud,2010:tracks/318821237 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e8e 5b932eb990e90fc83d140e8e 5b932e83e3a96280756c4e96 Dharma e Yoga - a busca do propósito.O Dharma é …

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]]> O Oriente Encontra O Ocidente, O Início Do Yoga Por Aqui - Podcast #13 O Oriente Encontra O Ocidente, O Início Do Yoga Por Aqui - Podcast #13 Fri, 21 Apr 2017 12:53:06 GMT 17:25 tag:soundcloud,2010:tracks/317750647 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e8f 5b932eb990e90fc83d140e8f 5b932e83e3a96280756c4e96 O Oriente encontra o Ocidente, o início do Yoga p…

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]]> Meditação Da Lua Cheia Meditação Da Lua Cheia Tue, 18 Apr 2017 22:01:02 GMT 10:38 tag:soundcloud,2010:tracks/318354134 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e90 5b932eb990e90fc83d140e90 5b932e83e3a96280756c4e96 MEDITAÇÃO NA LUA CHEIA – COM LIANA LINHARESEssa …

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]]> Estado De Meditação Profunda - Podcast #12 Estado De Meditação Profunda - Podcast #12 Fri, 14 Apr 2017 15:41:41 GMT 41:21 tag:soundcloud,2010:tracks/317676154 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e91 5b932eb990e90fc83d140e91 5b932e83e3a96280756c4e96 O que é vivenciado em um estado de meditação prof…

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]]> Refletindo sobre os Medos que nos travam - novo curso no YogIN App Refletindo sobre os Medos que nos travam - novo curso no YogIN App Mon, 10 Apr 2017 14:33:48 GMT 7:19 tag:soundcloud,2010:tracks/316991031 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e92 5b932eb990e90fc83d140e92 5b932e83e3a96280756c4e96 Refletindo sobre os Medos que nos travam - novo c…

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]]> Yoga E Saúde - Podcast #11 Yoga E Saúde - Podcast #11 Sat, 08 Apr 2017 01:16:07 GMT 29:13 tag:soundcloud,2010:tracks/316655981 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e93 5b932eb990e90fc83d140e93 5b932e83e3a96280756c4e96 Dia Mundial da saúde - ela pode melhorar com Yoga…

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]]> Vontade De Potência - Podcast #10 Vontade De Potência - Podcast #10 Sun, 02 Apr 2017 08:11:45 GMT 18:07 tag:soundcloud,2010:tracks/315663505 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e94 5b932eb990e90fc83d140e94 5b932e83e3a96280756c4e96 Reflexões de um YogIN Contemporâneo 10 episódio …

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]]> Ganesha E Skanda - Quem Vale Mais? Ganesha E Skanda - Quem Vale Mais? Wed, 29 Mar 2017 20:19:14 GMT 4:19 tag:soundcloud,2010:tracks/315106587 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e95 5b932eb990e90fc83d140e95 5b932e83e3a96280756c4e96 Ganesha e Skanda - quem vale mais?Um dia os fil…

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]]> A Preparação - Podcast #09 A Preparação - Podcast #09 Fri, 24 Mar 2017 03:14:15 GMT 50:01 tag:soundcloud,2010:tracks/314199513 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e96 5b932eb990e90fc83d140e96 5b932e83e3a96280756c4e96 Este episódio é parte do conteúdo do novo curso d…

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]]> Sandro Shankar Responde Dúvidas Sobre Mantras Sandro Shankar Responde Dúvidas Sobre Mantras Sun, 19 Mar 2017 23:55:14 GMT 18:38 tag:soundcloud,2010:tracks/313313477 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e97 5b932eb990e90fc83d140e97 5b932e83e3a96280756c4e96 O que de fato são os Mantras?Pessoas de todas a…

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]]> Como Montar Uma Seita - Podcast #08 Como Montar Uma Seita - Podcast #08 Fri, 17 Mar 2017 13:25:39 GMT 44:50 tag:soundcloud,2010:tracks/312929272 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e98 5b932eb990e90fc83d140e98 5b932e83e3a96280756c4e96 Esse podcast vai falar sobre o perigo de sistemas…

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]]> A Ética Protestante E O Espírito Tântrico - Podcast #07 A Ética Protestante E O Espírito Tântrico - Podcast #07 Fri, 10 Mar 2017 03:03:19 GMT 27:56 tag:soundcloud,2010:tracks/311632964 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e99 5b932eb990e90fc83d140e99 5b932e83e3a96280756c4e96 A ética protestante e o espírito tântricoUm epi…

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]]> Mentalização E Crescimento - Podcast #06 Mentalização E Crescimento - Podcast #06 Sun, 05 Mar 2017 20:17:09 GMT 16:50 tag:soundcloud,2010:tracks/310866255 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e9a 5b932eb990e90fc83d140e9a 5b932e83e3a96280756c4e96 Mentalização é o assunto do 6o episódio da série …

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]]> O TEMPO - Podcast #05 O TEMPO - Podcast #05 Wed, 01 Mar 2017 02:20:00 GMT 26:05 tag:soundcloud,2010:tracks/310047008 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e9b 5b932eb990e90fc83d140e9b 5b932e83e3a96280756c4e96 Este é o 5º episódio da série de podcast - Reflex…

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]]> Raiam Santos e Paulo Coelho - Perdas E Preconceitos - Podcast #04 Raiam Santos e Paulo Coelho - Perdas E Preconceitos - Podcast #04 Fri, 17 Feb 2017 22:29:30 GMT 16:27 tag:soundcloud,2010:tracks/308280709 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e9c 5b932eb990e90fc83d140e9c 5b932e83e3a96280756c4e96 Se você viu a foto, leu o nome Paulo Coelho e tor…

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]]> Como O Yoga Pode Ajudar A Reduzir O Stress - PODCAST Como O Yoga Pode Ajudar A Reduzir O Stress - PODCAST Wed, 15 Feb 2017 18:51:37 GMT 6:33 tag:soundcloud,2010:tracks/307904064 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e9d 5b932eb990e90fc83d140e9d 5b932e83e3a96280756c4e96 COMO O YOGA PODE AJUDAR A DIMINUIR O STRESS O Yo…

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]]> Cérebro Boicotando o EU - Podcast #03 Cérebro Boicotando o EU - Podcast #03 Fri, 10 Feb 2017 14:10:08 GMT 15:51 tag:soundcloud,2010:tracks/307055632 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e9e 5b932eb990e90fc83d140e9e 5b932e83e3a96280756c4e96 o cérebro boicotando o EUEsse é o 3° episódio da…

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]]> Cérebro Bom Exige, Cama Comida E Aprendizado - Podcast #02 Cérebro Bom Exige, Cama Comida E Aprendizado - Podcast #02 Fri, 03 Feb 2017 23:54:02 GMT 24:59 tag:soundcloud,2010:tracks/306013339 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140e9f 5b932eb990e90fc83d140e9f 5b932e83e3a96280756c4e96 Este é o 2º episódio da série Reflexões de um Yog…

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]]> La La Land E A Realização Do EU - Podcast #01 La La Land E A Realização Do EU - Podcast #01 Fri, 27 Jan 2017 18:44:18 GMT 33:09 tag:soundcloud,2010:tracks/304831874 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ea0 5b932eb990e90fc83d140ea0 5b932e83e3a96280756c4e96 La La Land e a Realização do EUO que o filme m…

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]]> Aula Meditação Ano Novo Aula Meditação Ano Novo Mon, 16 Jan 2017 15:53:56 GMT 11:12 tag:soundcloud,2010:tracks/302983023 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ea1 5b932eb990e90fc83d140ea1 5b932e83e3a96280756c4e96 Meditação de fim de ano ministrada pela professor…

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]]> Depoimentos das alunas do curso de Formação em Yoga do YogIN App Depoimentos das alunas do curso de Formação em Yoga do YogIN App Mon, 16 Jan 2017 15:34:58 GMT 3:37 tag:soundcloud,2010:tracks/302980443 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ea2 5b932eb990e90fc83d140ea2 5b932e83e3a96280756c4e96 Com muita satisfação finalizamos mais um ciclo do…

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]]> Yoga Para Iniciantes - Aula Aberta no YogIN App Yoga Para Iniciantes - Aula Aberta no YogIN App Tue, 20 Dec 2016 01:07:32 GMT 1:41 tag:soundcloud,2010:tracks/298714271 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ea3 5b932eb990e90fc83d140ea3 5b932e83e3a96280756c4e96 O YogIN App só tem a agradecer pelo ano que se pa…

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]]> Qual O Melhor Tipo De Yoga? Qual O Melhor Tipo De Yoga? Mon, 21 Nov 2016 00:44:20 GMT 3:37 tag:soundcloud,2010:tracks/293996048 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ea4 5b932eb990e90fc83d140ea4 5b932e83e3a96280756c4e96 Qual melhor tipo de Yoga?Essa é uma pergunta que…

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]]> Curso De Formacao De Professores De Yoga Online Curso De Formacao De Professores De Yoga Online Sat, 12 Nov 2016 12:55:49 GMT 3:12 tag:soundcloud,2010:tracks/292686980 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ea5 5b932eb990e90fc83d140ea5 5b932e83e3a96280756c4e96 Curso de Formação de Professores de Yoga onlineO…

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]]> MEDITAÇÃO OM MEDITAÇÃO OM Fri, 09 Sep 2016 19:50:33 GMT 19:45 tag:soundcloud,2010:tracks/282165030 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ea6 5b932eb990e90fc83d140ea6 5b932e83e3a96280756c4e96 O OM vem sendo utilizado pelos YogINs com um impo…

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]]> Swadhyaya o auto estudo - por Daniel De Nardi Swadhyaya o auto estudo - por Daniel De Nardi Tue, 09 Aug 2016 06:01:34 GMT 4:04 tag:soundcloud,2010:tracks/277464803 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ea7 5b932eb990e90fc83d140ea7 5b932e83e3a96280756c4e96 O auto estudo é um ponto muito importante a ser o…

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]]> Auto estudo e auto Aprendizado - por Daniel De Nardi Auto estudo e auto Aprendizado - por Daniel De Nardi Tue, 09 Aug 2016 05:55:10 GMT 6:44 tag:soundcloud,2010:tracks/277464304 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ea8 5b932eb990e90fc83d140ea8 5b932e83e3a96280756c4e96 Através Swadhyaha, o auto estudo, entende-se a im…

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]]> Nadi shoddhana pranayama - Respiratório alternado Nadi shoddhana pranayama - Respiratório alternado Wed, 20 Jul 2016 17:24:10 GMT 8:29 tag:soundcloud,2010:tracks/274568397 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ea9 5b932eb990e90fc83d140ea9 5b932e83e3a96280756c4e96 Respiratório alternado que trabalha calma e ganho…

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]]> Relaxamento Para Serenindade Relaxamento Para Serenindade Tue, 12 Jul 2016 11:56:27 GMT 6:57 tag:soundcloud,2010:tracks/273303027 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140eaa 5b932eb990e90fc83d140eaa 5b932e83e3a96280756c4e96 Exercício de descontração para relaxar e acalmar.

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]]> Relaxamento Para Pescoco Relaxamento Para Pescoco Thu, 07 Jul 2016 19:40:24 GMT 8:03 tag:soundcloud,2010:tracks/272634401 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140eab 5b932eb990e90fc83d140eab 5b932e83e3a96280756c4e96 Descontração para relaxamento profundo e mentaliz…

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]]> Relaxamento Mente e Coluna Relaxamento Mente e Coluna Tue, 28 Jun 2016 13:22:49 GMT 9:17 tag:soundcloud,2010:tracks/271228446 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140eac 5b932eb990e90fc83d140eac 5b932e83e3a96280756c4e96 Relaxamento profundo atuando no descanso mental e…

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]]> Kapalabhati - respiração de limpeza Kapalabhati - respiração de limpeza Mon, 27 Jun 2016 20:58:19 GMT 5:06 tag:soundcloud,2010:tracks/271123698 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ead 5b932eb990e90fc83d140ead 5b932e83e3a96280756c4e96 Respiratório YogIN usado para ganho de energia e …

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]]> Ujjayi Pranayama Ujjayi Pranayama Mon, 27 Jun 2016 19:39:26 GMT 7:47 tag:soundcloud,2010:tracks/271112280 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140eae 5b932eb990e90fc83d140eae 5b932e83e3a96280756c4e96 Ujjaiy é um respiratório usado para gerar energia…

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]]> Tamas Pranayama - Respiração tranquilizante Tamas Pranayama - Respiração tranquilizante Mon, 27 Jun 2016 18:50:54 GMT 11:02 tag:soundcloud,2010:tracks/271105300 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140eaf 5b932eb990e90fc83d140eaf 5b932e83e3a96280756c4e96 O tamas é um respiratório usado pelos YogINs para…

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]]> Resumo da Tese de Doutorado sobre Yoga de Roberto Simoes Resumo da Tese de Doutorado sobre Yoga de Roberto Simoes Thu, 09 Jun 2016 18:18:42 GMT 24:41 tag:soundcloud,2010:tracks/268332477 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140eb0 5b932eb990e90fc83d140eb0 5b932e83e3a96280756c4e96 Fiz um resumo da incrível pesquisa feita pelo Dou…

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]]> Relaxamento Na Respiração Relaxamento Na Respiração Thu, 02 Jun 2016 00:25:29 GMT 9:44 tag:soundcloud,2010:tracks/267031824 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140eb1 5b932eb990e90fc83d140eb1 5b932e83e3a96280756c4e96 Exercício de relaxamento em que utiliza-se a resp…

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]]> Exercício de Relaxamento com aprendizados da Natureza Exercício de Relaxamento com aprendizados da Natureza Tue, 24 May 2016 00:17:04 GMT 10:19 tag:soundcloud,2010:tracks/265594496 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140eb2 5b932eb990e90fc83d140eb2 5b932e83e3a96280756c4e96 Exercício de relaxamento com mentalizações de apr…

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]]> Relaxamento Do Lago Relaxamento Do Lago Mon, 16 May 2016 13:21:08 GMT 10:00 tag:soundcloud,2010:tracks/264380734 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140eb3 5b932eb990e90fc83d140eb3 5b932e83e3a96280756c4e96 Exercício de relaxamento que utiliza a mentalizaç…

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]]> Relaxamento Centro Do Corpo E Mentalização De Saúde Relaxamento Centro Do Corpo E Mentalização De Saúde Thu, 05 May 2016 00:18:24 GMT 8:18 tag:soundcloud,2010:tracks/262546526 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140eb4 5b932eb990e90fc83d140eb4 5b932e83e3a96280756c4e96 Exercício de relaxamento e mentalização de envio …

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]]> Relaxamento da Luz Branca Relaxamento da Luz Branca Tue, 03 May 2016 00:19:38 GMT 8:46 tag:soundcloud,2010:tracks/262212727 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140eb5 5b932eb990e90fc83d140eb5 5b932e83e3a96280756c4e96 Exercício de relaxamento profundo com mentalizaçã…

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]]> Audio Book - Não Viaja! 10 anos sem parar Audio Book - Não Viaja! 10 anos sem parar Fri, 22 Apr 2016 20:54:31 GMT 2:56:10 tag:soundcloud,2010:tracks/260405240 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140eb6 5b932eb990e90fc83d140eb6 5b932e83e3a96280756c4e96

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]]> Relaxamento E Mentalização Relaxamento E Mentalização Fri, 22 Apr 2016 16:08:06 GMT 5:49 tag:soundcloud,2010:tracks/260364306 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140eb7 5b932eb990e90fc83d140eb7 5b932e83e3a96280756c4e96 Exercício de relaxamento muscular e nervoso e uti…

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]]> #ProjetoYogIN - Meditação na Respiração #ProjetoYogIN - Meditação na Respiração Sun, 17 Apr 2016 12:48:52 GMT 12:23 tag:soundcloud,2010:tracks/259508808 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140eb8 5b932eb990e90fc83d140eb8 5b932e83e3a96280756c4e96 A vida começa com uma primeira inspiração e termi…

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]]> #ProjetoYogIN -Meditação No Japa Om #ProjetoYogIN -Meditação No Japa Om Sun, 10 Apr 2016 12:50:50 GMT 11:10 tag:soundcloud,2010:tracks/258274919 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140eb9 5b932eb990e90fc83d140eb9 5b932e83e3a96280756c4e96 Este exercício faz parte do treinamento de medita…

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]]> Projeto YogIN 2018 - Meditação 03 Projeto YogIN 2018 - Meditação 03 Fri, 01 Apr 2016 02:42:20 GMT 10:09 tag:soundcloud,2010:tracks/256682302 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140eba 5b932eb990e90fc83d140eba 5b932e83e3a96280756c4e96 Projeto YogIN 2018 - Meditação 03A terceira Medi…

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]]> #ProjetoYogIN - Meditação ao som do Rio Ganges #ProjetoYogIN - Meditação ao som do Rio Ganges Mon, 28 Mar 2016 19:03:00 GMT 9:59 tag:soundcloud,2010:tracks/255624555 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ebb 5b932eb990e90fc83d140ebb 5b932e83e3a96280756c4e96 Esta meditação foi gravada na Índia pelo professo…

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]]> Yoga E Stress Yoga E Stress Thu, 24 Mar 2016 18:45:14 GMT 9:47 tag:soundcloud,2010:tracks/254853204 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ebc 5b932eb990e90fc83d140ebc 5b932e83e3a96280756c4e96 Neste podcast o professor Daniel De Nardi explica…

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]]> #ProjetoYogIN - 2018 - Meditação 02 #ProjetoYogIN - 2018 - Meditação 02 Sun, 20 Mar 2016 20:51:51 GMT 10:00 tag:soundcloud,2010:tracks/253673591 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ebd 5b932eb990e90fc83d140ebd 5b932e83e3a96280756c4e96 Projeto YogIN - 2018 - Meditação 02Esta á a segu…

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]]> Bhastrika A Respiracao De Ganho Rapido De Energia Bhastrika A Respiracao De Ganho Rapido De Energia Tue, 15 Mar 2016 16:54:03 GMT 3:18 tag:soundcloud,2010:tracks/252013554 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ebe 5b932eb990e90fc83d140ebe 5b932e83e3a96280756c4e96 Neste audio o professor Daniel De Nardi explica s…

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]]> #ProjetoYogIN 2018 - Meditação 1 #ProjetoYogIN 2018 - Meditação 1 Mon, 07 Mar 2016 22:15:02 GMT 10:01 tag:soundcloud,2010:tracks/250730413 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ebf 5b932eb990e90fc83d140ebf 5b932e83e3a96280756c4e96 Projeto YogIN - 2018 - Meditação 01 A primeira v…

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]]> #ProjetoYogIN #ProjetoYogIN Mon, 07 Mar 2016 17:29:31 GMT 1:46 tag:soundcloud,2010:tracks/250681936 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ec0 5b932eb990e90fc83d140ec0 5b932e83e3a96280756c4e96 O #ProjetoYogIN é um projeto de intensificação da…

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]]> #Diariodeumyogin - 17 Episódio - Ileso E Mudado #Diariodeumyogin - 17 Episódio - Ileso E Mudado Sun, 31 Jan 2016 19:28:44 GMT 4:50 tag:soundcloud,2010:tracks/244756250 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ec1 5b932eb990e90fc83d140ec1 5b932e83e3a96280756c4e96 A despedida da Índia

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]]> #DiarioDeUmYogIN - 16 Episódio - A Capacidade De Servir Dos Indianos. #DiarioDeUmYogIN - 16 Episódio - A Capacidade De Servir Dos Indianos. Sun, 31 Jan 2016 19:18:01 GMT 4:00 tag:soundcloud,2010:tracks/244754630 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ec2 5b932eb990e90fc83d140ec2 5b932e83e3a96280756c4e96 Neste episódio Daniel fala sobre o retorno para a…

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]]> Exercício de Respiração Completa - Raja Pranayama Exercício de Respiração Completa - Raja Pranayama Thu, 28 Jan 2016 19:36:01 GMT 11:00 tag:soundcloud,2010:tracks/244274455 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ec3 5b932eb990e90fc83d140ec3 5b932e83e3a96280756c4e96 Técnica YogIN de respiração completa. Aprenda a u…

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]]> #DiarioDeUmYogIN - 15 Episódio - Viajar Sozinho e o Templo à Káli #DiarioDeUmYogIN - 15 Episódio - Viajar Sozinho e o Templo à Káli Thu, 28 Jan 2016 14:48:11 GMT 8:53 tag:soundcloud,2010:tracks/244229909 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ec4 5b932eb990e90fc83d140ec4 5b932e83e3a96280756c4e96 O caminho até a montanha onde um casal de sadhus,…

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]]> Meditação Com Consciência Na Coluna Meditação Com Consciência Na Coluna Thu, 28 Jan 2016 02:49:16 GMT 7:31 tag:soundcloud,2010:tracks/244161026 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ec5 5b932eb990e90fc83d140ec5 5b932e83e3a96280756c4e96 Técnica de meditação focada no bom funcionamento …

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]]> #DiarioDeUmYogIN - 14 Episódio - Cume De ChandraShilla #DiarioDeUmYogIN - 14 Episódio - Cume De ChandraShilla Tue, 26 Jan 2016 10:37:59 GMT 3:30 tag:soundcloud,2010:tracks/243851345 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ec6 5b932eb990e90fc83d140ec6 5b932e83e3a96280756c4e96 O cume de ChandraSila

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]]> #DiarioDeUmYogIN - 13 Episódio - A Busca #DiarioDeUmYogIN - 13 Episódio - A Busca Sun, 24 Jan 2016 10:24:05 GMT 15:40 tag:soundcloud,2010:tracks/243514064 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ec7 5b932eb990e90fc83d140ec7 5b932e83e3a96280756c4e96 Este episódio falo da busca humana, a curiosidade…

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]]> #DiarioDeUmYogIN - 12 Episódio - Dica Para Trekking #DiarioDeUmYogIN - 12 Episódio - Dica Para Trekking Thu, 21 Jan 2016 12:44:12 GMT 6:00 tag:soundcloud,2010:tracks/243051667 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ec8 5b932eb990e90fc83d140ec8 5b932e83e3a96280756c4e96 Vale a pena fazer trekking?

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]]> #Diariodeumyogin - 11 Episódio - Deurital Lake #Diariodeumyogin - 11 Episódio - Deurital Lake Mon, 18 Jan 2016 18:51:16 GMT 6:41 tag:soundcloud,2010:tracks/242594146 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ec9 5b932eb990e90fc83d140ec9 5b932e83e3a96280756c4e96 Neste episódio o YogIN descreve os primeiros pass…

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]]> #DiariodeumYogIN - 10 Episódio - Ukimath #DiariodeumYogIN - 10 Episódio - Ukimath Thu, 14 Jan 2016 13:12:07 GMT 6:41 tag:soundcloud,2010:tracks/241916562 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140eca 5b932eb990e90fc83d140eca 5b932e83e3a96280756c4e96 Neste episódio Daniel conta a viagem de 7h contor…

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]]> #diariodeumyogin - 9 Episodio - Revellion Na Caverna #diariodeumyogin - 9 Episodio - Revellion Na Caverna Tue, 12 Jan 2016 12:15:10 GMT 2:58 tag:soundcloud,2010:tracks/241585994 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ecb 5b932eb990e90fc83d140ecb 5b932e83e3a96280756c4e96 Neste episódio Daniel conta como foi passar a noi…

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]]> O Que É Um Podcast E Como Utilizá - Lo O Que É Um Podcast E Como Utilizá - Lo Mon, 11 Jan 2016 15:29:42 GMT 5:42 tag:soundcloud,2010:tracks/241435109 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ecc 5b932eb990e90fc83d140ecc 5b932e83e3a96280756c4e96 - Podcast? Como funciona? Podcast é como uma rád…

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]]> #DiarioDeUmYogIN - 8 Episódio - A Terra De Shiva #DiarioDeUmYogIN - 8 Episódio - A Terra De Shiva Wed, 30 Dec 2015 15:16:40 GMT 6:00 tag:soundcloud,2010:tracks/239695847 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ecd 5b932eb990e90fc83d140ecd 5b932e83e3a96280756c4e96

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]]> #DiarioDeUmYogin - 7 Episódio - Iyengar Yoga, Comidas Indianas E Bollywood #DiarioDeUmYogin - 7 Episódio - Iyengar Yoga, Comidas Indianas E Bollywood Wed, 30 Dec 2015 04:36:17 GMT 13:25 tag:soundcloud,2010:tracks/239646289 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ece 5b932eb990e90fc83d140ece 5b932e83e3a96280756c4e96 Neste poscast, Daniel fala sobre a aula com a pro…

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]]> #DiarioDeUmYogIN - Episódio 6 - Hatha Yoga, Mandraji e As Crianças Da Montanha #DiarioDeUmYogIN - Episódio 6 - Hatha Yoga, Mandraji e As Crianças Da Montanha Mon, 28 Dec 2015 21:10:45 GMT 16:00 tag:soundcloud,2010:tracks/239459966 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ecf 5b932eb990e90fc83d140ecf 5b932e83e3a96280756c4e96 No 6 espisódio Daniel conta sobre o Hatha Yoga no…

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]]> #DiarioDeUmYogIN - Episódio 5 - Shivananda Ashram, Rafting e Mantras #DiarioDeUmYogIN - Episódio 5 - Shivananda Ashram, Rafting e Mantras Sun, 27 Dec 2015 17:59:03 GMT 16:13 tag:soundcloud,2010:tracks/239309052 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ed0 5b932eb990e90fc83d140ed0 5b932e83e3a96280756c4e96 Neste podcast Daniel conta sobre a meditação no S…

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]]> #DiariodeUmYogIN - Rishkesh A Capital Mundial Do Yoga - Episódio 4 #DiariodeUmYogIN - Rishkesh A Capital Mundial Do Yoga - Episódio 4 Sat, 26 Dec 2015 16:21:25 GMT 7:34 tag:soundcloud,2010:tracks/239188922 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ed1 5b932eb990e90fc83d140ed1 5b932e83e3a96280756c4e96 Neste episódio uma descrição de Rishkesh a capita…

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]]> #DiarioDeUmYogIN - As Tentativas De Conciliaçōes Religiosas - Episódio 3 #DiarioDeUmYogIN - As Tentativas De Conciliaçōes Religiosas - Episódio 3 Sat, 26 Dec 2015 15:12:55 GMT 4:35 tag:soundcloud,2010:tracks/239182983 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ed2 5b932eb990e90fc83d140ed2 5b932e83e3a96280756c4e96 A tentativa de conciliação religiosa pelo Rei Akb…

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]]> #Diário De Um YogIN - As Primeiras Impressões Da Índia - Episódio 2 #Diário De Um YogIN - As Primeiras Impressões Da Índia - Episódio 2 Thu, 24 Dec 2015 22:18:19 GMT 8:09 tag:soundcloud,2010:tracks/239004545 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ed3 5b932eb990e90fc83d140ed3 5b932e83e3a96280756c4e96 Agra, Taj Mahal!

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]]> #DiárioDeUmYogIN - Entrei Na Índia sem Visto - Episódio 1 #DiárioDeUmYogIN - Entrei Na Índia sem Visto - Episódio 1 Thu, 24 Dec 2015 05:05:56 GMT 4:30 tag:soundcloud,2010:tracks/238910079 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ed4 5b932eb990e90fc83d140ed4 5b932e83e3a96280756c4e96 Primeiro episódio, a chegada na índia sem visto.

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]]> Exercício de relaxamento por Mayara Beckhauser Exercício de relaxamento por Mayara Beckhauser Mon, 14 Dec 2015 11:25:44 GMT 5:16 tag:soundcloud,2010:tracks/237485642 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ed5 5b932eb990e90fc83d140ed5 5b932e83e3a96280756c4e96 Relaxamento profundo com reprogramação emocional

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]]> Pense na lagosta e nos outros Pense na lagosta e nos outros Thu, 10 Dec 2015 16:57:36 GMT 37:10 tag:soundcloud,2010:tracks/236957528 false https://shows.acast.com/yogin-app-studio-de-yoga-online/episodes/5b932eb990e90fc83d140ed6 5b932eb990e90fc83d140ed6 5b932e83e3a96280756c4e96 Uma reflexão sobre vegetarianismo em cima da crôn…

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